Restaurant Yamasaki Hoek van Holland
Stationsweg 1, 3151 HR Hoek van Holland
営業中 · まで 22:00
Japanesesushi€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月9日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月10日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
WARME GERECHTEN
SATÉ AYAM
6.35
Chicken Satay
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
EDAMAMEvegan, vegetarian
4.95
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
EDAMAME LEMONMAYOvegetarian
5.45
Edamame with Lemon Mayo
推定≈ 220 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
GEBAKKEN EDAMAMEvegan, vegetarian
6.35
Fried Edamame
推定≈ 180 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
GYOZA GAMBEREN
6.95
Shrimp Gyoza
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GYOZA BENDER
6.95
Bender Gyoza
推定≈ 230 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GARNALEN SPRING ROLL
6.75
Shrimp Spring Roll
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
LOEMPIA GROENTENvegetarian
5.95
Vegetable Spring Roll
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
GEBAKKEN GROENTENvegan, vegetarian
6.95
Stir-fried Vegetables
推定≈ 140 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
MINI HOKKAIDO SOEP
6.45
Mini Hokkaido Soup
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
JAP. ROEBIKOWS SOEPvegetarian
6.45
Japanese Miso Soup
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
GEBAKKEN LOEMPIA
6.45
Fried Spring Roll
推定≈ 170 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PAK CHOIvegan, vegetarian
6.45
推定≈ 110 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
ZACHTE AAPOKOEK FRIESvegan, vegetarian
6.45
Fries
推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物
GEBAKKEN YAKITORI
6.95
Fried Yakitori
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CRISPY BENDER
6.95
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GEBAKKEN GAMBEREN
6.95
Fried Shrimp
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GEBAKKEN MOSSALEN
6.95
Fried Mussels
推定≈ 240 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GEB. GROENTELOTES MET KAJUvegetarian
6.55
Fried Lotus Root with Cashews
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GEBAKKEN VOEDERAAS
6.55
Fried Fish
推定≈ 230 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TEPPANYAKI
GEBAKKEN FENKUIJvegan, vegetarian
6.75
Fried Fennel
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
NIGIRI
SALMONpescatarian
4.25
Salmon Nigiri
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
AGINOME SALMONpescatarian
4.25
Aginome Salmon Nigiri
推定≈ 65 kcal8 g 炭水化物
TUNApescatarian
4.25
Tuna Nigiri
推定≈ 55 kcal8 g 炭水化物
GAMBERENpescatarian
4.25
Shrimp Nigiri
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
MAKI
4.25
Maki Nigiri
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
ZACHTE SMOKE
4.25
Smoked Nigiri
推定≈ 65 kcal8 g 炭水化物
KRABBERpescatarian
4.25
Crab Nigiri
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
ZACHTE
4.25
Soft Nigiri
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
PRAWNpescatarian
4.25
Prawn Nigiri
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
ROEBIKpescatarian
4.25
Roe Nigiri
推定≈ 65 kcal8 g 炭水化物
MAKI
ZALM ROLL X 8pescatarian
12.25
Salmon Maki Roll
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物
TONIJN ROLL X 8pescatarian
12.25
Tuna Maki Roll
推定≈ 310 kcal45 g 炭水化物
KOMKOMMER ROLL X 8vegan, vegetarian
12.25
Cucumber Maki Roll
推定≈ 240 kcal48 g 炭水化物
AVOCADO ROLL X 8vegan, vegetarian
12.25
Avocado Maki Roll
推定≈ 300 kcal45 g 炭水化物
VISA ROLL X 8pescatarian
12.25
Fish Maki Roll
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物
AVOCADO KRAB ROLL X 8pescatarian
12.25
Avocado Crab Maki Roll
推定≈ 340 kcal45 g 炭水化物
CALIFORNIA ROLL X 8pescatarian
12.25
California Roll
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物
AVOCADO SALM ROLL X 8pescatarian
12.25
Avocado Salmon Maki Roll
推定≈ 360 kcal45 g 炭水化物
PHILADELPHIA ROLL X 8pescatarian
12.25
Philadelphia Roll
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物
ZALM ROEBIKOWS ROLL X 8pescatarian
12.25
Salmon Roe Maki Roll
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物
TONIJN ROEBIKOWS ROLL X 8pescatarian
12.25
Tuna Roe Maki Roll
推定≈ 310 kcal38 g 炭水化物
CHEF'S SPECIAL
FLAMED SALMON EBI ROLL X 8pescatarian
16.25
Flamed Salmon Ebi Roll
推定≈ 420 kcal40 g 炭水化物
DOUBLE SALMON ROLL X 8pescatarian
16.25
Double Salmon Roll
推定≈ 450 kcal38 g 炭水化物
SHRIMP & TURY ROLL X 8pescatarian
16.25
Shrimp & Tuna Roll
推定≈ 380 kcal38 g 炭水化物
CALIFORNIA EBI ROLL X 8pescatarian
16.25
California Ebi Roll
推定≈ 390 kcal38 g 炭水化物
GUNKAN
IKURApescatarian
4.95
Ikura Gunkan
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物
YENGAWAIpescatarian
4.95
Yengawai Gunkan
推定≈ 100 kcal12 g 炭水化物
ZALM TATAKIpescatarian
4.95
Salmon Tataki Gunkan
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物
TONIJN TATAKIpescatarian
4.95
Tuna Tataki Gunkan
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物
SASHIMI
RAWNE TONIJN X 5pescatarian
16.95
Tuna Sashimi
推定≈ 220 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
RAWNE ZALM X 5pescatarian
16.95
Salmon Sashimi
推定≈ 280 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
RAWNE ZALM X 5 & TONIJN X 5pescatarian
16.95
Salmon and Tuna Sashimi
推定≈ 250 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
HANDROL
TONIJNpescatarian
6.45
Tuna Hand Roll
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
AVOCADO KRABpescatarian
6.45
Avocado Crab Hand Roll
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物
RIJST & NOEDELS
GEBAKKEN RIJST
9.95
Fried Rice
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 69
GEBAKKEN RIJST MET KAJU
10.95
Cashew Fried Rice
推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物
GEBAKKEN NOEDELS
9.95
Fried Noodles
推定≈ 600 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 69
SALADE
VEGANvegan
6.95
Vegan Salad
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
WARME GERECHTEN
SAGAMAKI
5.95
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
EDAMAME EDAMAME 2 STvegan
3.50
Edamame
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
MISO SOEP/MISO SOEP 3 ST
3.50
Miso Soup
推定≈ 45 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
GARENINN KOKORO 2 ST
5.95
Kokoro
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GYOZA/GORENINN GYOZA 2 ST
5.95
Gyoza
推定≈ 160 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GARENINN SPRING ROLL 2 ST
5.95
Spring Roll
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
GARENINN TEMPURA/GORENINN TEMPURA 3 ST
6.95
Tempura
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物
GARENINN ZALMpescatarian
6.95
Fried Salmon
推定≈ 180 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GARENINN HANAPUKEI
6.95
Hanapukei
推定≈ 160 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GARENINN SETTING
6.95
Setting
推定≈ 160 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GARENINN MEKISI
6.95
Mekisi
推定≈ 160 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GARENINN GAGANINN 3 ST
6.95
Gaganinn
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GARENINN MOKUZA 2 ST
6.95
Mokuza
推定≈ 170 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GYOZA MET MOZARELLA 2 STvegetarian
6.95
Mozzarella Gyoza
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GYOZA/GORENINN POTATOES 2 STvegetarian
6.95
Potato Gyoza
推定≈ 190 kcal22 g 炭水化物
KRIFUKAN 2 ST
6.95
Krifukan
推定≈ 160 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MINI SPRINGROLLS 3 ST
6.95
Mini Spring Rolls
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物
DIP KROKETTE 2 ST
6.95
Dip Croquette
推定≈ 180 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GYO. KROKETTEES
6.95
Gyoza Croquettes
推定≈ 180 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GYO. KROKETTEES MET KAASvegetarian
6.95
Cheese Gyoza Croquettes
推定≈ 220 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GARENINN YUGEKAS
6.95
Yugekas
推定≈ 160 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GARENINN YAKIMASHU
6.95
Yakimashu
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GARENINN KUBIKEI
6.95
Kubikei
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
LAMBCHOPJE 2 ST
8.95
Lamb Chops
推定≈ 320 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
GARENINN KROKETTEES 2 ST
8.95
Croquettes
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物
FRAIvegan
8.95
Fries
推定≈ 450 kcal48 g 炭水化物
TUTEI AUGEKOPP RIJST
8.95
Rice Dish
推定≈ 550 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 69
GARENINN GIBUAN
8.95
Gibuan
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SEWAGAN ZALM 2 STpescatarian
8.95
Salmon Sewagan
推定≈ 310 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GARENINN BANANA 2 STvegetarian
8.95
Fried Banana
推定≈ 340 kcal38 g 炭水化物
GAGANINN SPECIALS 2 ST
8.95
Gaganinn Specials
推定≈ 300 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KIBUKEI 2 ST
8.95
Kibukei
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
NIGIRI
ZALMpescatarian
2.50
Salmon Nigiri
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
AGRONITE ZALMpescatarian
2.50
Agronite Salmon Nigiri
推定≈ 65 kcal9 g 炭水化物
TUNIJNpescatarian
2.50
Tuna Nigiri
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
GARNALEpescatarian
2.50
Shrimp Nigiri
推定≈ 65 kcal9 g 炭水化物
OCTOPUSpescatarian
2.50
Octopus Nigiri
推定≈ 65 kcal9 g 炭水化物
MAKIEL
2.50
Makiel Nigiri
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
ZURTE SMOKE
2.50
Smoked Nigiri
推定≈ 70 kcal9 g 炭水化物
KRABSTOKpescatarian
2.50
Crab Stick Nigiri
推定≈ 65 kcal10 g 炭水化物
ZOERBAK
2.50
Zoerbak Nigiri
推定≈ 65 kcal9 g 炭水化物
PIONGpescatarian
2.50
Piong Nigiri
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
TORU ZALMpescatarian
2.50
Toro Salmon Nigiri
推定≈ 75 kcal9 g 炭水化物
UNOGIpescatarian
2.50
Unagi Nigiri
推定≈ 90 kcal10 g 炭水化物
MAKI
ZALM ROLL 2 STpescatarian
3.50
Salmon Maki Roll
推定≈ 80 kcal12 g 炭水化物
TUNIJN ROLL 2 STpescatarian
3.50
Tuna Maki Roll
推定≈ 75 kcal12 g 炭水化物
KOMKOMMER ROLL 2 STvegan, vegetarian
3.50
Cucumber Maki Roll
推定≈ 60 kcal12 g 炭水化物
AVOCADO ROLL 2 STvegan, vegetarian
3.50
Avocado Maki Roll
推定≈ 85 kcal12 g 炭水化物
VEGA ROLL 2 STvegan, vegetarian
3.50
Veggie Maki Roll
推定≈ 70 kcal13 g 炭水化物
AVOCADO KRAB ROLL 2 STpescatarian
3.50
Avocado Crab Maki Roll
推定≈ 95 kcal12 g 炭水化物
CALIFORNIA ZALM ROLL 2 STpescatarian
3.50
California Salmon Maki Roll
推定≈ 110 kcal13 g 炭水化物
AVOCADO ZALM ROLL 2 STpescatarian
3.50
Avocado Salmon Maki Roll
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物
ZALM KOMAWA ROLL 2 STpescatarian
3.50
Salmon Komawa Maki Roll
推定≈ 100 kcal14 g 炭水化物
TUNIJN KOMAWA ROLL 2 STpescatarian
3.50
Tuna Komawa Maki Roll
推定≈ 95 kcal14 g 炭水化物
GATAKO ROLL 2 STpescatarian
3.50
Gatako Maki Roll
推定≈ 90 kcal13 g 炭水化物
CRISPY ZALM ROLL 2 STpescatarian
3.50
Crispy Salmon Maki Roll
推定≈ 130 kcal15 g 炭水化物
AVOCADO TUNIJN ROLL 2 STpescatarian
3.50
Avocado Tuna Maki Roll
推定≈ 100 kcal12 g 炭水化物
CRISPY ROLL 2 STpescatarian
3.50
Crispy Maki Roll
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物
HOTY ROLL 2 STpescatarian
3.50
Hot Maki Roll
推定≈ 140 kcal16 g 炭水化物
HOT ZALM ROLL 2 STpescatarian
3.50
Hot Salmon Maki Roll
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
HOT GARNALE ROLL 2 STpescatarian
3.50
Hot Shrimp Maki Roll
推定≈ 170 kcal22 g 炭水化物
Chef's Spical
FLAMED SALMON EBI ROLL 4 STpescatarian
12.50
Flamed Salmon Ebi Roll
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 66
DOUBLE SALMON ROLL 4 STpescatarian
12.50
Double Salmon Roll
推定≈ 300 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 66
SURF & TURF ROLL 4 ST
12.50
Surf & Turf Roll
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物
CALIFORNIA EBI ROLL 4 STpescatarian
12.50
California Ebi Roll
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
GUNKAN
IKRApescatarian
3.50
Ikra Gunkan
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物
YUGEKASpescatarian
3.50
Yugekas Gunkan
推定≈ 130 kcal15 g 炭水化物
ZALM KRAKKApescatarian
3.50
Crispy Salmon Gunkan
推定≈ 150 kcal15 g 炭水化物
TUNIJN YUGEKASpescatarian
3.50
Tuna Yugekas Gunkan
推定≈ 130 kcal15 g 炭水化物
SASHIMI
RAWNE ZALM 3 STpescatarian
8.50
Salmon Sashimi
推定≈ 120 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
RAWNE TUNIJN 3 STpescatarian
8.50
Tuna Sashimi
推定≈ 100 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
RAWNE ZALM 3 ST & TUNIJN 3 STpescatarian
16.00
Salmon and Tuna Sashimi
推定≈ 220 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
HANDROL
MIX ROLLpescatarian
3.50
Mixed Hand Roll
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物
MINI POKE BOWL
VEGAvegetarian
8.50
Veggie Mini Poke Bowl
推定≈ 450 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 69
MIXpescatarian
8.50
Mixed Mini Poke Bowl
推定≈ 520 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
SALADE
KOMKOMMERvegan, vegetarian
3.50
Cucumber Salad
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
GAGANINNvegetarian
3.50
Gaganinn Salad
推定≈ 80 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
RIJST & NOEDELS
GARENINN RIJST
6.95
Gareninn Rice
推定≈ 250 kcal50 g 炭水化物
GARENINN RIJST MET GARENINN
8.95
Gareninn Rice with Gareninn
推定≈ 400 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 66
VEGETARISCHvegetarian
6.95
Vegetarian Rice and Noodles
推定≈ 550 kcal85 g 炭水化物
GARENINN SOEP
6.95
Gareninn Soup
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
GORENINN SOEP
6.95
Goreninn Soup
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
このメニューはまだ正しい？
58veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応の日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
アボカドロールやキュウリロールがあります。サイドメニューには枝豆やパクチョイも選べます。
143品中、ベジタリアン26品、ヴィーガン15品
69dia
score推定
score推定
タンパク質中心の料理と刺身
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質ベースの温かい料理や刺身が豊富です。低糖質の選択肢が多くあります。
53 糖尿病に配慮した · 143 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Stationsweg 1, 3151 HR Hoek van Holland
- 営業時間
- 月閉店火17:00–22:00水17:00–22:00木17:00–22:00金17:00–22:00土17:00–22:00日17:00–22:00behalve feestdagen. Christmas days: 1st session 16:30-19:00, 2nd session 19:30-22:00
- 連絡先
- +31174386029 hoekvanholland@restaurantyamasaki.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantyamasaki.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 85 %