Ilios Restaurant
Bretonischer Ring 7, 85630 Grasbrunn
営業時間外 · 開店 17:30
Greek€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月14日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月15日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Mittagskarte - Salate
Knackiger bunter Blattsalat mit gegrillte Haloumi Käse und Zucchini Puffervegetarian
14.00
Mixed salad with grilled halloumi and zucchini fritters — mit Tomaten, Gurken, Rucola, Weißkraut, Karotten und unserem hausgemachten Dressing
推定≈ 620 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Knackiger bunter Blattsalat mit Gyros
14.00
Mixed salad with gyros
推定≈ 580 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Knackiger bunter Blattsalat mit gegrilltem Baby Kalamari und frittierte Tentakelnpescatarian
16.00
Mixed salad with grilled baby calamari and fried tentacles
推定≈ 510 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Mittagskarte - Vegan & Vegetarisch
Spanakorisovegetarian
16.00
Spanakorizo — Eines der bekanntesten traditionellen Gerichte der Bauernküche in Griechenland besteht aus Spinat, Reis, frischen Kräutern, Tomaten und Olivenöl. Dazu servieren wir Feta-Käse und Steinofen-Baguette.
推定≈ 480 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 66
Melitzana Imamvegetarian
16.00
Ganze Aubergine gefüllt mit Tomaten, Zwiebeln, frischen Kräutern und Olivenöl aus Kreta, im Backofen gebacken. Dazu servieren wir Baby-Bratkartoffeln, Feta-Käse und Steinofen-Baguette.
推定≈ 640 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Austern Pilze und Artischocken gegrilltvegan
15.00
Grilled oyster mushrooms and artichokes on fava puree — auf Fava-Püree mit Beilagensalat (vegan)
推定≈ 420 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Gigantesvegetarian
15.00
Weiße dicke Bohnen und Spinat in feiner Tomaten-Kräuter-Sauce mit Feta-Käse
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Mittagskarte - Fischgerichte
Fischplattepescatarian
16.50
Fish platter — mit Doradenfilet und Baby-Calamares, Spinat, Butterreis und Salat
推定≈ 680 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 71
Baby-Calamari gefüllt mit Feta-Käse und Spinat vom Grillpescatarian
16.50
Grilled baby calamari with feta and spinach — serviert mit Butterreis und Salat
推定≈ 610 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 65
Baby-Calamari gegrilltpescatarian
16.00
Grilled baby calamari — Olivenöl-Zitronen-Senf-Dressing, Pfannengemüse und Salat
推定≈ 440 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Kritharakipescatarian
16.50
Kritharaki with shrimp — (griechischer Orzo Nudeln) mit jungen Garnelen, frischen Kräutern, Gemüse, Spinat, Kurkuma, Grana Padano, dazu Salat
推定≈ 590 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
Mittagskarte - Fleischgerichte
Kritharoto
Kritharoto with chicken and zucchini — mit Hähnchen und Zucchini
推定≈ 540 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 77
Moussaka
16.00
Auberginen, Kartoffeln, Schweinehackfleisch, Béchamelsoße mit Salat
推定≈ 720 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Souvlaki Spieß
15.00
Souvlaki pork skewers — zartes und saftiges Stücke von Schweinekotelett vom Grill mit knusprigen Pommes, Tzatziki und Salat
推定≈ 850 kcal58 g 炭水化物
Hähnchenbrustfilet
15.50
Chicken breast with Metaxa sauce — mit Metaxa-Sauce, Butterreis und Salat
推定≈ 630 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 77
Bifteki mit Metaxa-Sauce
16.00
Bifteki with Metaxa sauce — gehackter Schweinenacken, gefüllt mit Feta und Mozzarella, dazu Butterreis und Salat
推定≈ 780 kcal48 g 炭水化物
Gyros in Metaxa-Sauce
15.50
Gyros in Metaxa sauce — mit Mozzarella überbacken, dazu Butterreis und Salat
推定≈ 750 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 65
Gyros
14.50
Gyros platter — mit Tomatenreis, Tzatziki, roten Zwiebeln und Salat
推定≈ 680 kcal54 g 炭水化物バランスが良い 65
Gyros Pitta
10.00
gerollte Pitta mit Gyros, Tzatziki, Tomaten, Zwiebeln, Salat und Pommes
推定≈ 780 kcal68 g 炭水化物
Gyro - Gyro
15.50
Gyro Gyro — Gyros auf Pitta-Brot mit fein gehackten Tomaten, Zwiebeln, Rucola, Tzatziki, Tomatenreis und Salat
推定≈ 720 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 71
Gyros und Baby Calamari
16.50
Gyros and baby calamari — mit Tomatenreis, Tzatziki, roten Zwiebeln und Salat
推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物
Grillteller
16.50
Mixed grill platter — mit Gyros, Souvlaki, Soutzoukaki, Tzatziki, Tomatenreis und Salat
推定≈ 950 kcal60 g 炭水化物
Kalte Vorspeisen
Oliven und Peperonivegan
7.90
Olives and peperoni — Schwarze Kalamata, grüne Chalkidiki Oliven mit Olivenöl und Oregano
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tzatzikivegetarian
6.50
Joghurt, Knoblauch, Gurke, Olivenöl
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Auberginencreme
7.00
Eggplant cream — Geräucherte Auberginen, Mayonnaise, frische Kräuter, Knoblauch
推定≈ 280 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tirokafterivegetarian
7.30
Leicht scharfe Fetakäsecreme
推定≈ 260 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Taramaspescatarian
7.30
Weiße Kabeljaurogen mit aufgeschlagen Kartoffelpüree und Zitrone
推定≈ 240 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gavros Marinatospescatarian
10.90
Marinated anchovies — Eingelegte griechische Sardellenfilets in Essig, Olivenöl, Kräutermarinade
推定≈ 180 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Octopus - Calamari Salatpescatarian
14.90
Octopus and calamari salad — Mariniert in rotem Weinessig, Olivenöl, Kräutermarinade
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Kalte Vorspeisenplatte für 2
24.00
Cold appetizer platter for 2
推定≈ 1100 kcal45 g 炭水化物
Brot
Pitta Brotvegan
3.00
Pitta bread — Gegrilltes Fladenbrot
推定≈ 260 kcal45 g 炭水化物
Pitta Brot mit Knoblauch und Oreganovegan
3.50
Garlic pitta bread
推定≈ 310 kcal45 g 炭水化物
Pitta Brot mit feingehackten Tomaten, Zwiebeln, Basilikum, Olivenölvegan
4.00
Pitta bread with tomatoes and onions
推定≈ 330 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 68
Knoblauchbrotvegetarian
4.50
Garlic bread — Gegrillte Baguette-Scheiben mit hausgemachter Kräuterbutter
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物
Bruschetta Griechische Artvegetarian
4.90
Greek style bruschetta — Gegrillte Baguette-Scheiben mit Tomaten, Frühlingszwiebeln, Oliven, Kapern, Feta-Käse, Oregano, Olivenöl
推定≈ 380 kcal38 g 炭水化物
Warme Vorspeisen
Kolokythokeftedesvegetarian
9.90
Frittierte Zucchinipuffer mit Tzatziki
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Dolmadakia
9.90
Weinblätter gefüllt mit Schweinehackfleisch, Reis und frischen Kräutern in Zitrone-Curry-Dill-Sauce
推定≈ 280 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Florinis me Tyrivegetarian
10.90
Stuffed Florina peppers — Gegrillte rote Paprika aus Florina gefüllt mit Tirokafteri
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kolokythakiavegetarian
9.90
Baked zucchini slices — Gebackene Zucchinischeiben mit Tzatziki
推定≈ 260 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Melitzanesvegetarian
9.90
Baked eggplant slices — Gebackene Auberginenscheiben mit Tzatziki
推定≈ 270 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Saganakivegetarian
14.90
Gebackener Fetakäse leicht paniert und knusprig gebraten, auf Salatbuquet
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Feta Psitivegetarian
14.90
Ofen-Fetakäse mit Tomatensoße, Knoblauch, Tomaten, Zwiebel, Peperoni, Olivenöl und Oliven
推定≈ 320 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Piperonia Psitavegan
8.90
Grilled pickled peppers — Gegrillte eingelegte Peperoni mit Knoblauch, Essig-Olivenöl-Vinaigrette
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Garides Saganakipescatarian
16.90
Junge Garnelen in würziger Tomatensauce mit frischen Kräutern und Fetakäse
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Gegrillter Haloumi auf Rucola-Bouquetvegetarian
10.90
Grilled halloumi on arugula — mit Olivenöl-Honig-Balsamico-Vinaigrette
推定≈ 310 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Warme Vorspeisen Variation für 2 Personen
24.00
Warm appetizer variation for 2
推定≈ 1100 kcal45 g 炭水化物
Gyros
Gyros mit Tomatenreis und Tzatziki
19.00
Gyros with tomato rice and tzatziki
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物
Gyros mit Ofenkartoffel und Tzatziki
20.00
Gyros with oven potatoes and tzatziki
推定≈ 820 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 67
Gyros mit Baby-Calamari gegrillt
21.90
Gyros with grilled baby calamari — mit Tomatenreis und Tzatziki
推定≈ 850 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 67
Gyro Gyro
20.90
Gyro Gyro with fries — mit frischen Tomaten, Zwiebeln, Salat, Rucola, Feta-Käse, knusprigen Pommes
推定≈ 950 kcal85 g 炭水化物
Grill
Souvlaki
19.90
Zarte, magere Schweinefleischstücke am Spieß, saftig gegrillt Tomatenreis und Tzatziki
推定≈ 720 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 71
Bifteki
21.00
Schweinehackfleisch gefüllt mit Feta und Mozzarella, serviert mit Tomatenreis und Tzatziki
推定≈ 880 kcal65 g 炭水化物
Gegrilltes Hähnchenbrustfilet
21.90
Grilled Chicken Breast — auf Sahne-Zitronen-Sauce, Pfannengemüse, Butterreis
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
Gegrilltes Lammfilet
28.90
Grilled Lamb Fillet — mit Tomatenreis, Pfannengemüse, Kräuterbutter und Tzatziki
推定≈ 810 kcal62 g 炭水化物
Grillteller
Helena Platte
19.90
Helena Platter — Gyros, Souvlaki, Tomatenreis und Tzatziki
推定≈ 850 kcal68 g 炭水化物
Adonis Platte
21.90
Adonis Platter — Gyros, 2 Hackfleischbällchen, Souvlaki, Tomatenreis und Tzatziki
推定≈ 980 kcal70 g 炭水化物
Illios Platte
21.90
Illios Platter — Gyros, Schweinesteak, Tomatenreis und Tzatziki
推定≈ 920 kcal65 g 炭水化物
Filet Platte
28.90
Fillet Platter — Lammfilet, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet, Pfannengemüse, Baby-Bratkartoffeln, Kräuterbutter
推定≈ 880 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Metaxa Sauce
Gyros in Metaxa-Sauce
20.90
Gyros in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln
推定≈ 910 kcal58 g 炭水化物
Hähnchenbrustfilet in Metaxa-Sauce
21.90
Chicken Breast in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln
推定≈ 860 kcal55 g 炭水化物
Schweinefilet-Medallions in Metaxa-Sauce
23.90
Pork Medallions in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln
推定≈ 850 kcal35 g 炭水化物
Bifteki mit Metaxa-Sauce
21.90
Bifteki with Metaxa Sauce — dazu servieren wir Bratkartoffeln
推定≈ 780 kcal32 g 炭水化物
Salate
Griechischer Bauernsalatvegetarian
14.90
Greek Salad — Tomaten, Gurken, rote Zwiebeln, grüne und schwarze Oliven, Kapern, Peperoni, Feta-Käse, Oregano, extra natives Olivenöl
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sport Salat
16.90
Sport Salad — bunter Blattsalat, Rucola, Kirschtomaten, Gurken, Karotten, rote Zwiebeln mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet und hausgemachtem Dressing
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Ägäischer Salatpescatarian
28.00
Aegean Salad — bunter Blattsalat, Rucola, Kirschtomaten, Gurken, Karotten mit gegrillten Baby-Calamari und Riesengarnelen, Olivenöl, hausgemachtes Dressing
推定≈ 480 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Beilagensalat mit hausgemachtem Dressingvegetarian
4.90
Side Salad
推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Beilagen
Tomatenreis oder Butterreisvegetarian
4.50
Rice
推定≈ 220 kcal42 g 炭水化物
Spinatvegetarian
5.90
Spinach
推定≈ 150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Baby-Bratkartoffelnvegetarian
5.90
Baby Potatoes
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Pfannengemüsevegetarian
5.90
Pan-fried Vegetables
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Ganze Kartoffel mit Tzatzikivegetarian
6.90
Baked Potato with Tzatziki
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Pommesvegetarian
5.50
Fries
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
Pommes mit Gravieravegetarian
6.90
Fries with Graviera — Hartkäse aus Kreta
推定≈ 480 kcal40 g 炭水化物
Fischgerichte
Baby-Calamari gegrillt mit Butterreispescatarian
24.50
Grilled Baby Calamari
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 73
gefüllte Baby-Calamaripescatarian
26.50
Stuffed Baby Calamari — gegrillt und gefüllt mit Spinat, Feta-Käse, Knoblauchöl, Butterreis
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 71
Doraden Royalpescatarian
28.90
Royal Dorade — gegrillt, filetiert, mit Spinat und Butterreis
推定≈ 550 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 73
Riesen Garnelen vom Grillpescatarian
36.00
Grilled King Prawns — gegrillt in Kräuterkruste mit Fava-Püree und Pfannengemüse
推定≈ 480 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 89
Traditionell
Moussaka
19.90
Mit Auberginen, Kartoffeln, Schweinehackfleisch und hausgemachter Béchamelsoße
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Kinderkarte
Gyros
8.90
Gyros (Kids)
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物
Souvlaki Schweinefleisch
8.90
Pork Souvlaki (Kids)
推定≈ 500 kcal35 g 炭水化物
Paniertes Putenschnitzel
8.90
Breaded Turkey Schnitzel (Kids)
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物
Gegrilltes Hähnchen Souvlaki
8.90
Chicken Souvlaki (Kids)
推定≈ 400 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 80
gebratende Baby-Calamaripescatarian
8.90
Fried Baby Calamari (Kids)
推定≈ 480 kcal30 g 炭水化物
Vegan/Vegetarische Speisearte
Melitzana Imamvegetarian
19.00
Ganze Aubergine aus dem Backofen, gefüllt mit Tomaten, Zwiebeln, frischen Kräutern, extra natives Olivenöl aus Kreta und Feta-Käse, dazu Baby-Bratkartoffeln
推定≈ 620 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Dicke Bohnen in feiner Tomatensoße mit Feta Käse und Brotvegetarian
14.00
Broad Beans in Tomato Sauce
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Dicke Bohnen mit Spinat und frischen Kräutern in feiner Tomatensoßevegetarian
18.00
Broad Beans with Spinach — Serviert mit Feta-Käse
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Fava Püree mit gegrilltem Artischocken und Austernpilzevegan
16.00
Fava Puree with Artichokes — griechische gelbe Platte Kichererbsen
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Fava Püree mit Trüffelöl, Trüffelbutter, geriebenem Graviera-Käse und frischem schwarzem Sommertrüffelvegetarian
17.00
Fava Puree with Truffle
推定≈ 480 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Spanakorizovegetarian
18.00
besteht aus Spinat, Reis, frischen Kräutern, Olivenöl und Zitrone. Dazu servieren wir Feta-Käse und Brot
推定≈ 520 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 67
Desserts
Gemischstes Eis mit Sahnevegetarian
7.90
Mixed Ice Cream
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物重い 41
Vanilleeis mit heißen Himbeerenvegetarian
8.90
Vanilla Ice Cream with Raspberries
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物
Griechischer Joghurt mit Berghonig & Walnüssenvegetarian
8.90
Greek Yogurt with Honey and Walnuts
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物
Galaktobourekovegetarian
8.90
warmer Blätterteig-Quiche mit Grießcreme und Vanilleeis
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物重い 27
Milfeivegetarian
8.90
Mille-feuille — Spezialrezepte des Hauses
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物重い 38
Baklavas mit Vanilleeisvegetarian
8.90
Baklava
推定≈ 600 kcal55 g 炭水化物重い 28
Masticha Eis Kaimakivegetarian
7.90
Masticha Ice Cream
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
81veggie
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ベジタリアン対応のギリシャ料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジタリアンとヴィーガンのための専用メニューがあり、SpanakorizoやMelitzana Imamなどが選べます。Favaピューレに乗せたオイスターマッシュルームとアーティチョークのグリルもあります。
96品中、ベジタリアン43品、ヴィーガン7品
75dia
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低糖質なギリシャ料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質中心のメイン料理や野菜料理が豊富です。低GIの冷前菜と温前菜の種類が充実しています。
40 糖尿病に配慮した · 96 料理
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基本情報
- 住所
- Bretonischer Ring 7, 85630 Grasbrunn
- 営業時間
- 月閉店火11:30–14:30, 17:30–22:00水11:30–14:30, 17:30–22:00木11:30–14:30, 17:30–22:00金11:30–14:30, 17:30–22:00土11:30–14:30, 17:30–22:00日11:30–14:30, 17:30–22:00Mittagskarte Dienstag bis Freitag 11:30 bis 14:00 Uhr
- 連絡先
- +498946169340
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilios-restaurant.com/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %