Genki Ramen
Dorotheenstraße 2, 45130 Essen
営業時間外 · 開店 12:00
Japanese€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
VORSPEISE
Edamame mit Salz (Vegan)vegan
4.80
Edamame with salt — 煮毛豆
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Edamame mit Sichuan-Chili-Soße (Vegan)vegan
5.80
Edamame with Sichuan chili sauce — 煮毛豆
推定≈ 150 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Spinat mit Sesampaste (Vegan)vegan
4.80
Spinach with sesame paste — 芝麻菠菜
推定≈ 110 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Avocado Tofu (Vegan)vegan
5.80
Avocado Tofu — 牛油果拌豆腐
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Morokyuu: Miso Gurke (Vegan)vegan
4.80
Morokyuu Miso Cucumber — 味增黄瓜
推定≈ 70 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Enoki Pilze mit Chilisoße (Vegan)vegan
5.80
Enoki mushrooms with chili sauce — 红油金针菇
推定≈ 80 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Hähnchenoberkeulen in Chili-Soße M E N Ü (Sichuan-Art) Sesam und Erdnüsse
6.80
Chicken thighs in chili sauce Sichuan style — 口水鸡
推定≈ 220 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Kartoffelsalat
5.80
Potato salad — 土豆沙拉
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Eingelegter Tofu mit Sesampaste (Vegan)vegan
6.80
Pickled tofu with sesame paste — 卤豆腐
推定≈ 140 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Authentische Wan Tan Suppe (Wan Tan in Hähnchensuppe)
6.80
Wonton soup with chicken — 鸡汤馄饨
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
GRILL
Entrecote Steakhausqualität
3.80
Entrecote steak — 牛肉串
推定≈ 150 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Lammfleisch
3.80
Lamb skewers — 羊肉串
推定≈ 140 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Bauchscheiben
3.80
Pork belly slices — 五花肉
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Japanische Wurst
3.80
Japanese sausage — 烤肠
推定≈ 160 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Hähnchen mit Lauchzwiebeln
3.20
Chicken with spring onions — 鸡肉小葱
推定≈ 110 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Hähnchenkeule
3.20
Chicken leg — 鸡腿肉
推定≈ 130 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Lachspescatarian
3.80
Salmon — 三文鱼
推定≈ 120 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tintenfischpescatarian
3.80
Squid — 烤鱿鱼
推定≈ 90 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Garnelenpescatarian
3.80
Shrimp — 烤虾
推定≈ 100 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Jakobsmuschel & Garnelenpescatarian
5.80
Scallops and shrimp — 烤瑶柱虾
推定≈ 140 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Jakobsmuschel aus Hokkaido, 3S Klassepescatarian
6.80
Hokkaido scallops — 烤北海道瑶柱
推定≈ 120 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Kräuterseitling (Vegan)vegan
3.20
King oyster mushroom — 烤鸡腿菇
推定≈ 60 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Champignons mit Käsevegetarian
3.20
Button mushrooms with cheese — 烤蘑菇
推定≈ 110 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Okra (Vegan)vegan
3.20
Okra — 烤秋葵
推定≈ 50 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
DÄMPFEN - Dim Sum
Xiao Long Bao* gefüllt m. Fleisch(4St.)
5.50
Xiao Long Bao meat — 小笼汤包
推定≈ 280 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Siu Mai Garnelen mit Hackfleisch
6.80
Siu Mai shrimp and pork — 虾仁烧麦
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Maultasche gefüllt mit Hackfleich in Chilisoße
6.80
Dumplings with meat in chili sauce — 红油水饺
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 68
Gedämpfte Jakobsmuscheln aus Hokkaido mit Glasnudeln in Knoblauch-Sojasoßepescatarian
5.80
Steamed Hokkaido scallops with glass noodles — 粉丝蒸扇贝
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Xiao Long Bao Vegan* gefüllt m. Tofu(4St.) (Vegan)vegan
5.50
Vegan Xiao Long Bao tofu — 素小笼包
推定≈ 240 kcal26 g 炭水化物バランスが良い 70
BRATEN - Dim Sum
Vegan Tofu Sheng Jian Bao* gefüllt m. Tofu und Glasnudel (5st.) (Vegan)vegan
7.80
Vegan Tofu Sheng Jian Bao — 豆腐生煎包
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物
Sheng Jian Bao* gefüllt m. Fleischfüllung(5st.)
7.80
Sheng Jian Bao meat — 肉馅生煎包
推定≈ 420 kcal32 g 炭水化物
chinesische Maultasche gefüllt m. Gemüse (5St.) (Vegan)vegan
6.80
Vegetable dumplings — 素煎饺
推定≈ 300 kcal30 g 炭水化物
chinesische Maultasche gefüllt m. Hähnchen und Schweinefleisch (5st.)
6.80
Chicken and pork dumplings — 鸡肉锅贴
推定≈ 340 kcal28 g 炭水化物
sind kleine mit chin. Pfannkuchen mit Frühlingslauchzwiebelnvegan
5.80
Scallion pancake — 煎葱油饼
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
FRITTIEREN
Kroketten
6.80
Croquettes — 可乐饼
推定≈ 250 kcal22 g 炭水化物
Karaage (8St.)
8.80
Karaage — 炸鸡
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Garnelen (5St.)pescatarian
8.80
Fried shrimp — 炸虾
推定≈ 320 kcal20 g 炭水化物
Tintenfischtentakel, Babyoktopuspescatarian
9.80
Fried octopus tentacles — 炸章鱼腿饼
推定≈ 300 kcal18 g 炭水化物
WOK BRATEN
Gedünstete Tofustreifen in Brühevegan
15.80
Braised tofu strips in broth — 大煮干丝
推定≈ 320 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
sautiertes geschreddertes Schweinefleisch in süßer Bohnensauce
14.80
Stir-fried pork in sweet bean sauce — 酱炒肉丝
推定≈ 480 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Gulaorou süß-saueres Hühnchenfleisch
14.80
Sweet and sour chicken — 咕噜鸡肉
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物
gewürfeltes Hühnchenfleisch nach Kung Pao-Art
14.80
Kung Pao chicken — 宫保鸡丁
推定≈ 580 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Gebratenes Rindfleisch und Tofu nach Sichuan-Art
15.80
Beef and tofu Sichuan style — 豆花牛柳
推定≈ 520 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Gekochtes Rindfleisch mit eingelegtem Kohl und Chili
18.80
Poached beef with pickled cabbage — 水煮牛肉
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Gebratener Fisch mit würziger Bohnensaucepescatarian
18.80
Fish with spicy bean sauce — 水煮鱼
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
gewürfeltes Tofu nach Kung Pao-Artvegan
15.80
Kung Pao tofu — 宫保豆腐
推定≈ 510 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Gebratenes Shanghai Pak-Choi mit Knoblauchsauce und Austernsauce
11.80
Shanghai Pak Choi with garlic sauce — 蒜蓉上海青
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Beilage Gebratene Gemüsevegan
3.80
Stir-fried vegetables — 炒菜
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
REISBOWL-盖饭
Tofu Reisbowl (Vegan)vegan
10.80
Tofu rice bowl — 卤豆腐饭
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 72
japanisches Curry Reisbowl (Vegan)vegan
10.80
Japanese curry rice bowl — 咖喱饭
推定≈ 720 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 78
Reis mit geschmortem Schweinefleisch
10.80
Braised Pork Rice Bowl — 红烧卤肉饭
推定≈ 750 kcal70 g 炭水化物
Reis mit geschmortem Rindfleisch
10.80
Braised Beef Rice Bowl — 炖牛肉饭
推定≈ 710 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 67
Karaage Reisbowl
12.80
Karaage Rice Bowl — 炸鸡盖饭
推定≈ 820 kcal75 g 炭水化物
Garnelen Bowl (frittiert)
13.80
Fried Shrimp Rice Bowl — 虾盖饭
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 66
Unagi Bowl - halbe Filet
19.80
Unagi Rice Bowl (Half) — 鳗鱼饭
推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 65
Unagi Bowl - ganze Filet
24.80
Unagi Rice Bowl (Whole) — 鳗鱼饭
推定≈ 800 kcal65 g 炭水化物
geschmorter Schweinebauch mit Ei
7.80
Braised Pork Belly with Egg — 红烧卤肉
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Reis (Vegan)vegan
2.00
Steamed Rice — 白饭
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
NUDELGERICHTE - 面
Handgemachte Bandnudeln Knoblauch Chili Öl
10.80
Hand-pulled Noodles with Garlic Chili Oil — 油泼辣子面
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物
Dan Dan Nudeln Handgemachte Bandnudeln in Soja-Essig-Suppe mit Hackfleisch und gerösteten Erdnüssen (scharf)
14.80
Dan Dan Noodles — 担担面
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Handgemachte Bandnudeln Nudelsuppe mit Rindfleisch
14.80
Beef Noodle Soup — 红烧牛肉面
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Miso Ramen mit Gemüse (Gemüsebrühe)vegetarian
14.80
Vegetable Miso Ramen — 野菜味噌
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 67
Curry Udon Nudelsuppe
14.80
Curry Udon Soup — 咖喱乌冬面
推定≈ 720 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 67
Udon-Nudelsuppe mit Rindfleisch
14.80
Beef Udon Soup — 红烧牛肉乌冬面
推定≈ 680 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 73
DESSERT
Mandelmilch Pudding
5.80
Almond Milk Pudding — 杏仁豆腐
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Süße Brötchen gefüllt m. Vanillesoße
5.80
Custard Buns — 流沙包
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物
Mochi
5.80
和果子
推定≈ 220 kcal48 g 炭水化物重い 39
Mochi Eis
5.80
Mochi Ice Cream — 和果子冰淇淋
推定≈ 280 kcal42 g 炭水化物重い 32
Dorayaki Jap. Pfannkuchen gefüllt mit süßer Rotbohnenpaste
5.20
Dorayaki — 铜锣烧
推定≈ 350 kcal55 g 炭水化物重い 39
このメニューはまだ正しい？
86veggie
score推定
score推定
野菜料理が豊富な日本食
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
豆腐生煎包やカレーライスなどのヴィーガンメニューがあります。野菜味噌ラーメンも提供しています。
69品中、ベジタリアン21品、ヴィーガン19品
82dia
score推定
score推定
高タンパクで低糖質な選択肢が豊富
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質なグリル料理や炒め物が充実しています。牛串や羊串は糖質0gです。
39 糖尿病に配慮した · 69 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Dorotheenstraße 2, 45130 Essen
- 営業時間
- 月12:00–15:00, 17:00–22:00火12:00–15:00, 17:00–22:00水12:00–15:00, 17:00–22:00木12:00–15:00, 17:00–22:00金12:00–15:00, 17:00–22:30土12:30–15:00, 17:00–22:30日12:30–15:00, 17:00–22:00
- 連絡先
- +4920145849036
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genki-restaurant.de/essen
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %