Poké Bar - Hamburg, Gänsemarkt
Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg
営業中 · まで 20:00
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メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月17日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月17日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
SIGNATURE BOWL
HONUA BEEF BOWL
10.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 82
HONUA BEEF BOWL
14.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
推定≈ 820 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 79
HONUA BEEF BOWL
19.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
推定≈ 980 kcal115 g 炭水化物バランスが良い 65
AHI TUNA BOWL
10.90
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 89
AHI TUNA BOWL
14.90
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
推定≈ 730 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 89
AHI TUNA BOWL
19.90
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
推定≈ 880 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 84
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: TANGY TOFU | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, MARINIERTE LINSEN, KURKUMA BLUMENKOHL, ROTKRAUT SALAT, SAUCE: GINGER TERIYAKI, CRUNCH: DUKKAH
推定≈ 620 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 78
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: TANGY TOFU | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, MARINIERTE LINSEN, KURKUMA BLUMENKOHL, ROTKRAUT SALAT, SAUCE: GINGER TERIYAKI, CRUNCH: DUKKAH
推定≈ 780 kcal100 g 炭水化物バランスが良い 73
BALI BEACH BOWL
9.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
推定≈ 610 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 69
BALI BEACH BOWL
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
推定≈ 760 kcal88 g 炭水化物バランスが良い 74
BALI BEACH BOWL
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
推定≈ 910 kcal105 g 炭水化物バランスが良い 68
YUZU TUNA BOWL
10.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
推定≈ 520 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
YUZU TUNA BOWL
14.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
推定≈ 650 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 84
YUZU TUNA BOWL
19.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
推定≈ 780 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 75
HOT BOWLS
SPICY TONKOTSU RAMEN
13.90
BASE: RAMEN NOODLES, PROTEIN: FREERANGE BEEF, INGREDIENTS: GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, PAK CHOI, FREERANGE EGG, BRÜHE: CHICKEN TONKOTSU, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物
SPICY TONKOTSU RAMEN
18.40
BASE: RAMEN NOODLES, PROTEIN: FREERANGE BEEF, INGREDIENTS: GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, PAK CHOI, FREERANGE EGG, BRÜHE: CHICKEN TONKOTSU, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
推定≈ 950 kcal80 g 炭水化物
BIBIMBAP
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: MARINIERTES BULGOGI BEEF, INGREDIENTS: HONEY CHILI MÖHREN, SESAM SPINAT, KIMCHI GURKEN, SPICY RETTICH, FREERANGE EGG, SAUCE: SESAM BULGOGI SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
推定≈ 720 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 82
BIBIMBAP
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: MARINIERTES BULGOGI BEEF, INGREDIENTS: HONEY CHILI MÖHREN, SESAM SPINAT, KIMCHI GURKEN, SPICY RETTICH, FREERANGE EGG, SAUCE: SESAM BULGOGI SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
推定≈ 890 kcal88 g 炭水化物バランスが良い 76
VEGAN COCONUT CURRYvegan
9.90
BASE: SUSHI RICE, INGREDIENTS: KURKUMA BLUMENKOHL, HONEY CHILI CASHEWS, KARTOFFELN, FRISCHER BLATTSPINAT, LEMONGRASS, SAUCE: RED CURRY COCONUT SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 66
VEGAN COCONUT CURRYvegan
13.90
BASE: SUSHI RICE, INGREDIENTS: KURKUMA BLUMENKOHL, HONEY CHILI CASHEWS, KARTOFFELN, FRISCHER BLATTSPINAT, LEMONGRASS, SAUCE: RED CURRY COCONUT SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
推定≈ 840 kcal80 g 炭水化物
BUILD YOUR BOWL
BASE: RAMEN NOODLES
7.90
Ramen Noodles
推定≈ 350 kcal65 g 炭水化物
BASE: RAMEN NOODLES
10.90
Ramen Noodles
推定≈ 350 kcal65 g 炭水化物
BASE: RAMEN NOODLES
13.90
Ramen Noodles
推定≈ 350 kcal65 g 炭水化物
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
3.00
Salmon Soy-Lemon
推定≈ 120 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
4.00
Salmon Soy-Lemon
推定≈ 160 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
6.00
Salmon Soy-Lemon
推定≈ 200 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
4.00
Tuna Soy-Lemon
推定≈ 110 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
5.00
Tuna Soy-Lemon
推定≈ 140 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
7.50
Tuna Soy-Lemon
推定≈ 180 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
2.00
Beef Shichimi
推定≈ 130 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
3.00
Beef Shichimi
推定≈ 170 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
4.50
Beef Shichimi
推定≈ 210 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE
2.00
Tofu Teriyaki
推定≈ 100 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE
3.00
Tofu Teriyaki
推定≈ 130 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE
4.50
Tofu Teriyaki
推定≈ 170 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Our Poké Bowls
SIGNATURE BOWL
10.90
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 85
AHI TUNA BOWL
11.90
推定≈ 520 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 85
SPICY YUZU BOWL
10.90
推定≈ 540 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 81
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
9.90
推定≈ 480 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 78
HONUA BEEF BOWL
9.90
推定≈ 580 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 85
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推定≈ 180 kcal42 g 炭水化物重い 35
このメニューはまだ正しい？
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ヴィーガンボウルとカレー
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Vegan Teriyaki BowlやVegan Coconut Curryが選べます。Tangy Tofuを使って自分好みのボウルを作ることも可能です。
41品中、ベジタリアン5品、ヴィーガン5品
75dia
score推定
score推定
カスタムボウルで調整可能
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
醤油レモンマリネのサーモンやマグロなど、好みのタンパク質で自分だけのボウルを作れます。キヌアベースの「Ahi Tuna Bowl」の糖質は約45gです。
14 糖尿病に配慮した · 41 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg
- 営業時間
- 月11:00–20:00火11:00–20:00水11:00–20:00木11:00–20:00金11:00–20:00土11:00–20:00日閉店Sonn- & Feiertags geschlossen
- 連絡先
- +494035016824
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokebar.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 78 %