Ravintola Oasis
Mechelininkatu 1A 1A, 00180 Helsinki
営業時間は不明
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Makeat
Päivän pulla
3.50
Bun of the day — Korvapuusti, voisilmäpulla tai vastaava
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物
Sesonkileivonnainen
5.00
Seasonal pastry — Runebergintorttu, laskiaispulla, vappumunkki tai vastaava
推定≈ 400 kcal50 g 炭水化物
Marjapiirakkapala L
5.00
Berry pie slice
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
Tuoreet leikatut hedelmätvegan
4.70
Fresh cut fruits
推定≈ 80 kcal18 g 炭水化物
Fazer konvehdit
1.60
Fazer chocolates
推定≈ 60 kcal6 g 炭水化物
Kokonaiset hedelmätvegan
1.20
Whole fruits
推定≈ 70 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Suolaiset
Juustoinen hapanjuurisämpylä L
6.50
Cheese sourdough roll — Gouda, punaista pestoa, salaattia, tomaattia ja kurkkua (saa myös vegaanisena)
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
Tumma vehnäleipä L
6.50
Dark rye bread sandwich — Palvikinkkua, tuorejuustoa, salaattia, kurkkua ja pikkelöityä punasipulia
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 75
Täytetty croissantvegetarian
6.50
Stuffed croissant — Mozzarella, tomaatti ja basilika
推定≈ 420 kcal32 g 炭水化物
Karjalanpiirakka munavoilla
4.70
Karelian pasty with egg butter
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Feta-pinaattipiirakkapalavegetarian
6.20
Feta spinach pie
推定≈ 310 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Lounas
Lounas
14.00
Lunch
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 78
Keitto + salaattilounas
12.50
Soup and salad lunch
推定≈ 500 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Salaattilounas
11.70
Salad lunch
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Eläkeläislounas
12.70
Senior lunch
推定≈ 600 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 73
Lastenlounas
7.00
Kids lunch — 7-vuotiaaksi asti, tämän jälkeen 1 € / ikävuosi
推定≈ 400 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Paahdettu peruna-valkosipulikeitto L, Ggluten_free
Roasted potato garlic soup
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物
Sweet chili kanaa ja mangosalsaa (M, G)gluten_free
Sweet chili chicken with mango salsa
推定≈ 450 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 75
Kerala kala currya (M, G)gluten_free
Kerala fish curry — Tarjoillaan kookosriisillä (V, G)
推定≈ 600 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 77
Falafel pyöryköitä ja valkosipulijogurttia (L, G)vegetarian, gluten_free
Falafel balls with garlic yogurt
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Lindströminpihvejä ja hunaja-glaseerattua punajuurta (L)
Lindström patties with honey glazed beetroot
推定≈ 550 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 73
Turskaa puttanesca ja aiolia (M)
Cod puttanesca with aioli
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Linssi ragu ja rapeaa lehtikaalia (V)vegetarian
Lentil ragu with kale and pasta — Tarjoillaan pastalla ja ruskistetulla pottuvoilla (L)
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 72
Karamellipossua ja inkivääri slawta (L, G)gluten_free
Caramel pork with ginger slaw
推定≈ 580 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
Rapukakkuja ja seesami majoneesia (L)
Crayfish cakes with sesame mayonnaise
推定≈ 520 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Soija-inkivääri paahdettua tofua (V, G)vegan, gluten_free
Soy ginger roasted tofu with fried rice — Tarjoillaan paistettulla riisillä (V, G)
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 67
Chorizo-kanapastaa (L)
Chorizo chicken pasta
推定≈ 720 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 71
Kirjolohta ja savusimpukkakreemiä (L, G)gluten_free
Trout with smoked mussel cream
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kidneypapupihvejä ja tomaatti-basilikakastiketta (L, kysy V)vegetarian
Kidney bean patties with tomato basil sauce — Tarjoillaan kvinoa-tabboulehn kera (V)
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 85
Yön yli haudutettua briskettiä ja chimichurria (M, G)gluten_free
Slow cooked brisket with chimichurri
推定≈ 650 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Västerbotten kuorrutettua kampelaa (L)
Västerbotten flounder
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Korean BBQ nyhtösientä (L, G)vegan, gluten_free
Korean BBQ pulled mushroom — Tarjoillaan lohkoperunoilla (V, G)
推定≈ 520 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 66
Lyonin kanaa & rakuunaöljyä L, Ggluten_free
Chicken Lyonnaise
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Nokkospestolla gratinoitua turskaa L, Ggluten_free
Cod gratinated with nettle pesto
推定≈ 410 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Punajuuri-halloumpihvit & nokkospestoa L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free
Beetroot halloumi patties with nettle pesto — Tarjoillaan tomaattiriisillä
推定≈ 580 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 65
Oasiksen lihamureketta & pippurikastiketta L, Ggluten_free
Beef fillet with pepper sauce
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Rapeaa puna-ahventa & kaprismajoneesia M
Crispy red perch with caper mayonnaise
推定≈ 510 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Voipapu-feta täytteiset portobellot V, Gvegetarian, gluten_free
Portobello mushrooms with feta and beans — Tarjoillaan ruskeavoi- perunapyreellä
推定≈ 540 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Ylikypsää porsaanniskaa & marsalakastiketta M, Ggluten_free
Slow cooked pork neck with marsala sauce
推定≈ 620 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Paahdettua lohta & sitrussmetanaa L, Ggluten_free
Roasted salmon with citrus sour cream
推定≈ 460 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Belugalinssi pihvit & sitrussmetanaa L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free
Beluga lentil patties with citrus sour cream — Tarjoillaan Tryffelipolentalla
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 74
Meksikolainen chicken mole L, Ggluten_free
Mexican chicken mole
推定≈ 610 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Haudutettua kampelaa & inkivääri beurre blanc L, Ggluten_free
Poached flounder with ginger beurre blanc
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Butter tofu L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free
Butter tofu with sesame rice — Tarjoillaan seesam riisillä
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物
Burgeri perjantai
Briossi sämpylä & naudan dry age pihvi Monterey Jack juustoa & Oasiksen burgermajoneesia L (Kysy G)
Dry aged beef burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla
推定≈ 890 kcal62 g 炭水化物
Briossi sämpylä & rapea kalapihvi sekä tartarkastiketta M
Crispy fish burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla
推定≈ 820 kcal65 g 炭水化物
Sämpylä & Beyond meat pihvi Monterey Jack juustoa & srirachamajoneesia L (Kysy V, G)vegetarian
Beyond meat burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla
推定≈ 840 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 66
このメニューはまだ正しい？
89veggie
score推定
score推定
多彩なベジタリアンランチ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
レンズ豆のラグーとケール、醤油生姜の焼き豆腐などのメニューがあります。ビーガン向けには韓国風BBQキノコやBeyond Meatバーガーも用意されています。肉料理もあるため、グループでの利用に適しています。
47品中、ベジタリアン14品、ヴィーガン4品
80dia
score推定
score推定
高タンパク・低糖質の選択肢が豊富
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
糖質が低いタンパク質中心のメイン料理がたくさんあります。糖尿病の方に優しいランチメニューが充実しています。
21 糖尿病に配慮した · 47 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Mechelininkatu 1A 1A, 00180 Helsinki
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +32400510970
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nordrest.fi/restaurang/ravintola-oasis/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 95 %