YOSHI im Alsterhaus
Jungfernstieg 16 – 20, 20354 Hamburg
営業中 · まで 22:00
Japanese€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Mittagstisch Montag – Freitag (12 – 15 Uhr)
YOSHI Bento, Erlebnis Mix / 亍吱厂中
32.00
Yoshi Bento Mix — mit Misosuppe, Salat, Tempura, Sushi, Teriyaki, Reis, Oshinko und Obst der Saison
推定≈ 1100 kcal120 g 炭水化物
SUSHI Beste-Mix, 3 Gänge-Menü für GenieÜer Kenko Vorspeise, 6 x Nigiri + 6 x Maki
28.50
Sushi Best Mix Menu — Miso Suppe und
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 73
SASHIMI-Teller Hausspezialität
28.50
Sashimi Platter — Nach bestem Tagesangebot, KENKO + Salat und SUSHI-Reis
推定≈ 650 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 81
SASHIMI & SUSHI
32.50
Sashimi and Sushi Mix — SASHIMI + 6 x Maki und KENKO mit Salat
推定≈ 750 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 85
Yoko’s New Style Chirashi
42.00
New Style Chirashi — Sashimi, Masago, Tobiko, Avocado und Salat auf Sushi-Reis
推定≈ 700 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Lunch Menü – ランチメニñ
Tempura Ebi & Yasai / 海胎と芟加の天ぷら
28.50
Prawn and Vegetable Tempura — frittierte Garnelen und Gemüse / Prawn and vegetables (Menü-Set mit Miso-Suppe, Salat, Reis)
推定≈ 900 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 65
Chicken Teriyaki / 麾の耀る煮
26.00
Chicken Teriyaki — Menü-Set mit Miso-Suppe, Salat, Reis
推定≈ 800 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 67
Wagyu Yakiniku Kagoshima / 和牛の煮にく
28.50
Wagyu Yakiniku Kagoshima — dünn geschnittenes Wagyu-Rind mit Gemüsen gebraten (Menü-Set mit Miso-Suppe, Salat, Reis)
推定≈ 950 kcal70 g 炭水化物
Nabeyaki Udon / 쎺seball쎺seballいどん
28.50
Nabeyaki Udon — Dicke japanische Nudeln mit Tempura, Ei + Gemüsen (Menü-Set mit Miso-Suppe, Salat, Reis)
推定≈ 1000 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 72
Menü – Menu
YOSHI’s Bestes 9 Gänge Menü
135.00
Yoshi's Best 9 Course Menu
推定≈ 2200 kcal180 g 炭水化物重い 41
5 Gänge Menü / 5 courses Menu
58.00
5 Course Menu — Miso Suppe, Gemischter Salat mit japanischem Dressing, Sashimi (Lachs, Thunfisch, Amaebi), Warme Speisen – täglich wechselnd, Würzige Thunfisch-Gurkenrolle
推定≈ 900 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 79
Vorspeisen – Appetizers
Edamame / Sojabohnen / 草婂vegan, vegetarian
8.50
Edamame — Japanese green soy beans
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
KENKO Vorspeise, Shiawase Original Spezialitäten / かんこう
9.50
Kenko Appetizer — Kenko Appetizer, original Shiawase speciality
推定≈ 200 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Knuspriger Reis mit Tatar von Lachs und Thunfisch / 輘と鐵のトタッキ
21.00
Crispy Rice with Salmon and Tuna Tartare — Crispy rice with tuna and salmon tartar
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Spicy Sashimi Salat / Lachs, Thunfisch, Gelbschwanzfisch / ッハチチ寃しさまさコラモ
21.00
Spicy Sashimi Salad — Spicy sashimi salad with salmon, tuna, yellowtail
推定≈ 250 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
Garnelen- und Frischkäse Tempura in Jalapeno, scharf / ハらペンョの海胎とチéズ否め天ぷら
24.00
Jalapeno Prawn and Cream Cheese Tempura — Jalapenos filled with prawns and cream cheese, hot
推定≈ 400 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Agedashi Tofu / Gebackener Tofu mit Dashi Sauce / 串でしとな象臊vegan, vegetarian
13.50
Agedashi Tofu — Deep fried tofu with dashi sauce
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Nasu-Dengaku / Frittierte Aubergine mit Miso-Dengaku Sauce / なぜ田橰vegan, vegetarian
16.00
Nasu Dengaku — Deep fried eggplant with Miso-sauce
推定≈ 280 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Chicken Karaage, Freilandgeflül Frankreich / 麾の北搵メ
24.50
Chicken Karaage
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gemischter Salat mit YOSHI-Dressing / ミックスサラダvegetarian
8.50
Mixed Salad with Yoshi Dressing — Mix salad with Yoshi-Dressing
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kaiso Salat / Seetang-Salat / 海舰サラダvegan, vegetarian
16.50
Seaweed Salad — Seaweed salad
推定≈ 120 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Knusprige Lachshaut / 輘の皮煫
16.00
Crispy Salmon Skin — Crispy salmon-skin
推定≈ 250 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Suppen – 詂物 – Soups
Miso Suppe / ぁミシコ汤vegan, vegetarian
6.80
Miso Soup — mit Tofu, Wakame und Lauchzwiebeln
推定≈ 80 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Klare Fisch Suppe / 寃しさばのすませ汤
13.50
Clear Fish Soup — mit Sashimi-Fisch, Enoki-Pilze, Tofu, Wakame und Lauchzwiebeln
推定≈ 150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Fisch Miso Suppe / 寃しさばのぁミシコ汤
13.50
Fish Miso Soup — mit Sashimi-Fisch, Enoki,-Pilze, Tofu, Wakame und Lauchzwiebeln
推定≈ 170 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Warme Speisen – Hot Dish
Gegrillter Tara, Kabeljau “Saikyo Art” / 钀鐵の襱쎺seball쎺seball煫
35.00
Grilled Cod Saikyo — Grilled cod fish “Saikyo”
推定≈ 420 kcal25 g 炭水化物
Thunfisch Steak mit Wasabibutter-Teriyaki im Goma-Mantel / 鐵のゼコトイケ
35.00
Tuna Steak with Wasabi Butter Teriyaki — Tuna steak with wasabi butter Teriyaki sauce in Sesame
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Gegrillte Ente mit Balsamico-Teriyaki-Sauce / 鐵のグりッッ
32.50
Grilled Duck with Balsamic Teriyaki — Grilled duck with balsamic Teriyaki sauce
推定≈ 580 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Lachs Teriyaki / 輘の耀る煮
32.50
Salmon Teriyaki — Salmon filet with Teriyaki-Sauce
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Weißfisch-Tempura gefüllt mit Ume und Shisoblätter / 亃軱鐵のしぞずい天ぷら
30.00
Whitefish Tempura with Plum and Shiso — Whitefish tempura filled with plum paste, covered with Shiso leaf
推定≈ 450 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Tempura Ebi & Yasai
32.50
Prawn, Fish and Vegetable Tempura — frittierte Garnelen, Fisch u. Gemüsen / Prawn tempura, fish and vegetables
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Tempura Ebi 6 Stüke / 海胎の天ぷら
36.00
Prawn Tempura
推定≈ 520 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tempura Yasai / 芟加の天ぷらvegan, vegetarian
26.00
Vegetable Tempura
推定≈ 400 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Blaukrabben Tempura mit Matcha-Salz / ゼフトもぞラカの天ぷら
32.50
Soft-shell Crab Tempura — Soft-shell crab Tempura with Matcha salt
推定≈ 580 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Lachs-Nabe / Eintopf japanischer Art mit Lachs und Gemüsen / 輘쎺seball쎺seball쎺seball
32.50
Salmon Hot Pot — Salmon hot pot with vegetables, Japanese Style
推定≈ 450 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
“Kobe Beef” Entrecote A4
105.00
Kobe Beef Entrecote A4 — Dünn geschnitten, Steak-Art gebraten / Thin sliced kobe-beef with vegetables
推定≈ 850 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sushi & Sashimi
Sushi Mix Teller I, 8 Nigiri & 1 Rolle / 寃しさばオゼコイせのせの】
45.00
Sushi Mix Platter I
推定≈ 700 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Sushi Mix Teller II, 12 Nigiri & 3 Rollen / 寃しさばオゼコイせのせの〒
98.00
Sushi Mix Platter II
推定≈ 1200 kcal140 g 炭水化物
Sashimi Mix Teller I, 6 Sorten Fisch / 寃しさばオゼコイせのせの】
45.00
Sashimi Mix Platter I
推定≈ 400 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Sashimi Mix Teller II, 12 Sorten Fisch / 寃しさばオゼコイせのせの〒
98.00
Sashimi Mix Platter II
推定≈ 650 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sashimi & Sushi für 2 Personen / 寃しさばと寃しさばのオゼコイせのせの〒人넀
135.00
Sashimi and Sushi for 2 — Sashimi, Nigiri und Maki
推定≈ 2200 kcal210 g 炭水化物重い 40
Sushi & Sashimi à la Card – 2 Stücke
Toro Maguro / 鐵とろ
22.00
Toro Maguro
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Toro Sake / 輘とろ
18.00
Toro Sake
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Maguro / Thunfisch / 鐵 / Tuna
18.00
Maguro
推定≈ 140 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sake / Lachs / 輘 / Salmon
14.00
Sake
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ikura / Lachsrogen / いくら / Salmon roe
18.00
Ikura
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Suzuki / Wolfsbarsch / ぜズキ / Sea bass
12.50
Suzuki
推定≈ 130 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tai / Dorade Royal / 儝 / Sea bream
12.50
Tai
推定≈ 130 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Ebi / Garnele / 海胎 / Prawn
12.50
Ebi
推定≈ 140 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Saba / Makrele / 铁 / Mackerel
12.00
Mackerel Sushi
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Ika / Sepiafilets / いか / Squid
12.50
Squid Sushi
推定≈ 130 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Hamachi / Gelbschwanzfisch / ハマチ / Yellow tail
16.00
Yellowtail Sushi
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Hotate / Jakobsmuschel / モせせい / Scallop
14.00
Scallop Sushi
推定≈ 140 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Amaebi / Süsgarnelen / 味エビ / Sweet shrimp
12.50
Sweet Shrimp Sushi
推定≈ 140 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tako / Octopus / ダこ / Octopus
15.00
Octopus Sushi
推定≈ 130 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Unagi / Gegrillter Aal / 铁 / Grilled Eel
18.00
Grilled Eel Sushi
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Uni / Seeigel / ウに / Sea urchin
20.00
Sea Urchin Sushi
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tamago / Japanisches Ei / 莡せ煫 / Egg
8.50
Egg Sushi
推定≈ 150 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Lachshaut / knusprig gegrillt / 輘皮のグりッッ / Salmon skin
12.50
Grilled Salmon Skin
推定≈ 120 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Hokki / Hornmuschel / ホチ象
12.00
Surf Clam Sushi
推定≈ 120 kcal18 g 炭水化物
INARI / Tofu-Taschen – 2 St. mit Sesam / いなりvegan
12.00
Inari Sushi
推定≈ 160 kcal22 g 炭水化物
Chirashi-Sushi
Chirashi Sushi
38.00
5 verschiedene Sashimi, Masago und Tobiko auf Sushi-Reis / 5 different sashimi over sushi rice
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Yoko’s New Style Chirashi / ァらしすェニュゼタイル
42.00
New Style Chirashi Sushi — Sashimi, Masago, Tobiko, Avocado und Salat auf Sushi-Reis
推定≈ 580 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
New Style Sashimi – ニュゼタイル寃しさば
New Style Lachs Sashimi / Salmon (6 Stk.) / 輘、亍吱ゼタイル
24.50
Salmon Sashimi
推定≈ 210 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
New Style Thunfisch Sashimi / Tuna (6 Stk.) / 鐵、亍吱ゼタイル
26.50
Tuna Sashimi
推定≈ 180 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
New Style Sashimi Fisch Mix (6 Stk. Thunfisch, Lachs und Hamachi) / 輘、鐵、ハマチ、亍吱ゼタイル
26.50
Mixed Fish Sashimi
推定≈ 200 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
SUSHI Maki Klassik
Sake-Maki / Lachsrolle / 輘踮ば Fresh salmon cut roll
13.50
Salmon Maki
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物
Würzige Lachsrolle / 輘踮ばぜンプイ Spicy salmon cut roll
14.50
Spicy Salmon Maki
推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物
Tekka / Thunfischrolle / 鐵踮ば Tuna cut roll
16.00
Tuna Maki
推定≈ 210 kcal25 g 炭水化物
Würzige Maguro Thunfischrolle / 鐵踮ばぜンプイ Spicy tuna cut roll
17.00
Spicy Tuna Maki
推定≈ 240 kcal25 g 炭水化物
Würzige Hamachi / Gelbschwanzfischrolle / 鐵踮ばぜンプイ Spicy yellow tail cut roll
16.00
Spicy Yellowtail Maki
推定≈ 240 kcal25 g 炭水化物
Kappa* / Gurkenrolle* / メッパイ* Cucumber cut roll*vegan
8.50
Cucumber Maki
推定≈ 150 kcal30 g 炭水化物
Avocadorolle* / ァボコドよるく* Avocado cut roll*vegan
9.50
Avocado Maki
推定≈ 180 kcal28 g 炭水化物
Moderne Sushi Rolle 6 cut – 行娓ば- Inside out cut roll
California Rolle mit Snow Crab Meat / Krabbenfleisch, Avocado, Gurke / カイリフォアリメロル
24.00
California Roll (Snow Crab) — California cut roll, snow crab, avocado, cucumber
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
California Rolle mit Surimi / Krabbenfleisch, Avocado, Gurke / カインフォアリメロル
16.50
California Roll (Surimi) — California cut roll, snow crab, avocado, cucumber
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
Lachs- und Avocadorolle / 輘とァボコド
16.50
Salmon and Avocado Roll — Salmon and avocado, sesame
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
Garnelen-Tempurarolle / 海胎天ぷらとグリーンアゼパら
19.50
Prawn Tempura Roll — Prawn tempura asparagus, sesame
推定≈ 380 kcal38 g 炭水化物
Würzige Thunfisch-Gurkenrolle / 鐵とき〥うりぜンプイ
19.50
Spicy Tuna Cucumber Roll — Spicy tuna cucumber, sesame
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 69
Würzige Lachs-Gurkenrolle / 鐵とき〥うりぜンプイ
16.50
Spicy Salmon Cucumber Roll — Spicy salmon cucumber, sesame
推定≈ 290 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
Lachshaut Rolle / 輘皮グりッッロール / Salmon skin, masago, cucumber, spring-onion
16.50
Salmon Skin Roll
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Chef special cut roll
Philadelphia Roll 8 cut / フィラデルフイアチéズロール
22.50
Philadelphia Roll — Frischkäse, Lachs, Gurke, Masago-Rogen / Cream cheese, salmon, cucumber, masago / capelin roe
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物
Sky Rainbow Roll 8 cut / ゼケイらィンボロル
25.50
Sky Rainbow Roll — außen: Thunfisch, Weißfisch, Lachs, Avocado – innen: Garnele-Tempura, grüner Spargel
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物
Ryu Dragon Roll 8 cut / 龺ドラグンロル
26.50
Ryu Dragon Roll — außen: Avocado – innen: gegrillter Aal, Gurke, jap. Schwarzwurzel, Tobiko-Rogen
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物
Blaukrabben-Tempura Futomaki / ゼフトもぞラカ天ぷら太ばば】
26.50
Soft Shell Crab Futomaki — Soft shell crab cut roll
推定≈ 520 kcal40 g 炭水化物
YOSHI’s Original
Hokkaidorolle 6 cut / 輘の北海ロール
14.50
Hokkaido Roll — Lachspaste, Gurken, Sesam / Salmon paste, cucumber, sesame
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物
Yoshi Special Roll 8 cut
27.50
Yoshi Special Roll — gegrillter Aal, würziger Thunfisch / outside: grilled eel – inside: spicy tuna
推定≈ 510 kcal42 g 炭水化物
Negitoro-Maki YOSHI Special Style 6 cut / ヌゲトろマキ、亍吱ゼタイル
22.50
Negitoro Maki — Tuna tatar cut roll (YOSHI special), classic
推定≈ 340 kcal35 g 炭水化物
Yasai-Futomaki* / Gemüsrolle* / 芟加太ばば】*vegetarian
16.00
Vegetable Futomaki — Vegetable cut roll*
推定≈ 280 kcal45 g 炭水化物
Futomaki Special 6 cut / 太ばばゼパシィラ
28.00
Futomaki Special — Avocado, Gurke, Thunfisch, Lachs, Weißfisch, Hamachi, Krabben, Tobiko
推定≈ 460 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 73
Dessert
Ogura Matcha Eis mit Früten / 小堰莡チアイゼ
8.50
Matcha Ice Cream with Fruits — Matcha ice cream, served with sweet soy beans and fruits (physalis)
推定≈ 280 kcal38 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
55veggie
score推定
score推定
菜食オプションのある日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
厚揚げの揚げ出し、茄子田楽、野菜天ぷらがあります。いなり寿司やきゅうり巻きも選べます。
92品中、ベジタリアン11品、ヴィーガン9品
72dia
score推定
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低糖質に選べる日本料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身や焼き物料理は低糖質の選択肢として最適です。炭水化物を抑えるため、ライスセットや巻き寿司は避けてください。
47 糖尿病に配慮した · 92 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Jungfernstieg 16 – 20, 20354 Hamburg
- 営業時間
- 月12:00–22:00火12:00–22:00水12:00–22:00木12:00–22:00金12:00–22:00土12:00–22:00日—Mittagstisch Montag – Freitag (12 – 15 Uhr)
- 連絡先
- +494036099999
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yoshi-hamburg.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %