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Ravintola Eka

Museokatu 29, 00100 Helsinki

営業時間外 · 開店 火 16:00

€€€€
レビュー予約電話ウェブサイト

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

Alkuruoka
Ekan leipää (L, GP, VP)
3.00
Eka's bread
推定≈ 180 kcal30 g 炭水化物
Marinoituja oliiveja (G, Vegan)vegan
4.50
Marinated olives
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Merguez makkaraa (L, G)
9.50
Merguez sausage
推定≈ 220 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Padron paprikoita, hollandaisevaahtoa, kumvattia ja rapeaa prosciuttoa (L, G)
7.00
Padron peppers with hollandaise and prosciutto
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Ekan tomaatti Caprese burratalla ja pistaasilla (G)vegetarian
13.00
Caprese salad with burrata and pistachios
推定≈ 380 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Mustatorvisienikeitto, talon hapankermalla ja karamellisoidulla sipulilla (L, G)
14.00
Cuttlefish ink soup
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Muikku tempurat ja rosepippurimajoneesia (L)
14.00
Vendace tempura with rose pepper mayonnaise
推定≈ 320 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sitruunakypsytettyä ahventa, raparperiä, limenlehtiöljyä, katsuobushia ja sishoa (L, G)
14.00
Lemon-cured perch with rhubarb
推定≈ 160 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Päivän raviolit sienivaahdolla (L)
15.00
Ravioli with mushroom foam
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 73
Naudanliha tataki, kirsikkaponzu-liemi, pikkelöityä kirsikkaa ja mustavalkosipulimajoneesia (L, G)
15.00
Beef tataki with cherry ponzu
推定≈ 240 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pääruoka
Paahdettua mustajuurta, paistettua tempeä ja valkosipuli-yrttikastike (G, Vegan)vegan
17.00
Roasted black root with tempeh
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 85
Päivän kalaa ja beurre blanc à la Eka (L, G)
20.00
Fish of the day with beurre blanc
推定≈ 550 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Naudan petit tender kahdella kastikkeella (L, G)
22.00
Beef petit tender
推定≈ 620 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Päivän pasta (L, GP)
Pasta of the day
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
Lisukkeet
Lisukesalaatti ja raparperivinaigrette (G, vegan)vegan
11.00
Side salad with rhubarb vinaigrette
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kukkakaalia, romanescoa ja mantelia (L, G)
12.00
Cauliflower and romanesco with almonds
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Hernepyree, seesamiporkkanoita ja tomaattia (L, G)
12.00
Pea puree with sesame carrots
推定≈ 160 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Sesongin perunat (L ,G, VeganP)vegan
8.00
Seasonal potatoes
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 77
Jälkiruoka
Mustikkacremaux, manteligranitaa, marinoituja mustikoita ja maitojäätelöä (sis. pienen määrän alkoholia) (L, G)
13.00
Blueberry cremaux and almond granita
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物重い 34
Ekan passion mille feuille (G)
13.00
Passion fruit mille feuille
推定≈ 520 kcal55 g 炭水化物重い 31
Kevyesti lakritsilla maustettu pannacotta ja mansikka-consommea, herukanlehtiöljyä sekä tuoreita marjoja (L, G)
13.00
Licorice pannacotta with strawberry
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 35
Juustotvegetarian
15.00
Cheese board
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Jäätelö
9.00
Ice cream
推定≈ 210 kcal25 g 炭水化物

このメニューはまだ正しい？

74veggie
score推定

ベジタリアン向けの選択肢あり

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

メイン料理にテンペと焼きコールラビのヴィーガン料理があります。前菜にはブッラータチーズのトマトカプレーゼやマリネしたオリーブがあります。

23品中、ベジタリアン6品、ヴィーガン4品

81dia
score推定

高タンパクで低糖質な選択肢

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

低糖質のメニューが豊富です。牛のプチテンダーや日替わり魚料理がおすすめです。

15 糖尿病に配慮した · 23 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
Museokatu 29, 00100 Helsinki
営業時間
月閉店
火16:00–22:00
水16:00–22:00
木16:00–22:00
金16:00–00:00
土14:00–00:00
日閉店
Keittiö sulkeutuu 1 tunti aikaisemmin, paitsi pe-la 22.30.
連絡先
+3584578357124 info@ravintolaeka.fi
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaeka.fi/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 80 %

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