Jardín Bistró - Helsinki, Pohjoisesplanadi
Pohjoisesplanadi 37, 00100 Helsinki
営業時間外 · 開店 11:00
bakery€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Maanantai
Pasta ai Gamberi
14.00
Pasta with Shrimp — Pastaa jättikatkaravuilla, chiliä, valkosipulilla, oliiviöljällä, tuoreella rucolalla ja simpukoilla
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Rigatoni all'Arrabbiata
14.00
Rigatonipastaa tomaattikastikkeella, chiliä, valkosipulilla, kirsikkatomaateilla, bufalamozzarellalla ja parmesaanilla
推定≈ 720 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 71
Lasagne alla Bolognese
14.00
Lasagna alla Bolognese — Perinteinen bologneselasagne mozzarellalla ja parmesaanilla gratinoituna
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Insalata del Conte
14.00
Sekasalaattia, kanaa, avokadoa, tomaattia, kurkkua, manteleita, parmesaania ja rucolaa
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Päivän kala
15.50
Fish of the Day — Kysy tarjoilijalta
推定≈ 600 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Pollo alla Parmigiana
15.50
Grillattua kananrintaa, munakoisoa, parmesaania, mozzarellaa ja tomaattikastiketta, tarjoillaan lämpimien vihannesten ja tryffeliperunoiden kanssa
推定≈ 780 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
Tiistai
Pasta alla Norma
14.00
Lyhyttä pastaa kermaisessa tomaattikastikkeessa, munakoisoa, mascarponejuustoa, parmesaania ja basilikaa
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 66
Tagliatelle del Pastore
14.00
Tagliatellepastaa kanalla, pestolla, kermalla ja parmesaanilla
推定≈ 820 kcal60 g 炭水化物
Insalata Adriatica
14.00
Sekasalaattia, halloumijuustoa, tomaattia, kurkkua, saksanpähkinöitä, hunajaa, vinaigrettekastiketta ja rucolaa
推定≈ 620 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 74
Tagliata di Manzo
15.50
Grillattua ja viipaloitua entreCôte-pihviä sitruna-sinappioljällä, valkosipuliperunoilla ja lämpimillä vihanneksilla
推定≈ 750 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Keskiviikko
Pasta al Salmone
14.00
Pastaa lohella, sipulilla, kermalla, tomaattikastikkeella ja parmesaanilla
推定≈ 780 kcal60 g 炭水化物
Pasta al Pesto
14.00
Pastaa basilikapestolla, burratajuustolla, pinjansiemenillä ja parmesaanilla
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
Insalata Avocado e Crudo
14.00
Sekasalaattia, avokadoa, kirsikkatomaatteja, saksanpähkiniöitä, manteleita, parmankinkkua ja hunajaa
推定≈ 580 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Pollo alla Griglia
15.50
Grillattua kananrintää vuohenjuustokastikkeella, tarjoillaan kermaisen tomaattikastikespagetin kanssa
推定≈ 880 kcal70 g 炭水化物
Torstai
Rigatoni in Crema di Tartufo e Funghi
14.00
Rigatoni with Truffle and Mushrooms — Rigatonipastaa kermaisessa tryffelikastikkeessa ja sienillä
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物
Spaghetti Aglio Olio e Bresaola
14.00
Spagettia chiliä, valkosipulilla, oliiviöljällä, bresaolalla ja parmesaanilla
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Insalata del Giorno
14.00
Sekasalaattia, kirsikkatomaatteja, kurkkua, saksanpähkiniöitä, burratajuustoa, pestoa ja rucolaa
推定≈ 520 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Cotoletta alla Parmigiana
15.50
Leivitetty porsaanleike parmesaani-gorgonzolakastikkeella, ranskalaisilla perunoilla ja lämpimillä vihanneksilla
推定≈ 950 kcal70 g 炭水化物
Perjantai
Risotto Gamberi, Asparagi e Bufala
14.00
Risotto with Shrimp and Asparagus — Risottoa katkaravuilla, parsalla, bufalakermalla ja sitruunankuorella
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Pasta al Pesto di Pistacchio
14.00
Pastaa pistaasipestolla, burratajuustolla ja pecorinojuustolla
推定≈ 880 kcal60 g 炭水化物
Insalata Gamberi
14.00
Sekasalaattia, kirsikkatomaatteja, kurkkua, kvinoaa, katkarapuja, saksanpähkiniöitä, seesaminsiemeniä ja sitrunaöljäkastiketta
推定≈ 420 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Polpette al Pepe Nero
15.50
Grillattuja litteäitä lihapullia béarnaisekastikkeella, lämpimillä vihanneksilla ja perunoilla
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Starters
Vitello Tonnato
15.00
Ohueksi viipaloitua vasikanlihaa, päällä kermaista tonnikalakastiketta ja friteerattuja kapriksia
推定≈ 320 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Mediterranean King Prawns
13.50
Grillattuja jättikatkarapuja äyriäisbiskekastikkeella, chiliä, valkosipulia, kirsikkatomaatteja ja villitilliöljyä
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Truffle Arancino
9.00
Uppopaistettu mozzarellatäytteinen tryffelirisottokroketti ja bufala-ricottakreemi
推定≈ 350 kcal28 g 炭水化物
Jardin Charcuterie
16.00
Päivän leikkeleitä ja juustoja, marinoituja oliiveja sekä tuoreita kauden hedelmiä
推定≈ 550 kcal22 g 炭水化物
Melanzane alla Parmigianavegetarian
14.50
Uunissa paistettua munakoisoa mozzarellan, scamorza-juuston, parmesaanin ja peston kanssa
推定≈ 410 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Salads
Insalata di Gamberi e Burrata
17.50
Vihersalaattia, tiikerikatkarapuja, kirsikkatomaatteja, burrata-juustoa, pestoa, unikonsiemeniä ja rucolaa
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Salmon Salad
19.00
Vihersalaattia, grillattua lohta, kuivattuja karpaloita, saksanpähkinöitä, kirsikkatomaatteja, bufala-ricottakreemiä ja tillikastiketta
推定≈ 520 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Caesar Salad
18.00
Grillattua broilerinrintaa, gem-salaattia, kurkkua, oliiveja, krutonkeja, caesar-kastiketta ja parmesaania
推定≈ 540 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Avocado Quinoa Saladvegan
17.00
Vihersalaattia, avokadoa, quinoaa, kirsikkatomaatteja, paahdettuja seesaminsiemeniä, saksanpähkinöitä ja vegaanista limemajoneesia
推定≈ 480 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Fresh Pasta & Risotto
Bigoli alla Carbonara
20.00
Tuoretta bigolipastaa, guancialea (porsaanposkea) ja pecorinojuustoa klassiseen roomalaiseen tapaan emulgoituna
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物
Linguine ai Gamberi e Bisque di Crostacei
23.00
Linguine ai Gamberi e Bisque — Tuoretta linguinea valkosipulin, ekstraneitsytoliiviöljyn, chilin, tiikerikatkarapujen, kirsikkatomaattien, villitillin ja äyriäisbisquen kanssa
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 67
Ravioli con Burro e Salvia
21.00
Parmesaani- ja pecorinojuustolla sekä mustapippurilla täytettyjä ravioleja, tarjoillaan voin ja salvian kanssa (parmankinkku +2€ tai tuore tryffeli +5€)
推定≈ 610 kcal55 g 炭水化物
Paccheri al Ragù d’Anatra
22.00
Tuoretta paccheri-pastaa haudutetulla ankkaragulla, ricotta salata -juustolla
推定≈ 680 kcal58 g 炭水化物
Risotto Porcini Burrata e Tartufo
25.00
Porcini-sienikastikkeella, tuoreella tryffelillä, burratalla, parmesaanilla ja sitruunankuorella maustettu risotto
推定≈ 750 kcal52 g 炭水化物
Mains
Steak Café de Paris
34.00
Naudan ulkofileepihvi Café de Paris -kastikkeella, maalaisperunoilla ja rucolasalaatilla
推定≈ 850 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Pollo con Mandorle e Balsamico
23.00
Paistettua broilerinrintaa rosmariini-balsamiviinikastikkeella, mantelisalaatin ja talon mausteisten ranskalaisten kanssa
推定≈ 710 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 65
Snacks
Cheese Plattervegetarian
13.00
Valikoima erilaisia juustoja
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Home Made French Friesvegan
10.00
French Fries — Pyydä dippivaihtoehdot tarjoilijalta
推定≈ 380 kcal42 g 炭水化物
House Bread
8.00
Talon uunissa paistettua leipää voin kera
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
Olivesvegan
8.00
Marinoituja oliiveja
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Desserts
Tiramisù Classico
10.00
Klassinen italialainen jälkiruoka perinteiseen tapaan
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物重い 38
Jardin Special
12.00
Chef's Special Dessert — Kokin erikoisuus — kysy tarjoilijalta
推定≈ 500 kcal45 g 炭水化物重い 32
Affogato al Caffè Corretto
9.00
Vaniljajäätelöä, upotettuna espressokahviin (+Rommi tai Grappa +3€)
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物重い 42
Sorbetto al Limone & Prosecco DOCvegan
12.00
Lemon Sorbet and Prosecco
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物重い 39
Artisan Ice Cream Selection
6.00
Artisan Ice Cream — Pyydä makuvaihtoehdot tarjoilijalta
推定≈ 200 kcal22 g 炭水化物
Lounas
Bistecca di Manzo
14.00
推定≈ 650 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Burrata & Tomaattivegetarian
14.00
Burrata and Tomato
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Linguine ai Gamberi
14.00
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
このメニューはまだ正しい？
50veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応のイタリアンビストロ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Melanzane alla ParmigianaやAvocado Quinoa Saladなどのメニューがあります。Cheese PlatterやBurrata & Tomaattiも提供しています。
50品中、ベジタリアン7品、ヴィーガン4品
74dia
score推定
score推定
高タンパクなイタリア料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質のサラダや肉料理が豊富です。血糖値を抑えるため、パスタやリゾットは避けましょう。
20 糖尿病に配慮した · 50 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Pohjoisesplanadi 37, 00100 Helsinki
- 営業時間
- 月11:00–22:00火11:00–22:00水11:00–22:00木11:00–22:00金11:00–23:00土13:00–23:00日13:00–21:00Lounas Ma–Pe 11–14
- 連絡先
- +358505894553 info@jardinbistro.fi
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardinbistro.fi/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %