Damasko
Ruosilantie 18, 00390 Helsinki
営業時間外 · 開店 11:00
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Alkupalat & salaatit
Tzatsikivegetarian
4.00
Tzatziki — Jogurtti, kurkku, valkosipuli, minttu, mausteet
推定≈ 150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Hummusvegan
7.90
Kikherne, tahini, sitruuna, oliiviöljy, suola
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Baba Ganoushvegan
8.90
Grillattu munakoiso, tahini, tomaatti, sipuli, paprika, persilja, oliiviöljy
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Muttabalvegetarian
8.50
Grillattu munakoiso, tahini, jogurtti, oliiviöljy
推定≈ 240 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tabboulehvegan
10.90
Persilja, sipuli, tomaatti, minttu, bulgur, sitruuna
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Fatoushvegan
10.90
Fattoush — Salaatti, tomaatti, kurkku, sipuli, retiisi, yrtit, sumak, sitruuna, paistettu leipä
推定≈ 260 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Kreikkalainen salaattivegetarian
10.90
Greek Salad — Feta, oliivi, sipuli, tomaatti, kurkku, salaatti, yrtit, sitruuna
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Falafel-salaattivegan
10.90
Falafel Salad — Falafel, tomaatti, kurkku, salaatti, pikkelit, kastikkeet
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 71
Ranskalaisetvegan
4.00
French Fries
推定≈ 350 kcal42 g 炭水化物
Meze-lautaset
Falafel Meze -lautanenvegan
10.90
Falafel Meze Platter — 5 kpl falafel, tomaatti, granaattiomenakastike, hummus, salaatti, kurkku, pikkelit, leipä
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 74
Kibbeh Meze -lautanen
11.90
Kibbeh Meze Platter — 3 kpl paistettu kibbeh, ranskalaiset, hummus, pikkelit
推定≈ 750 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 66
Paistettu Halloumi -lautanenvegetarian
14.90
Halloumi Meze Platter — Grillattu halloumi, munakoiso, hummus, salaatti, pikkelit, libanonilainen leipä
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Paistettu Vegaani -lautanenvegan
14.90
Vegan Meze Platter — Munakoiso, kesäkurpitsa, 5 kpl falafel, hummus, salaatti, pikkelit, libanonilainen leipä
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 74
Lisää tuoreleipäävegan
1.00
Fresh Bread
推定≈ 120 kcal22 g 炭水化物
Pide
Za’atarvegan
8.90
Za'atar Pide — 32 cm. Vehnätaikina, za’atar, oliiviöljy
推定≈ 420 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 71
Muhammaravegan
8.90
Muhammara Pide — 32 cm. Vehnätaikina, paprikakastike, sipuli, mausteet, musta siemen, oliiviöljy
推定≈ 450 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 71
Juustopidevegetarian
9.90
Cheese Pide — 32 cm. Edam, mozzarella, feta, persilja, seesam, musta siemen
推定≈ 580 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Lihapide
10.90
Meat Pide — 32 cm. Jauheliha, sipuli, tomaatti, persilja, granaattiomenasiirappi, mausteet
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Damasko-piirakka
13.90
Damasko Pie — 32 cm. Neljännes perinteistä manakeeshia: juusto, muhammara, za’atar, liha
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
Rullat
Falafel Rullavegan
7.90
Falafel Roll — Falafel, Damasko-kastike, suolakurkku, tomaatti, pikkelit
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Vegaani Rullavegan
7.90
Vegan Roll — Paistettu munakoiso, salaatti, ranskalaiset, suolakurkku, tomaatti, Damasko-kastike
推定≈ 720 kcal68 g 炭水化物
Armenialainen Rulla
8.90
Armenian Roll — Sujuk-jauheliha, sujuk-mausteet, suolakurkku, tomaatti, pikkelit
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Arabian Shawarma Rulla
8.90
Arabian Shawarma Roll — Kana, aioli (valkosipulikerma), suolakurkku, ranskalaiset
推定≈ 780 kcal62 g 炭水化物
Shawarma Rulla
8.90
Shawarma Roll — Kana, salaatti, majoneesi, shawarma-kastikkeet, suolakurkku, ranskalaiset, tomaatti
推定≈ 810 kcal65 g 炭水化物
Halloumi-Tzatziki Rullavegetarian
8.90
Halloumi Tzatziki Roll — Halloumi, tzatziki, tomaatti, jäävuorisalaatti, sipuli, oregano, oliiviöljy
推定≈ 650 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Super Falafel Rullavegan
10.90
Super Falafel Roll — Falafelrullan täytteet sekä sitruunapalat, paistettu munakoiso ja hummus
推定≈ 740 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 74
Kofta Rulla
10.90
Kofta Roll — Grillattu liha, salaatti, tomaatti, sipuli, hummus, Damasko-kastike
推定≈ 690 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Grillistä
Crispy Chicken
13.50
5 kpl paneroitua kananrintaa, valkosipulikerma, suolakurkku, salaatti, ranskalaiset
推定≈ 920 kcal75 g 炭水化物
Mixed Grillit
14.50
Mixed Grill — Shish kebab, shish kana, salaatti, hummus, ranskalaiset, riisi, juoma
推定≈ 1150 kcal95 g 炭水化物
Damaskon Grilli (4 hlö)
65.00
Damascus Grill Platter — 1 kg grillattua: 4 kpl shish kebab, 4 kpl shish tawook, 4 kpl kubba, ranskalaiset, hummus, 4 juomaa
推定≈ 3800 kcal280 g 炭水化物重い 21
Juomat & makeat
Baklavavegetarian
2.50
Filotaikina, pistaasi, ruusuvesi, kukkavesi, ghee, sokeri
推定≈ 340 kcal32 g 炭水化物重い 42
このメニューはまだ正しい？
96veggie
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豊富なベジタリアンとヴィーガンの選択肢
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ファラフェルサラダ、フムス、ババガヌーシュがあります。ヴィーガンロールやザータルピデも注文できます。
31品中、ベジタリアン21品、ヴィーガン14品
60dia
score推定
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多彩なメニューの選択肢
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質豊富なグリル料理やサラダが充実しています。ただし、メイン料理の多くにラップやフライドポテトが付きます。
14 糖尿病に配慮した · 31 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Ruosilantie 18, 00390 Helsinki
- 営業時間
- 月11:00–03:00火11:00–03:00水11:00–03:00木11:00–03:00金11:00–03:00土18:00–03:00日18:00–03:00
- 連絡先
- +358451956662 info@damasko.fi
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), damasko.fi/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %