Pulpo Tapas
Frohnhauser Str. 55, 45127 Essen
営業時間外 · 開店 17:00
Spanishtapas€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Pan Tapass
Brotvegan
1.50
bread
推定≈ 180 kcal35 g 炭水化物
Aliolivegetarian
3.00
aioli — Knoblauch Dip
推定≈ 120 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Aceitunasvegan
4.00
olives — Kalamata und Mammouth Oliven
推定≈ 150 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Pistovegan
6.00
Ratatouille Gemüse
推定≈ 140 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Torti lla de patatasvegetarian
6.00
spanish omelette — Omelett mit Kartoff eln und Zwiebeln
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tappass ddee CCaarrnnee
Albóndigas en salsa
6.00
meatballs in sauce — 4 Hackfl eischbällchen in einer pikanten Tomaten-Kräutersauce
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pinchitos de Ibérico a la plancha con mojo verde
9.00
iberico pork skewers — 2 Iberico-Schweinespieße mariniert und gegrillt
推定≈ 250 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pinchitos de pollo con mojo rojo
6.00
chicken skewers — 2 Hähnchenspieße mit scharfer Paprikasoße
推定≈ 210 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Jamón Serrano Monte Nevado
9.00
jamon serrano — Luft getrockneter Hinterschinken vom weißen Schwein
推定≈ 160 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Jamón de Cebo Ibérico Selección Montellano
15.00
jamon iberico — Luft getrockneter Hinterschinken vom Ibérico Schwein
推定≈ 180 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chorizo infi erno (picante)
8.00
chorizo — Gebratene pikante Chorizo (2 Stück) auf Kartoff elstroh
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物
Dati les envueltos en bacon
7.00
dates wrapped in bacon — 4 Riesen Datt eln im Speckmantel
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
FISCH TAPAS
Boquerones fritos
8.00
fried anchovies — Fritti erte Sardellen
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Boquerones en Vinagre
14.00
anchovies in vinegar — eingelegte Sardellen in Essig mit Oktopus
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pulpo a la gallega
15.00
Oktopus mit Olivenöl, Kartoff eln und Piment
推定≈ 320 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Chipirones a la andaluza
10.00
fried squid rings — Tintenfi schringe fritti ert
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chipirones a la plancha
12.00
grilled squid — Gegrillte Tintenfi sche
推定≈ 180 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Gambas al ajillo
12.00
große Argenti nische Wildgarnelen in Knoblauch-Chiliöl mit Petersilie
推定≈ 210 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tentáculo de calamarita
12.00
fried calamari tentacles — Calamarizöpfe fritti ert
推定≈ 240 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Carpaccio de pulpo a la vinagreta
14.00
octopus carpaccio — Carpaccio mit Zitronenvinaigrett e
推定≈ 160 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Tentáculo de pulpo
19.00
fried octopus tentacles — Fritti erte Oktopus Tentakel Chorizo Kartoff elstampf
推定≈ 620 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
KROKETTEN
Croquetas de jamón
6.90
ham croquettes — Schinken Krokett en
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物
Croquetas de pollo
6.90
chicken croquettes — Hähnchen Krokett en
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物
Croquetas de bacalao
7.50
cod croquettes — Kabeljau Krokett en
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物
Croquetas de gambas
7.90
shrimp croquettes — Garnelen Krokett en
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物
Bacalao rebozado
10.00
battered cod — Kabeljau im Backteig mit Aioli
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物
PPaammbb oollii
Papas arrugadas con mojo rojovegan
6.00
papas arrugadas — mit Paprikasauce
推定≈ 280 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 69
Patatas bravasvegan
6.50
Fritti erte Kartoff elwürfel mit scharfer Sauce
推定≈ 350 kcal32 g 炭水化物
PPaa aammbb oollii „clláássiiccoo“vegetarian
6.00
pan con tomate and cheese — Drillinge im Meersalzmantel Röstbrot mit Knoblauch, gereift er Manchego Käse Tomatenmarmelade & Olivenöl (4 Scheiben)
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
PPaa aammbb oollii „aagguuaaccaattee“vegan
7.50
avocado toast — Röstbrot mit Knoblauch, Olivenöl & Avocadocreme und Kirschtomaten
推定≈ 380 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 69
Berenjenas escabechevegan
5.00
marinated eggplant — Marinierte Aubergine mit Knoblauch, Oregano, Pimientos de Padrón Petersilie
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Pimientos rojos escabechevegan
6.00
marinated red peppers — Marinierte rote Paprikaschoten in Knoblauch
推定≈ 150 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Manchego curado LOS CARPINTEROSvegetarian
11.00
manchego cheese — halbgereift er Manchego Käse mit Trüff el
推定≈ 320 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Queso de cabra con miel de trufavegetarian
10.00
goat cheese with truffle honey — Röstbrot mit Knoblauch, Karamelisierter Ziegenkäse mit Trüff elhonig
推定≈ 410 kcal28 g 炭水化物
Burrata di Bufala con Jamón Serrano
10.00
burrata with jamon — Büff elburrata mit Tomatenmarmellade und Serrano
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mozzarella di Bufalavegetarian
8.00
buffalo mozzarella — Büff elmozzarella mit Mangochutney
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物
EEnnssaallaaddaa
Ensalada variada pequeñavegan
6.50
small mixed salad — kleiner Beilagen Salat (bunter Blatt salat, rote Zwiebeln, Kirschtomaten und Vinaigrett e)
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Ensalada de tomate cherry y cebollavegan
7.90
cherry tomato salad — Kirschtomaten salat mit roten Zwiebeln, Oregano & Olivenöl
推定≈ 150 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Ensalada variadavegan
10.50
mixed salad — bunter Blatt salat, rote Zwiebeln, Kirschtomaten und Vinaigrett e
推定≈ 200 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Ensalada mixtapescatarian
14.00
mixed salad with tuna and egg — bunter Blatt salat, Thunfi sch, grüner Spargel, pochiertes Ei, rote Zwiebeln, Kirschtomaten und Vinaigrett e
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
HAUPTGERICHTE
Gambas a la plancha
28.90
grilled prawns — 3 Riesen Garnelen gegrillt
推定≈ 320 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Pescaíto frito (fritura andaluza)
29.90
fried fish platter — Fritti erte Calamari, Gambas, Kabeljau, Oktopus, Sardellen
推定≈ 650 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Dorada a la plancha
19.90
grilled dorado — Doradenfi lets gegrillt
推定≈ 380 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Parrillada de pescados y marisco
29.90
grilled fish and seafood platter — Gegrillter Fischteller Doradenfi let, Oktopus, Calamari, Gambas
推定≈ 520 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
Atún a la plancha con mojo verde
22.90
grilled tuna steak — Gegrilltes Thunfi schsteak
推定≈ 350 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Pollo al ajillo
19.50
Kikok Hähnchen in Knoblauchkräuter und Weißwein
推定≈ 480 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Presa de cerdo Ibérico a la plancha con mojo rojo
17.90
grilled iberico pork neck — Nackenkotelett vom Iberico Schwein gegrillt
推定≈ 550 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Chuleti llas de cordero al ajo cabanil
29.90
grilled lamb chops — 4 Gegrillte Lammkott lett s mit Knoblauch & Kräutern
推定≈ 620 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Paella
Paella mixta
28.90
mixed paella — Paella mit Gambas & Hähnchen
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 73
Paella de verdurasvegan, vegetarian
22.90
vegetable paella — Paella mit grünem Spargel, Zucchini, Möhren, Erbsen, Paprika
推定≈ 680 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 72
DESSERTS
Sorbetevegan
2.50
sorbet — Zitrone, Mango, weißer Pfi rsich
推定≈ 120 kcal30 g 炭水化物重い 39
Churros con chocolate
7.90
churros with chocolate — Spanisches Brandteig-Gebäck mit warmer Valrhona-Schokoladensauce
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物重い 29
Creme catalan
7.50
crema catalana — Die spanische Antwort auf Creme Bruleè
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物重い 42
Tarta de Santi ago con helado de dulce de leche
8.50
tarta de santiago with dulce de leche ice cream — Galizischer Mandelkuchen mit Dulce de leche Eis
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物重い 26
BEILAGEN
Puré de patatas con perejil i ajovegetarian
5.50
mashed potatoes with parsley and garlic — Kartoff elpüree mit Petersilie , Knoblauch& Olivenöl
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Papas arrugadasvegan
5.50
Kartoff eln im Meersalzmantel(ohne Soße)
推定≈ 180 kcal30 g 炭水化物
Patatas bravasvegan
5.50
Gebratene Kartoff elwürfel (ohne Soße)
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Espárragos verdes a la planchavegan
7.00
grilled green asparagus — Gebratener Grüner Spargel
推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
このメニューはまだ正しい？
84veggie
score推定
score推定
野菜料理が豊富なスペイン風タパス
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
トルティーヤ・デ・パタタス、パタタス・ブラバス、野菜パエリアなどのベジタリアン料理があります。ピストやナスのマリネなどのヴィーガンメニューも用意されています。
58品中、ベジタリアン23品、ヴィーガン16品
78dia
score推定
score推定
高タンパクなスペイン風タパス
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
炭水化物の少ないグリル魚や肉料理が豊富です。タパスの選択肢が多く、自然に低糖質なメニューが揃っています。
37 糖尿病に配慮した · 58 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Frohnhauser Str. 55, 45127 Essen
- 営業時間
- 月17:00–22:00火17:00–22:00水17:00–22:00木17:00–22:00金17:00–22:00土17:00–22:00日—Unsere Küche ist offen bis 21.00 Uhr.. Freitags und Samstag bis 21:30
- 連絡先
- +4920174756800 kontakt@pulpo-tapas.de
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pulpo-tapas.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %