Le Grand Monarque - Étampes, 1 Pl. du Général Romanet
place general romanet 1, 91150 etampes
営業時間外 · 開店 12:00
AfricanMoroccan€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月12日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Couscous
Couscous Le Royal
23.50
Royal Couscous
推定≈ 950 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 68
Couscous Le Poulet
17.50
Chicken Couscous
推定≈ 720 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 82
Couscous LE MERGUEZ
18.50
Merguez Couscous
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 72
Couscous La Medina
18.80
Medina Couscous
推定≈ 780 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 81
Couscous Le Végétarienvegetarian
15.80
Vegetarian Couscous
推定≈ 620 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 70
Merguez ( 2 pièces ) – Suppléments
5.80
Merguez Sausage
推定≈ 220 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Couscous Le Brochettes Merguez
23.50
Merguez Skewer Couscous
推定≈ 880 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Desserts
Corne de gazelle marocaine
3.00
Gazelle Horns
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
Nos entrées & salades
Salade marocainevegan, vegetarian
6.00
Moroccan Salad — poivrons, tomates, oignons coupés en petits dés et servis froids.
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Salade de carottes au cuminvegan, vegetarian
6.50
Cumin Carrot Salad — carottes, coriandre, jus de citron, cumin
推定≈ 140 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Harirra (Soupe marocaine)vegan, vegetarian
9.00
Harira Soup — farine, tomates, oignons, lentilles, pois chiches, vermicelle, céleri, citron
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 74
Brick œufvegetarian
6.00
Egg Brick — œufs, coriandre, persil, épices
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Brick thon & œuf
8.50
Tuna and Egg Brick — thon, œufs, coriandre, persil
推定≈ 260 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Briouat crevettes
8.50
Shrimp Briouat — croustillants farcis : crevettes, cheveux d’ange, œufs, oignons, tomate, coriandre, persil
推定≈ 240 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Assiette du chef
23.50
Chef's Platter — une brochette de poulet, une merguez, une briouat kefta accompagnée d’une salade marocaine et salade verte.
推定≈ 750 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Salade composée
9.50
Mixed Salad — salade vert, tomate, maïs, betterave, thon, huile d’olive
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Sardines à l'huile
6.50
Sardines in Oil — sardines marocaines à l’huile d’olive
推定≈ 280 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Chakchouka
11.00
merguez, poivrons grillés, aubergine, courgette, tomate, oignons
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Brick champignons & œufvegetarian
8.50
Mushroom and Egg Brick — champignons, œufs, coriandre, persil
推定≈ 230 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Brick kefta
8.50
Kefta Brick — farce de pommes de terre, viande hachée bœuf & agneau, coriandre, persil
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Pastilla au poulet
13.50
Chicken Pastilla — feuilleté garnie : viande de poulet mijoté, amandes grillées moulues, fleur d’oranger, cannelle, sucrée et salée.
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
Nos grillades
Brochettes de veau
21.50
Veal Skewers
推定≈ 420 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Poulet rôti
17.50
Roast Chicken
推定≈ 550 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Côtes d’agneau
22.50
Lamb Chops
推定≈ 600 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Brochettes de poulet
20.50
Chicken Skewers
推定≈ 380 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Merguez
17.80
推定≈ 500 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Méchoui rôti
29.00
Roast Mechoui
推定≈ 650 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Suppléments grillades
Brochettes de veau
8.50
Veal Skewers (Extra)
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Côtes d’agneau
9.00
Lamb Chops (Extra)
推定≈ 220 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Fritesvegan, vegetarian
5.50
Fries
推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物
Brochettes de poulet
7.00
Chicken Skewers (Extra)
推定≈ 150 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Merguez
5.80
Merguez (Extra)
推定≈ 180 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Nos tajines
Le Kefta
18.50
Kefta Tagine — Viande de bœuf hachée, oeufs, petit-pois, tomates, oignons, cumin
推定≈ 480 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Le Casbah (Olives)
21.50
Casbah Tagine (Olives) — Viande d’agneau, tomates, olives, oignons
推定≈ 520 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Le Meknes
22.50
Meknes Tagine — Viande d’agneau, aubergines grillées, oignons, piments doux
推定≈ 500 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Le Tanger
24.00
Tanger Tagine — Viande d’agneau, carottes, courgettes, navets, pomme de terre, haricot vert, tomate, oignons
推定≈ 550 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Le Casablanca
20.80
Casablanca Tagine — Viande de poulet, pruneaux, amandes, oignons, sésame, cannelle
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物
Le Agadir
19.80
Agadir Tagine — Viande de poulet, citrons confits, olives, pomme de terre, oignons
推定≈ 510 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
agneau au miel
20.00
Honey Lamb Tagine — Viande d’agneau, raisins secs, amandes, oignons, miel.
推定≈ 620 kcal40 g 炭水化物
Le Agadir
21.50
Agadir Tagine — Viande de poulet, citrons confits, olives, pomme de terre, oignons
推定≈ 510 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Le Casbah
21.50
Casbah Tagine — Viande d’agneau, pruneaux, amandes, oignons, sésame, cannelle
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物
Le Pêcheurpescatarian
24.50
Fisherman Tagine — Dos de cabillaud, carottes, pomme de terre citrons confits, olives, oignons
推定≈ 520 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 85
Pruneaux / Amandes / Raisins secsvegan, vegetarian
4.50
Dried Fruit Supplement — Suppléments Tajines
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
Fritesvegan, vegetarian
4.50
Fries (Extra) — Suppléments Tajines
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物
Le Ouarzazate
23.00
Ouarzazate Tagine — Viande d’agneau, citrons confits, olives, pomme de terre, oignons
推定≈ 620 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Le Casbah (Pois chiches)
22.00
Casbah Tagine (Chickpeas) — Viande d’agneau, pois chiches, raisins secs, oignons
推定≈ 680 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 70
Le Casbah (fruits secs)
24.00
Casbah Tagine (Dried Fruits) — Viande d’agneau, raisins secs, pruneaux, amandes, oignons, sésame, cannelle
推定≈ 720 kcal52 g 炭水化物
LE Poulet au miel (Raisins secs)
20.00
Honey Chicken Tagine — Viande de poulet, raisins secs, oignons, miel
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物
LE Poulet (fruits secs)
22.50
Chicken Tagine (Dried Fruits) — Viande de poulet, raisins secs, pruneaux, amandes, oignons, sésame
推定≈ 640 kcal45 g 炭水化物
Le Pêcheurpescatarian
22.50
Fisherman Tagine — Dos de cabillaud, carottes, pomme de terre, citrons confits, olives, oignons
推定≈ 520 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 85
Nos Couscous
Le Grand Monarque
22.00
Grand Monarque Couscous — Assortiment de 3 viandes : (Agneau,boulette,merguez) accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 72
Le Méchoui
29.00
Méchoui Couscous — 1/2 Épaule d’agneau rôtie au four accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
推定≈ 950 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 68
La Medina
18.50
Medina Couscous — Boulettes de viande hachée accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
推定≈ 720 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 82
Le Brochettes de veau
21.00
Veal Skewer Couscous — 2 Brochettes de veau accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 81
L'Agneau mijoté
19.80
Stewed Lamb Couscous — Agneau mijoté accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 75
Le Côte d'agneau
22.00
Lamb Chop Couscous — 3 côte d’agneau accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
推定≈ 820 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Le Brochettes de poulet
18.80
Chicken Skewer Couscous — 2 Brochettes de poulet accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
推定≈ 720 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 82
Le Fassi
19.50
Fassi Couscous — Agneau, poulet, pois chiches, oignon, raisins secs, cannelle accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs et de harissa.
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 70
Grillades
23.00
Mixed Grill Couscous — Assortiment de 3 viandes : Brochette de poulet, merguez, côte d’agneau accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
推定≈ 980 kcal70 g 炭水化物
Le Brochettes Merguez
23.50
Merguez and Chicken Skewer Couscous — 2 Brochettes de poulet, 2 Merguez accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
推定≈ 920 kcal70 g 炭水化物
Suppléments couscous
Boulettes de viande hachée ( 5 pièces )
7.00
Meatballs
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Agneau ( 1 morceau )
7.50
Lamb Piece
推定≈ 250 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Merguez ( 2 pièces )
5.80
Merguez Sausages
推定≈ 300 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Brochette de poulet ( 1 tige )
7.00
Chicken Skewer
推定≈ 180 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Côte d'agneau ( 1 côte )
8.50
Lamb Chop
推定≈ 280 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Poulet ( 1/4 de poulet )
6.50
Chicken Piece
推定≈ 220 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Nos desserts
Salade de fruit à la marocainevegan, vegetarian
7.00
Moroccan Fruit Salad
推定≈ 150 kcal35 g 炭水化物重い 35
Salade d’orange à la marocainevegan, vegetarian
7.00
Moroccan Orange Salad
推定≈ 120 kcal28 g 炭水化物重い 42
Dattes fraîches en branchevegan, vegetarian
6.50
Fresh Dates
推定≈ 180 kcal42 g 炭水化物重い 39
Crème caramel maison
7.00
Crème Caramel
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 35
Ananas fraisvegan, vegetarian
7.00
Fresh Pineapple
推定≈ 80 kcal20 g 炭水化物
Fraises au sucrevegan, vegetarian
7.50
Strawberries with Sugar
推定≈ 120 kcal28 g 炭水化物重い 42
Café ou Chocolat liégeois
8.00
Café Liégeois
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物重い 31
Parfait café
7.00
Coffee Parfait
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物重い 34
Sorbetvegan, vegetarian
7.00
Sorbets — 3 Boules de glace au choix : Citron vert, Cassis, Framboise, ananas, fruit de la passion, mangue
推定≈ 210 kcal48 g 炭水化物重い 32
Tiramisu glacé
7.50
Iced Tiramisu
推定≈ 400 kcal38 g 炭水化物重い 33
Nougat glacé
7.00
Iced Nougat
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 42
Orange ou Citron givrévegan, vegetarian
7.00
Frosted Orange or Lemon
推定≈ 210 kcal38 g 炭水化物重い 32
Palais glacé caramel
7.00
Caramel Iced Dessert
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物重い 35
Colonelvegan, vegetarian
9.00
2 boules citron vert et vodka
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Coupe fraîcheurvegetarian
8.50
Freshness Cup — Salade de fruits, glace vanille, sauce caramel, chantilly
推定≈ 420 kcal55 g 炭水化物
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58veggie
score推定
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ベジタリアン対応のモロッコ料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
メイン料理にCouscous Le Végétarienがあります。前菜にはハリラスープ、モロッコ風サラダ、クミン風味の人参サラダがあります。肉料理とベジタリアン料理を同時に注文して共有できます。
85品中、ベジタリアン19品、ヴィーガン14品
77dia
score推定
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肉料理とモロッコ風タジン
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
炭水化物の少ない、タンパク質豊富なグリル料理やタジン料理が豊富です。クスクスや甘いデザートは避けてください。
37 糖尿病に配慮した · 85 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- place general romanet 1, 91150 etampes
- 営業時間
- 月12:00–13:50, 18:30–21:45火12:00–13:50, 18:30–21:45水閉店木12:00–13:50, 18:30–21:45金12:00–13:50, 18:30–21:45土12:00–13:50, 18:30–21:45日12:00–13:50, 18:30–21:45fermé tous les mercredis
- 連絡先
- +33160801503 legrandmonarque91@orange.fr
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), legrandmonarqueetampes.fr/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 77 %
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