Maya Bar & Grill
Mikonkatu 18, 00100 Helsinki
営業時間外 · 開店 16:00
Latin American€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Fajitasviikot
FAJITAS DE GAMBAS
24.00
Shrimp Fajitas — Marinoituja jättirapuja
推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 82
FAJITAS DE YACAvegan
24.00
Jackfruit Fajitas — Nyhdettyä jakkihedemää
推定≈ 580 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 78
FAJITAS PECHUGA DE POLLO
24.00
Chicken Fajitas — Grillattua kanan rintafilettä
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 82
FAJITAS FILETE DE RES
24.00
Beef Fajitas — Grillattua härän ulkofilettä
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 82
FAJITAS CON QUESO DE CABRAvegetarian
24.00
Goat Cheese Fajitas — Vuohenjuustoa, pico de gallo -salsaa sekä paahdettuja pähkinöitä
推定≈ 720 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 65
FAJITAS VEGANAS (Vegan)vegan
24.00
Vegan Fajitas — Paistettua ”NoChicken” paloja, pico de gallo-salsaa
推定≈ 610 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 78
MINIDILLAS
MUSLO DE POLLO (M)
Fried Chicken Bites — Rapeita kananpaloja ja passionmajoneesia
推定≈ 450 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
QUESO A LA PARRILLA (G)vegetarian
Grilled Halloumi — Grillattua halloumijuustoa ja pebrevinaigretteä
推定≈ 380 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
QUESO FETA AHUMADO (G,L)vegetarian
Smoked Feta — Savustettua fetajuustoa ja chimichurrikastiketta
推定≈ 350 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Palta Rellena (M,G)pescatarian
Stuffed Avocado with Shrimp — Perulainen rapu-avocado salaatti
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
CEVICHE DE SALMÓN (M, G)pescatarian
Salmon Ceviche — Sitrus-passion marinoitua lohicevicheä ja mangosalsaa
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物バランスが良い 76
CHIPIRONES (M)pescatarian
Fried Squid — Friteerattua mustekalaa ja chipotlemajoneesia
推定≈ 410 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GAMBAS CON GUACAMOLE (M,G)pescatarian
Shrimp with Guacamole — Marinoituja jättiravunpyrstöjä ja guacamolea
推定≈ 310 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
TACOS DE TINGA DE POLLO (M, G)
Chicken Tinga Taco — Yksi ylikypsällä kanalla täytettyä pehmeää tacoa, pico de gallo-salsaa, korianteria ja guacamolea
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 75
BAJA TACOS ( M )pescatarian
Baja Fish Taco — Yksi pehmeää tacoa joissa täytteinä leivitettyä rapeaa alaskanseitiä, marinoitua punakaalia, chipotlemajoneesia, pico de gallo salsaa ja korianteria.
推定≈ 360 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
TACO VEGANO ( VEGAN )vegan
Vegan Cauliflower Taco — Yksi pehmeää tacoa joissa täytteenä leivitettyä rapeaa kukkakaalia, marinoitua punakaalia, chipotlemajoneesia, pico de gallo salsaa ja korianteria.
推定≈ 340 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 71
TOSTADA DE NOPAL (VL,G)vegetarian
Nopal Tostada — Rapean maissitortillan päällä guacamolea, kaktusta, pico de gallo salsaa sekä fetajuustoa.
推定≈ 290 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
NACHOS A LA MAYA (Vegan, M)vegan
10.00
Vegan Nachos — Rapeaksi friteerattuja vehnätortillalastuja, tomaattisalsaa, guacamolea ja salsa habanera tatemadea (sis. pähkiniä)
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物
PAN DE LA CASA ( V)vegetarian
7.00
House Bread — Paahdettua leipää, tomaattichimichurria ja pico de gallo salsaa
推定≈ 310 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 65
ENSALADAS
ENSALADA DE POLLO (M,G)
20.50
Chicken Salad — Grillattua kanan rintafileetä, marinoitua punasipulia, avokadoa, ananasta ja chimichurrikastiketta.
推定≈ 480 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 70
ENSALADA DOS QUESOS (G)vegetarian
20.50
Two Cheese Salad — Vuohenjuustoa, grillattua halloumijuustoa, paahdettuja pähkiniä, passionhedelmää, aurinkokuivattua tomaattia sekä chimichurrikastiketta
推定≈ 720 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
ENSALADA DE SALMON ( M,G )pescatarian
22.50
Salmon Salad — Meksikolaisessa zarandeado kastikkeessa paistettua lohta, marinoitua punasipulia,avokadoa, ananasta ja pebrevinaigretteä.
推定≈ 580 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 78
ENSALADA VEGANA (Vegan, G)vegan
20.50
Vegan Salad — Paistettua NoChickenia, avokadoa, cashewpähkiniä, ananasta ja tomaatti-chimichurrikastiketta
推定≈ 540 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 79
TORTITZAS
TORTITZA PECHUGA DE POLLO
21.00
Chicken Tortitza — Marinoitua broileria paahdetulla avotortillalla
推定≈ 620 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
TORTITZA FILETE DE RES
21.00
Beef Tortitza — Härän sisäfilettä paahdetulla avotortillalla
推定≈ 680 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
TORTITZA GAMBASpescatarian
21.00
Shrimp Tortitza — Jättikatkarapuja paahdetulla avotortillalla
推定≈ 590 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
TORTITZA VEGANAvegan
21.00
Vegan Tortitza — NoChickenia ja vegaanijuustoa paahdetulla avotortillalla
推定≈ 610 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
FAJITAS
FAJITAS PECHUGA DE POLLO (M)
25.50
Chicken Fajitas — Grillattua kanan rintafilettä
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
FAJITAS FILETE DE RES (M)
27.00
Beef Fajitas — Grillattua härän ulkofilettä
推定≈ 720 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
FAJITAS MEZCLADAS
52.00
Mixed Fajitas — Riittävästi kahdelle! Härän ulkofilettä, kanan rintafilettä sekä vuohenjuustoa
推定≈ 1400 kcal70 g 炭水化物重い 38
PLATOS PRINCIPALES
Feijoada
24.00
Brasilialainen pataruoka mayan tapaan, porsasta, naudanlihaa , chorizomakkaraa sekä papuja
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
SALMON A LA MAYA (M, G)pescatarian
28.00
Salmon Maya — Paistettua lohta, perunakasvispaistosta ja zarandelokastiketta.
推定≈ 680 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
POLLO CHIMICHURRI (M,G)
24.00
Chimichurri Chicken — Grillattua kanan rintafilettä, kasviksia, bataattiranskalaisia sekä chimichurrikastiketta ja passionmajoneesia
推定≈ 780 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
CERDO A LA BRASA (M,G)
25.00
Slow Cooked Pork Neck — Chilillä glaseerattua ylikypsää porsaan niskaa, paahdettua bataattia, kasviksia ja salsa criollaa.
推定≈ 750 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 73
PAELLA CUBANA (M,G)
26.00
Cuban Paella — Kuubalainen paella, annattoriisiä, kasviksia, chorizomakkaraa, tiikerirapuja, vihersimpukkaa, kanaa sekä sofritoa
推定≈ 820 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 79
PUNTA PALETA PARRILLERA ( M,G )
35.00
Flat Iron Steak — Grillattu nauda flat iron steak pihvi, paahdettua bataattia, kasviksia ja chimichurri kastiketta ja salsa criollaa.
推定≈ 720 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
BROCHETAS A LA MAYA (M)
35.00
Mixed Grill Brochettes — Grillivartaassa mehevää naudan sisäfilettä, porsaan niskaa, kanan filettä ja kasviksia. Tarjoillaan vehnätortillan, paahdetun perunan, chimichurrin, salsa griollan sekä jalapeno-tomaatti salsan kanssa.
推定≈ 880 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
FILETE GAUCHO (M,G)
40.00
Gaucho Beef Fillet — Grillattua härän sisäfileepihvi (180g), perunakasvispaistosta ja punaviinikastiketta
推定≈ 650 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
DELICIA MAYA (L,G)
74.00
Beef Fillet Maya — 500g kokonaisena paistettua härän sisäfilettä parilalta, tomaatti-chipotlevoita, kasviksia, paistettuja perunoita sekä punaviinikastiketta
推定≈ 1100 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PAELLA CUBANA PARA DOS (M,G)
47.00
Cuban Paella for Two — Kuubalainen paella kahdelle ! Kuubalainen paella, annattoriisiä, kasviksia, chorizomakkaraa, tiikerirapuja, vihersimpukkaa, kanaa sekä sofritoa
推定≈ 1640 kcal150 g 炭水化物重い 40
Postres
CHURROS SOCIAL (L)
13.00
Churros — Espanjalaisia friteerattuja munkkeja jaettavaksi, suklaakastiketta, ananasta ja melonia
推定≈ 1200 kcal150 g 炭水化物重い 37
TARTA MAYA
10.00
Chocolate Cake Maya — Chilillä maustettua suklaakakkua, vanilijajäätelää ja hedelmiä
推定≈ 650 kcal70 g 炭水化物重い 30
Carlotta de limon
8.00
Lime Frozen Cake — Meksikolaine limellä maustettu jäädytetty kakku
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物重い 36
HELADO / SORBETE DE LA CASA
8.00
Ice Cream or Sorbet — Talon jäätelää tai sorbettia
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
Menu para ninos
Mais Asadovegetarian
9.00
Kids Roasted Corn
推定≈ 300 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Chicos Pollo
10.00
Kids Chicken
推定≈ 500 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Tortiza ninos
10.00
Kids Tortitza
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 67
Sabanita de res
12.00
Kids Beef
推定≈ 550 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
このメニューはまだ正しい？
77veggie
score推定
score推定
ラテン料理とベジタリアンメニュー
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ジャックフルーツのFajitas de YacaやNoChickenを使用したFajitas Veganasがあります。MinidillasにはサボテンのTostada de Nopalや焼きハルミチーズがあります。肉料理も多いため、グループでの利用に適しています。
48品中、ベジタリアン13品、ヴィーガン6品
74dia
score推定
score推定
タンパク質豊富なラテン料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
炭水化物が控えめの肉料理やサラダが豊富です。メインディッシュの多くが糖質制限に適しています。
22 糖尿病に配慮した · 48 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Mikonkatu 18, 00100 Helsinki
- 営業時間
- 月16:00–23:00火16:00–23:00水16:00–23:00木16:00–23:00金15:00–23:00土14:00–23:00日15:00–22:00Keittiö ja baari sulkeutuvat tuntia ennen ravintolan sulkemista
- 連絡先
- +3589666554
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maya.fi/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %