Restaurant Pandosia
Humboldtstraße 200, 45149 Essen
営業時間外 · 開店 17:00
Greek€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月12日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月15日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Kalte Vorspeisen
Vorspeisen-Platte für 2 Personen
17.90
Greek appetizer platter — Tsatsiki, Weinblätter, Chtipiti, traditioneller Käse, Tomaten, Gurken, Blattsalat, Bohnensalat, Peperoni, Oliven, Taramas(4)
推定≈ 1100 kcal45 g 炭水化物
Kleiner Appetitanreger
10.90
Small appetizer platter — Tsatsiki, Weinblätter, Chtipiti, traditioneller Käse, Taramas(4), Bohnensalat, Blattsalat
推定≈ 550 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Taramas
5.90
Delikater Fischrogen(4), der „Kaviar“ der Griechen
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Oliven und Peperonivegan, vegetarian
5.10
Olives and peppers — mit Essig und Öl
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Dolmadakiavegetarian
6.10
Weinblätter gefüllt mit Reis, dazu Tsatsiki
推定≈ 220 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chtipitivegetarian
6.50
Pikante, scharfe Käsecreme aus traditionellem Käse
推定≈ 210 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tsatsikivegetarian
5.20
Tzatziki — Pikante Joghurtspeise mit Gurke und Knoblauch
推定≈ 140 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Original griechischer Feta-Käsevegetarian
7.50
Feta cheese — mit Zwiebeln und Öl
推定≈ 280 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Warme Vorspeisen
Spezialität mit Tsatsikivegetarian
8.90
Tzatziki specialty
推定≈ 250 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Florinisvegetarian
7.90
Florinis peppers — gefüllte Paprika mit traditionellem Käse
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Frische Riesenchampignonsvegetarian
9.50
Stuffed mushrooms — mit Spinat gefüllt und mit Goudakäse überbacken(4,7)
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Dolmadakiavegan, vegetarian
6.50
Dolmadakia in tomato sauce — Weinblätter gefüllt mit Reis, in Tomaten-Soße
推定≈ 240 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 71
Dicke Bohnen (Gigantes)vegetarian
6.50
Gigantes beans — mit Goudakäse überbacken(4,7)
推定≈ 310 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Blattspinat nach Art des Hausesvegetarian
8.50
Baked spinach — mit Goudakäse überbacken(4,7)
推定≈ 260 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Tiganitavegetarian
8.50
gebratene Auberginen, Paprika und Zucchini mit Tsatsiki
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Babycalamares
8.90
Baby calamari — mehliert, mit Blattsalat
推定≈ 280 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gebackener Camembertvegetarian
6.50
Baked Camembert — mit Ananas und Preiselbeeren
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物
Paputsaki
8.50
Papoutsaki — Auberginen mit Gehacktem gefüllt und mit Béchamel-Creme überzogen
推定≈ 340 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Traditioneller Käsevegetarian
7.50
Baked traditional cheese — im Ofen gebacken
推定≈ 260 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Saganakivegetarian
8.50
panierter, traditioneller Käse, in der Pfanne gebraten
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Feta-Käse Spezialvegetarian
9.50
Feta cheese special — im Ofen gebacken, mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Kräutern und Knoblauch
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Knackige Salate
Putensalat
14.50
Turkey salad — Feta-Käse, Ei, Oliven, Peperoni, Paprika, Tomaten, Gurken, Blattsalat und Putenfleisch mit Dressing Sauce(4,7,11)
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Chefsalat
12.50
Chef's salad — Schinken(6,7), Goudakäse(4,7), Blattsalat, Tomaten, Gurken, Ei und Oliven mit Dressing Sauce(4,7,11)
推定≈ 520 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Pandosia-Salat
12.50
Pandosia salad — Blattsalat, Thunfisch, Paprika, Tomaten, Schinken(6,7) Gurken und Ei, Oliven und Peperoni (Essig und Öl)
推定≈ 580 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Ruccola-Salat
14.50
Rucola salad — mit gegrillten Lachs- oder Putenstreifen, Tomaten und Gurken, Balsamicodressing, Pinien- und Sonnenblumenkerne, Orangenscheiben und frisch geriebener Parmesan
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Griechischer Bauernsalatvegetarian
12.50
Greek salad — Gurken, Tomaten, Oliven, Peperoni, Feta-Käse, Paprika und Zwiebeln mit Essig und Öl(4,7)
推定≈ 420 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Gemüsetellervegetarian
13.50
Vegetable plate — Frisches Gemüse, Paprika, Champinons, Broccoli, Möhren, Zucchini in der Pfanne gebraten mit Tomatensauce und weißem Käse überbacken
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Aus dem Suppentopf
Tomatensuppe(10)vegan, vegetarian
4.70
Tomato soup
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Zwiebelsuppe(4,7,10)vegetarian
4.70
Onion soup — mit Käse überbacken
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Hühnersuppe(4,10)
4.70
Chicken soup
推定≈ 150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Beilagen
Sahnekartoffelnvegetarian
5.50
Potato gratin — Kartoffelgratin(4,7)
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
Salzkartoffelnvegan, vegetarian
3.20
Boiled potatoes
推定≈ 150 kcal30 g 炭水化物
Pommes fritesvegan, vegetarian
3.50
French fries
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物
Reisvegan, vegetarian
3.20
Rice
推定≈ 220 kcal45 g 炭水化物
Bratkartoffelnvegan, vegetarian
4.30
Fried potatoes
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物
Folienkartoffelnvegan, vegetarian
5.70
Baked potato
推定≈ 250 kcal40 g 炭水化物
Krokettenvegetarian
3.20
Croquettes
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物
Röstivegetarian
3.20
推定≈ 300 kcal30 g 炭水化物
Broccolivegetarian
4.70
Broccoli with Hollandaise — mit Sauce-Hollandaise(4)
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Grüne Bohnenvegan, vegetarian
4.70
Green beans
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Kleiner gemischter Salat(4,7,11)vegetarian
3.20
Small mixed salad
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kleiner Bauernsalatvegetarian
5.10
Small Greek salad
推定≈ 210 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kritharakivegan, vegetarian
3.90
Langkornnudeln in Tomatensauce
推定≈ 320 kcal55 g 炭水化物
Traditionelle griechische Auflaufgerichte
Mousaka
16.50
Moussaka — Auberginenauflauf mit Kartoffelscheiben und Hackfleisch, mit Béchamel-Creme überzogen, dazu ein gemischter Salat(4,7,11)
推定≈ 750 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Paputsaki
15.50
Paputsaki main — Auberginenauflauf mit Gehacktem gefüllt, mit Béchamel-Creme überzogen, dazu ein gemischter Salat(4,7,11)
推定≈ 620 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Aus dem Ofen Hippokrates
Rindfleisch
17.90
Beef with green beans — mit grünen Bohnen und einem gemischten Salat(4,7,11)
推定≈ 580 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Stifado
17.90
Rindfleisch mit geschmorten Silberzwiebeln in Rotwein gekocht, nach altem dorischen Rezept zubereitet, dazu ein gemischter Salat(4,7,11)
推定≈ 650 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Lammfleisch
20.50
Lamb with green beans — mit grünen Bohnen, dazu ein gemischter Salat(4,7,11)
推定≈ 620 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Vom Gyros-Grill
Gyros
15.90
mit Zwiebeln, dazu ein kleiner Bauernsalat
推定≈ 680 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Gyros-Tsatsiki
15.90
Gyros with Tzatziki — mit Zwiebeln und Tsatsiki
推定≈ 720 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Gyrospfanne „Spezial“
17.50
Gyros pan special — in Sahnesauce, verfeinert mit Cassis und frischen Champignons
推定≈ 850 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 74
Gyros, überbacken
16.90
Baked Gyros — mit Metaxa-Sauce und Goudakäse(4,7) überbacken
推定≈ 820 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Gyrospfanne, überbacken
17.50
Baked Gyros pan — in Metaxa-Sauce, mit Goudakäse(4,7) überbacken
推定≈ 840 kcal24 g 炭水化物バランスが良い 70
Vom Grill
Suzuki, überbacken
15.90
Baked Suzuki — Suzuki (Hackfleischröllchen) mit Metaxa-Sauce und Käse(4,7) überbacken
推定≈ 780 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Bifteki
15.90
mit Feta-Käse gefüllt, dazu eine pikante Sauce
推定≈ 610 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Schweineschnitzel „Wiener Art“
14.50
Wiener Schnitzel
推定≈ 650 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Rinderleber
15.90
Grilled Beef Liver — mit Röstzwiebeln
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Suvlaki
15.50
2 Fleischspieße
推定≈ 520 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Schnitzel vom Schwein „Cordon bleu Art“
16.90
Cordon Bleu — mit Schinken(6,7) und Goudakäse(4,7) gefüllt, dazu Sauce-Bernaise(4)
推定≈ 880 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kreta-Teller
16.50
Crete Plate — Suvlaki und Gyros, dazu Tsatsiki
推定≈ 820 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Hackplatte
16.50
Meat Platter — Gyros, Bifteki mit Feta-Käse gefüllt und einer pikanten Sauce
推定≈ 850 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Putensteak
17.10
Turkey Steak — 200 g mit einer hellen Sauce aus frischen Champignons, Paprika und Zwiebeln
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 86
Korfu-Teller
16.50
Corfu Plate — 2 Schweinesteaks und Gyros
推定≈ 820 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Filet-Teller
18.90
Filet Plate — Schweinefilet, Gyros, dazu eine pikante Sauce
推定≈ 780 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Bacchos-Teller
18.90
Bacchos Plate — Suvlaki, 2 Steaks mit überbackenem Feta-Käse
推定≈ 920 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Syrtaki-Teller
17.90
Syrtaki Plate — Suvlaki, Gyros, Suzuki und Tsatsiki
推定≈ 750 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Spezial-Teller
21.90
Special Plate — Schweinesteak, Gyros, Lammkotelett, Suvlaki, Suzuki und Tsatsiki
推定≈ 980 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Rhodos-Teller
21.50
Rhodos Plate — 3 Lammkoteletts, Gyros und Tsatsiki
推定≈ 880 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Bauernteller
18.50
Farmer's Plate — Suvlaki, Gyros, Schweinesteak, Suzuki
推定≈ 810 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Olympia-Teller
17.50
Olympia Plate — 2 Suzuki, Gyros und Rinderleber
推定≈ 790 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
„Pandosia“-Teller
26.50
Pandosia Plate — Rumpsteak, Lammfilet, Schweinesteak, Putenbrustfilet, Suvlaki, Metaxa-Sauce
推定≈ 950 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Überraschungsteller
18.90
Surprise Plate — lassen Sie sich überraschen
推定≈ 700 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 69
Grill-Teller
19.50
Grill Plate — 1 Fleischspieß, 2 Suzuki, Rinderleber, 1 Schweinesteak, Röstzwiebeln
推定≈ 820 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Bauernspieß
18.90
Farmer's Skewer — mit überbackenem Käse, dazu Tomaten und Zwiebeln
推定≈ 650 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Delphi-Teller
18.90
Delphi Plate — Gyros, Suvlaki und Bifteki mit Käse gefüllt, mit einer pikanten Sauce
推定≈ 880 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Diogenes-Teller
23.50
Diogenes Plate — zartes Rinder- und Schweinefilet mit Metaxa-Sauce und Röstzwiebeln
推定≈ 780 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Schweinefiletmedaillons
18.90
Pork Filet Medallions with Spinach — mit Spinat und Goudakäse(4,7) überbacken
推定≈ 620 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Schweinefiletmedaillons, überbacken
18.90
Baked Pork Filet Medallions — mit Sauce-Hollandaise, Spargel und Goudakäse(4,7) überbacken
推定≈ 750 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
3 Schweinefiletmedaillons
18.90
Pork Filet Medallions with Pineapple — mit Ananas, Metaxa-Sauce und Goudakäse(4,7) überbacken
推定≈ 720 kcal25 g 炭水化物
Schweinefiletspieß
18.20
Pork Filet Skewer — mit Metaxa-Sauce
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Schweinefiletmedaillons
18.20
Baked Pork Filet Medallions — mit Metaxa-Sauce und Goudakäse(4,7) überbacken
推定≈ 650 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Souvla Feta
21.90
Schweinefiletmedaillons mit Senf und traditionellem Käse gefüllt, am Spieß gegrillt, mit Paprika und Zwiebeln und Sauce-Bernaise
推定≈ 720 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Lamm (Krone) Koteletts vom Grill
5 Lammkoteletts
24.90
Lamb Chops — mit Thymian-Sauce(6,10) und Pommes frites
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物
Juwetzi Spezial
22.50
Juwetzi Special — 4 Lammkoteletts mit Langkornnudeln und Goudakäse(4,7) überbacken
推定≈ 880 kcal65 g 炭水化物
Lammfilets vom Grill
Lammfilet-Teller
24.50
Lamb Filet Plate — mit Sauce-Bernaise(4) und Pommes frites
推定≈ 820 kcal45 g 炭水化物
Knoblauch-Lammfilets
24.50
Garlic Lamb Filets — mit Knoblauch-Soße(11) und Pommes frites
推定≈ 800 kcal45 g 炭水化物
Lammfilets
24.50
Lamb Filets with Metaxa — mit Metaxa-Sauce, Tsatsiki und Pommes frites
推定≈ 830 kcal48 g 炭水化物
Lammfilet-Spieß
26.50
Lamb Filet Skewer — mit Broccoli und Sahnekartoffeln (Gratin)(4,7)
推定≈ 780 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Lammfilet-Spezial
25.10
Baked Lamb Filet Special — Lammfilet vom Grill mit Langkornnudeln und Goudakäse(4,7) überbacken
推定≈ 860 kcal65 g 炭水化物
Pfannengerichte
Lammfilet-Pfanne
25.50
Lamb Filet Pan — geschnetzeltes Lammfilet in einer raffinierten Kreation aus Cherrytomaten, Knoblauch, Frühlingszwiebeln und frischen Rosmarinzweigen
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Tiganaki
19.90
Schweinefiletmedaillons in pikanter Metaxa-Sauce
推定≈ 520 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Lammfilets
24.90
Lamb Filets with Rosemary — in Rosmarin-Sauce(6,10)
推定≈ 580 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Schweinefiletmedaillons
19.90
Pork Filet Medallions — in Sahnesauce, verfeinert mit Cassis und frischen Champignons
推定≈ 550 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Rinderfiletmedaillons
30.50
Beef Filet Medallions — in Sahnesauce, verfeinert mit Cassis und frischen Champignons
推定≈ 600 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Geschnetzeltes Schweinefilet
19.90
Sautéed Pork Filet — in Champignon-Sahnesauce
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Geschnetzelte Rinderleber
17.50
Sautéed Beef Liver — in Sahnesauce, verfeinert mit Cassis und frischen Champignons
推定≈ 500 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Geschnetzeltes Putenfilet
18.50
Sautéed Turkey Filet — in Sahnesauce, verfeinert mit Cassis und frischen Champignons
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Rinderfilet-Pfanne
30.50
Beef Filet Pan — geschnetzeltes Rinderfilet mit frischem Gemüse
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Argentinische Rumpsteaks (220 g) vom Grill
Rumpsteak
24.50
Sirloin Steak
推定≈ 520 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Pfeffersteak
24.50
Pepper Steak — Rumpsteak mit Pfeffer-Sauce
推定≈ 620 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Feinschmeckersteak
24.50
Sirloin Steak with Béarnaise — Rumpsteak mit Sauce-Bernaise(4)
推定≈ 650 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
El Torro-Steak
24.50
Sirloin Steak with Roasted Onions — Rumpsteak mit Röstzwiebeln
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Argentinische Filetsteaks (220 g) vom Grill
Rinderfilet
30.50
Beef Fillet with Metaxa Sauce — mit Metaxasauce
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Pfifferling-Filetsteak
30.50
Beef Fillet with Chanterelle Sauce — Filetsteak mit Pfifferling-Sauce(6)
推定≈ 540 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Knoblauch-Filetsteak
30.50
Garlic Beef Fillet Steak — Filetsteak mit Knoblauch-Soße(11)
推定≈ 530 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Feinschmecker-Filetsteak
30.50
Beef Fillet with Béarnaise — Filetsteak mit Sauce-Bernaise(4)
推定≈ 620 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Pfeffersteak
30.50
Pepper Beef Fillet Steak — Filetsteak mit Pfeffer-Sauce
推定≈ 510 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Spieß
30.50
Beef Fillet Skewers with Potato Gratin — zarte Fleischstücke vom Rinderfilet mit Zwiebeln, Paprika, Sauce-Bernaise(4) und Sahnekartoffeln (Kartoffelgratin) (4,7)
推定≈ 850 kcal35 g 炭水化物
Steaks Natur
Rumpsteak, 200 g
19.50
Sirloin Steak — Rumpsteak mit Fettrand gegrillt
推定≈ 480 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Rumpsteak, 300 g
26.50
Sirloin Steak — Rumpsteak mit Fettrand gegrillt
推定≈ 720 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Putensteak, 200 g
13.90
Turkey Steak
推定≈ 320 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Rinderfilet-Steak, 200 g
23.90
Beef Fillet Steak
推定≈ 380 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Rinderfilet-Steak, 300 g
32.90
Beef Fillet Steak
推定≈ 570 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Lammfilet, ca. 220 g
19.90
Lamb Fillet
推定≈ 510 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Platten für zwei Personen
„Pandosia“-Platte
55.90
Pandosia Platter for Two — 2 Lammkoteletts, 2 Suvlaki, Gyros, 2 Rinderfilets, 2 Rumpsteaks, Reis, Pommes frites und Salat(4,7,11)
推定≈ 2400 kcal120 g 炭水化物重い 36
Sorbas-Platte
40.90
Sorbas Platter for Two — 2 Schweinesteaks, 2 Suvlaki, 2 Suzuki, Gyros, Reis, Pommes frites und Salat(4,7,11)
推定≈ 2100 kcal110 g 炭水化物重い 36
Diogenes-Platte
47.90
Diogenes Platter for Two — 2 Suvlaki, 2 Lammkoteletts, 2 Suzuki, 2 Schweinesteaks, Rinderleber, Gyros, Reis, Pommes frites und Salat(4,7,11)
推定≈ 2300 kcal115 g 炭水化物重い 36
Platten für vier Personen
„Pandosia“-Platte
109.90
Pandosia Platter for Four — 4 Lammkoteletts, 4 Suvlaki, 4 Rinderfilets, 4 Rumpsteaks, Gyros, Reis, Pommes frites, ein großer Bauernsalat und ein gemischter Salat(4,7,11)
推定≈ 3800 kcal200 g 炭水化物重い 28
Bacchos-Platte
89.90
Bacchos Platter for Four — 4 Suvlaki, 4 Lammkoteletts, Auflauf, 4 Suzuki, Rinderleber, Gyros, Reis, Pommes frites, ein großer Bauernsalat und ein gemischter Salat(4,7,11)
推定≈ 3600 kcal210 g 炭水化物重い 28
Senioren-Teller
S-Tiganaki
14.50
Pork Fillet Medallions with Metaxa Sauce — Schweinefiletmedaillons in pikanter Metaxa-Sauce, mit Rösti und einem gemischten Salat(4,7,11)
推定≈ 620 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
S-Schweinefiletmedaillons
14.50
Pork Fillet Medallions with Cream Sauce — in Sahne-Sauce, verfeinert mit Cassis und frischen Champignons dazu Rösti und ein gemischter Salat(4,7,11)
推定≈ 680 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 65
S-Lammfilets
18.50
Lamb Fillet with Mushroom Cream Sauce — in Champignon-Sahnesauce, mit Rotwein verfeinert, dazu Rösti und ein gemischter Salat(4,7,11)
推定≈ 720 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 65
S-Zanderfilet
14.90
Zander Fillet with Light Sauce — mit einer delikaten, hellen Sauce, dazu Salzkartoffeln, Spinat und ein gemischter Salat(4,7,11)
推定≈ 510 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 90
S-Lammkoteletts
18.50
Lamb Chops with Tzatziki — 3 Lammkoteletts mit Tsatsiki, Pommes frites und ein gemischter Salat(4,7,11)
推定≈ 850 kcal48 g 炭水化物
S-Gyros-Tsatsiki
13.20
Gyros with Tzatziki — mit Zwiebeln, Tsatsiki, Pommes frites und ein gemischter Salat(4,7,11)
推定≈ 820 kcal52 g 炭水化物
S-Bifteki
13.20
Bifteki with Cheese — mit Käse gefüllt, dazu eine pikante Sauce, Pommes frites und ein gemischter Salat(4,7,11)
推定≈ 880 kcal45 g 炭水化物
Für unsere kleinen Gäste
Schnitzel „Wiener Art“
8.10
Wiener Art Schnitzel
推定≈ 620 kcal35 g 炭水化物
Suvlaki
8.10
Suvlaki with Fries — mit Pommes frites
推定≈ 580 kcal38 g 炭水化物
Gyros Sokrates
8.10
Gyros Sokrates with Fries — mit Pommes frites
推定≈ 610 kcal40 g 炭水化物
Suzuki
8.10
Suzuki with Fries — 2 Suzuki mit Pommes frites
推定≈ 590 kcal38 g 炭水化物
Fischgerichte
Dorade Royal
20.50
Grilled Dorade Royal — Dorade vom Grill mit Broccoli, Salzkartoffeln und Beilagensalat(4,7,11)
推定≈ 540 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 89
Frische Babycalamares
19.50
Baby Squid with Garlic Sauce — Tintenfisch mehliert mit Knoblauch-Soße(11), Salzkartoffeln und gemischtem Salat(4,7,11)
推定≈ 610 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Riesengarnelen (ohne Schale) - Black Tiger Prawns
19.50
Black Tiger Prawns with Garlic Sauce — 6 Stück, mit Knoblauch-Soße(11), Salzkartoffeln, Spinat und gemischtem Salat(4,7,11)
推定≈ 520 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
Frische Sardellen
14.50
Fried Sardines with Tzatziki — in der Pfanne gebraten, mit Tsatsiki, Salzkartoffeln und gemischtem Salat(4,7,11)
推定≈ 580 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Zanderfilet
18.50
Zander Fillet with Light Sauce — mit einer delikaten, hellen Sauce, dazu Salzkartoffeln, Spinat und ein gemischter Salat(4,7,11)
推定≈ 510 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 90
Rotbarschfilet
17.90
Redfish Fillet with Light Sauce — mit einer delikaten, hellen Sauce, dazu Salzkartoffeln, Broccoli und ein gemischter Salat(4,7,11)
推定≈ 530 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 89
Frisches Lachsfilet
19.50
Salmon Fillet with Light Sauce — mit heller Sauce, Spinat, Salzkartoffeln und gemischtem Salat(4,7,11)
推定≈ 580 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Poseidon-Teller
21.90
Poseidon Platter — 2 Riesengarnelen, Zanderfilet, Rotbarschfilet, dazu Butterreis Broccoli mit Sauce-Hollandaise und gemischtem Salat(4,7,11)
推定≈ 780 kcal48 g 炭水化物
Warme Vorspeisen
Garnelen-Spieß
8.90
Shrimp Skewer with Tzatziki — mit Tsatsiki
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Auswahl unserer beliebtesten Gerichte
127 Pandosia-Teller
26.50
Pandosia Mixed Grill Platter — Rumpsteak, Lammfilet, Schweinesteak, Putenbrustfilet, Suvlaki, Metaxa-Sauce
推定≈ 950 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
このメニューはまだ正しい？
53veggie
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前菜が豊富なギリシャ料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ドルマダキア、ツァツキ、サガナキなどのベジタリアン前菜が充実しています。メイン料理はGemüseteller（野菜プレート）とクリサラクパスタのみです。
142品中、ベジタリアン33品、ヴィーガン10品
91dia
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糖質量表示のあるギリシャ料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
多くのメイン料理に炭水化物量とGI値が記載されています。グリルプレートは低糖質の方に適しています。
58 糖尿病に配慮した · 82 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Humboldtstraße 200, 45149 Essen
- 営業時間
- 月17:00–22:30火閉店水17:00–22:30木17:00–22:30金17:00–22:30土17:00–22:30日12:00–14:45, 17:00–22:30Feiertagen: 12:00 - 14:45, 17:00 - 22:30
- 連絡先
- +492017109669
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pandosia-essen.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 78 %