Wabi - Groningen, Schuitendiep

Schuitendiep 60, 9711RE Groningen

営業中 · まで 20:25

Japanesesushi

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月17日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

Maki

6 stuks maki kappavegan

cucumber maki

推定≈ 130 kcal26 g 炭水化物

6 stuks maki oshinkovegan

pickled radish maki

推定≈ 140 kcal28 g 炭水化物

6 stuks maki sakepescatarian

salmon maki

推定≈ 180 kcal26 g 炭水化物

6 stuks maki maguropescatarian

tuna maki

推定≈ 170 kcal26 g 炭水化物

3 stuks maki avocadovegan

avocado maki

推定≈ 80 kcal13 g 炭水化物

6 stuks maki avocadopescatarian

salmon avocado maki — zalm, avocado

推定≈ 220 kcal26 g 炭水化物

6 stuks maki kanipescatarian

tuna avocado maki — tonijn, avocado

推定≈ 210 kcal26 g 炭水化物

Nigiri

1 stuk nigiri inarivegan

inari nigiri

推定≈ 110 kcal18 g 炭水化物

1 stuk nigiri tamagovegetarian

tamago nigiri

推定≈ 80 kcal12 g 炭水化物

2 stuks nigiri sakepescatarian

salmon nigiri

推定≈ 140 kcal22 g 炭水化物

2 stuks nigiri maguropescatarian

tuna nigiri

推定≈ 130 kcal22 g 炭水化物

1 stuk nigiri sake cheesepescatarian

salmon cheese nigiri

推定≈ 100 kcal11 g 炭水化物

1 stuk nigiri ebi cheesepescatarian

shrimp cheese nigiri

推定≈ 90 kcal11 g 炭水化物

avocadovegan

avocado nigiri

推定≈ 75 kcal11 g 炭水化物

japanse omeletvegetarian

japanese omelette nigiri

推定≈ 70 kcal11 g 炭水化物

gemarineerde tofuvegan

marinated tofu nigiri

推定≈ 80 kcal12 g 炭水化物

krabstickpescatarian

crab stick nigiri

推定≈ 60 kcal10 g 炭水化物

garnaalpescatarian

shrimp nigiri

推定≈ 60 kcal10 g 炭水化物

zoetwater garnaalpescatarian

freshwater shrimp nigiri

推定≈ 60 kcal10 g 炭水化物

zeebaarspescatarian

sea bass nigiri

推定≈ 60 kcal10 g 炭水化物

octopuspescatarian

octopus nigiri

推定≈ 60 kcal10 g 炭水化物

inktvispescatarian

squid nigiri

推定≈ 60 kcal10 g 炭水化物

gegrilde palingpescatarian

grilled eel nigiri

推定≈ 85 kcal11 g 炭水化物

geflambeerde zalmpescatarian

seared salmon nigiri

推定≈ 75 kcal10 g 炭水化物

geflambeerde tonijnpescatarian

seared tuna nigiri

推定≈ 65 kcal10 g 炭水化物

geflambeerde zalm en kaaspescatarian

seared salmon cheese nigiri

推定≈ 95 kcal10 g 炭水化物

geflambeerde garnaal en kaaspescatarian

seared shrimp cheese nigiri

推定≈ 95 kcal10 g 炭水化物

Temaki

1 stuk temaki veggievegan

veggie temaki

推定≈ 150 kcal25 g 炭水化物

1 stuk temaki californiapescatarian

california temaki

推定≈ 180 kcal25 g 炭水化物

1 stuk temaki sake avocadopescatarian

salmon avocado temaki

推定≈ 210 kcal25 g 炭水化物

1 stuk temaki maguro kappapescatarian

tuna cucumber temaki

推定≈ 170 kcal25 g 炭水化物

1 stuk temaki special sake cheesepescatarian

special salmon cheese temaki

推定≈ 240 kcal25 g 炭水化物

Sashimi

3 stuks sashimi sakepescatarian

salmon sashimi

推定≈ 120 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73

3 stuks sashimi maguropescatarian

tuna sashimi

推定≈ 90 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79

3 stuks zeebaarspescatarian

sea bass sashimi

推定≈ 60 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75

3 stuks inktvispescatarian

squid sashimi

推定≈ 50 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75

3 stuks zoetwater garnaalpescatarian

freshwater shrimp sashimi

推定≈ 60 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75

3 stuks octopuspescatarian

octopus sashimi

推定≈ 50 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75

Uramaki

4 stuks uramaki sakepescatarian

salmon uramaki

推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物

4 stuks uramaki maguro kappapescatarian

tuna cucumber uramaki

推定≈ 160 kcal20 g 炭水化物

4 stuks uramaki california rollpescatarian

california roll uramaki

推定≈ 170 kcal20 g 炭水化物

4 stuks uramaki sake avocadopescatarian

salmon avocado uramaki

推定≈ 200 kcal20 g 炭水化物

4 stuks uramaki ebi furaipescatarian

ebi furai uramaki

推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物

4 stuks uramaki california cheesepescatarian

california cheese uramaki

推定≈ 210 kcal20 g 炭水化物

4 stuks uramaki briezy roll

Briezy Roll Uramaki

推定≈ 230 kcal20 g 炭水化物

8 stuks uramaki maguro kappa

Maguro Kappa Uramaki — tonijn, komkommer

推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物

8 stuks uramaki dragon roll

Dragon Roll Uramaki — licht pikant, zalm, avocado, bosui

推定≈ 360 kcal40 g 炭水化物

8 stuks uramaki crazy salmon roll

Crazy Salmon Roll Uramaki — licht pikant, tonijn, avocado, bosui

推定≈ 360 kcal40 g 炭水化物

8 stuks uramaki burning dragon

Burning Dragon Uramaki — gefrituurde garnaal, avocado, viskuit

推定≈ 420 kcal40 g 炭水化物

8 stuks uramaki hasami roll

Hasami Roll Uramaki — gefrituurde garnaal, ijsbergsla

推定≈ 400 kcal40 g 炭水化物

8 stuks uramaki rainbow roll

Rainbow Roll Uramaki — gefrituurde inktvisringen, ijsbergsla

推定≈ 410 kcal40 g 炭水化物

8 stuks uramaki flaming tuna

Flaming Tuna Uramaki — gefrituurde kip, ijsbergsla, gebakken uitjes

推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物

Uramaki Special

Uramaki Special 1 — gegrilde paling, avocado, komkommer

推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65

Uramaki Special 2

krabstick, avocado en komkommer met geflambeerde zalm, unagi saus en gebakken uitjes als topping

推定≈ 510 kcal45 g 炭水化物

Uramaki Special 3

avocado, komkommer en japanse omelet met zalm, tonijn, zeebaars, japanse mayo en bosui als topping

推定≈ 540 kcal44 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69

Uramaki Special 4

gefrituurde garnaal met ijsbergsla met gegrilde paling, unagi saus, witte sesam en viskuit als topping

推定≈ 560 kcal46 g 炭水化物

Uramaki Special 5

tonijn, komkommer en bosui met tonijn, spicy mayo en wasabi viskuit als topping

推定≈ 490 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71

Uramaki Special 6

krabstick, avocado en komkommer met gesmolten kaas, japanse mayo en viskuit als topping

推定≈ 530 kcal43 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69

Uramaki Special 7

brie en avocado met zalm, wasabi mayo en bosui als topping

推定≈ 550 kcal41 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69

Uramaki Special 8vegetarian

avocado, komkommer en japanse omelet met gemarineerde tofu, wasabi mayo en bosui als topping

推定≈ 460 kcal44 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65

Sides & Appetizers

japanse sojabonenvegan, vegetarian

Edamame

推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82

8 stuks vegetarische loempia'svegan, vegetarian

Vegetable Spring Rolls

推定≈ 320 kcal36 g 炭水化物

2 stuks homemade vietnamese kiploempia's

Chicken Spring Rolls

推定≈ 280 kcal24 g 炭水化物

3 stuks gefrituurde garnalen

Fried Shrimp

推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物

5 stuks gefrituurde inktvisringen

Fried Calamari

推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物

4 stuks kip dumplings

Chicken Dumplings

推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

5 stuks japanse kipnuggets

Chicken Nuggets

推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

4 stuks gegrilde kipspiesjes

Grilled Chicken Skewers

推定≈ 200 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79

5 stuks Japanse balvormige poffertjes gevuld met octopus, ingelegde gember en lente-uien

Takoyaki

推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物

4 stuks gyoza's

Gyoza

推定≈ 200 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70

2 stuks ebi furai

Ebi Furai

推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

Maki

japanse radijsvegan, vegetarian

Radish Maki

推定≈ 140 kcal28 g 炭水化物重い 42

zeewiersaladevegan, vegetarian

Seaweed Salad Maki

推定≈ 160 kcal30 g 炭水化物

licht pikant, zalm, bosui

Spicy Salmon Maki

推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物

licht pikant, tonijn, bosui

Spicy Tuna Maki

推定≈ 210 kcal28 g 炭水化物

Uramaki

avocado, komkommer, japanse omeletvegetarian

Avocado Cucumber Omelette Uramaki

推定≈ 240 kcal32 g 炭水化物

zalm, mango, viskuit

Salmon Mango Uramaki

推定≈ 270 kcal36 g 炭水化物

licht pikant, zalm, avocado, bosui

Spicy Salmon Avocado Uramaki

推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物

licht pikant, tonijn, avocado, bosui

Spicy Tuna Avocado Uramaki

推定≈ 270 kcal32 g 炭水化物

gefrituurde garnaal, avocado, viskuit

Fried Shrimp Avocado Uramaki

推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物

gefrituurde garnaal, ijsbergsla

Fried Shrimp Lettuce Uramaki

推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物

gefrituurde inktvisringen, ijsbergsla

Fried Calamari Lettuce Uramaki

推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物

gefrituurde kip, ijsbergsla, gebakken uitjes

Fried Chicken Lettuce Uramaki

推定≈ 360 kcal38 g 炭水化物

gegrilde paling, avocado, komkommer

Grilled Eel Avocado Uramaki

推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物

avocado, komkommer en japanse omelet met zalm, tonijn, zeebaars, japanse mayo en bosui als topping

Mixed Fish Uramaki

推定≈ 620 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 71

gefrituurde garnaal met ijsbergsla met gegrilde paling, unagi saus, witte sesam en viskuit als topping

Eel and Shrimp Uramaki

推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物

tonijn, komkommer en bosui met tonijn, spicy mayo en wasabi viskuit als topping

Spicy Tuna Uramaki

推定≈ 540 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 67

krabstick, avocado en komkommer met gesmolten kaas, japanse mayo en viskuit als topping

Cheese and Crabstick Uramaki

推定≈ 610 kcal48 g 炭水化物

brie en avocado met zalm, wasabi mayo en bosui als topping

Brie and Salmon Uramaki

推定≈ 640 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 65

avocado, komkommer en japanse omelet met gemarineerde tofu, wasabi mayo en bosui als topping

Tofu Uramaki

推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物

krabstick, mango, komkommer, viskuit

Crabstick Mango Uramaki

推定≈ 490 kcal54 g 炭水化物バランスが良い 65

geflambeerde zalm en kaas, avocado, komkommer, viskuit

Salmon and Cheese Uramaki

推定≈ 590 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65

zalm, tonijn, avocado, komkommer, viskuit

Salmon and Tuna Uramaki

推定≈ 510 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 71

Sashimi

6 stuks sashimi zalm

Salmon Sashimi (6pcs)

推定≈ 240 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66

3 stuks sashimi zalm

Salmon Sashimi (3pcs)

推定≈ 120 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67

3 stuks sashimi tonijn

Tuna Sashimi (3pcs)

推定≈ 100 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79

Sides & Starters

4 stuks krabstick

Crabsticks (4pcs)

推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75

Boxes

zalm, avocado, komkommer, mais, sojabonen, viskuit

Sake Box — Sake Box

推定≈ 520 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 82

licht pikant, tonijn, avocado, komkommer, mais, sojabonen, viskuit, bosui

Maguro Box — Maguro Box

推定≈ 530 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 82

gefrituurde garnalen, avocado, komkommer, mais, sojabonen, viskuit

Ebi Box — Ebi Box

推定≈ 610 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 72

gefrituurde kip, avocado, komkommer, mais, sojabonen, viskuit

Chicken Box — Chicken Box

推定≈ 630 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 76

gemarineerde tofu, japanse omelet, avocado, komkommer, mais, sojabonen, bosuivegetarian

Veggie Box — Veggie Box

推定≈ 580 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 78

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score推定

刺身と焼き鳥がおすすめ

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

刺身や焼き鳥は低糖質で良い選択肢です。シャリ（ご飯）が含まれる巻き寿司や裏巻きは避けてください。

25 糖尿病に配慮した · 121 料理

レビュー

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基本情報

住所: Schuitendiep 60, 9711RE Groningen
営業時間: 月13:30–20:15
火13:30–20:25
水閉店
木15:00–20:25
金13:30–20:25
土13:30–20:25
日13:30–20:25
Bezorgtijden: Maandag 16:50-20:15, Dinsdag 16:50-20:25, Donderdag 16:50-20:25, Vrijdag 16:35-20:25, Zaterdag 16:35-20:25, Zondag 16:35-20:25
連絡先: +32502043069
ソース: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wabisabigroningen.nl/
レコード: 完全性 67 %, 信頼度 94 %

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