Restaurant Zala Rothenbaum
Rothenbaumchaussee 109, 20148 Hamburg
営業時間外 · 開店 木 17:00
IndianMiddle Eastern€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
VORSPEISEN - SHORBA/SUPPE
TOMATEN SHORBAvegetarian
8.00
Tomato Shorba — fruchtige Tomatensuppe mit einem Hauch von frischem Ingwer, süßer Sahne, einer Prise Pfeffer und einem Hauch von Kumin
推定≈ 180 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
DHAL SHORBAvegetarian
8.00
köstliche Suppe aus gelben Linsen mit frischen Korianderblättern, abgeschmeckt mit feiner Sahne
推定≈ 220 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
CHICKEN SHORBA
9.00
indische Hühnersuppe, kleine Chickenstücke im Topf angeschmort, eine Prise Massala dazu, mit Hühnerbrühe abgelöscht und mit einem Schuß Sahne verfeinert
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
VORSPEISEN - PAKORA
MIX PAKORAvegetarian
9.00
Mixed Pakora — gemischte Gemüse Pakoras
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
ONION BHAJIvegetarian
8.00
pikant angebratene Zwiebel Pakora
推定≈ 280 kcal28 g 炭水化物
CHICKEN PAKORA
11.00
Hähnchenfilet Pakora
推定≈ 350 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SPEZIAL PAKORA TELLER
13.00
Special Pakora Platter — ein bunter Teller mit allen Pakora Sorten
推定≈ 650 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 74
BEILAGEN
PAPADAM CHIPSvegetarian
2.00
runde hauchdünne, knackige Chipsscheiben aus Kichererbsenmehl, scharf gewürzt mit Pfeffer
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
ROTHI / CHAPATIvegetarian
3.00
Roti Chapati — dünnes Fladenbrot, hausgemacht
推定≈ 110 kcal22 g 炭水化物
PARATHAvegetarian
4.00
gebratenes Brot, mit Butter und Milch gebacken, hausgemacht
推定≈ 210 kcal25 g 炭水化物
REISvegetarian
3.50
Basmati Rice — eine Portion duftender Basmati Reis mit Safran
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
PILAU REISvegetarian
4.50
Pilau Rice — gebratener Reis mit Cashewnüssen und Rosinen
推定≈ 320 kcal42 g 炭水化物
CHUTNEYS / DIPS
MANGO CHUTNEY (süß - säuerlich)vegetarian
3.50
Mango Chutney
推定≈ 80 kcal18 g 炭水化物
ACHAR CHUTNEY (pikant - säuerlich)vegetarian
3.50
Achar Chutney
推定≈ 60 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
JOGHURT-KOKOSNUSS-CHUTNEY (süß)vegetarian
3.90
Coconut Yogurt Chutney
推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TOMATEN CHUTNEY (pikant)vegetarian
3.50
Tomato Chutney
推定≈ 70 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KOREANDER - LIMONEN - CHUTNEY (scharf - säuerlich - frisch)vegetarian
3.90
Coriander Lime Chutney
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
RAITA /JOGHURT
GURKEN RAITAvegetarian
4.90
Cucumber Raita
推定≈ 90 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
HAUPTGERICHTE - TIKKA
CHICKEN TIKKA
20.00
zarte Stücke vom Hähnchenbrustfilet, eingelegt in unserer speziellen Tandoori Gewürzmischung serviert auf gebratenes Gemüse
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
GARNELEN TIKKApescatarian
27.00
Prawn Tikka — Riesengarnelen , eingelegt in unserer speziellen Tandoori Gewürzmischung serviert auf gebratenes Gemüse
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
LAMM TIKKA
25.00
Lamb Tikka — zarte Lammfiletstücke , eingelegt in unserer speziellen Tandoori Gewürzmischung serviert auf gebratenes Gemüse
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
VEGGI TIKKAvegetarian
18.00
Veggie Tikka — verschiedenes knackiges Gemüse, kurz angebraten und in unserer speziellen Tandoori Gewürzmischung gewälzt, mit indischem Käse
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
MENÜ 1
TIKKA MENÜ
35.00
Tikka Menu — Vorspeise (Papadam Chips, drei verschiedene Dipps, Mix Pakora), 3 Hauptgerichte (Lamm Tikka, Chicken Tikka, Vegetable Dhal Tarka), Basmati-Reis, Beilage (Gurken Raita), Dessert
推定≈ 1450 kcal110 g 炭水化物重い 42
HAUPTGERICHTE - SABZI/VEGETARISCH
KICHERERBSEN CURRYvegetarian, vegan
15.00
Chickpea Curry — Kichererbsen, Zwiebeln,Tomaten und Kartoffeln in einer aromatischen Curry-Sauce
推定≈ 420 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 82
VEGETABLE CURRYvegetarian, vegan
16.00
gebratenes frisches Gemüse in Curry-Sauce
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
PALAK PANEERvegetarian
16.00
indischer Käse, angerichtet in einem mit Ingwer und Tomaten abgeschmecktem Spinat Curry
推定≈ 410 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
VEGETABLE DHAL TARKAvegetarian, vegan
15.00
gelbes Linsencurry mit verschiedenem gebratenem Gemüse, indisches Nationalgericht
推定≈ 360 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 80
Vegetable Madrasvegetarian, vegan
16.00
frisches gebratenes Gemüse, angerichtet in pikanter Kokosnuß-Curry-Sauce
推定≈ 340 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
PANEER MAKHNIvegetarian
18.00
indischer Käse in einer milder Butter-Tomaten-Curry Sauce
推定≈ 480 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
MENÜ 2
VEGGI MENÜvegetarian
29.00
Veggie Menu — Vorspeise (Papadam Chips, drei verschiedene Dipps, Mix Pakora), 3 Hauptgerichte (Vegetable Madras, Palak Paneer, Vegetable Dhal Tarka), Basmati-Reis, Beilage (Gurken Raita), Dessert
推定≈ 1250 kcal105 g 炭水化物重い 42
HAUPTGERICHTE - CHICKEN/HÄHNCHEN
CHICKEN CURRY
17.00
zarte Chickenfilet Stücke mit frischen Tomaten in Curry Sauce, fein abgeschmeckt mit einer Spezialwürzung des Kochs
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
CHICKEN KORMA
17.00
Chickenfilet Stücke in milder Cashew-Joghurt-Sauce mit Rosinen und Cashewnüssen
推定≈ 460 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
CHICKEN MADRAS
17.00
zarte angebratene Chickenfilet Stücke in pikanter Kokosnuß-Curry-Sauce
推定≈ 390 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
CHICKEN SAAG
17.00
Chickenfilet Stücke zubereitet in einem mit Ingwer und Tomaten gewürzten Spinat-Curry
推定≈ 360 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
CHICKEN MAKHAN
19.00
gegrillte Tandoori Chickenfilet Stücke im mildem Tomaten-Curry
推定≈ 420 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
CHICKEN BHUNA
19.00
zarte Chickenfilet Stücke in würziger Curry-Sauce mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und frischem Ingwer
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
MENÜ 3
DIWALI MENÜ
35.00
Diwali Menu — Vorspeise (Papadam Chips, drei verschiedene Dipps, Mix Pakora), 3 Hauptgerichte (Chicken Madras, Chicken Tikka, Palak Paneer), Basmati-Reis, Beilage (Gurken Raita), Dessert
推定≈ 1400 kcal100 g 炭水化物重い 36
HAUPTGERICHTE - LAMB/LAMM
LAMM SAAG
20.00
Lamb Saag — zartes Lammfleisch zubereitet in einem mit Ingwer und Koriander verfeinertem Spinat-Curry
推定≈ 440 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
LAMM MADRAS
21.00
Lamb Madras — zartes Lammfleisch in einer pikanten Kokosnuß-Curry-Sauce
推定≈ 460 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Lamm Muglai
23.00
Lamb Muglai — edles Lammfilet in milder Cashew-Joghurt-Sauce, mit indischem Käse, Rosinen und Cashewnüssen
推定≈ 550 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 74
HAUPTGERICHTE - BEEF/RIND
BEEF MADRAS
21.00
zartes Rindfleisch in einer Kokosnuß-Curry-Sauce
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
BEEF BHUNA
25.00
zarte gebratene Rindfleischstücke in einer würzigen Mischung aus Zwiebeln, knoblauch, grüner Paprika und frischen Tomaten in einer würzigen Curry-Sauce
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
BEEF JALFREZIE
20.00
zartes Rindfleisch mit gebratenem frischem Gemüse in einem delikaten Tomaten-Curry, verfeinert mit Korianderblättern
推定≈ 350 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 85
BEEF SAAG
20.00
zartes Rindfleisch, serviert in einem mit Ingwer, Knoblauch und Koriander verfeinertem Spinat-Curry
推定≈ 320 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 85
MENÜ 4 (NAMASTE)
NAMASTE MENÜ
30.00
Namaste Menu — Vorspeise (Papadam Chips, drei verschiedene Dipps, Mix Pakora), 3 Hauptgerichte (Chicken Jalfrieze, Lamm Madras, Kichererbsen Curry), Basmati-Reis, Beilage (Gurken Raita), Dessert
推定≈ 1600 kcal140 g 炭水化物重い 40
HAUPTGERICHTE - PRAWNS/GARNELEN
GARNELEN BHUNApescatarian
25.00
Prawn Bhuna — leicht angebratene Riesengarnelen in pikanter Curry-Sauce mit fein gehackten Zwiebeln,Tomaten, Paprika und Ingwer
推定≈ 320 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
GARNELEN MAKNIpescatarian
25.00
Prawn Makni — leicht angebratene Riesengarnelen mit Knoblauch und Ingwer in einem erlesenem Tomaten-Curry
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
GARNELEN MADRASpescatarian
25.00
Prawn Madras — leicht angebratene Riesengarnelen mit Knoblauch in würziger Kokosnuss-Curry-sauce
推定≈ 360 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
BIRYANI
BIRYANI BEEF
21.00
Beef Biryani — in würzigem Curry angebratener Reis mit Rosinen und Cashewnüssen, verschiedenes Gemüse und ein Raita Ihrer Wahl dazu
推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
BIRYANI CHICKEN
19.00
Chicken Biryani — in würzigem Curry angebratener Reis mit Rosinen und Cashewnüssen, verschiedenes Gemüse und ein Raita Ihrer Wahl dazu
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
BIRYANI VEGETABLEvegetarian
17.00
Vegetable Biryani — in würzigem Curry angebratener Reis mit Rosinen und Cashewnüssen, verschiedenes Gemüse und ein Raita Ihrer Wahl dazu
推定≈ 550 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 78
BIRYANI GARNELEN
24.00
Shrimp Biryani — in würzigem Curry angebratener Reis mit Rosinen und Cashewnüssen, verschiedenes Gemüse und ein Raita Ihrer Wahl dazu
推定≈ 630 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
BIRYANI LAMM
21.00
Lamb Biryani — in würzigem Curry angebratener Reis mit Rosinen und Cashewnüssen, verschiedenes Gemüse und ein Raita Ihrer Wahl dazu
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
MENÜ 4 (LUCKNOW)
LUCKNOW MENÜ
32.00
Lucknow Menu — Vorspeise (Papadam Chips, drei verschiedene Dipps, Mix Pakora), 3 Hauptgerichte (Chicken Korma, Beef Jalfrezie, Vegetable Madras), Basmati-Reis, Beilage (Gurken Raita), Dessert
推定≈ 1550 kcal135 g 炭水化物重い 40
FÜR DIE KLEINEN
NASCH-GANESH
10.00
Kids Chicken Cashew — Chickenfilet Stücke in milder Cashew-Joghurt-Sauce mit Rosinen und Cashewnüssen
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
LAKSHMIS TRAUM
10.00
Kids Tandoori Chicken — gegrillte Tandoori Chickenfilet Stücke im milden Tomaten-Curry
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Zala Dream Buffet
Zala Dream Buffet für 15 Personen
Zala Dream Buffet 15 Persons — Wählen Sie drei verschiedene Hauptgerichte - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan)
推定≈ 0 kcal0 g 炭水化物バランスが良い 70
zala Dream Buffet für 25 Personen
Zala Dream Buffet 25 Persons — Wählen Sie drei verschiedene Hauptgerichte - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan)
推定≈ 0 kcal0 g 炭水化物バランスが良い 70
zala Dream Buffet für 50 Personen
15.00
Zala Dream Buffet 50 Persons — Wählen Sie drei verschiedene Hauptgerichte - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan)
推定≈ 0 kcal0 g 炭水化物バランスが良い 70
ZALA LUXUS Buffet
ZALA LUXUS Buffet für 15 Personen
Zala Luxus Buffet 15 Persons — Wählen Sie fünf verschiedene Hauptgerichte (inkl. 1x Scampi und 1x Lammfilet) - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan) - Inkl. 1 x Scampi und 1 x Lammfilet
推定≈ 0 kcal0 g 炭水化物バランスが良い 70
ZALA LUXUS Buffet für 25 Personen
Zala Luxus Buffet 25 Persons — Wählen Sie fünf verschiedene Hauptgerichte (inkl. 1x Scampi und 1x Lammfilet) - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan) - Inkl. 1 x Scampi und 1 x Lammfilet
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 68
ZALA LUXUS Buffet für 50 Personen
Zala Luxus Buffet 50 Persons — Wählen Sie fünf verschiedene Hauptgerichte (inkl. 1x Scampi und 1x Lammfilet) - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan) - Inkl. 1 x Scampi und 1 x Lammfilet
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 68
Gerichte: (Empfehlung)
Vegetable Curryvegetarian
gebratenes Gemüse in schmackhafter Curry-Sauce
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Chicken Makhan
Tandoori Hähnchenfilet Stücke in mildem Tomaten-Curry
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Beef Madras
zartes Rindfleisch in pikantem Kokosnuss-Curry
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Lamm Jalfrezie
Lamb Jalfrezie — zartes Lammfleisch in würzigem Tomaten-Curry mit Gemüse
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Palag Panirvegetarian
Palak Paneer — hausgemachter indischer Käse im Spinat-Curry
推定≈ 380 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Extras
Vegetarische Pakoravegetarian
6.50
Vegetable Pakora — Vorspeise / frische Kartoffeln, Spinat, Aubergine, Zwiebeln gewälzt in feinstem, gesiebten Kichererbsenmehl, gewürzt und dann in reinem Pflanzenöl knusprig ausgebacken, inkl. Dips
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Vegetarische Samosavegetarian
6.90
Vegetable Samosa — Vorspeise / Mit würzigem Gemüse gefüllte Teigtaschen
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Suppe
6.90
Soup — Vorspeise / Tomatensuppe, Linsensuppe oder Hähnchensuppe
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Chapati / Rotivegetarian
2.50
Chapati Roti — Beilage / hausgemachtes gebackenes indisches Fladenbrot
推定≈ 210 kcal35 g 炭水化物
Papadam Chipsvegetarian
22.90
Beilage / scharfe Chips aus Kichererbsenmehl, mit Dips und Chutneys
推定≈ 250 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 67
Gurken Raitavegetarian
5.50
Cucumber Raita — Beilage / Joghurt und Gurke gemischt mit indischen Gewürzen
推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Halwa Dessertvegetarian
4.90
Dessert / Karotten-Grießkuchen mit Vanillesoße
推定≈ 420 kcal55 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
86veggie
score推定
score推定
野菜料理が豊富なインド料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Palak PaneerやVegetable Dhal Tarkaなどのメニューがあります。Kichererbsen Curryなどのヴィーガン料理も提供しています。
74品中、ベジタリアン32品、ヴィーガン4品
78dia
score推定
score推定
低糖質のカレー料理が豊富
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質が豊富で糖質の低いティッカやカレー料理が充実しています。ほとんどの肉料理は糖質制限に適しています。
44 糖尿病に配慮した · 74 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Rothenbaumchaussee 109, 20148 Hamburg
- 営業時間
- 月17:00–22:30火17:00–22:30水17:00–22:30木17:00–22:30金17:00–22:30土17:00–22:30日12:00–22:30
- 連絡先
- +494041338887
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zala.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %