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The Souk

Urho Kekkosen katu 1, 00100 Helsinki

営業中 · まで 20:00

Middle EasternMoroccan€€€€
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メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

Main
SOUK BURGERlactose_free
22.00
Beef patty, aioli, tomato, lettuce, rocket, red onion and French fries. LF
推定≈ 1100 kcal75 g 炭水化物
SPINACH RAVIOLIvegetarian
17.90
Served in creamy tomato sauce. VEG
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
Grilled salmongluten_free
13.70
with hollandaise sauce, roasted potatoes and vegetables. L, G, GF
推定≈ 750 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Lemon-saffron chicken leg
13.70
chicken leg with herbs, onion, garlic, olives, mushroom sauce and bulgur.
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 89
Pork neck
13.70
Overnight cooked pork neck with red wine BBQ sauce and French fries.
推定≈ 950 kcal60 g 炭水化物
Falafelvegetarian
13.70
with French fries, tzatziki and tahini sauce.
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物
Grilled eggplantvegetarian
13.70
with tapenade, bell pepper and mozzarella cheese in tomato sauce.
推定≈ 550 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Minced meat kofta
13.70
Spiced minced meat kofta with grilled vegetables and potatoes.
推定≈ 700 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
LUNCH
Warm dish + salad buffet
15.50
Warm Dish and Salad Buffet
推定≈ 600 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
BRUNSSI
Kana bestila
Chicken Pastilla
推定≈ 500 kcal40 g 炭水化物
Vihannes bestilavegetarian
Vegetable Pastilla
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物
Juusto bestilavegetarian
Cheese Pastilla
推定≈ 550 kcal40 g 炭水化物
Lampaanpotka tagine luumulla
Lamb Shank Tagine
推定≈ 650 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 78
Kana tagine b deghmira oliiveilla
Chicken Tagine
推定≈ 500 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Täytetty munakoiso mozzarellallavegetarian
Stuffed Eggplant with Mozzarella
推定≈ 400 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sahramibulgurvegetarian
Saffron Bulgur
推定≈ 220 kcal35 g 炭水化物
Perunatortilla kananmunallavegetarian
Potato Tortilla
推定≈ 300 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Taatelit saksanpähkinällävegetarian
Dates with Walnuts — Jälkiruoaksi
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
Baklavavegetarian
Jälkiruoaksi
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物重い 36
Porkkanakakkuvegetarian
Carrot Cake — Jälkiruoaksi
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物重い 34
Basbousavegetarian
Jälkiruoaksi
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物重い 39

このメニューはまだ正しい？

80veggie
score推定

中東料理のベジタリアンオプション

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

ファラフェルとツァジキ、モッツァレラチーズの焼きナスのグリルがあります。トマトソースのほうれん草ラビオリも選べます。肉料理もあるため、グループでの利用に適しています。

21品中、ベジタリアン12品、ヴィーガン0品

72dia
score推定

低糖質な中東料理

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

低GIのタンパク質中心のメニューが豊富です。焼きナスやサーモンがおすすめです。

8 糖尿病に配慮した · 21 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
Urho Kekkosen katu 1, 00100 Helsinki
営業時間
月11:00–20:00
火11:00–20:00
水11:00–21:00
木11:00–21:00
金11:00–21:00
土11:00–22:00
日12:00–18:00
連絡先
+358442379172
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thesouk.fi/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 79 %

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