Mijn Zus en Ik - Genk
Eindgracht 3/bus 7, 3600 Genk
営業時間外 · 開店 09:00
Belgian
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
BROODJES
Trio broodje kaasvegetarian
Cheese sandwich trio — 3 mini broodjes/ brie - kaas - kruidenkaas en garnituur
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物
Trio broodje vlees
Meat sandwich trio — 3 mini broodjes/ vleessalade - gekookte ham - rauwe ham en garnituur
推定≈ 620 kcal52 g 炭水化物
Trio broodje vispescatarian
Fish sandwich trio — 3 mini broodjes/ gerookte zalm - krabsalade - tonijnsalade en garnituur
推定≈ 680 kcal54 g 炭水化物
Trio mix
Mixed sandwich trio — Maak een keuze naar eigen smaak
推定≈ 650 kcal53 g 炭水化物
CROQUE'S
Uit het vuistje
Croque
推定≈ 550 kcal40 g 炭水化物
Croque monsieur + garnituur
Croque monsieur
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
Croque madame + garnituur
Croque madame
推定≈ 820 kcal46 g 炭水化物
EIERGERECHTEN
Uitsmijter
brood, spek, spiegelei en garnituur
推定≈ 750 kcal42 g 炭水化物
Omelet roer- of spiegelei met spek
Omelette with bacon
推定≈ 580 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Omelet mijn zus en ik
Omelette with cheese and ham — kaas, ham, ui, paprika en kruiden
推定≈ 620 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
SOEP
Dagsoep, brood en boter
Soup of the day
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物
Lecso
Lecsó soup — is een huisgemaakte variatie op goulashsoep
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PASTA
Spaghetti Bolognese
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 76
Penne carbonara
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Spirelli tricolore primavera (veggie)vegetarian
Penne Primavera
推定≈ 620 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 72
Penne met rode pesto, zongedroogde tomaten en kippenblokjes
Penne with red pesto and chicken
推定≈ 740 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 65
Penne met groene pesto, gerookte zalm en Parmezaanpescatarian
Penne with green pesto and salmon
推定≈ 810 kcal60 g 炭水化物
Taglatelli scampi, brunoise groentjes en roomsauspescatarian
Tagliatelle with scampi
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Lasagne bolognese
Lasagna Bolognese
推定≈ 880 kcal70 g 炭水化物
STOEMP EN SPEK
Peterselievegetarian
Parsley stoemp
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Wortelvegetarian
Carrot stoemp
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
VIS
Kabeljauwhaasje met een huisgemaakt sausje en pureepescatarian
Cod loin with puree
推定≈ 550 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
ONTBIJT
KLASSIEK ONTBIJT
Classic Breakfast — Croissant, 2 mini pistolets, hardgekookt eitje, ham, kaas, confituur en boter
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物
STEVIG ONTBIJT
Hearty Breakfast — Boke en boter spek met roer- of spiegelei
推定≈ 700 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
COMBI - ONTBIJT
Combination Breakfast — Mix van klassiek en stevig ontbijt
推定≈ 1100 kcal70 g 炭水化物重い 43
LUXE - ONTBIJT
Luxury Breakfast — Assortiment van brood, assortiment van kaas en vlees, gerookte zalm, boter, confituur, fruit en lekkers, yoghurt met huisgemaakte granola en spek met roer- of spiegelei
推定≈ 1400 kcal110 g 炭水化物重い 29
2 ZACHT GEKOOKTE EITJES MET SOLDAATJESvegetarian
Soft boiled eggs with soldiers
推定≈ 400 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
CROISSANT botervegetarian
Butter croissant
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CROISSANT confituurvegetarian
Jam croissant
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物重い 41
CROISSANT kaasvegetarian
Cheese croissant
推定≈ 400 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CROISSANT ham
Ham croissant
推定≈ 420 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BOKE kaasvegetarian
Cheese boke
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
BOKE rauwe ham
Raw ham boke
推定≈ 480 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
BOKE huisgemaakte kip-kap
Chicken boke
推定≈ 520 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
PANCAKES ( 3 stuks)
Met suiker en botervegetarian
Pancakes with sugar and butter
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物重い 38
Met appel, suiker en kaneelvegetarian
Pancakes with apple and cinnamon
推定≈ 720 kcal85 g 炭水化物
Met yoghurt, honing en blauwe besjesvegetarian
Pancakes with yoghurt and blueberries
推定≈ 680 kcal70 g 炭水化物
Met banaanvegetarian
Pancakes with banana
推定≈ 750 kcal80 g 炭水化物
PANNENKOEKEN
Met suikervegetarian
Pancakes with sugar
推定≈ 600 kcal70 g 炭水化物重い 44
Met siroopvegetarian
Pancakes with syrup
推定≈ 650 kcal80 g 炭水化物
Met chocoladesausvegetarian
Pancakes with chocolate sauce
推定≈ 750 kcal95 g 炭水化物
Met ijs en chocoladesausvegetarian
Pancakes with ice cream and chocolate
推定≈ 950 kcal115 g 炭水化物重い 40
BRUSSELSE WAFELS
Met vanille-ijsvegetarian
Brussels waffles with vanilla ice cream
推定≈ 850 kcal100 g 炭水化物重い 40
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朝食と卵料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質にはオムレツやstevig ontbijtが適しています。パスタやパンケーキは糖質が高いため注意してください。
14 糖尿病に配慮した · 43 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Eindgracht 3/bus 7, 3600 Genk
- 営業時間
- 月閉店火閉店水09:00–20:00木09:00–20:00金09:00–20:00土10:00–20:00日10:00–20:00De keuken is doorlopend open tot 20u.. Jaarlijks verlof: 04 september 2026 t.e.m. 18 September 2026
- 連絡先
- +3289764855 info@mijnzusenikgenk.be
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mijnzusenikgenk.be/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 80 %