Yammi Yammi - Gent, Overpoortstraat
Overpoortstraat 49A, 9000 Gent
営業時間外 · 開店 17:30
Japanesesushi€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月6日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月6日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Nigiri & Gunkan
Sake
Salmon Nigiri — zalm
推定≈ 60 kcal7 g 炭水化物
Maguro
Tuna Nigiri — Tonijn
推定≈ 55 kcal7 g 炭水化物
Saba
Mackerel Nigiri — makreel
推定≈ 75 kcal7 g 炭水化物
Hokkigai
Surf Clam Nigiri — surfmossel
推定≈ 55 kcal7 g 炭水化物
Inarivegan
Tofu Nigiri — tofu
推定≈ 80 kcal12 g 炭水化物
Unagi
Eel Nigiri — paling
推定≈ 85 kcal8 g 炭水化物
Kani
Crab Nigiri — krab
推定≈ 60 kcal7 g 炭水化物
Ebi
Shrimp Nigiri — garnaal
推定≈ 60 kcal7 g 炭水化物
Tamagovegetarian
Egg Nigiri — zoete omelet
推定≈ 70 kcal9 g 炭水化物
Tako
Octopus Nigiri — octopus
推定≈ 55 kcal7 g 炭水化物
Gyu Niku Furanbe
Flamed Beef Nigiri with Cheese — geflambeerde ossenhaas met kaas
推定≈ 90 kcal7 g 炭水化物
Sake Chizu Furanbe
Flamed Salmon Nigiri with Cheese — geflambeerde zalm met kaas
推定≈ 90 kcal7 g 炭水化物
Tomorokoshivegetarian
Corn Nigiri — mais
推定≈ 70 kcal12 g 炭水化物
Sake Maguro Sarada
Salmon Tuna Salad Nigiri — zalm tonijn salade
推定≈ 75 kcal8 g 炭水化物
Wakamevegan
Seaweed Nigiri — zeewier
推定≈ 65 kcal10 g 炭水化物
Ebiko
Shrimp Roe Nigiri — garnaalkuit
推定≈ 70 kcal8 g 炭水化物
Maguro Shiseki
Tuna Tartare Nigiri — tonijn tartaar
推定≈ 70 kcal7 g 炭水化物
Sashimi
Sake – Zalm 5 st.
3.00
Salmon Sashimi
推定≈ 110 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Maguro tonijn 5st.
4.50
Tuna Sashimi
推定≈ 90 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sashimi mix klein 9st.
6.50
Sashimi Mix Small
推定≈ 160 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sashimi mix groot 18st.
12.50
Sashimi Mix Large
推定≈ 320 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Temaki & Maki
California
California Roll — krab/garnaalkruit
推定≈ 150 kcal20 g 炭水化物
Maguro tonijn
Tuna Maki
推定≈ 80 kcal10 g 炭水化物
Gyu Niku
Beef Maki — ossenhaas
推定≈ 90 kcal10 g 炭水化物
Maki Kappavegan
Cucumber Maki — komkommer
推定≈ 60 kcal11 g 炭水化物
Oshinkovegan
Pickled Radish Maki — gemarineerde retich
推定≈ 150 kcal28 g 炭水化物
Spicy Gyu Niku Roll
Spicy Beef Roll — pittige ossenhaas
推定≈ 260 kcal24 g 炭水化物
Ebi Tempura Roll
Shrimp Tempura Roll — gefrituurde garnaal
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物
Sake Roll
Salmon Roll — zalm
推定≈ 200 kcal22 g 炭水化物
Unaki Roll
Eel Cucumber Roll — paling komkommer
推定≈ 240 kcal24 g 炭水化物
Spicy Sake Maguro Roll
Spicy Salmon Tuna Roll — pitige zalm tonijn salade
推定≈ 280 kcal24 g 炭水化物
Crispy Rollvegetarian
Crispy Avocado Egg Roll — avocado omelet komkommer
推定≈ 260 kcal26 g 炭水化物
Tamanegi Roll
Onion Cucumber Crab Roll — uien komkommer krab
推定≈ 210 kcal26 g 炭水化物
Special rolls
Spicy tuna avocade roll
4.00
Spicy Tuna Avocado Roll
推定≈ 320 kcal32 g 炭水化物
Dragon eyes
4.50
Dragon Eyes Roll
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物
King crab roll
4.00
推定≈ 300 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 66
Dragon roll
4.00
推定≈ 340 kcal34 g 炭水化物
Crazy chicken roll
4.00
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物
Rainbow roll
4.00
推定≈ 330 kcal32 g 炭水化物
Meshi & Udon
Yaki meshi
Fried Rice — gebakken rijst
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 73
Tori Meshi
Chicken Rice
推定≈ 600 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 73
Ebi Meshi Yaki udon
Shrimp Fried Noodles — gebakken bami
推定≈ 700 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 73
Gyu Niku Udon Udon Yasai
Beef and Vegetable Udon
推定≈ 550 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 90
Sarada & Okazu
Miso Supu
Miso Soup — miso soep
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Kappa Tsukemonovegan
Pickled Cucumber — zoet zure komkommers
推定≈ 40 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyoza
Chicken Gyoza — kippenvlees pastie
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Edamamevegan
soja bonen
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Tofu Hiyayokovegan
Chilled Tofu — tofu
推定≈ 140 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Saradavegetarian
Vegetarian Salad — vegetarische salade
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Zukkinivegetarian
Zucchini — courgette
推定≈ 60 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tempura
Chizuvegetarian
Cheese Tempura — kaas
推定≈ 250 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Yaki Kinokovegetarian
Fried Mushrooms — gebakken champignons
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ryori Tempuravegetarian
Vegetable Tempura — gefrituurde groenten
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kasi Panvegetarian
Sweet Bread — zoet broodje
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物
Goma Dangovegetarian
Sesame Balls — sesambolletjes
推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物
Korokkevegetarian
Potato Croquette — aardappelkoekjes
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物
Harumakivegetarian
Spring Rolls — mini loempia’s
推定≈ 200 kcal22 g 炭水化物
Age Bananavegetarian
Fried Banana — Gebakken bananen
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物
Tori Katsu
Chicken Katsu — gepaneerde kip
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Teba
Chicken Wings — kippenvleugels
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Hotategaipescatarian
Scallop Tempura — cocquilles
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Ebi Korokkepescatarian
Shrimp Potato Croquette — aardappel garnalen
推定≈ 300 kcal28 g 炭水化物
Ebi Tempurapescatarian
Shrimp Tempura — garnalen
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ika Tempurapescatarian
Squid Tempura — gefrituurde inktvisringen
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sake Tempurapescatarian
Salmon Tempura — zalm
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kushiyaki
Yakitori
kip spies
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Ika kushipescatarian
Squid Skewer — inktvis spies
推定≈ 140 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Gyu Niku Kushi
Beef Tenderloin Skewer — ossenhaas spies
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Chikuwa Kushipescatarian
Fish Cake Skewer — visballetjes spies
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Ebi Kushipescatarian
Shrimp Skewer — garnalen spies
推定≈ 130 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Yaki Zukkinivegetarian
Grilled Zucchini — courgette
推定≈ 70 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Teppanyaki
Gyuyaki
Beef Rolls — gevulde beefrolletjes
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kuro Kosho Gyu Niku
Beef Tenderloin with Black Pepper — ossenhaas met zwarte peper
推定≈ 380 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kohitsuji
Lamb Rack — lamsrack
推定≈ 650 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Tori Teriyaki
Chicken Teriyaki — kippenboutfilet
推定≈ 520 kcal25 g 炭水化物
Ahirue
Duck Breast — eendenborst
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Kearu No Ashi
Frog Legs — kikkerbilletjes
推定≈ 320 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Igaipescatarian
Mussel — mossel
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
Suzukipescatarian
White Fish — witvis
推定≈ 350 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Sorupescatarian
Sole — zeetong
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Dessert
Furutsuvegan
Fruit — fruit
推定≈ 80 kcal20 g 炭水化物
Vanille ijsvegetarian
Vanilla Ice Cream
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物重い 42
Chocolade ijsvegetarian
Chocolate Ice Cream
推定≈ 240 kcal25 g 炭水化物重い 42
Mango ijsvegetarian
Mango Ice Cream
推定≈ 220 kcal26 g 炭水化物
Groene Theevegetarian
Green Tea Ice Cream
推定≈ 210 kcal23 g 炭水化物重い 42
Zwarte sesamvegetarian
Black Sesame Ice Cream
推定≈ 230 kcal24 g 炭水化物重い 42
Sashimi
Small Sashimi Mix 9 pcspescatarian
6.50
Small Sashimi Mix
推定≈ 210 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Large Sashimi Mix 18 pcspescatarian
12.50
Large Sashimi Mix
推定≈ 420 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Temaki & Maki
Maguro tunapescatarian
Tuna Temaki
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 70
Unagi Rollpescatarian
eel / cucumber
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sashimi
Sashimi mix petit 9 piècespescatarian
6.50
Sashimi Mixed Platter (Small)
推定≈ 200 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Sashimi mix grand 18 piècespescatarian
12.50
Sashimi Mixed Platter (Large)
推定≈ 400 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
このメニューはまだ正しい？
72veggie
score推定
score推定
菜食主義者向けの日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
クリスピーロールやキノコの天ぷらなどのベジタリアンメニューがあります。veganメニューには、kappa巻きや枝豆があります。肉料理もあるため、グループでの利用に適しています。
109品中、ベジタリアン37品、ヴィーガン8品
77dia
score推定
score推定
高タンパクで低糖質な選択
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
鉄板焼きや串焼きは、低糖質で満足感のある食事が可能です。刺身は糖質ゼロで最適な選択肢です。
44 糖尿病に配慮した · 109 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Overpoortstraat 49A, 9000 Gent
- 営業時間
- 月閉店火12:00–15:30, 17:30–22:30水12:00–15:30, 17:30–22:30木12:00–15:30, 17:30–22:30金12:00–15:30, 17:30–22:30土12:00–15:30, 17:30–22:30日12:00–15:30, 17:30–22:30
- 連絡先
- +3292258807 yammiyammi49@gmail.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yammiyammi.be/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %