Buena Vida
Laupendahler Landstraße 11, 45239 Essen
営業時間外 · 開店 17:00
Spanishtapas€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
MENÚ DE VERANO
VITELLO TONNATO
13.90
Kalbsfleisch-Scheiben mit Kapernsauce
推定≈ 320 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
GAZPACHOvegan, vegetarian
7.60
Kalte Gemüsesuppe
推定≈ 120 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
CEVICHE DE GAMBASpescatarian
9.90
Shrimp Ceviche — Sommer-Salat mit Riesengarnelen
推定≈ 210 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
TEMPURA DE VERDURASvegan, vegetarian
8.90
Vegetable Tempura — In Bierteig frittiertes Gemüse
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物
PULPO BABY A LA PARRILLApescatarian
10.90
Grilled Baby Octopus — Gegrillter Baby-Oktopus
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PULPO A LA GALLEGApescatarian
24.90
Octopus a la Gallega — Oktopus auf Kartoffel mit hausgemachter Chorizo-Marmelade
推定≈ 550 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
DORADA ENTERA CON GUARNICIONpescatarian
25.90
Whole Sea Bream — Ganze Dorade mit Beilage
推定≈ 650 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
ENSALADA CON GAMBASpescatarian
17.90
Shrimp Salad — Sommer-Salat mit Toppings Riesengarnelen
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
QUESO ACEITE Y ACEITUNASvegetarian
13.90
Cheese and Olives — Manchegowürfel und Oliven
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
POLLO
15.90
Chicken Breast — Hähnchenbrustfilet
推定≈ 420 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
TAPAS VEGETARIANAS
PANvegan, vegetarian
2.90
Bread — Brot (I)
推定≈ 180 kcal32 g 炭水化物
PAN CON ALIOLIvegetarian
5.50
Bread with Alioli — Knoblauchmayonnaise mit Brot (A,L,I )
推定≈ 320 kcal32 g 炭水化物
PATATAS CON ALIOLIvegetarian
6.90
Patatas with Alioli — Frittierte Kartoffelwürfel mit Alioli (A,L)
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
PAPAS ARRUGADAS CON SALSAvegan, vegetarian
7.40
Papas Arrugadas — Drillinge mit Dip nach Wahl (D)
推定≈ 300 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 77
ACEITUNAS VARIADASvegan, vegetarian
5.70
Mixed Olives — Gemischte Oliven (2,18)
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
QUESO DE CABRA ESTOFADO CON MIELvegetarian
10.90
Stewed Goat Cheese with Honey — Geschmorter Ziegenkäse mit Honig (D)
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物
ARROZ CON VERDURAvegan, vegetarian
8.50
Vegetable Rice — Safranreis mit frischem Gemüse (2)
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 68
TORTILLA ESPAÑOLAvegetarian
7.20
Spanish Tortilla — Spanischer Kartoffelkuchen (4)
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CROQUETAS CON QUESOvegetarian
5.20
Cheese Croquettes — Kroketten mit Kräuterfrischkäse (D)
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物
CALABACÍN Y BERENJENA A LA PLANCHAvegan, vegetarian
6.20
Grilled Zucchini and Eggplant — Marinierte Zucchini und Aubergine
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
PIMIENTOS DE PADRÓNvegan, vegetarian
7.90
Padrón Peppers — Kleine gebratene Paprikaschoten
推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
QUESO EN ACEITEvegetarian
7.90
Marinated Manchego — Pikant marinierte Manchegowürfel (D)
推定≈ 280 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TOSTAS DE TOMATEvegan, vegetarian
6.70
Tomato Toast — Geröstetes Tomatenbrot (I)
推定≈ 180 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 65
CHAMPIÑONES RELLENOSvegetarian
7.20
Stuffed Mushrooms — Vegetarisch gefüllte Champignons
推定≈ 150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ESPINACAS A LA CATALANAvegan, vegetarian
7.90
Spinach Catalan Style — Spinat mit Knoblauch und Pinienkernen (H)
推定≈ 160 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
MANCHEGO AL HORNOvegetarian
9.50
Baked Manchego — Gebackener Manchegokäse mit Dip nach Wahl (D,I,3)
推定≈ 320 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
DIPSvegetarian
3.50
Assorted Dips — Queso Fresco | Alioli | Chorizo Marmelade | Mojo Verde | Mojo Picón
推定≈ 120 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PISTO MANCHEGOvegan, vegetarian
7.50
Frisches gemischtes Gemüse
推定≈ 140 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
PIMIENTOS DEL PIQUILLO CON QUESO FRESCOvegetarian
6.50
Piquillo Peppers with Fresh Cheese — Marinierte Paprika mit Frischkäse (16,D)
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
CHAMPIÑONES A LA PLANCHAvegan, vegetarian
6.90
Grilled Mushrooms — Gebratene Champignons mit Zwiebeln und Knoblauch
推定≈ 110 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
VERDURAS GRATINADASvegetarian
7.90
Vegetable Gratin — Gemischtes Gemüse überbacken
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
TAPAS CON PESCADO Ó CARNE
JAMÓN SERRANO
9.50
Serrano-Schinken
推定≈ 150 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CROQUETAS DE JAMÓN
5.20
Ham Croquettes — Schinkenkroketten (A,D,I)
推定≈ 160 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BOQUERONES EN VINAGREpescatarian
6.20
Anchovies in Vinegar — Marinierte Sardellenfilets (B)
推定≈ 110 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
DÁTILES CON BACON
6.90
Bacon Wrapped Dates — Gebratene Datteln im Speckmantel
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
EMPANADILLAS DE ATÚNpescatarian
5.90
Tuna Empanadillas — Teigtaschen mit Thunfisch (I,N)
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ESPINACAS CON GAMBASpescatarian
10.50
Spinach with Shrimp — Gebratener Spinat mit Gambas und Knoblauch
推定≈ 190 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
LENTEJAS MEDITERRÁNEAS CON GAMBASpescatarian
9.90
Mediterranean Lentils with Shrimp — Mediterranes Linsengemüse mit Gambas (K,C)
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 91
CHORIZO
7.20
Gegrillte spanische Paprikawurst
推定≈ 220 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SOPAS
SOPA DE TOMATEvegan, vegetarian
6.90
Tomato Soup — Tomatensuppe
推定≈ 120 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
SOPA DE VERDURASvegan, vegetarian
6.90
Vegetable Soup — Gemüsesuppe
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
SOPA DE PESCADOpescatarian
11.90
Fish Soup — Fischsuppe (B,C,N)
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
ENTREMESES
ENTREMESES VEGETARIANOSvegetarian
19.90
Vegetarian Appetizer Platter — Gemischter vegetarischer Vorspeisenteller (A,B,D,I)
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
ENTREMESES VARIADOS
23.90
Mixed Appetizer Platter — Gemischter Vorspeisenteller (A,I,M,K)
推定≈ 750 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
ENSALADAS
ENSALADA DE ACOMPANAMIENTOvegan, vegetarian
5.20
Side Salad — Kleiner Beilagensalat
推定≈ 110 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ENSALADA MIXTAvegan, vegetarian
8.90
Mixed Salad — Gemischter Salat (L)
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
ENSALADA CON POLLO
15.90
Chicken Salad — Gemischter Salat mit Hähnchenbrustfilet (D,L)
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
PESCADO
BOQUERONES FRITOSpescatarian
7.90
Fried Anchovies — Kleine frittierte Sardellen (B,I)
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CALAMARES A LA ROMANApescatarian
8.50
Fried Calamari — Frittierte Tintenfischringe mit Alioli (A,N,I)
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CALAMARESpescatarian
10.90
Grilled Calamari — Gegrillte Tintenfischtuben (N)
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
BROCHETAS DE GAMBASpescatarian
9.50
grilled shrimp skewers — Gegrillte Garnelenspieße (C)
推定≈ 240 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
GAMBAS EMPANADASpescatarian
7.90
breaded fried shrimp — Panierte Garnelen frittiert (N)
推定≈ 340 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GAMBAS AL AJILLOpescatarian
13.50
Garnelen in heißem Knoblauchöl (C)
推定≈ 320 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PAELLA
24.90
Safranreispfanne mit Meeresfrüchten und Huhn (C,N,2)
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 73
PLATO DE PESCADOpescatarian
25.90
mixed fish platter — Gemischte Fischplatte (B,C,N,I)
推定≈ 680 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
CARNE
POLLO EMPANADO
9.50
breaded chicken breast — Paniertes Hähnchenbrustfilet mit süß-saurer Sauce (A,I,11)
推定≈ 520 kcal35 g 炭水化物
POLLO AL AJILLO
9.90
chicken al ajillo — Hähnchenbrustfilet mit Knoblauchöl
推定≈ 380 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
ALBÓNDIGAS EN SALSA DE TOMATE
10.90
beef meatballs in tomato sauce — Rindfleischbällchen in Tomatensauce (A)
推定≈ 410 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
POLLO A LA MOSTAZA
10.90
honey mustard chicken — Hähnchenbrustfilet in Honig-Senf-Sauce (D,L)
推定≈ 440 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 66
PINCHOS DE POLLO
9.70
chicken skewers — Hähnchenbrustwürfel mit Paprika am Spieß
推定≈ 310 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
CORDERO A LA PLANCHA
14.90
grilled lamb chops — Gegrillte Lammkoteletts
推定≈ 650 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
CERDO EN SALSA DE CHAMPIÑONES
12.50
pork fillet with mushroom sauce — Schweinefilet in Champignon-Kräuter-Sauce (D)
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
PINCHOS MORUNOS
11.90
moroccan lamb skewers — Gegrillte Lammspieße
推定≈ 580 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
CARNE A LA RIOJANA
11.90
Rindfleisch in Riojasauce (G)
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
ESPECIALIDADES
HELADO FRITO
10.90
fried ice cream — Hausgemachtes frittiertes Bourbon-Vanilleeis im Marzipan-Haselnuss-Mantel (A,D,I,K,H)
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物重い 27
CREMA CATALANA
6.90
Karamellisierter Vanillepudding (D,I,2)
推定≈ 350 kcal32 g 炭水化物重い 42
CHURROS CON CHOCOLATE
6.90
churros with chocolate — Frittiertes Gebäck mit Schokosauce (A,D,I,K,M,H)
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物重い 30
SOUFFLÉ DE CHOCOLATE CON HELADO DE VAINILLA
8.90
chocolate soufflé with vanilla ice cream — Schoko-Soufflé mit einer Kugel Vanilleeis (D,I)
推定≈ 680 kcal58 g 炭水化物重い 25
BRUNCH - BUFFET JEDEN SONNTAG
BRUNCH - BUFFET JEDEN SONNTAG (Erwachsene)
18.50
brunch buffet
推定≈ 1200 kcal110 g 炭水化物重い 43
BRUNCH - BUFFET JEDEN SONNTAG (Kinder 5-12 J)
8.90
kids brunch buffet
推定≈ 600 kcal60 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
85veggie
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スペイン風タパスと菜食料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジタリアンタパスの専用セクションがあり、tortilla españolaやpatatas con alioliなどが選べます。pisto manchegoやarroz con verduraなどのヴィーガンメニューもあります。
70品中、ベジタリアン29品、ヴィーガン16品
75dia
score推定
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タンパク質豊富なタパス
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タパスとメイン料理の選択肢が豊富です。肉や魚を使った低糖質なメニューが多くあります。
52 糖尿病に配慮した · 70 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Laupendahler Landstraße 11, 45239 Essen
- 営業時間
- 月閉店火17:00–22:00水17:00–22:00木17:00–22:00金17:00–23:00土17:00–23:00日10:00–22:00BRUNCH - BUFFET JEDEN SONNTAG 10 Uhr - 14 Uhr NUR MIT RESERVIERUNG!
- 連絡先
- +4920146695355 service@buenavida-essen.de
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), buenavida-essen.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 76 %