Ruhrkind
Johannes-Rau-Allee 15-19, 45889 Gelsenkirchen
営業時間は不明
steakhouse€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Steaks
ROASTBEEF
Roast Beef — Roastbeef mit dünnem Fettrand | würzig | herzhaft John Stone Roastbeef | IRLAND / SIRLOIN-CUT Dry-Aged | Deutsche Färse
推定≈ 750 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
ENTRECOTE
Entrecôte — Rib-Eye mit Fettauge | sehr saftig | butterweich | würzig | zart PRIME-RIB Dry-Aged | Deutsche Färse / Black Angus | Prime Beef GOP | USA / Bone-in | Deutsche Färse
推定≈ 900 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
RINDERFILET
Beef Tenderloin — Das edelste Stück vom Rind | butterzart und mager Tenderloin | Deutsche Färse
推定≈ 600 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
PORTERHOUSE
Porterhouse Steak — Steak der Spitzenklasse | saftig | zart | intensiv würzig Porterhouse | Deutsche Färse
推定≈ 850 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
T-BONE
T-Bone Steak — Kleiner Bruder des Porterhouse | saftig | zart | intensiv würzig T-Bone | Deutsche Färse
推定≈ 800 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
TOMAHAWK
Tomahawk Steak — Rib-Eye am Knochen gegrillt | saftig | intensiv würzig John Stone Tomahawk | Irland
推定≈ 950 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
WAGYU
Wagyu Beef — starke Marmorierung | intensiver Geschmack | zart Akune Wagyu| MS-7-8 | Japan
推定≈ 1100 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SPECIAL-CUTS
Special Cut Steak — Immer wechselnde Cuts aus aller Welt
推定≈ 750 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Fangfrischer Fisch
Miso-Sashimi-Lachs
19.90
Miso Salmon Sashimi — 24h marinierter Lachs mit Miso und Sake vom Grill, 200 Gramm Cut
推定≈ 420 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Gegrilltes Lachssteak
Grilled Salmon Steak — Norwegisches Lachsfilet, Cut nach Wahl an unserer Frischetheke
推定≈ 450 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Gegrilltes Thunfischsteak
Grilled Tuna Steak — Thunfischfilet, Cut nach Wahl an unserer Frischetheke
推定≈ 320 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Ganzer Wolfsbarsch vom Grill
19.90
Grilled Sea Bass — Gefüllt mit Fenchel, Dill und Thymian
推定≈ 500 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Burger
Ruhrskind
10.90
Beef Burger — Rindfleisch-Patty, Salat, Gurkenrelish, marinierte Zwiebeln
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物
Tante Finny
11.90
Cheese Burger — Cheddarkäse
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物
Rocco
12.70
Bacon Cheese Burger — Cheddarkäse, Bacon
推定≈ 950 kcal45 g 炭水化物
Scharfe Nelly
13.90
Spicy Bacon Cheese Burger — Chilisoße, Jalapeños, Cheddarkäse, Bacon
推定≈ 980 kcal48 g 炭水化物
Komischer Kauz
13.60
Bacon Cheese Burger with Chili Sauce — Bacon, Cheddarkäse, Chilisoße
推定≈ 950 kcal48 g 炭水化物
Udo
13.90
Teriyaki Avocado Burger — Teriyaki-Mayo, frischem Babyspinat, Avocado, Sesam
推定≈ 820 kcal48 g 炭水化物
Veggie-Ruhrkindvegetarian
11.90
Veggie Burger — Vegetarischer Gemüsebratling, Cheddarkäse
推定≈ 700 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 70
Kinder-Burger
Ruhrkind
4.90
Kids Beef Burger — 60 Gramm Patty
推定≈ 400 kcal30 g 炭水化物
Tante Finny
5.90
Kids Cheese Burger — Cheddarkäse, 60 Gramm Patty
推定≈ 450 kcal30 g 炭水化物
Salate & Bowls
Kleiner Salatmixvegetarian
6.50
Mixed Salad — Kleiner Salatmix mit Paprika, marinierten Schalotten, Gurke, Kirschtomaten an unserem hausgemachten Dressing
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Bunter Rucola-Salatvegetarian
11.90
Arugula Salad — Frischer Rucolasalat mit Kirschtomaten, eingelegten Zwiebeln, Pinienkernen und Parmesanblättern
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Ziegenkäsevegetarian
13.90
Goat Cheese Salad — Marktfrischer Salat, Rucola und Kirschtomaten, angerichtetmit Orangenstücken, frischem Ziegenkäse, marinierten Schalotten und gerösteten Pinienkernen
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Domo Arigatovegan
13.90
Tofu Bowl — Wildreis mit gebratenem Tofu, wilder Broccoli, Edamame, Tomaten, Asaduke-Gurken, Mango, Rettich und Wakame-Salat
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 80
SchwesterHerz Bowlvegetarian
13.90
Risotto Bowl — Vollkorn-Risotto mit eingelegten gelben Kirschtomaten, Kalamata-Oliven, eingelegten gelben Zucchini, getrockneten Tomaten, nussigem Rucola, Mozzarella und Blättern vom Grana Padano
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 74
Sashimi-Bowlpescatarian
16.90
Sashimi Tuna Bowl — Marktfrischer Mix aus Rucola, gezupftem Babyspinat und Blattsalat mit gegrillter Paprika, Zucchini und Streifen vom gegrillten Sashimi-Thunfischsteak
推定≈ 380 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Beilagen & Soßen
Pimientos de Padron mit geräuchertem Meersalzvegan
5.90
Padrón Peppers
推定≈ 150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Erdnussbutter-Blattspinatvegan
5.90
Peanut Butter Spinach
推定≈ 210 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Grillgemüsevegan
6.70
Grilled Vegetables
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kartoffelstampf mit Frühlingslauch und Röstzwiebelnvegetarian
5.90
Mashed Potatoes
推定≈ 250 kcal28 g 炭水化物
Möhren mit Thymianhonig und Meersalzvegetarian
5.90
Honey Glazed Carrots
推定≈ 160 kcal22 g 炭水化物
Ruhrkind Pommesvegan
4.20
French Fries
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Süsskartoffelpommesvegan
4.90
Sweet Potato Fries
推定≈ 300 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
Rosmarinkartoffeln gegrilltvegan
4.90
Grilled Rosemary Potatoes
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BBQ-Soße
2.50
BBQ Sauce
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
Rosa-Pfeffer-Beeren-Soße
3.00
Pink Peppercorn Sauce
推定≈ 120 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mojo Rojo mit Knoblauch, Olivenöl und Paprikavegan
2.90
Mojo Rojo
推定≈ 110 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sauce Bernaise
2.90
Béarnaise Sauce
推定≈ 180 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Rotwein Jus
3.90
Red Wine Jus
推定≈ 70 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salsa Verdevegan
2.90
推定≈ 80 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Frische Kräuterbuttervegetarian
2.50
Herb Butter
推定≈ 110 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Desserts
Cinnamon Roll
7.50
Gebackene Zimtschnecke mit Salted-Caramel, karamellisierten Nüssen und Schokomousse-Eis
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物重い 22
Goldstückvegetarian
7.90
Hazelnut Mousse — Nougatmousse mit flambierten Whiskey-Mandeln und Karamellsoße
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物重い 27
White Passionvegetarian
7.50
White Chocolate Mousse — Weiße Schokoladenmousse mit Passionsfruchtsauce und Mangoeis
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物重い 29
Crème brûléevegetarian
6.90
Hausgemachte Crème brûlée von der Tonkabohne mit karamellisierten Beeren
推定≈ 420 kcal30 g 炭水化物重い 39
Eiscreme-Kugelvegetarian
2.00
Ice Cream Scoop — Rotes Waldfrucht-Eis, Schokomousse-Eis, Mango-Eis
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
76veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応のステーキハウス
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジ・ルールキンド・バーガーや豆腐入りのドモ・アリガト・ボウルがあります。パドロン peppersやグリル野菜などのサイドメニューが豊富です。メインはステーキ中心ですが、グループでの利用に適しています。
47品中、ベジタリアン21品、ヴィーガン9品
79dia
score推定
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高タンパクで低糖質な選択肢
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
糖質ゼロのステーキや魚料理が豊富にあります。ほとんどの肉料理は糖質制限に適しています。
26 糖尿病に配慮した · 47 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Johannes-Rau-Allee 15-19, 45889 Gelsenkirchen
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +4920970264196 info@das-ruhrkind.de
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), das-ruhrkind.de/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 79 %