MIRO Heemstede
Raadhuisstraat 62, 2101 HJ Heemstede
営業時間外 · 開店 08:30
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Snacks per persoon
Tafelgarnituur
2.00
Table garnish (nuts, olives & crudités) — nootjes, olijven & crudité
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Brood & dip
1.50
Bread and dip
推定≈ 150 kcal20 g 炭水化物
Holtkamp bitterballen
1.50
Beef croquettes
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Oude kaasstengels
1.50
Old cheese sticks
推定≈ 130 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyoza kip of vega
1.50
Gyoza (chicken or veg)
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Toast Holtkamp garnalen kroket
3.50
Shrimp croquette toast
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物
Kippeling Van der Geest
2.00
Chicken pâté
推定≈ 140 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Portie friet
1.50
French fries
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
Luxe hapjes p.p.
Toast carpaccio
3.75
Carpaccio toast — truffelmayo, gefrituurde kappertjes, pijnboom, parmezaan
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物
Toast gerookte zalm
3.75
Smoked salmon toast — céme fraiche, ui, dille
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物
Toast warme brie
3.50
Warm brie toast — appel, walnoten, granaatappel, vijgen, honing, balsamico
推定≈ 190 kcal16 g 炭水化物
Bruschetta
3.50
tomaat, knoflook, basilicum
推定≈ 130 kcal18 g 炭水化物
BORREL
HOLTKAMP RUNDVLEES BITTERBALLEN
9.00
Beef bitterballen
推定≈ 750 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 67
HOLTKAMP GROENTE BITTERBALLENvegetarian
9.00
Vegetable bitterballen
推定≈ 680 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 74
MINI FRIKANDELLEN
8.00
Mini frikadellen
推定≈ 600 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
CHICKEN TENDERS MET SRIRACHA MAYO
12.00
Chicken tenders with sriracha mayo
推定≈ 850 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GYOZA KIP
10.00
Chicken gyoza
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
PARMAHAM 100 GRAM
15.00
Parma ham
推定≈ 280 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
FRIET
5.00
French fries
推定≈ 600 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 68
FRIET PARMEZAAN
8.00
Parmesan fries
推定≈ 680 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 72
FLAMMKUCHEN
GEROOKTE ZALM
16.00
Smoked salmon flammkuchen
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物
HETE KIP
15.00
Spicy chicken flammkuchen
推定≈ 680 kcal62 g 炭水化物
TUNA MELT
14.00
Tuna melt flammkuchen
推定≈ 660 kcal60 g 炭水化物
VEGETARISCHvegetarian
14.00
Vegetarian flammkuchen
推定≈ 600 kcal58 g 炭水化物
ONTBIJT
CROISSANT
4.00
Jam & boter of ham & kaas +1.0
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
VERSE YOGHURT BOWLvegetarian
8.50
Yoghurt bowl — Yoghurt, zomerfruit, homemade granola, honing
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物
WENTELTEEFJES
12.00
French toast — Brioche, crème fraiche, zomerfruit
推定≈ 550 kcal55 g 炭水化物重い 37
HOMEMADE AMERICAN PANCAKES
12.00
American pancakes — Maple syrup, homemade granola, roomboter, zomerfruit
推定≈ 620 kcal68 g 炭水化物重い 33
AVOCADO SMASHvegetarian
15.00
Avocado, feta, granaatappel, gepocheerde eieren
推定≈ 480 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
MIRO ONTBIJT
15.00
Miro breakfast — Gebakken of gekookt ei, croissant of toast, yoghurt met granola, oude kaas en verse jus d’orange
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物
UITSMIJTERvegetarian
9.00
3 gebakken eieren
推定≈ 230 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TOSTI
TOSTI
6.00
Toastie — Casinobrood, kaas of ham/kaas
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物
PAN TOSTIvegetarian
10.50
Sourdough toastie — Zuurdesem, gruyere kaas, oude kaas
推定≈ 480 kcal32 g 炭水化物
WRAPS
HETE KIP WRAP
16.00
Spicy chicken wrap — Kippendij, botersla, sambal, ketjap, aioli, zoetzuur, gebakken sjalot
推定≈ 680 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 73
ZALM WRAP
16.00
Salmon wrap — Gerookte zalm, avocado, soya wasabi, bosui, taugé, radijs, sesamzaad, gebakken sjalot, gebakken ei
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
FALAFEL WRAPvegan
15.00
Huisgemaakte falafel, botersla, hummus, gepofte tomaat, zoetzuur
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 74
BROODJES
CLUB CRISPY CHICKEN
17.50
Club crispy chicken sandwich — Chicken tenders, botersla, bacon, vleestomaat, zoetzuur, honing mosterdsaus
推定≈ 750 kcal58 g 炭水化物
ZALM
15.50
Salmon sandwich — Gerookte zalm, avocado, soya wasabi, bosui, taugé, radijs, sesamzaad, gebakken sjalot
推定≈ 580 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
BURRATAvegetarian
14.50
Burrata sandwich — Burrata, gepofte tomaat, homemade pesto, pistache, balsamico
推定≈ 610 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
CARPACCIO
16.50
Carpaccio sandwich — Rundvlees carpaccio, botersla, truffelmayo, gefrituurde kappertjes, pijnboompitten, parmezaan
推定≈ 640 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
TONIJN SALADE
13.50
Tuna salad sandwich — Tonijn, botersla, avocado, vleestomaat, augurk, rode ui, kappertjes
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
FILET AMERICAIN
15.00
Filet americain sandwich — Filet van der Geest, gefrituurde kappertjes, rode ui, pijnboompit, truffelmayo, parmezaan
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
WARME BRIEvegetarian
14.50
Warm brie sandwich — Brie, appel, walnoot, granaatappel, vijgen, balsamico
推定≈ 620 kcal48 g 炭水化物
HOLTKAMP RUNDVLEESKROKETTEN
13.50
Beef croquettes with toast — 2 rundvlees kroketten, mosterd, toast
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物
SALADES
CAESER SALADE
18.50
Caesar salad — Gegrilde kippendij, romaine sla, bacon, parmezaan, croutons, gepocheerd ei
推定≈ 680 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
ZALM SALADE
18.00
Salmon salad — Gerookte zalm, botersla, avocado, soya wasabi, bosui, taugé, radijs, sesamzaad, gebakken sjalot
推定≈ 540 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
BURRATA SALADEvegetarian
18.00
Burrata salad — Burrata, botersla, gepofte tomaat, granaatappel, pistache, balsamico, homemade pesto
推定≈ 610 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SOEP
SOEP VAN HET MOMENT
9.00
Soup of the day
推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
HALVE SOEP
5.50
Half soup
推定≈ 125 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SPECIALS
12 UURTJE
14.00
12 o'clock special — Halve soep van het moment, 1 rundvleeskroket toast, oude kaas toast
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物
BROODJE VAN HET MOMENT
sandwich of the moment
推定≈ 600 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
GEBAK
MAMA’S APPELTAART
6.50
apple pie
推定≈ 420 kcal52 g 炭水化物重い 41
HOMEMADE BROWNIE
6.00
brownie
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物重い 37
HOMEMADE BANANENBROOD
5.50
banana bread
推定≈ 320 kcal42 g 炭水化物
HOMEMADE CARROT CAKE
6.00
carrot cake
推定≈ 450 kcal48 g 炭水化物重い 34
HIGH TEA
High tea standaard
32.50
standard high tea — -Onbeperkt thee
-Soep van het moment
-Toast carpaccio, toast tonijn salade & toast avocado smash (voor zwangere vervangen we de carpaccio & tonijn voor burrata & hete kip)
-Macarons, brownie, bananenbrood, carrot cake & fruit
推定≈ 1400 kcal110 g 炭水化物重い 38
High tea deluxe
42.50
deluxe high tea — -Onbeperkt thee
-Mimosa (alcoholvrij mogelijk)
-Soep van het moment
-Toast carpaccio, toast gerookte zalm, toast avocado smash, toast burrata
-Friet/parmezaan friet
-Macarons, bonbons, brownie, bananenbrood, carrot cake, fruit
推定≈ 1800 kcal150 g 炭水化物重い 21
このメニューはまだ正しい？
59veggie
score推定
score推定
朝食とランチのベジタリアンメニュー
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ヴィーガンのファラフェルラップがあります。ベジタリアンの方は、ブッラータのサンドイッチやグラノーラ入りヨーグルトボウルを選べます。
55品中、ベジタリアン10品、ヴィーガン1品
70dia
score推定
score推定
高タンパクなサラダと朝食
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質中心の選択肢が豊富です。サラダや一部の朝食メニューは低糖質です。
23 糖尿病に配慮した · 57 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Raadhuisstraat 62, 2101 HJ Heemstede
- 営業時間
- 月12:00–17:00火08:30–17:00水08:30–17:00木08:30–17:00金08:30–17:00土08:30–17:00日12:00–17:00There is a conflicting mention of 'Elke dag 11:00 tot 17:00' in the text
- 連絡先
- +31238882175 info@miroheemstede.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miro-heemstede.nl/
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