Cubanos - Groenlo, Markt
Markt 8, 7141 AA Groenlo
営業時間外 · 開店 火 12:00
Caribbean€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月7日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月10日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
LUNCH BROODJES SALADES
CARPACCIO
14.00
推定≈ 320 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SALADE VEGAvegetarian
14.50
Veggie Salad — rucola, manchego, pijnboompitten, truffelmayo, zontomaat spinazie, rode ui, komkommer, olijven, zongedroogde tomaten, frisse dille-yoghurtdressing, hummus, falafel
推定≈ 680 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
CUBANOS
13.50
Cubanos Sandwich — mosterd, augurk, kaas, ham en pulled pork, uit de oven
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物
SALADE GAMBA
15.50
Prawn Salad — spinazie, pijnboompitten, manchego, gamba en truffel-sojadressing
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Steak cheese
14.50
Steak Cheese Salad — mesclun, biefstuk, rode ui, cheddar en chipotlemayo
推定≈ 550 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Salade crispy chicken
14.50
Crispy Chicken Salad — mesclun, avocado, komkommer, rode ui, mais, honing mosterd en crispy chicken of crispy bloemkool
推定≈ 620 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
PARMAHAM
14.00
Parma Ham Sandwich — sla, pesto, mozzarella, tomaat en balsamico
推定≈ 580 kcal38 g 炭水化物
CRISPY CHICKEN
13.50
Crispy Chicken Sandwich — mesclun, komkommer, tomaat, avocado en dille-yoghurtdressing
推定≈ 640 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 65
GEROOKTE ZALMpescatarian
14.00
Smoked Salmon Salad — rucola, avocado, komkommer, honing-mosterddressing
推定≈ 420 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
AVOCADOvegetarian
13.50
Avocado Salad — sla, manchego, tomaat en rode ui
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Chorizo cheese
14.00
Chorizo Cheese Sandwich — tomatensalsa, chorizo, mozzarella, manchego en rode ui, uit de oven
推定≈ 720 kcal35 g 炭水化物
HUMMUSvegan
14.00
Hummus Salad — spinazie, gegrilde groente, olijven, zongedroogde tomaten en pijnboompitten
推定≈ 450 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
LUNCH HOOFDGERECHTEN
BURrITO
21.50
gevuld met guacamole, tomatensalsa, groente en kaas keuze uit: rund, langzaam gegaard draadjesvlees - pulled chicken, Mexicaans gekruid - pulled pork, slow cooked procureur uit de oven - vega, vegetarisch gehakt
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 72
CHEESEBURGER
19.50
runderburger met chipotlemayonaise, sla, tomaat, augurk, rode ui, bacon en cheddar
推定≈ 920 kcal55 g 炭水化物
CHICKEN BURGER
19.50
kipburger, guacamole, tomaat, rode ui, bacon, cheddar en chipotlemayonaise
推定≈ 880 kcal52 g 炭水化物
Caribbean Spareribs
24.50
keuze uit mild of pittig met chimichurri, chilisaus en knoflooksaus
推定≈ 780 kcal35 g 炭水化物
DINER HOOFDGERECHTEN
ZOETE AARDAPPELvegetarian
21.50
Stuffed Sweet Potato — gevuld met kidney bonen, mais, rode ui en cheddar. Getopt met tomatensalsa, guacamole en crème fraîche
推定≈ 620 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 79
Satay de POLLO
22.50
Chicken Satay — saté van kipdij met pinda- limoensaus, maissalsa en cassave
推定≈ 680 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 65
tournedos
28.50
ossenhaas biefstuk, met pepersaus
推定≈ 450 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
KIDS
TOMAAT-PAPRIKASOEPvegetarian
5.50
Tomato Pepper Soup
推定≈ 120 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
NACHOvegetarian
7.50
Nachos — met tomatensalsa, crème fra che, mais / m î en geraspte kaas
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物
burrito of taco
12.50
Kids Burrito or Taco — keuze uit pulled chicken, rundergehakt, pulled pork of vega gehakt
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
FRikandel, kroket
10.50
Frikandel and Kroket with Fries — met friet en appelmoes
推定≈ 850 kcal70 g 炭水化物
kipnuggets
10.50
Chicken Nuggets with Fries — met friet en appelmoes
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物
BAMBINO IJSJEvegetarian
4.50
Bambino Ice Cream — bolletje vanille ijs met slagroom en smarties
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 35
Spareribs
12.50
Kids Spareribs — met friet en appelmoes
推定≈ 820 kcal60 g 炭水化物
DESSERTS
TASTE OF TRINIDAD
11.00
churros, pastel de nata, berry blondie, ijs en slagroom
推定≈ 850 kcal90 g 炭水化物重い 18
Pistache cheesecakevegetarian
10.50
Pistachio Cheesecake — cheesecake met pistache en chocola, met witte chocoladeijs en slagroom
推定≈ 750 kcal50 g 炭水化物重い 26
Churrovegetarian
9.50
gefrituurd tarwedeeg, bestrooid met kaneelsuiker met chocoladesaus, vanille ijs en slagroom
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物重い 27
Berry blondievegetarian
10.50
smeuïge vanillecake met blauwe bessen, met slagroom en vanille ijs
推定≈ 680 kcal60 g 炭水化物重い 25
Limoncello tiramisuvegetarian
10.50
frisse tiramisu van lange vingers met een vleugje limoncello, met slagroom
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物重い 27
Tropical coconutvegetarian
9.50
Tropical Coconut Mousse — mousse van witte chocolade en kokos, met ananas, kokoskoekjes en slagroom
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物重い 29
PASTEL DE NATAvegetarian
9.50
een taartje van bladerdeeg met een zoete romige vulling, met bosvruchten, vanillesaus, slagroom en vanille ijs
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物重い 26
Dame blanchevegetarian
9.50
3 bollen vanille ijs, met chocoladesaus en slagroom
推定≈ 600 kcal55 g 炭水化物重い 25
TO SHARE
NACHO CUBANOS
11.50
Nachos Cubanos — met tomatensalsa, crème fraîche, guacamole, geraspte kaas, mais, rode ui, jalapeños en cheddar gevuld met guacamole, tomatensalsa, + 2,50 pulled chicken, pulled pork, rundergehakt of vega gehakt
推定≈ 1100 kcal85 g 炭水化物重い 42
Caribbean garlic breadvegetarian
11.50
met cajunboter, kaas, chimichurri groente en kaas en balsamico
推定≈ 700 kcal60 g 炭水化物
TablA de aperitivos
15.50
Aperitivos Platter — plankje met parmaham, chorizo, manchego, olijven, zongedroogde tomaten en brood met hummus en knoflooksaus
推定≈ 850 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Loaded onion rings
12.50
keuze uit: - rund, langzaam gegaard draadjesvlees - pulled chicken, Mexicaans gekruid - pulled pork, slow cooked procureur uit de oven - vega, vegetarisch gehakt met cheddar, bacon, bosui, chilisaus en knoflooksaus
推定≈ 750 kcal50 g 炭水化物
BROODPLANKJEvegetarian
8.00
Bread Platter — met truffelmayo, pesto en kruidenboter
推定≈ 500 kcal55 g 炭水化物
VOORGERECHTEN
TOMAAT PAPRIKA SOEPvegetarian
8.00
Tomato Pepper Soup
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
MAÏS-KOKOSSOEPvegan
8.00
Corn Coconut Soup — met crispy chili olie, lente-ui en kokosrasp
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Quesadilla
14.50
gevuld met maïs, rode ui, kidneybonen, runder- of vega gehakt en cheddar
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物
GEROOKTE ZALM TORTIZZApescatarian
15.00
Smoked Salmon Tortilla — in de oven gebakken tortillawrap met crème fraîche, gerookte zalm, rode ui, kappertjes en rucola
推定≈ 450 kcal30 g 炭水化物
SURF & TURF
16.50
biefstukpuntjes en gamba’s in knoflookolie, met brood
推定≈ 520 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Caprese Cubanosvegetarian
15.00
mozzarella, tomaat, avocado, rode ui, balsamico en koriander
推定≈ 410 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
HOOFDGERECHTEN
RIBEYE
32.50
Ribeye Steak — met chimichurri en cajunboter
推定≈ 780 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
TACO trio
24.50
drie maÏstaco’s gevuld met pulled chicken, pulled pork en rundergehakt met guacamole, tomatensalsa, groente en kaas
推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 74
Mixto cubanos
31.50
biefstuk, kipdij, spareribs en gegrilde groente keuze uit: chimichurri, pepersaus of cajunboter
推定≈ 820 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
ROPA VIEJA
26.50
langzaam gegaard rundvlees, met verschillende groenten geserveerd met rijst
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Soft shelL
27.00
Soft Shell Tacos — drie zachte taco’s met guacamole, maïssalsa, pico de gallo en chipotlemayonaise keuze uit: biefstukpuntjes, witvis, gamba, crispy chicken, crispy bloemkool, pulled pork
推定≈ 720 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 73
BLACK TIGER GAMBA
27.50
Black Tiger Prawns — in knoflookolie, met pico de gallo en limoen
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Curry de pescado
27.00
Caribbean Fish Curry — Caribische viscurry met gamba’s, witvis, paprika, courgette en kokos geserveerd met rijst
推定≈ 710 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 71
Cheese burger
23.50
Cheeseburger — runderburger met chipotlemayonaise, sla, tomaat, augurk, rode ui, bacon en cheddar
推定≈ 880 kcal52 g 炭水化物
TASTE of HAVANA
31.50
Vanaf 2 personen: soft taco gamba, tournedos, ropa vieja, satay de pollo
推定≈ 1100 kcal75 g 炭水化物
Chateaubriand +/- 500g
75.00
Chateaubriand — mals middendeel van de ossenhaas, geserveerd met pepersaus, cajunboter en chimichurri
推定≈ 1150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
このメニューはまだ正しい？
72veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応のカリブ料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
メインには詰め物したサツマイモがあり、サラダにはフムスサラダがあります。ココナッツコーンスープやチュロスなどのデザートも選べます。
55品中、ベジタリアン19品、ヴィーガン2品
73dia
score推定
score推定
高タンパクで低糖質な選択肢
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質なメニューが豊富にあります。重い付け合わせのない肉料理や魚料理が選べます。
20 糖尿病に配慮した · 55 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Markt 8, 7141 AA Groenlo
- 営業時間
- 月閉店火12:00–23:00水12:00–23:00木12:00–23:00金12:00–00:00土12:00–00:00日12:00–23:00Bestellen en afhalen kan van 12.00 tot 21.00 uur.
- 連絡先
- +32544762928 info@cubanos.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cubanos.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 100 %