Yoshi Sushi - Gouda, Constantijn Huygensstraat
Constantijn Huygensstraat 123, 2802 LV Gouda
営業中 · まで 22:30
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メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Sushi Boxen
1. Veggi Set 22 Stuks (1 Pers)vegetarian
16.00
Vegetarian Sushi Set — 6 st. komkommer maki6 st. omelet maki6 st. avocado maki2 st. tofuzakje nigiri2 st. omelet nigiri
推定≈ 580 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 73
1. Veggi Set 22 Stuks (2 Pers)vegetarian
28.00
Vegetarian Sushi Set — 6 st. komkommer maki6 st. omelet maki6 st. avocado maki2 st. tofuzakje nigiri2 st. omelet nigiri
推定≈ 1160 kcal144 g 炭水化物
2. Maki Set 24 Stuks (1pers)
14.00
Maki Sushi Set — 6 st. zalm maki6 st. omelet maki6 st. krab maki6 st. kormkommer maki
推定≈ 520 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 69
2. Maki Set 24 Stuks (2pers)
25.00
Maki Sushi Set — 6 st. zalm maki6 st. omelet maki6 st. krab maki6 st. kormkommer maki
推定≈ 1040 kcal136 g 炭水化物
3. Zalm Set 16 Stuks (1pers)
20.00
Salmon Sushi Set — 6 st. zalm nigiri6 st. zalm maki3 st. zaln met avocado maki3 st. zalm met kaas
推定≈ 610 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 71
3. Zalm Set 16 Stuks (2pers)
36.00
Salmon Sushi Set — 6 st. zalm nigiri6 st. zalm maki3 st. zaln met avocado maki3 st. zalm met kaas
推定≈ 1220 kcal116 g 炭水化物重い 43
4. Zalm & Tonijn Combi 18 Stuks (1pers)
21.00
Salmon & Tuna Sushi Set — 3 st. zalm met avocado maki3 st. spicy tonijn3 st. zalm maki3 st. tonijn maki3 st. zalm nigiri3 st. tomjn nigiri
推定≈ 560 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
4. Zalm & Tonijn Combi 18 Stuks (2pers)
38.00
Salmon & Tuna Sushi Set — 3 st. zalm met avocado maki3 st. spicy tonijn3 st. zalm maki3 st. tonijn maki3 st. zalm nigiri3 st. tomjn nigiri
推定≈ 1120 kcal124 g 炭水化物
5. Speciaal Maki Set 14 Stuks (1pers)
16.00
Special Maki Set — 3 st. viskroket maki3 st. zalm met avocado maki3 st. gebakken garnaal maki3 st. california maki3 st. spicy tonijn
推定≈ 640 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
5. Speciaal Maki Set 14 Stuks (2pers)
31.00
Special Maki Set — 3 st. viskroket maki3 st. zalm met avocado maki3 st. gebakken garnaal maki3 st. california maki3 st. spicy tonijn
推定≈ 1280 kcal130 g 炭水化物重い 41
6. Sushi & Sashimi Set 18 Stuks (1 Pers)
22.00
Sushi & Sashimi Set — 3 st. zalm sashimi1 st. krab nigiri3 st. tonijrn sashimi1 st. garnaal nigiri3 st. komkomer maki1 st. zeebaars nigiri3 st. california maki1 st. tomjn nigiriI st. omelet nigiri1 st. zalm
推定≈ 510 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 81
6. Sushi & Sashimi Set 18 Stuks (2 Pers)
41.00
Sushi & Sashimi Set — 3 st. zalm sashimi1 st. krab nigiri3 st. tonijrn sashimi1 st. garnaal nigiri3 st. komkomer maki1 st. zeebaars nigiri3 st. california maki1 st. tomjn nigiriI st. omelet nigiri1 st. zalm
推定≈ 1020 kcal96 g 炭水化物
7. Party Box 69 Stuks
69.80
Sushi Party Box — 6 st. komkommer maki6 st. zalm maki6 st. tonijn maki6 st. zalm met avocado maki6 st. California maki6 st. kip roi maki6 st. spicy tonijn maiki6 st. geb.garnaal maki6 st. zalm nigiri6 st. tonijn nigiri3 st. zeebaars nigiri3 st. garnaal nigiri3 st. omelet nigiri
推定≈ 2100 kcal260 g 炭水化物重い 33
Sashimi
8. Sashimi Zalm
9.00
Salmon Sashimi
推定≈ 150 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
9. Sashimi Tonijn
10.00
Tuna Sashimi
推定≈ 130 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Maki – per 6 stuks
11. Futo Maki
7.90
Futo Maki
推定≈ 180 kcal28 g 炭水化物
12. Maki Zalm
4.80
Salmon Maki
推定≈ 120 kcal20 g 炭水化物
13. Maki Tonijn
4.80
Tuna Maki
推定≈ 120 kcal20 g 炭水化物
14. Maki Komkommervegan
4.50
Cucumber Maki
推定≈ 110 kcal22 g 炭水化物
15. Maki Omeletvegetarian
4.50
Omelette Maki
推定≈ 130 kcal20 g 炭水化物
16. Maki Krabstick
4.50
Crabstick Maki
推定≈ 180 kcal24 g 炭水化物
17. Maki Spicy Zalm
9.30
Spicy Salmon Maki
推定≈ 210 kcal24 g 炭水化物
18. Maki California
7.90
California Maki
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物
19. Maki Spicy Tonijn
7.90
Spicy Tuna Maki
推定≈ 200 kcal24 g 炭水化物
20. Maki Zalm en Avocado
7.90
Salmon and Avocado Maki
推定≈ 230 kcal24 g 炭水化物バランスが良い 65
22. Maki Kip Roll
7.90
Chicken Maki Roll
推定≈ 210 kcal24 g 炭水化物
23. Maki Beef Roll
7.90
Beef Maki Roll
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物
24. Maki Gebakken Garnaal
7.90
Fried Shrimp Maki
推定≈ 260 kcal28 g 炭水化物
26. Maki Zalm En Kaas
9.40
Salmon and Cheese Maki
推定≈ 250 kcal24 g 炭水化物
27. Maki Softshell Kingkrab
13.90
Softshell King Crab Maki
推定≈ 280 kcal26 g 炭水化物
30B. Viskroket Maki
7.90
Fish Croquette Maki
推定≈ 270 kcal28 g 炭水化物
Temaki – per stuk
31. Temaki Paling
4.20
Eel Temaki
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物
32. Temaki Zalm
4.20
Salmon Temaki
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物
33. Temaki Tonijn
4.50
Tuna Temaki
推定≈ 130 kcal18 g 炭水化物
34. Garnaal Temaki
4.50
Shrimp Temaki
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物
35. Temaki California
4.20
California Temaki
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物
36. Zeewier Temakivegan
4.20
Seaweed Temaki
推定≈ 110 kcal18 g 炭水化物
Nigiri – per stuk
37. Nigiri Zalm
2.00
Salmon Nigiri
推定≈ 60 kcal10 g 炭水化物
38. Nigiri Tonijn
2.10
Tuna Nigiri
推定≈ 55 kcal10 g 炭水化物
39. Nigiri Garnaal
2.00
Shrimp Nigiri
推定≈ 55 kcal10 g 炭水化物
40. Nigiri Zeebaars
2.00
Sea Bass Nigiri
推定≈ 45 kcal7 g 炭水化物
41. Nigiri Tofu Zakjevegan
1.90
Tofu Nigiri
推定≈ 50 kcal7 g 炭水化物
42. Nigiri Krabstick
1.90
Crabstick Nigiri
推定≈ 50 kcal7 g 炭水化物
43. Nigiri Omeletvegetarian
1.90
Omelette Nigiri
推定≈ 60 kcal7 g 炭水化物
44. Nigiri Paling
2.00
Eel Nigiri
推定≈ 70 kcal7 g 炭水化物
46. Nigiri Gefl. Tonijn
2.20
Seared Tuna Nigiri
推定≈ 50 kcal7 g 炭水化物
Poke Bowl
47. Pokebowl Zalm
9.10
Salmon Poke Bowl
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 85
48. Pokebowl Avocadovegan
9.10
Avocado Poke Bowl
推定≈ 500 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 76
49. Pokebowl Chiken
9.10
Chicken Poke Bowl
推定≈ 520 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 85
Salade
50. Kip Salade
4.80
Chicken Salad
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
51. Zalm Salade
4.80
Salmon Salad
推定≈ 250 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
52. Zeewier Saladevegetarian
4.80
Seaweed Salad
推定≈ 150 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
53. Zoetzure Komkommervegan
4.80
Sweet and Sour Cucumber
推定≈ 80 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
54. Soja Bonenvegan
5.60
Soy Beans
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 86
Gebakken
55. Butterfly Gamba’s 4st
6.00
Butterfly Prawns
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
56. Kippen- Vleugels 6st
5.00
Chicken Wings
推定≈ 350 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
57. Vis Koekjes
4.20
Fish Cakes
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
58. Aardappel Koekjes 4stvegetarian
4.20
Potato Cakes
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物
59. Sesam Balletjes 6stvegetarian
6.20
Sesame Balls
推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物
61. Vlees Pasteitjes 4st
4.20
Meat Pastries
推定≈ 380 kcal30 g 炭水化物
62. Gebakken Banaan 6stvegan
4.60
Fried Banana
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
63. Kip Nuggets 6st
3.20
Chicken Nuggets
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
64. Mini Frikandel 6st
3.20
Mini Frikandel
推定≈ 310 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
66. Inktvis Ringen 6st
4.10
Squid Rings
推定≈ 240 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
67. Garnalen Kroket 4st
4.10
Shrimp Croquette
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
69. Gefrituurde Kip
6.00
Fried Chicken
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
71. Kanton Loempia’s 2st
3.20
Cantonese Spring Rolls
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物
Gegrild
72. Kip Teriyaki
8.50
Chicken Teriyaki
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
73. Beef Teriyaki
9.50
Beef Teriyaki
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
74. Beefrolletjes
8.10
Beef Rolls
推定≈ 410 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
75. Gegrilde Pangapescatarian
6.70
Grilled Panga
推定≈ 320 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
76. Gegrilde Zalmpescatarian
8.20
Grilled Salmon
推定≈ 380 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
77. Gegrilde Gamba’spescatarian
8.80
Grilled Prawns
推定≈ 310 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
78. Pasteitjes 6 st
7.80
Pastries
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物
79. Kip Spies 2 St
3.10
Chicken Skewers
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
80. Beef Spies 2 St
3.40
Beef Skewers
推定≈ 210 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
81. Lams Spies 2 St
3.40
Lamb Skewers
推定≈ 230 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
82. Garnalen Spies 2 Stpescatarian
4.60
Shrimp Skewers
推定≈ 160 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
83. Lamsracks 2 St
8.30
Lamb Racks
推定≈ 450 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Soep
84. Miso Soep
4.00
Miso Soup
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
85. Wantan Soep
4.40
Wonton Soup
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
86. Tomaten Soepvegetarian
4.00
Tomato Soup
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
87. Ramen Noedels Soep
4.40
Ramen Noodle Soup
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物
Rijst & Noedels
88. Gebakken Rijst
5.30
Fried Rice
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物
89. Witte Rijstvegan, gluten_free
4.20
White Rice
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
90. Gebakken Japanse Udon
5.30
Fried Udon
推定≈ 600 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 67
Hot Pot
Hot pot voor 4a5 personen
66.95
Hot Pot
推定≈ 1200 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 65
このメニューはまだ正しい？
76dia
score推定
score推定
高タンパクな選択肢が豊富
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身や焼き物料理は低糖質の選択肢として最適です。炭水化物量が多い寿司セットやライス料理は避けましょう。
29 糖尿病に配慮した · 87 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Constantijn Huygensstraat 123, 2802 LV Gouda
- 営業時間
- 月16:00–22:30火閉店水16:00–22:30木16:00–22:30金13:00–22:30土13:00–22:30日13:00–22:30LUNCH: Vrijdag t/m zondag 13:00 – 16:00
- 連絡先
- +32182514012 info@yoshisushi.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yoshisushigouda.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 100 %