Mezza - Espoo, Alberganesplanadi
Alberganesplanadi 5, 02600 Espoo
営業中 · まで 22:00
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Pizzat
VEGAN FIORENTINAvegan
14.90
Vegan Fiorentina Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, paahdettua munakoisoa, tuoretta basilikaa, kirsikkatomaatteja ja avokadoa.
推定≈ 720 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 72
VEGAN MARINARAvegan
13.50
Vegan Marinara Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, aurinkokuivattua tomaattia, Kalamata-oliiveja, valkosipulia ja tuoretta rucolaa.
推定≈ 680 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 74
MARINARA
14.90
Marinara Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, Maestrella-mozzarellaa, Kalamata-oliiveja, valkosipulia, oreganoa ja tuoretta basilikaa, viimeisteltynä parmesaanilla.
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 67
MARGHERITA
13.90
Margherita Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, aurinkokuivattuja tomaatteja, tuoretta basilikaa ja parmesaania.
推定≈ 820 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 68
VERDURE
14.90
Verdure Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, paahdettua munakoisoa, tuoretta basilikaa ja parmesaania.
推定≈ 860 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 72
GORGONZOLA
15.90
Gorgonzola Pizza — Mozzarellaa, tuoretta pinaattia, Kalamata-oliiveja ja gorgonzolaa, viimeisteltynä oliiviöljyllä.
推定≈ 980 kcal75 g 炭水化物
MEDITERRANEANvegan
15.90
Mediterranean Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, paahdettua munakoisoa, tuoretta basilikaa, kirsikkatomaatteja ja avokadoa.
推定≈ 880 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 67
CON SALAME
14.90
Salami Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, salamia, tuoretta basilikaa ja parmesaania.
推定≈ 920 kcal80 g 炭水化物
PEPPERONI
14.90
Pepperoni Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, pepperonia, tuoretta basilikaa ja parmesaania.
推定≈ 940 kcal80 g 炭水化物
BOLOGNESE
15.50
Bolognese Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, paistettua naudan jauhelihaa, punasipulia, kirsikkatomaatteja ja tuoretta rucolaa.
推定≈ 960 kcal82 g 炭水化物
TONNARELLA
15.90
Tonnarella Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, tonnikalaa, katkarapuja, tuoretta rucolaa ja parmesaania.
推定≈ 910 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 65
AMERICANA
14.90
Americana Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, paistettuja kalkkunasuikaleita, ananasta ja gorgonzolaa.
推定≈ 930 kcal88 g 炭水化物
FRESCO
14.90
Fresco Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, kirsikkatomaatteja, basilikapestoa ja tuoretta rucolaa.
推定≈ 880 kcal80 g 炭水化物
FORMAGGI
14.90
Formaggi Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, gorgonzolaa, fetaa, parmesaania ja tuoretta basilikaa.
推定≈ 980 kcal80 g 炭水化物
POLLO HAWAII
15.90
Pollo Hawaii Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, paistettua kanafileetä, gorgonzolaa, ananasta ja tuoretta rucolaa.
推定≈ 950 kcal88 g 炭水化物
IMPERIO
16.50
Imperio Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, paistettuja kalkkunasuikaleita, katkarapuja, punasipulia ja valkosipulia.
推定≈ 920 kcal80 g 炭水化物
KEBAB RUCOLA
14.90
Kebab Rucola Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, kebabia, kirsikkatomaatteja, punasipulia, fetaa ja tuoretta rucolaa.
推定≈ 980 kcal82 g 炭水化物
AGLIO E OLIO
14.90
Aglio e Olio Pizza — Mozzarellaa, tuoretta valkosipulia, kirsikkatomaatteja, persiljaa, basilikaa ja parmesaania, viimeisteltynä oliiviöljyllä.
推定≈ 890 kcal78 g 炭水化物
DIAVOLA
16.50
Diavola Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, chorizosalamia, Kalamata-oliiveja ja kuivattua peperoncinia, viimeisteltynä parmesaanilla ja tuoreella basilikalla.
推定≈ 960 kcal80 g 炭水化物
SALMON RUCOLA
16.50
Salmon Rucola Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, lohifileetä, punasipulia, fetaa ja tuoretta rucolaa.
推定≈ 940 kcal80 g 炭水化物
UMAMI
15.90
Umami Pizza — San Marzano -tomaattikastiketta, mozzarellaa, kalkkunasuikaleita, paistettuja herkkusieniä, oliiviöljyä ja tuoretta basilikaa.
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 67
MIELE & FORMAGGIO
15.90
Miele & Formaggio Pizza — Mozzarellaa, gorgonzolaa, herkkusieniä ja valkosipulia, viimeisteltynä hunajalla ja saksanpähkinöillä.
推定≈ 920 kcal70 g 炭水化物
Pastat
PENNE ALL’ ARRABBIATA
14.90
Penne all'Arrabbiata — Pennepastaa täyteläisessä tomaatti-kermakastikkeessa, valkosipulia, tuoretta basilikaa ja parmesaania.
推定≈ 680 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 67
PASTA BOLOGNESE
15.90
Tagliatellepastaa tomaatti-kermakastikkeessa, paistettua jauhelihaa, punasipulia, kirsikkatomaatteja, tuoretta basilikaa ja parmesaania.
推定≈ 780 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 70
PESTO BASILICO
15.90
Pesto Basilico Pasta — Pennepastaa samettisessa basilikapestokermassa, makeita kirsikkatomaatteja ja paahdettuja pinjansiemeniä, viimeisteltynä tuoreella basilikalla.
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物
CREMA DI FUNGHI
15.50
Crema di Funghi Pasta — Tagliatellepastaa täyteläisessä tomaatti-kermakastikkeessa, herkkusieniä, kirsikkatomaatteja ja tuoretta pinaattia.
推定≈ 720 kcal62 g 炭水化物
TAGLIATELLE ALLA MOZZARELLA
14.90
Tagliatellepastaa samettisessa tomaatti-kermakastikkeessa, sulavaa mozzarellaa ja makeita kirsikkatomaatteja.
推定≈ 740 kcal65 g 炭水化物
POLLO DI CREMA
16.50
Pollo di Crema Pasta — Pennepastaa tomaatti-kermakastikkeessa, paistettua kanafileetä ja makeita kirsikkatomaatteja, viimeisteltynä basilikalla ja parmesaanilla.
推定≈ 760 kcal64 g 炭水化物バランスが良い 71
SCAMPI SPINACI
16.90
Scampi Spinaci Pasta — Tagliatellepastaa tomaatti-kermakastikkeessa, katkarapuja, pinaattia ja parmesaania, viimeisteltynä oreganolla.
推定≈ 710 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 65
Salaatit
CAPRESE SALAATTIvegetarian
14.90
Caprese Salad — Mozzarellaa, vihersalaattia, kirsikkatomaatteja ja punasipulia, viimeisteltynä balsamicolla ja oliiviöljyllä.
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
GRECA SALAATTIvegetarian
14.90
Greek Salad — Fetajuustoa, Kalamata-oliiveja, vihersalaattia, kirsikkatomaatteja ja punasipulia, tarjoiltuna tzatzikin kanssa ja viimeisteltynä oliiviöljyllä.
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
CAESARE SALAATTI
15.90
Caesar Salad — Paistettua kanafileetä, vihersalaattia, kirsikkatomaatteja ja punasipulia, krutonkeja, Caesar-kastiketta ja tzatzikia, viimeisteltynä oliiviöljyllä.
推定≈ 580 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
FALAFEL SALAATTIvegan
14.90
Falafel Salad — Falafelia, hummusta, vihersalaattia, kirsikkatomaatteja ja punasipulia, viimeisteltynä balsamicolla ja oliiviöljyllä.
推定≈ 520 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
TUNASALAATTIpescatarian
15.90
Tuna Salad — Tonnikalaa, vihersalaattia, pinaattia, kirsikkatomaatteja, kurkkua ja punasipulia, tarjoiltuna sitruunan ja tzatzikin kanssa.
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
HALLOUMISALAATTIvegetarian
15.90
Halloumi Salad — Halloumijuustoa, vihersalaattia, kirsikkatomaatteja ja kurkkua sekä parmesaania, Caesar-kastiketta ja tzatzikia.
推定≈ 560 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Rullat
KEBABRULLA
13.90
Kebab Roll — Mehevää kebablihaa, raikasta salaattia, punasipulia, kirsikkatomaatteja, tzatzikia ja kevyttä talon tomaattikastiketta.
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
KANARULLA
13.90
Chicken Roll — Mehevää kanafileetä, täyteläistä currykastiketta, raikasta salaattia, punasipulia, kirsikkatomaatteja ja tzatzikia.
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
FALAFELRULLAvegan
12.90
Falafel Roll — Rapeaa falafelia, paahdettua munakoisoa, raikasta salaattia, punasipulia, makeita kirsikkatomaatteja, samettista hummusta ja talon omaa täyteläistä tomaattikastiketta.
推定≈ 550 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 74
Calzonet
CALZONSPINvegetarian
13.90
Spinach Calzone — Calzone täynnä herkullista pinaattia, pehmeää fetajuustoa ja raikasta punasipulia.
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 69
TALON FOLDED KEBAB
14.50
Kebab Calzone — Runsaasti täytetty calzone kebablihalla, mehukkailla kirsikkatomaatteilla, jalapeñoilla, punasipulilla ja oliiveilla.
推定≈ 880 kcal62 g 炭水化物
MEZZA CALZONE
16.50
Rapea calzone, jossa mozzarellaa, mehevää kanaa, aurinkokuivattuja tomaatteja ja punasipulia, päällä tuoretta rucolaa.
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 68
Kebabit
LOADED KEBAB FRIES
14.90
Maustettua kebablihaa rapeiden ranskalaisten päällä, tzatzikikastiketta ja raikas salaatti.
推定≈ 950 kcal75 g 炭水化物
FUSION KEBAB
14.90
Kebablihaa riisin kera, tzatzikikastiketta ja raikas salaatti.
推定≈ 820 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 68
GOLDEN ISKENDER
14.90
Mehevää kanakebabia, paahdettuja leipäkuutioita, currykastiketta ja raikas salaatti.
推定≈ 880 kcal72 g 炭水化物
HOUSE CHICKEN
15.90
Paistettua kanan rintafileetä, riisiä ja ranskalaisia, raikas salaatti sekä currykastike.
推定≈ 1100 kcal95 g 炭水化物
Falafelit
FALAFEL ÉLITEvegan
13.90
Falafel Elite — 6 kpl rapeaa falafelia, ranskalaiset, raikas salaatti, hummus sekä balsamicokastike.
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物
FALAFEL PLATEvegan
13.50
6 kpl rapeaksi paistettua falafelia, riisiä, raikas salaatti, hummus sekä balsamicokastike.
推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 71
Jälkiruoat
KOOKOSBAKLAVA
3.00
Coconut Baklava — Herkullinen ja mehevä kookosbaklava rapeasta filotaikinasta. Täytteenä makeaa kookosta, viimeisteltynä kevyellä sokerisiirapilla.
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 42
COOKIE CRUSH WAFFLE
8.70
Rapea vohveli täynnä Nutellaa, tuoretta banaania, suklaakastiketta ja rapeaa chocolate chip -keksimurua.
推定≈ 850 kcal90 g 炭水化物重い 22
OREO NUTELLA OVERLOAD
8.70
Oreo Nutella Overload Waffle — Kultainen vohveli täytettynä Nutellalla, Oreo-murulla ja banaanilla, viimeisteltynä suklaakastikkeella.
推定≈ 880 kcal95 g 炭水化物重い 21
BISCOFF CRUNCH WAFFLE
8.70
Lämmin belgialainen vohveli, runsas kerros Lotus Biscoff -levitettä, pehmeää vaniljajäätelöä, rapeita keksimuruja ja herkullista suklaakastiketta.
推定≈ 920 kcal98 g 炭水化物重い 19
NUTELLA LOVE
8.90
Nutella Love Waffle — Kullanrapeita vohveleita Nutellalla, tuoreilla mansikoilla ja banaanilla – ylellinen herkkuhetki.
推定≈ 780 kcal80 g 炭水化物重い 30
DUBAI DREAM VOHVELI
8.90
Dubai Dream Waffle — Rapea, vastapaistettu vohveli, runsas pistaasikreemi, tuoreita mansikoita ja reilusti suklaakastiketta.
推定≈ 820 kcal75 g 炭水化物重い 27
このメニューはまだ正しい？
77veggie
score推定
score推定
多彩なベジタリアン・ヴィーガンメニュー
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Vegan FiorentinaやVegan Marinaraなどのヴィーガンピザがあります。フムス付きのファラフェルロールやファラフェルプレートも選べます。
53品中、ベジタリアン11品、ヴィーガン7品
51dia
score推定
score推定
タンパク質豊富なサラダとラップ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
メニューの多くは炭水化物の多いピザやパスタです。代わりにタンパク質が豊富なサラダやラップを選んでください。
8 糖尿病に配慮した · 53 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Alberganesplanadi 5, 02600 Espoo
- 営業時間
- 月10:30–22:00火10:30–22:00水10:30–22:00木10:30–22:00金10:30–22:00土11:30–22:00日11:30–22:00Lounas ma–pe klo 10.30–15.00. Brunssipöytä lauantaisin ja sunnuntaisin 11.30–16.00 (tai 16:30). À la carte klo 16.00 alkaen
- 連絡先
- +358407770492
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezza.fi/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %