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Ninan keittiö - sisäpiha ovinumero 30, Kokkosaarenkatu

Kokkosaarenkatu 1, 00560 Helsinki

営業時間外 · 開店 火 07:00

€€€€
レビュー電話ウェブサイト

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

Aamupala
Aamupuuro lisukkeineen (hillo/voi)
1.40
Morning porridge
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Karjalanpiirakka tai croissant
1.35
Karelian pasty or croissant
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物
Leipäannos (sämpylä tai 2 palaa leipää)
1.35
Bread selection
推定≈ 220 kcal40 g 炭水化物
Vihanneksetvegan, vegetarian
0.60
Vegetables
推定≈ 40 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Juusto/leikkele (2 viipaletta)
0.95
Cheese and cold cuts
推定≈ 160 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pekoniannos (2 viipaletta)
1.20
Bacon
推定≈ 140 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kananmunavegetarian
0.80
Egg
推定≈ 75 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Munavoivegetarian
0.60
Egg butter
推定≈ 120 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Lounas Maanantai 7.9.
Uunissa paahdettua lohta ja Lime-valkoviinikastikettapescatarian, gluten_free, lactose_free
12.90
Roasted salmon with lime white wine sauce — G,L
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Bolognesea ja Chimichurriperunoitagluten_free, lactose_free
12.90
Bolognese with chimichurri potatoes — G,L / G,VE
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
Kasvispihvejä Limegurttikastikettavegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Vegetable patties with lime yogurt sauce — G,VE
推定≈ 520 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Kaneli-omenajugurttiavegetarian, gluten_free, lactose_free
Cinnamon apple yogurt — G,L
推定≈ 180 kcal25 g 炭水化物
Lounas Tiistai 8.9.
Uunimakkaraa Pippurijuustokastikkeessa ja Kermaperunoitagluten_free, lactose_free
12.90
Oven sausage with pepper cheese sauce and cream potatoes — G,L
推定≈ 750 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Haudutettua Puna-ahventa Green curry kastikkeessapescatarian, gluten_free, lactose_free
12.90
Braised perch in green curry — G,L
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Kasviscurry ja riisiävegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Vegetable curry and rice — G,VE
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 72
Rahkapancakesvegetarian
Quark pancakes — L
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物
Lounas Keskiviikko 9.9.
Sitruunainen kalaleike, Lohkoperunoita, Tillikermaviiliäpescatarian
12.90
Lemon fish fillet with potatoes and dill cream — L / G,VE / G,L
推定≈ 520 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Paahdettua Broileria Cheddar-jalopenokastikkeessagluten_free, lactose_free
12.90
Roasted chicken with cheddar jalapeño sauce — G,L
推定≈ 610 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Pinaattikeittoa, Granaattiomenagurttia, Cashew-pähkinöitävegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Spinach soup with pomegranate yogurt and cashews — G,VE
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tyrnipannacottavegetarian, gluten_free, lactose_free
Sea buckthorn panna cotta — G,L
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物重い 42
Lounas Torstai 10.9.
Perinteinen Hernekeittogluten_free, lactose_free
12.90
Traditional pea soup — G,L
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 86
Porsaan Kassleria Char siu, Perunamuussiagluten_free, lactose_free
12.90
Pork collar Char siu with mashed potatoes — G,L
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Porkkanapyöryköitä, Harissatahnaavegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Carrot balls with harissa paste — G,VE
推定≈ 420 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 70
Pannukakkua ja Kermavaahtoa ja Mansikkahilloavegetarian
Finnish pancake with whipped cream and strawberry jam — L / G,L
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物重い 29
Lounas Perjantai 11.9.
Wallenbergin pihvi, Perunamuussiagluten_free, lactose_free
12.90
Wallenberg steak with mashed potatoes — L / G,L
推定≈ 550 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Butterchickengluten_free, lactose_free
12.90
Butter chicken — G,L
推定≈ 620 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Buttertofuavegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Butter tofu — G,VE
推定≈ 510 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Vanilja-mascarponevaahtoavegetarian, gluten_free, lactose_free
Vanilla mascarpone foam — G,L
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物
Suolaiset
Metsäsieni-parmesanpiirakka VLvegetarian
4.50
Wild mushroom parmesan tart
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tofuskagen ruisleivällä Lvegetarian
4.50
Tofu mousse on rye bread
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Savulohimousse saaristolaisleivällä Lpescatarian
4.50
Smoked salmon mousse on archipelago bread
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Savulohimousse minicroissantissa Lpescatarian
4.50
Smoked salmon mousse in mini croissant
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kurpitsahummus-tartaletti M,G,Vegvegan, vegetarian
4.50
Pumpkin hummus tartlet
推定≈ 160 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Savulohi ceviche salaattilehdellä M,Gpescatarian, gluten_free
4.50
Smoked salmon ceviche on salad leaf
推定≈ 110 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Punajuurilettu vuohenjuustotäytteellä Lvegetarian
4.50
Beetroot pancake with goat cheese
推定≈ 210 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Makeat
Mini mangojuustokakku L,Gvegetarian, gluten_free
4.50
Mini mango cheesecake
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物重い 42
Mustaherukka-tartaletti M,Vegvegan, vegetarian
4.50
Blackcurrant tartlet
推定≈ 210 kcal24 g 炭水化物重い 42
Puolukka-kinuskitartaletti Lvegetarian
4.50
Lingonberry caramel tartlet
推定≈ 230 kcal26 g 炭水化物重い 42
Suklaa-hunajaleivos L,Gvegetarian, gluten_free
4.50
Chocolate honey pastry
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物重い 42
JOULUN PERINTEET
Raikasta vihersalaattia ja karpalovinaigretteävegan, vegetarian, gluten_free
Fresh green salad with cranberry vinaigrette — M,G,Veg
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sokerisuolattua lohta ja tillisinappikastikettapescatarian, gluten_free
Sugar-cured salmon with dill mustard sauce — M,G,KM
推定≈ 220 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Lasimestarinsilliäpescatarian, gluten_free
Glassmaster herring — M,G,KM
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Savulohi-perunasalaattiapescatarian, gluten_free
Smoked salmon potato salad — M,G
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kuohkean kermaista sienisalaattiavegetarian, gluten_free
Creamy mushroom salad — L,G,KM
推定≈ 160 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pikkelöityjä vihanneksiavegan, vegetarian, gluten_free
Pickled vegetables — M,G,Veg
推定≈ 60 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Rosollia paahdetuilla juureksillavegetarian, gluten_free
Rosolli with roasted root vegetables — M,G,Veg, Punajuurismetanaa L,G,KM
推定≈ 140 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Talon joululeipää L & Levitettä L,G,KMvegetarian
Christmas bread and spreads
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
Tilli-perunoitavegan, vegetarian, gluten_free
Dill potatoes — M,G,Veg
推定≈ 150 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Mureaa joulukinkkua M,G,KM ja Ninan keittiön sinappia M,G,Veggluten_free
Christmas ham with mustard
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Vegaanista ”linssikinkkua”vegan, vegetarian, gluten_free
Vegan lentil ham — M,G,Veg
推定≈ 240 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Imellettyä perunalaatikkoa
potato casserole — L
推定≈ 180 kcal25 g 炭水化物
Porkkanalaatikkoagluten_free
carrot casserole — L,G
推定≈ 160 kcal22 g 炭水化物
Lanttulaatikkoagluten_free
rutabaga casserole — L,G
推定≈ 150 kcal20 g 炭水化物バランスが良い 65
Talon lihapyöryköitä L,G, Kermaista sinappikastiketta L,G,KMgluten_free
meatballs with mustard sauce
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
JOULUN PERINTEET -menu
39.50
Christmas traditions menu
推定≈ 1800 kcal120 g 炭水化物重い 33
JOULU TWIST -MENU
Raikasta versosalaattia & makean täyteläistä viikunavinaigretteavegetarian
sprout salad with fig vinaigrette — M,G,Veg
推定≈ 140 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Katajalla graavattua “Gin & Tonic” -lohta & raikasta kurkku-sitruunamajoneesiagluten_free
gravad lax Gin & Tonic — M,G
推定≈ 210 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Timjamilla paahdettuja juureksia & samettista vuohenjuustomousseagluten_free
roasted root vegetables with goat cheese mousse — L,G,KM
推定≈ 260 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kvinoa–lehtikaalisalaattia & granaattiomenan raikkaita jalokiviävegetarian, gluten_free
quinoa and kale salad — M,G,Veg
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Mehevän aromikasta kana-herkkusienipiirakkaa tuore yrteillä
chicken and mushroom pie — L
推定≈ 550 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Talon joululeipää L & Herkullista levitettä L,G,KMgluten_free
Christmas bread with spread
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物
Makuelämys hienostuneista porsaan sisäfilee noiseteista & tummasta rosmariinikastikkeestagluten_free
pork tenderloin noisette — M,G,KM
推定≈ 450 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Täydellisen kermaista bataatti–perunagratiiniagluten_free
sweet potato and potato gratin — L,G,KM
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
JOULU TWIST -MENU
31.50
Christmas Twist menu
推定≈ 1100 kcal70 g 炭水化物
JOULU PARTY -MENU
Rapeaa vihersalaattia ja makean täyteläistä viikunadressingiävegetarian, gluten_free
green salad with fig dressing — M,G,Veg
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Omenaista perunasalaattia ja marinoitua punasipuliavegetarian, gluten_free
apple potato salad — M,G,Veg
推定≈ 220 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Vaahterasiirapilla paahdettuja punajuuria, kukkakaalia, marinoituja linssejä ja lehtikaaliavegetarian, gluten_free
roasted beets and cauliflower with lentils — M,G,Veg
推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
Rukiista savulohi-purjopiirasta
smoked salmon rye tart — L
推定≈ 310 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Yrttisiä cocktail lihapyöryköitä ja tuoretta rucolaagluten_free
herb cocktail meatballs — L,G,KM
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Savustettua kalkkunanrintaa, Romesco-kastiketta ja paahdettuja manteleita
smoked turkey breast with Romesco sauce — M,KM
推定≈ 280 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
JOULU PARTY -MENU
28.50
Christmas Party cold buffet — kylmä buffet
推定≈ 900 kcal60 g 炭水化物
TUIKE-MENU
Raikasta vihersalaattia & kirpeää karpalovinaigretteavegetarian, gluten_free
green salad with cranberry vinaigrette — M,G,Veg
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
TUIKE-MENU
31.50
Tuike menu
推定≈ 1000 kcal60 g 炭水化物
Yrtti-puutarha
Lehtikaali-versosalaattia M,G,Vegvegetarian, gluten_free
kale and sprout salad
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Talon leipä M ja tuorejuustolevite
house bread with cream cheese
推定≈ 300 kcal30 g 炭水化物
Maalaissalaattia, papuja ja grillattua kanaa M,Ggluten_free
country salad with grilled chicken
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Sitrusmarinoituja kauden kasviksia M,G,Vegvegetarian, gluten_free
citrus marinated vegetables
推定≈ 140 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Feta-pinaattipiirakkaa VLvegetarian
feta spinach pie
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Juustokakku (valitse: tropical, lime tai marja)
cheesecake
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物重い 38
Yrtti-puutarha menu
29.50
Herb Garden menu
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 69
Vehreä niitty
Kreikkalaista juustosalaattia VL,Gvegetarian, gluten_free
Greek cheese salad
推定≈ 220 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kirkas maalais-perunasalaatti M,G,Vegvegetarian, gluten_free
country potato salad
推定≈ 250 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Grillattua broilerinrintaa ja salsa verde
grilled chicken breast with salsa verde
推定≈ 350 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Vehreä niitty menu
27.50
Green Meadow menu
推定≈ 800 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 71
Fun Party
Raikasta vihersalaattia M,G,Veg ja talon salaatinkastiketta L,Gvegetarian, gluten_free
green salad with house dressing
推定≈ 150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Coleslaw L,Gvegetarian, gluten_free
coleslaw
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chimichurri-pastasalaatti M,Vegvegetarian
chimichurri pasta salad
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Nyhtöpossua ja Korean-BBQ-kastiketta L,Ggluten_free
pulled pork with Korean BBQ sauce
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Savustettua tofua ja kukkakaalia ja Korean-BBQ-kastike L,G (kasvissyöjille ennakkovarauksella)vegan, vegetarian, gluten_free
smoked tofu and cauliflower with Korean BBQ sauce
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Paahdettuja perunoita ja kauden kasviksia M,G,Vegvegetarian, gluten_free
roasted potatoes and seasonal vegetables
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
Fun Party menu
27.50
推定≈ 900 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 67
Big Party
Feta- perunasalaattia L,G (kirkas)vegetarian, gluten_free
feta potato salad
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Waldorfinsalaatti L,Gvegetarian, gluten_free
Waldorf salad
推定≈ 260 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Talon leipää M ja chilihummus L,Gvegetarian, gluten_free
house bread with chili hummus
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物
Grillattua broilerin fileetä ja pitkään haudutettu tomaatti-basilikakastiketta M,Ggluten_free
grilled chicken fillet with tomato basil sauce
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Savustettua tofua sekä punasipulia ja pitkään haudutettu tomaatti-basilikakastiketta M,G,Veg (kasvissyöjille ennakkovarauksella)vegetarian
Smoked Tofu with Red Onion and Tomato Basil Sauce
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Yrttiriisiä M,Gvegetarian
Herb Rice
推定≈ 210 kcal38 g 炭水化物
Paahdettuja kauden kasviksia M,G,Vegvegetarian
Roasted Seasonal Vegetables
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Big Party menu
27.50
推定≈ 680 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 84

このメニューはまだ正しい？

90veggie
score推定

豊富なベジタリアン・ヴィーガンメニュー

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

バター豆腐やにんじんのミートボールなどの料理があります。野菜カレーやほうれん草のスープなどのヴィーガンオプションも提供しています。

104品中、ベジタリアン50品、ヴィーガン13品

74dia
score推定

豊富なタンパク質とサラダの選択肢

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

低糖質のメニューが豊富です。肉、魚、野菜の選択肢が多くあります。

69 糖尿病に配慮した · 104 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
Kokkosaarenkatu 1, 00560 Helsinki
営業時間
月07:00–13:00
火07:00–13:00
水07:00–13:00
木07:00–13:00
金07:00–13:00
土—
日—
Aamupalabuffet 7.00-09.00. Lounas 10.00-12.30
連絡先
+358503654444
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ninankeittio.fi/helsinki-arabia-ahjo/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 80 %

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