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5 Smaken

Poelestraat 39-41, 9711 PK Groningen

営業中 · まで 22:00

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メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月7日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月18日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

RAMEN
Shio Ramen
17.50
Clear salt seasoned broth with bamboo, onions and soft boiled egg
推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Tantan Ramen
18.50
Spicy creamy broth, bamboo, onions and soft boiled egg, mildly peppery
推定≈ 820 kcal68 g 炭水化物
Yuzu Ramen
18.50
Shio broth, bamboo, rasped yuzu, lime, onions
推定≈ 630 kcal64 g 炭水化物バランスが良い 77
Shoyu Ramen
17.50
Soy sauce based broth, bamboo, onions and soft boiled egg
推定≈ 660 kcal66 g 炭水化物バランスが良い 77
Paitan Ramen
18.50
Creamy white chicken broth, bamboo, onions and soft boiled egg
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 70
Black Garlic Ramen
18.50
Shoyu broth, bamboo, garlic, onions and soft boiled egg
推定≈ 680 kcal67 g 炭水化物バランスが良い 77
Miso Ramen
18.50
Soy bean based broth, bamboo, onions and soft boiled egg
推定≈ 710 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
Hell´s Ramen
18.50
Hell's Ramen — Very spicy clear broth, bamboo, onions and soft boiled egg
推定≈ 660 kcal66 g 炭水化物バランスが良い 77
Hiyashi Ramen
18.50
Cold Chilled ramen with cucumber, bean sprouts, bamboo, onions and a sesame based dressing
推定≈ 610 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 82
JAPANESE CURRY
Wakadori Curry
16.50
Grilled chicken with curry and rice
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 73
Ebi Katsu Curry
16.50
Fried shrimp with curry and rice
推定≈ 920 kcal98 g 炭水化物バランスが良い 70
Karaage Curry
16.50
Fried chicken with curry and rice
推定≈ 950 kcal98 g 炭水化物
Korokke Curry
15.75
Potato croquette with curry and rice
推定≈ 880 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 73
ADD EXTRA TOPPINGS
Ajitama Egg
1.50
推定≈ 75 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Extra Chicken/Shrimp
3.50
Extra Chicken or Shrimp
推定≈ 150 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Extra Noodles
3.50
推定≈ 220 kcal45 g 炭水化物
Extra Vegetables
3.00
推定≈ 40 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Extra Spicy
1.00
推定≈ 5 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Extra Tofu
3.00
推定≈ 80 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SIDE DISHES
Kimchi
3.00
Fermented spicy cabbage
推定≈ 35 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tori Gyoza
5.00
Chicken dumpling
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pickled Cucumber
2.50
推定≈ 45 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Yasai Gyozavegetarian
5.00
Vegetable dumpling
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Age Tofu
5.50
Fried Tofu
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tori katsu
5.50
Chicken cutlet
推定≈ 280 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Edamame Spring Roll
5.50
推定≈ 190 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Karaage
5.50
Japanese fried chicken
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Edamamevegan, vegetarian
5.50
推定≈ 120 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Ebi katsu
5.50
Fried shrimps
推定≈ 260 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Korokke
5.50
Japanese fried potato
推定≈ 240 kcal25 g 炭水化物
Yakitori
6.50
Chicken skewer
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
ADDITIONAL DISHES FROM 16:00
Tuna Tatakipescatarian
11.00
Seared Tuna, ponzu
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Tori Salad
8.00
Chicken salad
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Salmon Tartarepescatarian
14.00
Salmon, avocado, onion
推定≈ 310 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Salmon Tatakipescatarian
10.00
Seared salmon, ponzu
推定≈ 240 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Gyu Sashi
11.00
Beef carpaccio
推定≈ 180 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Tako Agepescatarian
8.50
Fried Octopus
推定≈ 260 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Wakame Saladvegan, vegetarian
8.00
Seaweed salad
推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Tempura Yasaivegetarian
10.00
Fried vegetables in tempura
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Dessert
Matcha ice cream
4.50
Scoop of Matcha ice cream with whipped cream
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物重い 42
Matcha Cotton Cheesecake
9.00
Light, airy soufflé cheesecake
推定≈ 420 kcal32 g 炭水化物重い 39
Yuzu ice cream
4.50
Scoop of Yuzu ice cream with whipped cream
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物重い 42
Chocolate Cotton Cheesecake
9.00
Light, airy soufflé cheesecake
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物重い 38
Vanilla ice cream
4.00
Scoop of Vanilla with whipped cream
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物重い 42
Mochi ice cream
4.50
Japanese ice cream wrapped up in chewy pounded rice dough
推定≈ 180 kcal28 g 炭水化物
Tempura ice cream
8.00
Fried vanilla ice cream with whipped cream
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物重い 28
DIM SUM 點心 ALL YOU CAN EAT
Sieuw Mai
Dumpling Chicken
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ha Kaupescatarian
Dumpling Shrimp
推定≈ 140 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Choi Kauvegetarian
Dumpling Vegetables
推定≈ 120 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Shanghai Kau
Dumpling Pork With Curry sauce
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Cha Sieuw Bao
Char Siu Bao — Bun Sweet Pork
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物
Nai Wong Baovegetarian
Custard Bao — Bun Sweet Custard
推定≈ 260 kcal38 g 炭水化物
STARTERS & SALAD
Baguette
推定≈ 150 kcal30 g 炭水化物
Yukhoe
Carpaccio With Rettich
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Wakame Saradavegan
Wakame Salad — Seaweed Salad
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sashimi Saradapescatarian
Sashimi Salad — Sashimi Salad
推定≈ 280 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Tori Sarada
Tori Salad — Crispy Chicken Salad
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Avocado Saradavegan
Avocado Salad — Avocado Salad
推定≈ 250 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Mango Sake Saradapescatarian
Mango Salmon Salad — Mango Salmon Salad
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
SMALL PLATES 앞접시
Gyoza
Chicken Gyoza — Dumpling Chicken
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Agepan
Chicken and Prawn Toast — Chicken-prawn Toast
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物
Veggie Spring Rollvegan
Edamame Spring Rolls — Edamame Spring Rolls
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chon Kun
Spring Rolls — Spring Rolls
推定≈ 240 kcal25 g 炭水化物
Kai Jek
Spicy Chicken Wings — Chicken Wings Spicy Sauce
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Lamb Skewers
Lamb and Salmon Skewers — Lamb Salmon Sweet Soy
推定≈ 350 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Dak Gochujang
Gochujang Chicken — Mildly Spicy Chicken
推定≈ 310 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Banana Katsuvegan
Fried Banana — Fried Banana
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
Friesvegan
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Fried Cauliflowervegan
Spicy Sauce
推定≈ 220 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SUSHI & ROLLS 寿司
Sake Nigiripescatarian
Salmon Nigiri
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物
Aburi Sake Nigiripescatarian
Aburi Salmon Nigiri
推定≈ 130 kcal15 g 炭水化物
Maguro Nigiripescatarian
Tuna Nigiri
推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物
Unagi Nigiripescatarian
Eel Nigiri — Marinated Eel
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物
Inari Sushivegan
Marinated Tofu
推定≈ 150 kcal20 g 炭水化物
Hotate Nigiripescatarian
Scallop Nigiri — Scallops
推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物
Ika Nigiripescatarian
Squid Nigiri — Squid
推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物
Kappa Makivegan
Cucumber Maki — Cucumber
推定≈ 90 kcal18 g 炭水化物
Abokado Makivegan
Avocado Maki — Avocado
推定≈ 110 kcal16 g 炭水化物
Sake Makipescatarian
Salmon Maki — Salmon
推定≈ 120 kcal16 g 炭水化物
California Makipescatarian
Surimi
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
Ebi Fry Makipescatarian
Fried Shrimp Maki — Fried Shrimp
推定≈ 480 kcal52 g 炭水化物
Steak Tartare Maki
Steak Tartare With Wasabi Mayo
推定≈ 420 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
Unagi Makipescatarian
Eel Maki — Marinated Eel
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物
Sake Wasabi makipescatarian
Salmon Wasabi Maki
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物
Tempura Makipescatarian
Salmon, Ebi, Mango Sauce
推定≈ 520 kcal58 g 炭水化物
Crispy Mango Makipescatarian
Mango, Tempura Flakes
推定≈ 460 kcal62 g 炭水化物
Samurai Makipescatarian
Salmon, Avocado
推定≈ 390 kcal44 g 炭水化物バランスが良い 68
Tori Tempura Maki
Chicken Tempura Maki — Fried roll with Chicken
推定≈ 510 kcal54 g 炭水化物
Sakura Makipescatarian
Salmon, Avocado, Red Onion
推定≈ 380 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 68
Chili Maguro Makipescatarian
Spicy Tuna Maki — Spicy Tuna
推定≈ 370 kcal44 g 炭水化物
Temaki Spicy Tunapescatarian
Spicy Tuna Temaki — Spicy Tuna
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Temaki Tori
Chicken Temaki — Fried Chicken
推定≈ 380 kcal38 g 炭水化物
Temaki Salmonpescatarian
Salmon Temaki — Salmon
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
Temaki Yasaivegan
Vegetable Temaki — Seaweed, Tofu
推定≈ 240 kcal34 g 炭水化物
SPECIALS
Sashimi Maguropescatarian
4.00
Tuna Sashimi — 5 Slices of Raw Tuna
推定≈ 120 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sashimi Salmonpescatarian
3.00
Salmon Sashimi — 5 Slices of Raw Salmon
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Salmon Flambé Makipescatarian
3.00
Salmon Flambe, Surimi
推定≈ 410 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 69
Sushi Bulletpescatarian
3.00
White Fish, Spicy Tuna
推定≈ 360 kcal40 g 炭水化物
Shake Teriyakipescatarian
Salmon Teriyaki — Salmon Marinated Eel Salmon Sweet Soy
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Daiysun Hapescatarian
Garlic Prawns — Garlic Prawns
推定≈ 210 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Curry Chicken
Chicken Curry — Curry Sauce
推定≈ 650 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Sieuw Ab
Peking Duck — Peking Duck
推定≈ 720 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Gyu Niku
Steak with Pepper Sauce — Steak Pepper Sauce
推定≈ 680 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Rendang
Beef Rendang — Beef Stew
推定≈ 750 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
POKÉ BOWL ポケボウル
Poké Tori Katsu
Chicken Katsu Poke Bowl — Fried Chicken
推定≈ 820 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Poké Samuraipescatarian
Salmon Poke Bowl — Salmon
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Poké Spicy Tunapescatarian
Spicy Tuna Poke Bowl — Spicy Tuna
推定≈ 690 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Poké Yasaivegan
Tofu Poke Bowl — Marinated Tofu
推定≈ 610 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 78
SOUPS 국
Denjang Gukvegan
Doenjang Guk — Soy Bean Soup with Tofu and Glass Noodles
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Meeyuk Guk
Miyeok Guk — Beef Bouillion Soup with Meat and Rettich
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Haemul Jigaepescatarian
Kimchi Soup with Fish and Seafood
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
BANCHAN 반찬
Kongnamul Muchimvegan
Pickled Bean Sprouts — Pickled Bean sprout
推定≈ 60 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Oi Muchimvegan
Pickled Cucumber — Pickled Cucumber
推定≈ 50 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Sigeumchi Namulvegan
Pickled Spinach — Pickled Spinach
推定≈ 70 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Gamjachae Bokkeumvegan
Pickled Potato — Pickled Potato
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KOREAN PANCAKE 전
Koki Peko Jeonvegetarian
Vegetable Korean Pancake — Vegetable
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
Kimchi Jeon
Beef Kimchi Pancake — Beef
推定≈ 380 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 68
Haemul Jeonpescatarian
Seafood Korean Pancake — Seafood
推定≈ 350 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 71
RICE & NOODLES 밥 국수
Bapvegan
Steamed White Rice — Steamed white rice
推定≈ 200 kcal45 g 炭水化物
Kimchi Bokkeumbap
Kimchi Fried Rice — Fried rice with Kimchi and Egg
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Japchaevegan
Glass Noodles with Vegetables
推定≈ 450 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Banchan Kimbapvegan
Vegetable Kimbap — Korean Sushi roll with Vegetables
推定≈ 420 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 69
Bulgogi Kimbap
Beef Kimbap — Korean Sushi roll with Beef
推定≈ 480 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 81
Bibimbap Vegavegetarian
Vegetarian Bibimbap — Rice with Banchan and Tofu
推定≈ 550 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 86
Bibimbap Beef
Beef Bibimbap — Rice with Banchan and Beef
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 90
Tteokbokki
Rice cake with Spicy Sauce
推定≈ 500 kcal85 g 炭水化物重い 42
KOREAN BBQ 고기구이
Bulgogi
Classic Marinated Ribeye
推定≈ 650 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Dungsim Gui
Rib Eye — Rib Eye
推定≈ 700 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Galbi Gui
Marinated Calf Rib — Marinated Calf Rib
推定≈ 600 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Yang Gogi Gui
Marinated Lamb — Marinated Lamb
推定≈ 620 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Samsyubsal Gui
Marinated Pork Belly — Marinated Pork Belly
推定≈ 750 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Daeji Gui
Spicy Marinated Pork — Marinated Spicy Pork
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Dak Gui
Spicy Marinated Chicken — Marinated Spicy Chicken
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Shrimps in Foil Traypescatarian
Shrimps in Foil — With Mango Sauce
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 65
Coquille in Foil Traypescatarian
Scallops in Foil
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Mushroomsvegan
Grilled Mushrooms
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Courgettevegan
Grilled Courgette
推定≈ 60 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Saewu Guipescatarian
Marinated Shrimps — Marinated Shrimps
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Daegu Guipescatarian
Marinated White Fish — Marinated White Fish
推定≈ 300 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Yeono Guipescatarian
Marinated Salmon — Marinated Salmon
推定≈ 400 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
DESSERT 디저트
Ice Cream Bingsu
Bingsu Ice Cream — Vanilla / Matcha / Mango / Oreo / Stroopwafel / M&M / Black Sesame / Chocolate / Black Sesame
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物重い 30
Brownie
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物重い 34
Fried Ice Cream
Dessert of the day
推定≈ 500 kcal45 g 炭水化物重い 29

このメニューはまだ正しい？

74dia
score推定

高タンパクな料理とサイドメニュー

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

糖質を抑えるには、SpecialsまたはAdditional Dishesから選んでください。サーシミ（Sashimi Salmon）や牛ステーキ（Gyu Niku）がおすすめです。

68 糖尿病に配慮した · 143 料理

レビュー

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基本情報

住所
Poelestraat 39-41, 9711 PK Groningen
営業時間
月16:00–22:00
火16:00–22:00
水—
木16:00–22:00
金16:00–22:00
土16:00–22:00
日16:00–22:00
Ramen Bar open 13:00 - 21:00. Closed 28-02-2026 / 26-03-2026 due to construction. Valentine shifts: 16:30 - 19:15 / 19:30 - 23:00
連絡先
+31503189696
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 5smaken.com/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 85 %

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