Gosch Sylt - Heiligenhafen, Jachthafenpromenade
Jachthafenpromenade 1, 23774 Heiligenhafen
営業時間は不明
seafood restaurant€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月16日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月16日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
GOSCH Klassiker GOSCH classics
mit Hausfrauensauce und Zwiebelringen auf Schwarzbrot
12.00
Herring with house-wife sauce — with a mayonnaise and sour cream sauce and onion rings on dark rye bread
推定≈ 580 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
mit Bratkartoffeln
18.90
Herring with fried potatoes — with pan-fried potatoes
推定≈ 620 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 65
Doppel-Bratheringfilets mit Zwiebelringen und Bratkartoffeln
18.90
Fried herring fillets — 2 double marinated fried herring fillets with onion rings and pan-fried potatoes
推定≈ 680 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 65
mit gebratenem Speck, dazu Bratkartoffeln und Salatbeilage
26.90
Herring with bacon and potatoes — fried with bacon served with pan-fried potatoes and a side salad
推定≈ 750 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 65
3 Fischfilets mit Senfsauce, Bratkartoffeln und Salatbeilage
21.90
Fish fillets with mustard sauce — 3 fish fillets with mustard sauce, fried potatoes and a side salad
推定≈ 640 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
mit Asiasauce, Baguette und Salatbeilage
17.50
Herring with Asian sauce — with Asian sauce, baguette and a side salad
推定≈ 550 kcal52 g 炭水化物
mit Salatbeilage, Knoblauchsauce und Baguette (kleine Portion)
11.90
Herring with garlic sauce (small) — with a side salad, garlic sauce and a crispy baguette
推定≈ 420 kcal30 g 炭水化物
mit Salatbeilage, Knoblauchsauce und Baguette (mittlere Portion)
17.90
Herring with garlic sauce (medium) — with a side salad, garlic sauce and a crispy baguette
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物
mit Salatbeilage, Knoblauchsauce und Baguette (große Portion)
23.90
Herring with garlic sauce (large) — with a side salad, garlic sauce and a crispy baguette
推定≈ 720 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 65
Rührei und Nordseekrabben auf Schwarzbrot
21.50
Scrambled eggs with North Sea shrimp — Scrambled eggs with North Sea shrimp on rye bread
推定≈ 520 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Rührei und Nordseekrabben mit Bratkartoffeln
23.90
Scrambled eggs with North Sea shrimp and potatoes — Scrambled eggs with North Sea shrimp with fried potatoes
推定≈ 660 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 65
Nordseekrabben auf Schwarzbrot mit Spiegelei
21.50
Fried egg with North Sea shrimp — North Sea shrimp on rye bread with fried egg
推定≈ 540 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Vegan Vegan
mit Couscous- und Blattsalat, Ofengemüse, Seealgensalat, Avocado-Dip, Rote Bete-Dressingvegan
15.50
Vegan bowl with couscous and roasted vegetables — with couscous & leaf salad, roasted vegetables, seaweed salad, avocado dip, beetroot dressing
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
mit Gemüse-Couscous und Avocado-Dipvegan
14.90
Vegan couscous with avocado dip — with vegetable couscous and avocado dip
推定≈ 410 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
mit Planted Chicken in Roter Currysauce, Gemüse, pflanzlichem Dip und Basmatireisvegan
16.50
Vegan red curry with plant-based chicken — with Planted Chicken in red curry sauce, vegetables, plant-based dip and basmati rice
推定≈ 590 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Fisch gegrillt Grilled fish
vom Grill mit Bratkartoffeln, Remouladen- und Knoblauchsauce und Salatbeilage
23.90
Grilled fish with fried potatoes — from the grill with fried potatoes, remoulade and Garlic sauce and side salad
推定≈ 680 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 65
mit Remouladensauce, Kartoffelsalat und Salatbeilage
21.90
Grilled fish with potato salad — with remoulade sauce, potato salad and side salad
推定≈ 610 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 65
Lachsfilettranchen vom Grill, Sauce Hollandaise, Ofenkartoffel, Sour Cream und Salatbeilage
26.50
Grilled salmon fillet with hollandaise — Grilled salmon fillet slices, hollandaise sauce, Baked potato, sour cream and side salad
推定≈ 720 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Lachs-, Schollen- und Rotbarschfilet vom Grill, Flusskrebsfleisch, Bratkartoffeln und Saucen
25.90
Grilled mixed fish fillet with crayfish — Salmon, plaice and rose fish from the grill, crayfish meat, pan-fried potatoes and sauces
推定≈ 650 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 65
Schollenfilets vom Grill mit Nordseekrabben, Bratkartoffeln, Remouladensauce und Salatbeilage
24.90
Grilled plaice fillets with North Sea shrimp — Grilled plaice fillets with North Sea crabs, fried potatoes, Remoulade sauce and side salad
推定≈ 630 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 65
mit Bratkartoffeln, Remouladensauce und Salatbeilage
22.90
Grilled fish with remoulade — with fried potatoes, remoulade sauce and side salad
推定≈ 720 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 65
Spezialitäten Specialities
auf Ofengemüse, dazu geröstetes Baguette mit Kräuterbutter
19.90
Speciality on roasted vegetables — served on oven-baked vegetables, served with toasted baguette and herb butter
推定≈ 610 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 73
auf Salat der Saison, Seealgensalat, Knoblauchsauce und geröstetes Baguette mit Kräuterbutter
27.90
Speciality on seasonal salad — served on a seasonal salad, seaweed salad, garlic sauce and toasted baguette with herb butter
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
gegrillte Kammmuscheln mit Knoblauchsauce, Seealgen- und buntem Salat, dazu geröstetes Baguette mit Kräuterbutter
26.50
Grilled scallops with garlic sauce — Grilled scallops with garlic sauce, seaweed and mixed salad and toasted baguette with herb butter
推定≈ 640 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
mit Baguette und Zitronenecke (Stück)
4.90
Speciality with baguette — with a crispy baguette and lemon
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物
mit Baguette und Zitronenecke (6 Stück)
26.50
Speciality with baguette (6 pcs) — with a crispy baguette and lemon
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Pasta Pasta
Penne mit pikanter Tomaten-Sahnesauce & Lauch (natur)
13.00
Penne with spicy tomato cream sauce — penne with a spicy and creamy tomato sauce & leeks
推定≈ 680 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 67
Penne mit pikanter Tomaten-Sahnesauce & Lauch mit Garnelen
19.90
Penne with spicy tomato cream sauce and prawns — with prawns
推定≈ 780 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 70
Penne mit pikanter Tomaten-Sahnesauce & Lauch mit Flusskrebsfleisch
19.90
Penne with spicy tomato cream sauce and crayfish — with crayfish meat
推定≈ 760 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 71
mit Basilikum-Pesto und Cocktailtomaten (natur)
13.00
Pasta with basil pesto — with basil pesto and cherry tomatoes
推定≈ 710 kcal68 g 炭水化物
mit Basilikum-Pesto und Cocktailtomaten mit Garnelen
19.90
Pasta with basil pesto and prawns — with prawns
推定≈ 810 kcal66 g 炭水化物
mit Basilikum-Pesto und Cocktailtomaten mit Flusskrebsfleisch
19.90
Pasta with basil pesto and crayfish — with crayfish meat
推定≈ 790 kcal66 g 炭水化物
gebratenes Lachsfilet auf Spaghetti mit würziger Basilikum-Sahnesauce und Brokkoli
19.90
Pan-fried salmon on spaghetti — Pan-fried salmon fillet served on spaghetti with a zesty basil cream sauce and broccoli
推定≈ 820 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 67
mit würziger Basilikum-Sahnesauce und Brokkoli
13.00
Pasta with basil cream sauce and broccoli — with a zesty basil cream sauce and broccoli
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 66
Suppen Soups
mit reichlich Einlage (Fisch und Schalentiere)
9.90
Fish and shellfish soup — with generous additions (fish and shellfish)
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
natur
7.70
Plain soup — plain
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
mit Räucherlachs
9.90
Soup with smoked salmon — with smoked salmon
推定≈ 350 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
mit Nordseekrabben
10.90
Soup with North Sea shrimp — with North Sea crabs
推定≈ 340 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Salate Salads
Gemischter Salat der Saison mit Sylter Dressing
6.90
Mixed seasonal salad — Mixed seasonal salad with with Sylt dressing
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
der Saison, mit Sylter Dressing und geröstetem Baguette mit Kräuterbutter
10.90
Seasonal salad with baguette — with Sylt dressing and toasted baguette with herb butter
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物
Großer Salat der Saison mit gebratenen Fischfilets, Flusskrebsfleisch vom Grill, Sylter Dressing und Baguette
23.50
Large seasonal salad with fish and crayfish — Large seasonal salad with pan fried fish fillets, grilled crayfish meat, Sylt dressing and a baguette
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Großer gemischter Salat der Saison mit Sylter Dressing, geröstetem Baguette und gegrillten Garnelen
22.90
Large mixed salad with grilled prawns — Large mixed seasonal salad with Sylt dressing, toasted baguette and grilled prawns
推定≈ 620 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Ofenkartoffel Baked potato
natur
8.90
Plain baked potato — plain
推定≈ 220 kcal48 g 炭水化物
mit Matjes nordische Art
17.50
Baked potato with pickled herring — with northern style mildly pickled herring
推定≈ 450 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 81
mit Räucherlachs
17.90
Baked potato with smoked salmon — with smoked salmon
推定≈ 480 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 81
mit Garnelen
19.90
Baked potato with prawns — with prawns
推定≈ 460 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 85
mit Flusskrebsfleisch
19.90
Baked potato with crayfish — with crayfish meat
推定≈ 460 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 85
mit Nordseekrabben
23.90
Baked potato with North Sea shrimp — with North Sea crabs
推定≈ 470 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 85
Für unsere Lüdden For our little sandworms
Nudeln mit Tomatensauce
6.50
Kids noodles with tomato sauce — Noodles with tomato sauce
推定≈ 420 kcal75 g 炭水化物
Pommes frites, Ketchup, Frites-Sauce nach Mayo-Art, Fischfiguren oder Hähnchenbären oder Fischnuggets, Tomate, Gurke, Getränk und Spielzeug
11.00
Kids fish and chips platter — Chips, tomato sauce, mayonnaise-style chip sauce, fish shapes or mini chicken schnitzel or fish nuggets, tomato, cucumber, drink and toy
推定≈ 850 kcal85 g 炭水化物
Kleinigkeiten Small sides
Pommes frites mit Ketchup oder Frites-Sauce nach Mayo-Art
4.50
French fries with ketchup or mayonnaise — Chips with tomato sauce or mayonnaise-style chip sauce
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物
Currywurst mit Pommes frites und Salatbeilage
12.50
Currywurst with fries and salad — Curry sausage with chips and a side salad
推定≈ 820 kcal65 g 炭水化物
gebackene Tintenfischringe mit Cocktailsauce und Baguette
11.90
Fried squid rings with cocktail sauce and baguette — fried squid rings with cocktail sauce and baguette
推定≈ 550 kcal48 g 炭水化物
Fischstäbchen mit Pommes frites
9.90
Fish fingers with fries — Fish fingers with chips
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物
Pommes frites mit gebackenen Fischhappen und Remouladensauce
9.90
Fish nuggets with fries and remoulade — Chips with baked fish nuggets and remoulade sauce
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物
Kartoffelsalat
12.50
Potato salad — potato salad
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
Bratkartoffeln
12.50
Pan-fried potatoes — pan-fried potatoes
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物
Pommes frites
12.50
French fries — chips
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物
Fischbrötchen Fish sandwiches
Fischbrötchen 1
4.50
Fish sandwich 1
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
Fischbrötchen 2
4.50
Fish sandwich 2
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
Fischbrötchen 3
4.50
Fish sandwich 3
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
Fischbrötchen 4
5.50
Fish sandwich 4
推定≈ 350 kcal28 g 炭水化物
Fischbrötchen 5
6.50
Fish sandwich 5
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物
Nachfisch The last course
mit Zimt und Zucker
6.70
Dessert with cinnamon and sugar — with cinnamon and sugar
推定≈ 450 kcal65 g 炭水化物重い 38
mit Roter Grütze
7.50
Dessert with red berry compote — with red berry compote
推定≈ 420 kcal55 g 炭水化物重い 39
mit Vanillesauce
7.70
Dessert with vanilla sauce — with vanilla sauce
推定≈ 480 kcal60 g 炭水化物重い 37
このメニューはまだ正しい？
44veggie
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ベジタリアンメニューは少なめ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ヴィーガンセクションがあり、Planted Chickenのレッドカレーや野菜クスクスとアボカドディップが選べます。また、バジルペーストとチェリートマトのペンネもあります。他のほとんどの料理は魚介類が中心です。
66品中、ベジタリアン3品、ヴィーガン3品
59dia
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新鮮な魚介料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質が豊富なシーフード料理が多くあります。ただし、多くの料理にポテトやバゲットなどの高糖質メニューが添えられています。
16 糖尿病に配慮した · 66 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Jachthafenpromenade 1, 23774 Heiligenhafen
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +043625084090 heiligenhafen@gosch.de
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gosch.de/standorte/heiligenhafen/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 94 %
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