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L'Estable - Garéoult, d'Alfred, Zac du Tilleul, Bd de la Libération

ZAC DU TILLEUL D'ALFRED, 83136 GAREOULT

営業時間外 · 開店 木 12:00

Frenchsteakhouse€€€€
レビュー電話ウェブサイト

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月14日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

Les entrées
L'os à moelle à la cheminée
15.00
bone marrow
推定≈ 450 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Le saint marcellin rôtivegetarian
18.00
roasted saint marcellin
推定≈ 380 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Le tataki de bœuf en persillade
14.00
beef tataki
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Le papeton d'auberginesvegetarian
12.00
eggplant papeton
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Le carpaccio de courgettevegetarian
12.00
zucchini carpaccio
推定≈ 120 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
La focaccia de la mer
17.00
seafood focaccia
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物
Les grillades à la cheminée
Le jambon braisé Aveyronnais
17.00
braised Aveyron ham
推定≈ 350 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Le filet de volaille mariné texan
17.00
Texas marinated chicken fillet
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Le mix grill 4 viandes (à partager)
36.00
mixed grill 4 meats — Pour 2 personnes minimum
推定≈ 1200 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Le canard
28.00
grilled duck
推定≈ 480 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
La pièce du boucher
22.00
butcher's cut steak
推定≈ 550 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Les gambas grillées en persillade
28.00
grilled prawns persillade
推定≈ 310 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Les tentacules d'encornet persillade
20.00
grilled squid tentacles persillade
推定≈ 280 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Le pavé de saumon grillépescatarian
22.00
grilled salmon fillet
推定≈ 420 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Les viandes d'exception individuelles
KAGOSHIMA WAGYU 100% (Japon) Entrecôte OU Faux Filet « AA11 »
59.00
Kagoshima Wagyu steak
推定≈ 750 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
RIOPLATENSE (Argentine) Faux Filet Premium
53.00
Argentine sirloin steak — environ 250gr.
推定≈ 580 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
BLACK ANGUS (U.S.A) Chuck flap
53.00
Black Angus chuck flap — env. 250gr.
推定≈ 620 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Filet de boeuf
53.00
beef fillet — selon arrivage
推定≈ 480 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Entrecôte maturée
53.00
aged entrecote — selon arrivage (env. 250gr.)
推定≈ 650 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Les viandes d'exception à partager
La planche 3 viandes
145.00
meat platter 3 meats — Sélection Selon Arrivage
推定≈ 1800 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー重い 37
La planche 4 viandes
185.00
meat platter 4 meats
推定≈ 2400 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー重い 37
La côte à l'os
13.00
bone-in rib steak — selon arrivage (environ 1,2kg)
推定≈ 3200 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー重い 37
Le faux filet XL sur os
95.00
XL bone-in sirloin — Selon arrivage (environ 900 gr.)
推定≈ 2200 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー重い 37
Le menu "L'Estable"
Le menu "L'Estable"
38.00
L'Estable menu
推定≈ 1200 kcal60 g 炭水化物
Planche de charcuterie maison et Ibérique
charcuterie board
推定≈ 800 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Saumon fumé maison au bois de Hêtre / Pain à l'aneth maisonpescatarian
homemade smoked salmon
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Os à la moelle à la cheminée / pain à l'ail maison
bone marrow with garlic bread
推定≈ 550 kcal30 g 炭水化物
Filet de volaille mariné à la Texane, cuit à basse température puis snack à la cheminée
Texas marinated chicken fillet — (Plat vegan possible, sur commande uniquement)
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Brochette de boeuf
beef skewer
推定≈ 400 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Jambon braisé aveyronnais
braised Aveyron ham
推定≈ 300 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Crème brûlée maison du moment
homemade crème brûlée
推定≈ 400 kcal30 g 炭水化物重い 40
Panna Cottavegetarian
推定≈ 300 kcal25 g 炭水化物重い 42
Glace 2 boulesvegetarian
ice cream 2 scoops
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物
Glace 1 boulevegetarian
ice cream 1 scoop
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物

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基本情報

住所
ZAC DU TILLEUL D'ALFRED, 83136 GAREOULT
営業時間
月12:00–13:15, 19:30–21:15
火閉店
水閉店
木12:00–13:15, 19:30–21:15
金12:00–13:15, 19:30–21:15
土12:00–13:15, 19:30–21:15
日12:00–13:15, 19:30–21:15
連絡先
+33494375045
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lestable-restaurant-gareoult.fr/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 79 %

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