MILA Heerlen
Pancratiusplein 1, 6411 JZ Heerlen
営業中 · まで 23:00
tapas€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月7日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月8日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Koude tapas
ACEITUNAS MIXTASvegan, vegetarian
3.75
mixed olives — Olijvenmix
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
CARPACCIO DE ATUN CON PEPINOS MARINADOSpescatarian
7.50
tuna carpaccio — Tonijn carpaccio met gemarineerde komkommer
推定≈ 180 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
CARPACCIO DE TERNERA CON CREMA DE TRUFAS
7.50
beef carpaccio — Runder carpaccio met truffel creme
推定≈ 250 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
CHIPS DE TORTILLA CON QUESO CHEDDARvegetarian
6.00
tortilla chips with cheddar — Tortillachips met cheddar kaas, rode paprika, guacamole en tomatensalsa (met pittig gehakt + €1,50)
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物
ENSALADILLA CON SALSA DE TOMATEvegan, vegetarian
2.75
tomato salad — Frisse salade van tomaat
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
ENSALADE DE CANGREJOpescatarian
5.50
crab salad — Frisse krabsalade
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
ENSALADE DE COLvegetarian
3.25
coleslaw — Frisse rauwkost salade
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MELÓN CON JAMON SERRANO
2.50
melon with serrano ham — Meloen met serranoham
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
MOZZERALLA Y TOMATESvegetarian
4.50
mozzarella and tomato — Mozzerella met tomaat en balsamicodressing
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PAN CON ALI-OLIvegetarian
2.75
bread with aioli — Brood met knoflookmayonaise
推定≈ 210 kcal25 g 炭水化物
PASTA FRIA CON POLLO
5.50
cold pasta salad with chicken — Koude pasta salade met kip
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
TOSTAS CON ATUNpescatarian
5.25
tuna bruschetta — Bruschetta met tonijnsalade
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物
TOSTAS CON JAMON SERRANO
3.75
serrano ham bruschetta — Bruschetta met serranoham
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物
TOSTAS CON SALMON AMADOpescatarian
5.25
smoked salmon bruschetta — Bruschetta met gerookte zalm
推定≈ 240 kcal20 g 炭水化物
TOSTAS DE PAN CON TRUFASTOSTAS DE PAN CON TRUFASvegetarian
4.75
truffle mushroom bruschetta — Bruschetta met champignons en truffelmayonaise
推定≈ 230 kcal20 g 炭水化物
TOSTAS DE TOMATEvegan, vegetarian
4.25
tomato bruschetta — Bruschetta met tomaat
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
Warme tapas (vlees)
ALBONDIGAS CON AJO Y TOMATE
5.75
meatballs with garlic and tomato — Gehaktballetjes in tomaten knoflooksaus
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ALITAS DE POLLO PICANTES
5.75
spicy chicken wings — Kipkluifjes
推定≈ 320 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
BROCHETA DE CERDO
6.75
pork skewer with ratatouille — Spiesje van Varkenshaas met ratatouille
推定≈ 260 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
BROCHETA DE TERNERA CON VERDURAS RATATOUILLE
6.75
beef skewer with ratatouille — Runderspiesjes met ratatouille
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
CHAMPINONES CON CHORIZO
5.25
mushrooms with chorizo — Gebakken champignons met chorizo
推定≈ 210 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CHILI CON CARNE
6.25
Chili con carne
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 80
COSTILLAS DE CERDO CON SALSA DE AJO
7.50
pork spareribs with garlic sauce — Spareribs in huismarinade
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
CROQUETAS DE CHORIZO
5.75
chorizo croquettes — Chorizo kroketjes
推定≈ 350 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
DÁTILES CON BACÓN HORNEADOS
3.75
baked dates with bacon — Dadels met spek uit de oven
推定≈ 240 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
EMPANADAS RELLENOS DE CARNE PICADA
6.75
meat empanadas — Pasteitje gevuld met gehakt
推定≈ 290 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
HAMBURGUESA TERNERA
7.50
beef burger — Hamburger
推定≈ 310 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
ESTOFADO DE CARNE
5.50
beef stew — Runderstoofpotje
推定≈ 260 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
PINCHITOS DE POLLO Y BACON
5.50
chicken and bacon skewer — Spiesje van kip en bacon met ratatouille
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
PITA RELLENOS DE TIRITAS DE CERDO COCINADAS A FUEGO LENTO
5.50
pulled pork pita — Pita pulled pork
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
SALCHICHAS MERGUEZ
5.75
merguez sausages — Merguez worstjes
推定≈ 240 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Warme tapas (vis)
BROCHETA DE GAMBAS CON SALSA DE TOMATEpescatarian
6.50
shrimp skewer with tomato sauce — Garnalenspies met tomatensalsa
推定≈ 180 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
CALAMARES A LA ROMANApescatarian
6.50
fried calamari — Calamaris
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CROQUETAS DE GAMBASpescatarian
6.25
shrimp croquettes — Garnalenkroketjes
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
EMPANADA RELLENA DE SALMÓN Y ESPINACASpescatarian
7.25
salmon and spinach empanada — Empanada gevuld met zalm, venkel en spinazie
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
ESTOFADO DE MEIJILONES CON SALSA DE AJOpescatarian
6.50
mussels in garlic cream sauce — Mosselen in knoflookroomsaus
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
MEIJILONES GRATINADOSpescatarian
5.75
gratinated mussels — Gegratineerde mosselen
推定≈ 190 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
FILETE DE ATÚN CON SÉSAMO Y CINTAS DE ZANAHORIApescatarian
6.75
tuna steak with sesame — Tonijn steak met sesam en wortellinten
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
PEZ ESPADA A LA PLANCHA CON ESPÁRRAGOS VERDESpescatarian
6.75
grilled swordfish with asparagus — Gegrilde zwaardvis met groene asperges
推定≈ 210 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
SALMON A LA PARRILLApescatarian
7.50
grilled salmon — Gegrilde zalm
推定≈ 240 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
SARDINAS FRITASpescatarian
5.25
fried sardines — Sardientjes
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Warme tapas (vegetarisch)
AROS DE CEBOLLAvegetarian
3.75
onion rings — Uienringen
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物
ARROZvegan, vegetarian
2.75
yellow rice — Gele rijst
推定≈ 180 kcal35 g 炭水化物
BATATA HORNEADA CON CREMA FRESCAvegetarian
5.25
baked sweet potato with creme fraiche — Gepofte zoete aardappel met crème fraiche
推定≈ 250 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
CHAMPINONES HORNEADOS RELLENDOS CON ESPINACAS Y QUESO MANCHEGOvegetarian
3.50
stuffed mushrooms with spinach and manchego — Gevulde champignon met spinazie en mangego
推定≈ 160 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
EMPANADA CON QUESO MANCHEGO Y ESPINACASvegetarian
7.25
cheese and spinach empanada — Pasteitje met manchego kaas en spinazie
推定≈ 320 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MAZORCA DE MAÍZ A LA PLANCHAvegan, vegetarian
4.50
grilled corn on the cob — Maïskolf van de grill
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PASTA ALI-OLIvegetarian
5.50
pasta with aioli — Spaghetti met knoflook en pepertjes
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物
PATATAS BRAVASvegetarian
5.25
Gebakken aardappeltje met licht pikante saus
推定≈ 310 kcal28 g 炭水化物
PIZZA CALABACINvegetarian
5.25
zucchini pizza — Courgette pizza
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
TORTILLA DE PATATAS CASERAvegetarian
4.50
Spanish omelette — Huisgemaakt aardappel tortilla
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
VERDURAS MIXTAS ASADASvegetarian
4.75
Roasted mixed vegetables — Gemengde geroosterde groentes
推定≈ 140 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Desserts
Stel je eigen tapas dessert samen
4.95
Dessert tapas platter — 3 stuks
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物重い 40
BOLLOS DE CREMA CON SALSA DE CHOCOLATE
3.75
Cream puffs with chocolate sauce — Slagroom soesjes met chocoladesaus
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物重い 42
BROWNIE DE CHOCOLATE
3.75
Chocolate brownie — Chocolade brownie
推定≈ 350 kcal38 g 炭水化物
CHURROS
3.50
Churros
推定≈ 300 kcal40 g 炭水化物
FRUTA FRESCAvegan, vegetarian
3.25
Fresh fruit — Vers fruit
推定≈ 80 kcal18 g 炭水化物
HELADO DE NUTELLA
3.50
Nutella ice cream — Nuttela ijs
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物重い 42
HELADO DE VANILLAvegetarian
3.25
Vanilla ice cream — Vanille ijs
推定≈ 220 kcal22 g 炭水化物重い 42
MOUSSE DE CHOCOLATE
4.25
Chocolate mousse — Chocolademousse
推定≈ 260 kcal20 g 炭水化物重い 42
TARTA DE QUESO CON SALSA DE FRAMBUESAS
3.75
Cheesecake with raspberry sauce — Cheesecake met frambozensaus
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物重い 38
TIRAMISU
4.50
Tiramisu
推定≈ 500 kcal30 g 炭水化物重い 36
このメニューはまだ正しい？
75veggie
score推定
score推定
多彩なベジタリアンタパス
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
トルティーヤ・デ・パタタスやピザ・カラバシンなど、多くのベジタリアンメニューがあります。ヴィーガンの方はアセイトゥナス・ミクスタスやトスタス・デ・トマテを選べます。
62品中、ベジタリアン21品、ヴィーガン6品
レビュー
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基本情報
- 住所
- Pancratiusplein 1, 6411 JZ Heerlen
- 営業時間
- 月12:00–23:00火12:00–23:00水12:00–23:00木12:00–23:00金12:00–23:00土12:00–23:00日12:00–23:00Op vrijdag, zaterdag en zondag werken wij met twee zittingen: de eerste zitting begint om 16:30 uur tot 19.00 uur, de tweede zitting begint om 19.15 uur en duurt tot 22:45 uur.
- 連絡先
- +1234567890 info@mila.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), romeedullens.wixsite.com/mila