SHABU to go Gouda
Gildenburg 94, 2804VK Gouda
営業時間外 · 開店 12:15
sushi€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月10日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
SUSHI SPECIAL ROLLS
Salmon ebi roll
14.95
geflambeerde zalm · cheddar kaas · komkommer · surimi · gefrituurde garnaal · Japanse mayonaise
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物
Unagii roll
14.95
Unagi Roll — gegrilde paling · surimi · komkommer · avocado · Japanse unagisaus
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 67
Salmon surimii roll
14.95
Salmon Surimi Roll — geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago · unagisaus · Japanse mayonaise
推定≈ 540 kcal46 g 炭水化物
Double salmon roll
15.50
geflambeerde zalm · zalm · avocado · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
推定≈ 530 kcal44 g 炭水化物
Dragon roll
14.95
geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · spicysaus · unagisaus
推定≈ 510 kcal47 g 炭水化物バランスが良い 67
Volcano roll
14.95
geflambeerde zalm · kaas · surimi · komkommer · masago · spicysaus · unagisaus
推定≈ 560 kcal45 g 炭水化物
Avocado ebi roll
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
推定≈ 570 kcal48 g 炭水化物
Avocado chicken roll
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
推定≈ 590 kcal48 g 炭水化物
Salmon Avocado roll
13.95
Zalm · avocado · komkommer · tamago
推定≈ 420 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 67
Tuna avocado roll
14.50
tonijn · avocado · komkommer · tamago
推定≈ 410 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 73
SUSHI INSIDE OUTS
Spicy salmon
Spicy Salmon Inside Out Roll — zalm · avocado · shichimi · sesam · Japanse mayonaise
推定≈ 460 kcal40 g 炭水化物
California salmon
California Salmon Roll — zalm · avocado · spicysaus masago
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物
Tempura ebi
Tempura Ebi Roll — gefrituurde garnaal · avocado · tempura topping Japanse mayonaise
推定≈ 540 kcal46 g 炭水化物
Crunchy roll
garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde uitjes
推定≈ 510 kcal52 g 炭水化物
California roll
krabsalade · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
推定≈ 440 kcal41 g 炭水化物
Crispy chicken
Crispy Chicken Roll — gefrituurde kip · avocado · komkommer · sesam
推定≈ 530 kcal44 g 炭水化物
Spicy chicken
Spicy Chicken Roll — gefrituurde kip · komkommer · sesam · shichimi saus
推定≈ 510 kcal43 g 炭水化物
Chicken teriyaki
Chicken Teriyaki Roll — avocado · kip · komkommer · sesam · teriyaki kataifi topping
推定≈ 560 kcal48 g 炭水化物
Crispy ebi
Crispy Ebi Roll — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · spicysaus · shichimi
推定≈ 520 kcal44 g 炭水化物
Spicy ebi
Spicy Ebi Roll — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · Japanse mayonaise · sesam masago
推定≈ 540 kcal45 g 炭水化物
Veggie kappa rollvegan, vegetarian
komkommer · avocado
推定≈ 280 kcal38 g 炭水化物
Spicy tuna mousse
Spicy Tuna Mousse Roll — Tonijnmousse · wasabi oshinko · zeewier · sla · komkommer sesam · teriyakisaus · Japanse mayonaise
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物
SUSHI NIGIRI’S
Salmon nigiri
4.50
zalm avocado
推定≈ 160 kcal15 g 炭水化物
Avocado nigirivegan, vegetarian
4.50
avocado
推定≈ 130 kcal16 g 炭水化物
Tuna nigiri
4.95
tonijn
推定≈ 150 kcal15 g 炭水化物
Ebi Fry nigiri
4.50
gefrituurde garnaal
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物
Unagi nigiri
4.95
gegrilde paling teriyakisaus · Japanse mayonaise
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物
Seared salmon nigiri
4.95
geflambeerde zalm
推定≈ 160 kcal15 g 炭水化物
Sweet tamago nigirivegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物
Seared tuna nigiri
5.95
geflambeerde tonijn · teriyakisaus · Japanse mayonaise
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物
SUSHI MAKI’S
Salmon maki
4.95
zalm
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物
Kappa makivegan, vegetarian
4.25
komkommer · sesam
推定≈ 90 kcal15 g 炭水化物
Tuna maki
5.50
tonijn
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物
Tamago makivegetarian
4.25
omelet
推定≈ 110 kcal13 g 炭水化物
Surimi maki
4.25
krabstick
推定≈ 110 kcal13 g 炭水化物
Avocado makivegan, vegetarian
4.25
avocado · sesam
推定≈ 100 kcal13 g 炭水化物
SUSHI SASHIMI
Salmon sashimi
9.50
zalm
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Seared Salmon sashimi
10.95
geflambeerde tonijn
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tuna sashimi
10.95
zalm
推定≈ 160 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
VOORDEELBOXEN
Triple maki box
12.50
6 salmon maki, 6 tuna maki, 6 kappa maki
推定≈ 630 kcal69 g 炭水化物バランスが良い 69
Maki roll box
13.50
4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki
推定≈ 680 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 77
Mini box
14.50
4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki
推定≈ 710 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 71
Salmon box
19.50
8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 76
Sushi for one box
15.95
4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Chicken supreme box
21.50
4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
Salmon ebi box
22.50
4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki, 3 seared salmon nigiri
推定≈ 740 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 71
Crispy box
19.50
6 kappa maki, 4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 65
Crunchy box
29.50
推定≈ 950 kcal90 g 炭水化物
Sushi mix maki box
29.95
推定≈ 900 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 70
Salmonlicious box
34.50
推定≈ 1100 kcal95 g 炭水化物
Festive platter
42.95
推定≈ 1600 kcal140 g 炭水化物重い 27
HOT BOWLS
Beef teriyaki
16.95
Beef teriyaki bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
推定≈ 720 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 69
Grilled shrimps
14.95
Grilled shrimp bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
推定≈ 680 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 69
Grilled salmon
15.95
Grilled salmon bowl — gegrilde zalm · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
推定≈ 750 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 69
Fried ramenvegetarian
8.95
gebakken vegetarische Japanse noedels
推定≈ 550 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Chicken sesame
14.50
Chicken sesame bowl — krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
推定≈ 820 kcal88 g 炭水化物バランスが良い 66
WARME GERECHTEN
Chili ebi
9.95
pikante garnalen met chilisaus
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物
Chicken torikatsu
7.25
gefrituurde kip (±150 gr.) met teriyakisaus
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sake teriyaki
10.75
gegrilde zalmfilet met sesam saus
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Yakitori
7.90
kipspies met teriyakisaus
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chicken pops
5.25
kipsnacks bedekt met mayonaise en unagisaus
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Spicy karaage
5.75
kippendij gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
推定≈ 280 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sweet karaage
5.75
kippendij gemixt in zoete soja met sesam en bosuitjes
推定≈ 290 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Spicy chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
推定≈ 250 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Sweet chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus met sesam en bosuitjes
推定≈ 260 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SIDE DISHES
Chuka wakame
4.75
zeewier met sesam
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Edamamevegan, vegetarian
5.75
sojabonen
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Gingervegan, vegetarian
2.75
gember
推定≈ 15 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gohanvegan, vegetarian
3.25
gestoomde witte rijst
推定≈ 200 kcal45 g 炭水化物
Tsukemonovegan, vegetarian
4.75
zoetzure komkommers
推定≈ 40 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Cornvegetarian
2.95
mais met boter
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
POKE BOWLS
Poké salmonpescatarian
14.95
Salmon poke bowl — zalm
推定≈ 550 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 85
Poké tunapescatarian
15.95
Tuna poke bowl — tonijn
推定≈ 540 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 85
Poké salmon tunapescatarian
15.50
Salmon tuna poke bowl — zalm en tonijn
推定≈ 560 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 85
Poké chicken
14.95
Chicken poke bowl — gefrituurde kip
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
Poké seared salmonpescatarian
15.50
Seared salmon poke bowl — geflambeerde zalm
推定≈ 560 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 79
Poké avocadovegan, vegetarian
14.50
Avocado poke bowl — avocado
推定≈ 520 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 70
Poké ebi frypescatarian
13.95
Ebi fry poke bowl — gefrituurde garnaal
推定≈ 650 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 79
SALADS
Surimi saladpescatarian
6.95
portie salade met surimi · slamix · mais · masago · mayonaise
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Avocado saladvegetarian
6.95
portie salade met avocado · slamix · mais · sesam · mayonaise
推定≈ 280 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Seared salmon saladpescatarian
7.95
portie salade met geflambeerde zalm · slamix · mais · sesam · sesamsaus
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
FINGER FOOD
Japanse spring rollvegetarian
3.75
Japanese spring roll — vegetarische loempia
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物
Fried gyoza
5.50
Japanse kipdumpling
推定≈ 210 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ebi frypescatarian
6.90
gefrituurde garnaal
推定≈ 240 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ebi spring rollpescatarian
6.90
garnalen loempia
推定≈ 190 kcal16 g 炭水化物
Cheese potatovegetarian
4.95
Cheese potato cake — vegetarische aardappel kaaskoekje
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物
Chicken nuggets
2.25
kipnuggets
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Shrimp nuggetspescatarian
3.50
garnalen nuggets
推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Fried calamarispescatarian
4.95
inktvisringen
推定≈ 220 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Fried chicken wings
4.95
kippenvleugels
推定≈ 280 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Chicken tenders
2.95
kipreepjes
推定≈ 130 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mini taiyaki red beanvegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met zoete rode bonenpasta
推定≈ 250 kcal35 g 炭水化物
Mini taiyaki chocolatevegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met gesmolten chocolade
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物重い 42
Triple asian bites
8.50
3 fried gyoza · 3 ebi fry · 3 Japanese spring rolls
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Snack mix box
13.50
2 cheese potato, 6 Japanese spring rolls, 6 chicken wings
推定≈ 1250 kcal85 g 炭水化物重い 44
Chicken box
13.95
4 kipstukken · 2 ebi fry, 6 karaage, 6 chicken nuggets
推定≈ 1100 kcal55 g 炭水化物
Share box
8.50
8 Japanese spring rolls, 8 chicken nuggets, 8 curry triangles
推定≈ 950 kcal90 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
63veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応の日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Veggie kappa rollやPoké avocadoがあります。Fried ramenや野菜春巻きも注文可能です。
97品中、ベジタリアン18品、ヴィーガン9品
70dia
score推定
score推定
刺身と高タンパクな温かい料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
糖質ゼロの選択肢として刺身がおすすめです。低糖質のタンパク質中心の温かい料理が豊富にあります。
27 糖尿病に配慮した · 97 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Gildenburg 94, 2804VK Gouda
- 営業時間
- 月12:15–21:00火12:15–21:00水12:15–21:00木12:15–21:00金12:15–21:00土12:15–21:00日12:15–21:00Delivery hours: 12:15 - 20:45 daily
- 連絡先
- +32182204050
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-gouda
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 99 %