New YuMe Heerenveen
De passage 8, 8442 PH Heerenveen
営業時間外 · 開店 12:30
Japanesesushi
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月7日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月10日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Uramaki
Creamcheese maki
Cream Cheese Uramaki — Zalm, komkommer, avocado, creamcheese
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物
Spicy Creamcheese maki
Spicy Cream Cheese Uramaki — Zalm, komkommer, avocado, creamcheese, omelet
推定≈ 450 kcal39 g 炭水化物
Spicy Tori maki
Spicy Tori Uramaki — Kip, komkommer, avocado
推定≈ 380 kcal36 g 炭水化物
Tori maki
Tori Uramaki — Kip, komkommer, avocado
推定≈ 360 kcal36 g 炭水化物
California maki
California Uramaki — Krab, komkommer, avocado
推定≈ 350 kcal36 g 炭水化物
Spicy Sake maki
Spicy Sake Uramaki — Gebakken zalm, komkommer, avocado
推定≈ 410 kcal37 g 炭水化物
Wasabi Sake maki
Wasabi Sake Uramaki — Zalm, avocado
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
Cheese Roll
Cheese Roll Uramaki — Omelet, komkommer, avocado
推定≈ 360 kcal37 g 炭水化物
Banana maki
Banana Oreo Uramaki — Banaan, oreo
推定≈ 520 kcal65 g 炭水化物
Ebi maki
Ebi Uramaki — Garnaal, tempura meel
推定≈ 440 kcal45 g 炭水化物
Crunch California maki
Crunch California Uramaki — Krab, komkommer, avocado, gedroogde ui
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物
Crispy Roll
Crispy Roll Uramaki — Tempura meel
推定≈ 420 kcal48 g 炭水化物
Unagi maki
Unagi Uramaki — Paling, komkommer, avocado, omelet
推定≈ 460 kcal38 g 炭水化物
Crunch Maguro maki
Crunch Maguro Uramaki — Tonijn, avocado, gedroogde ui
推定≈ 390 kcal39 g 炭水化物
Crunch Sake maki
Crunch Sake Uramaki — Zalm, avocado, gedroogde ui
推定≈ 390 kcal39 g 炭水化物
Flamed Maguro maki
Flamed Maguro Uramaki — Tonijn, komkommer, avocado, omelet
推定≈ 380 kcal37 g 炭水化物
Flamed Ebi maki
Flamed Ebi Uramaki — Zalm, garnaal, tempura meel
推定≈ 460 kcal44 g 炭水化物
Flamed Sake maki
Flamed Sake Uramaki — Zalm, garnaal, tempura meel
推定≈ 460 kcal44 g 炭水化物
Rainbow maki
Rainbow Uramaki — Zalm, tonijn, zeebaars, komkommer, omelet
推定≈ 370 kcal36 g 炭水化物
Crunch Beef maki
Crunch Beef Uramaki — Rundvlees, komkommer, avocado, gedroogde ui
推定≈ 410 kcal39 g 炭水化物
Spicy Tuna maki
Spicy Tuna Uramaki — Tonijn, avocado
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物
YuMe maki
YuMe Uramaki — Komkommer, komkommer, omelet, zeewier, tofu, krab, ebiko
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 67
YuMe Ebi maki
YuMe Ebi Uramaki — Komkommer, avocado, massago, garnaal, mayonaise
推定≈ 480 kcal38 g 炭水化物
Fried Sushi
Fried Sake maki
6x zalm, komkommer, avocado, ebiko
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物
Fried Maguro maki
6x tonijn, komkommer, avocado
推定≈ 560 kcal45 g 炭水化物
Fried Veggie maki
6x komkommer, komkommer, omelet, tofu
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物
Gunkan
Gunkan Mais
Corn Gunkan
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
Gunkan Avocado
Avocado Gunkan
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物
Gunkan Zalm
Salmon Gunkan
推定≈ 190 kcal18 g 炭水化物
Gunkan Zeewier
Seaweed Gunkan
推定≈ 150 kcal20 g 炭水化物
Gunkan Tonijn
Tuna Gunkan
推定≈ 170 kcal18 g 炭水化物
Gunkan Spicy Sake
Spicy Salmon Gunkan
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物
Gunkan Krab
Crab Gunkan
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物
Gunkan Ebiko
Ebiko Gunkan
推定≈ 200 kcal18 g 炭水化物
Sashimi
Sashimi Sake
Salmon Sashimi — Rauwe zalm
推定≈ 220 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Sashimi Maguro
Tuna Sashimi — Rauwe tonijn
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sashimi Sake & Maguro
Salmon and Tuna Sashimi — Rauwe zalm en tonijn
推定≈ 200 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sashimi Mix
Rauwe zalm, tonijn, krab en zeebaars
推定≈ 210 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Chuka wakame
zeewier
推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salads
Tori Salad
Chicken Salad — Kip
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Krab Salad
Crab Salad — Krab
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sake Salad
Salmon Salad — Zalm
推定≈ 250 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Wakame Salad
Zeewier
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Maguro Salad
Tuna Salad — Tonijn
推定≈ 210 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Unagi Salad
Paling
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Warm Dishes
Yaki Tori
Kipspiesjes 4x
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Gyuniku Shoga Yaki
Plakjes beef
推定≈ 520 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Beef Teriyaki
Gesneden biefstuk
推定≈ 550 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kohitsuyi Kushi
Runderspies 4x
推定≈ 580 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Ramuyaki
Lamsrack 2x
推定≈ 620 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Ebi Chili
Garnalenspies 3x
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Gyoza
Chicken Gyoza — Kipgestoofde 5x
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Suzuki Yaki
Witvis
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Sake Teriyaki
Salmon Teriyaki — Zalmfilet 2x
推定≈ 510 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tori Teriyaki
Chicken Teriyaki — Gebakken kip
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Yaki Mushroomsvegetarian
Grilled Mushrooms — Gebakken champignons
推定≈ 150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Yasi Morivegan, vegetarian
Grilled Zucchini — Gebakken courgette
推定≈ 120 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Edamamevegan, vegetarian
Sojabonen
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 86
Spicy Tori Teriyaki
Spicy Chicken Teriyaki — Pittig gebakken kip
推定≈ 490 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Zoet-zuur komkommervegan, vegetarian
Sweet and Sour Cucumber — Zoetzure komkommer
推定≈ 80 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Yaki Meshi
Fried Rice — Gebakken rijst
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物
Yaki Udon
Gebakken bami
推定≈ 700 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 73
Hakumaivegan, vegetarian
White Rice — Witte rijst
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
Misosoep
Miso Soup — Misosoep
推定≈ 60 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Tomatensoepvegetarian
Tomato Soup — Tomatensoep
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Poke Bowls
Poke Bowl Spicy Tuna
Spicy Tuna Poke Bowl
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 85
Poke Bowl Spicy Tori Teriyaki
Spicy Chicken Teriyaki Poke Bowl
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 85
Poke Bowl Zalm
Salmon Poke Bowl
推定≈ 520 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 85
Poke Bowl Tonijn
Tuna Poke Bowl
推定≈ 480 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 85
Poke Bowl Garnaal
Shrimp Poke Bowl
推定≈ 510 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 85
Poke Bowl Kip
Chicken Poke Bowl
推定≈ 540 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 85
Poke Bowl California
California Poke Bowl
推定≈ 580 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 81
Poke Bowl Spicy Zalm
Spicy Salmon Poke Bowl
推定≈ 570 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 85
Poke Bowl Veggievegetarian
Veggie Poke Bowl
推定≈ 450 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 74
Fried
Mini Loempia
Mini Spring Rolls — Mini loempia 8x
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
Ebi Tempura
Shrimp Tempura — Gefrituurde watergarnalen 3x
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Gebakken Garnalen
Fried Shrimp with Potatoes — Garnalen met aardappel 4x
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
Ebi Fry
Gefrituurde garnalen met panko 3x
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Ika Tempura
Squid Tempura — Inktvisringen 5x
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Dragon Cakevegetarian
Aardappelkoekjes 4x
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
Sesamballetjesvegetarian
Sesame Balls — Sesamballetjes 5x
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物重い 44
Tori Karaage
Gepaneerde kipfilet
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chicken Wings
Kipnuggets 4x
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Coconut Ballsvegetarian
Kokos balletjes 4x
推定≈ 400 kcal40 g 炭水化物重い 43
Vissticks
Fish Sticks — Vissticks 8x
推定≈ 350 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kipnuggets
Chicken Nuggets — Kipnuggets 5x
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Apple Gyozavegetarian
Appel dumpling 5x
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物
Temaki
Temaki California
California Temaki — Krab, komkommer, avocado, ebiko
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 73
Temaki Spicy Sake
Spicy Salmon Temaki — Pittige zalm, komkommer, avocado
推定≈ 240 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 73
Temaki Tori
Chicken Temaki — Kip, komkommer, avocado
推定≈ 230 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 73
Temaki Maguro
Tuna Temaki — Tonijn, komkommer, avocado
推定≈ 230 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 73
Temaki Sake
Salmon Temaki — Zalm, komkommer, avocado
推定≈ 240 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 73
Temaki Unagi
Unagi Temaki — Paling, komkommer, avocado
推定≈ 260 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 73
Temaki Zeewiervegan, vegetarian
Seaweed Temaki — Zeewier, komkommer, avocado
推定≈ 180 kcal30 g 炭水化物
Temaki Tempura Ebi
Shrimp Tempura Temaki — Garnaal, komkommer, avocado
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 73
Nigiri
Nigiri Sake
Salmon Nigiri — Zalm
推定≈ 60 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Nigiri Maguro
Tuna Nigiri — Tonijn
推定≈ 55 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Nigiri Suzuki
Sea Bass Nigiri — Zeebaars
推定≈ 55 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Nigiri Saba
Mackerel Nigiri — Makreel
推定≈ 70 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Nigiri Tamagovegetarian
Tamago Nigiri — Zoete omelet
推定≈ 75 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Nigiri Ebi
Ebi Nigiri — Gekookte garnaal
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
Nigiri Ama Ebi
Ama Ebi Nigiri — Zoetwatergarnaal
推定≈ 65 kcal10 g 炭水化物
Nigiri Tako
Tako Nigiri — Inktvis
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
Nigiri Kani
Kani Nigiri — Krab
推定≈ 65 kcal9 g 炭水化物
Nigiri Unagi
Unagi Nigiri — Gegrilde paling
推定≈ 90 kcal11 g 炭水化物
Nigiri Hokkigai
Hokkigai Nigiri — Surfmossel
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
Nigiri Inarivegan, vegetarian
Inari Nigiri — Gebakken tofu
推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物
Nigiri Flamed Sake
Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde zalm
推定≈ 75 kcal9 g 炭水化物
Nigiri Flamed Suzuki
Flamed Sea Bass Nigiri — Geflambeerde zeebaars
推定≈ 65 kcal9 g 炭水化物
Nigiri Flamed Maguro
Flamed Tuna Nigiri — Geflambeerde tonijn
推定≈ 65 kcal9 g 炭水化物
Nigiri Maguro Cheese
Tuna Cheese Nigiri — Geflambeerde tonijn met kaas
推定≈ 90 kcal9 g 炭水化物
Nigiri Sake Cheese
Salmon Cheese Nigiri — Geflambeerde zalm met kaas
推定≈ 95 kcal9 g 炭水化物
Nigiri Avocadovegan, vegetarian
Avocado Nigiri — Avocado
推定≈ 70 kcal10 g 炭水化物
Nigiri Beef
Beef Nigiri — Rundvlees
推定≈ 80 kcal9 g 炭水化物
Hosomaki
Sake Maki
Salmon Maki — Zalm
推定≈ 50 kcal7 g 炭水化物
Kani Maki
Krab
推定≈ 50 kcal7 g 炭水化物
Tekke Maki
Tuna Maki — Tonijn
推定≈ 50 kcal7 g 炭水化物
Oshinko Makivegan, vegetarian
Japanse augurk
推定≈ 40 kcal8 g 炭水化物
Avocado Makivegan, vegetarian
Avocado
推定≈ 45 kcal7 g 炭水化物
Kappa Makivegan, vegetarian
Komkommer
推定≈ 40 kcal8 g 炭水化物
Sake Avocado Maki
Salmon Avocado Maki — Zalm, avocado
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mini Tori Maki
Chicken Maki — Kip
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sushi Boxes
Mommy To Be Box
Mommy To Be Sushi Box — 4x uramaki ebi & tori, 4x hosomaki komkommer & oshinko, 2x nigiri avocado
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Veggie Maki Mixvegan, vegetarian
8x hosomaki: avocado, oshinko, komkommer, zeewier
推定≈ 420 kcal70 g 炭水化物
Flamed Sushibox
Flamed Sushi Box — 4x flamed sake, 4x flamed maguro, 4x flamed ebi, 4x flamed rainbow
推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 72
Uramaki Box
4x tori, 4x california, 4x ebi, 4x flamed sake
推定≈ 820 kcal88 g 炭水化物バランスが良い 70
Spicy Uramaki Box
4x maguro, 4x sake, 4x tori, 4x creamcheese
推定≈ 880 kcal88 g 炭水化物
Maki Mix
4x maki sake, avocado, tonijn, oshinko, krab, komkommer
推定≈ 580 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 77
Royal Box
8x sake & tekke maki, 6x sake & maguro nigiri
推定≈ 650 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 73
Fish Uramaki Box
4x rainbow, 4x crunch california, 4x crunch sake, 4x crunch maguro
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 73
Sake Box
Salmon Box — 4x spicy sake maki, 8x sake maki, 6x sake nigiri
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Green Bites Boxvegetarian
2x nigiri inari, 2x nigiri tamago, 2x gunkan wakame, 16x hosomaki
推定≈ 720 kcal98 g 炭水化物バランスが良い 65
Maguro Box
Tuna Box — 4x spicy tuna maki, 8x tekke maki, 6x maguro nigiri
推定≈ 640 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 73
Chisana Box S
10 stuks
推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 65
Nami Box M
20 stuks
推定≈ 640 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 73
Oki Box L
39 stuks
推定≈ 1200 kcal150 g 炭水化物
Subara Box XL
76 stuks
推定≈ 2300 kcal280 g 炭水化物重い 33
Wok
G. Wok Pangafilet
Wok Panga Fillet — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
F. Wok Garnalen
Wok Shrimp — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.
推定≈ 800 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 75
E. Wok Ossenhaas
Wok Beef Tenderloin — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.
推定≈ 850 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 73
D. Wok Varkenshaas
Wok Pork Tenderloin — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
C. Wok Kipfilet
Wok Chicken Fillet — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.
推定≈ 700 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
B. Wok Babipangang
Wok Babipangang — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.
推定≈ 850 kcal70 g 炭水化物
A. Wok Vegetarischvegetarian, vegan
Wok Vegetable — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 78
このメニューはまだ正しい？
61veggie
score推定
score推定
菜食向けの日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジポケボウルや揚げ野菜巻きがあります。サイドメニューには焼きマッシュルームや枝豆があります。魚や肉料理もあるため、グループでの利用に適しています。
144品中、ベジタリアン21品、ヴィーガン12品
73dia
score推定
score推定
高タンパクな選択肢が豊富
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身やライス抜きの温かい料理がおすすめです。刺身ミックスや焼き鳥は低糖質です。
42 糖尿病に配慮した · 144 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- De passage 8, 8442 PH Heerenveen
- 営業時間
- 月閉店火12:30–21:00水12:30–21:00木12:30–21:00金12:30–21:00土12:30–21:00日12:30–21:00
- 連絡先
- +32513820993
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), newyume-heerenveen.nl/foodticket/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 94 %