La Planchetta
Rue de Strouvia 3, 5340 Gesves
営業中 · まで 14:00
Latin AmericanSpanish€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月9日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月9日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Tapas
Tortillavegetarian
4.00
Spanish omelette
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Lomo Ibérique
8.00
Lomo Ibérico
推定≈ 220 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Chorizo Bellota Revilla
8.00
推定≈ 310 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Jamòn Ibérico 24 mois affinage
12.00
Jamón Ibérico
推定≈ 180 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Fuet Catalan
7.00
推定≈ 250 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pollo a la Plancha
8.00
Grilled Chicken
推定≈ 190 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Cabrales y membrillovegetarian
8.00
Cabrales and Quince Paste
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物
Manchego curadovegetarian
8.00
Cured Manchego
推定≈ 210 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gaspacho maisonvegan
6.00
Gazpacho
推定≈ 90 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Olivesvegan
6.00
推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Salade mixtevegetarian
5.00
Mixed Salad
推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Salade Méditerranéennevegetarian
7.00
Mediterranean Salad
推定≈ 160 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Patata Bravasvegan
5.00
Patatas Bravas
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
Pimiento Del Padronvegan
9.00
Padrón Peppers
推定≈ 150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Croquettes de Chorizo
10.00
Chorizo Croquettes
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pescaditos (petits poissons frits)pescatarian
5.00
Fried Small Fish
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Lentilles à l'asturinnevegetarian
8.00
Asturian Lentils
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 87
Pan y alioli
2.50
Bread and Aioli
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物
Tartare de boeuf à l'espagnole
12.00
Spanish Beef Tartare
推定≈ 240 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Calamars frits 5 PCpescatarian
9.00
Fried Calamari
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Scampis à l'ail 4 PCpescatarian
7.00
Garlic Scampi
推定≈ 220 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Chorizo à la Plancha
7.00
Grilled Chorizo
推定≈ 310 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gamba à la Plancha 4 PCpescatarian
13.50
Grilled Prawns
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Croustillant de rouget à la capresepescatarian
8.00
Red Mullet Caprese
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Poule grillé & Persillade
14.00
Grilled Chicken with Parsley
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Moules au ricard et estragon(En saison)pescatarian
10.00
Mussels with Ricard and Tarragon
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Mini burger boeuf et piquillos
7.00
Beef and Piquillo Mini Burger
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物
Mini burger solomillo y manchego
7.00
Sirloin and Manchego Mini Burger
推定≈ 350 kcal22 g 炭水化物
Mini burger poulet et confit de poivrons
7.00
Chicken and Pepper Mini Burger
推定≈ 310 kcal24 g 炭水化物
Portions de frites(sauce au choix)vegan
3.50
French Fries
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物
Les Formules Tapas
Lunch Tapas
25.00
Lunch Tapas Set — 3 Tapas au choix / 1Soda ou 1/2 eau / 1 Café /thé
推定≈ 1100 kcal75 g 炭水化物重い 36
Menu Tapas
35.00
Tapas Menu Set — 3 Tapas au choix / 1 Sangria maison ou 1 Bière San Miguel 33cl / 1/2 eau plate ou gazeuse / 1 Tapas sucrées au choix
推定≈ 1400 kcal110 g 炭水化物重い 24
Menu Planchetta "Loca"
35.00
Planchetta Loca — Farandole de tapas en mode découverte en fonction de l’inspiration du moment et des saisons. (min 2 pers)
推定≈ 1600 kcal90 g 炭水化物重い 36
Plats & riz
Brochette de boeuf
22.00
Beef Skewer — Poivron & oignons / Salade / Frites
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Entrecôte grillée 250 gr
25.00
Grilled Entrecôte — Salade / Frites
推定≈ 920 kcal60 g 炭水化物
Merluzapescatarian
21.00
Hake with Vegetables — Courgettes / Tomates /Oignons / Vin blanc / Miel / Xières
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 90
Espadon Grillépescatarian
25.00
Grilled Swordfish — Garniture saisonnière / Croquettes de pomme-de-terre artisanales
推定≈ 720 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 65
Poulpe Grillé & Persilladepescatarian
26.00
Grilled Octopus — Beurre à l'ail et persil / Salade
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Paëlla mer et montagne
25.00
Surf and Turf Paella — Moules / Coques /dés de poulet /Gambas / Safran
推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 81
Sauces chaudes au choix
4.00
Hot Sauces — Cabrales / Poivre vert crème / Béarnaise
推定≈ 150 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sauces froides au choix
0.50
Cold Sauces — Mayonnaise /maison/cocktail/brava/aïoli
推定≈ 100 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Les Planches Apéro
Mixte
30.00
Mixed Platter — Jmbo / Chorizo / Fuet / Lomo / Manchego /Tortilla
推定≈ 1200 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Del Marpescatarian
30.00
Seafood Platter — Gambas / Pescaditos / Conserve / Calamars frits
推定≈ 900 kcal40 g 炭水化物
Terre & Mer
20.00
Land and Sea Platter — Pollo à la plancha / Croquttes de chrizo /Calamars frits /Scampis grillés
推定≈ 1100 kcal45 g 炭水化物
EN ENTRÉE...
Gambas à la planchapescatarian
24.00
Grilled Prawns
推定≈ 250 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Patatas Bravas revisitéevegan
31.00
Tempura Potatoes — Pomme de terre en tempura et espuma de Sriracha
推定≈ 600 kcal50 g 炭水化物重い 43
Almendras al vinopescatarian
25.00
Garlic Shellfish — Coquillage poêlés à l'ail noir et au vin blanc
推定≈ 300 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
La Planchetta de saisons
25.00
Seasonal Platter — 100% Chardonnay -12,5° Organique
推定≈ 120 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
EN PLAT...
Poulpe grillépescatarian
22.00
Grilled Octopus — Patte de poulpe marinée aux épices sur mousseline de pomme de terre
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Entrecôte Gallega
27.00
Galician Steak — Viande des Galice grillée à votre appoint de cuisson et sa garniture
推定≈ 750 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
このメニューはまだ正しい？
82dia
score推定
score推定
低糖質で楽しむタパス
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質中心で低糖質なタパスメニューが豊富です。グリル料理がおすすめです。
32 糖尿病に配慮した · 49 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Rue de Strouvia 3, 5340 Gesves
- 営業時間
- 月12:00–14:00, 18:30–22:00火18:30–22:00水閉店木12:00–14:00, 18:30–22:00金12:00–14:00, 18:30–22:00土18:30–22:00日閉店
- 連絡先
- +3281732844 info@laplanchetta.be
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplanchetta.be/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %