Mooca
Polderplein 98-99, 2132 BE Hoofddorp
営業時間外 · 開店 10:00
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メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
BURGERS
HAMBURGER
15.00
Angus burger van de Big Green Egg (120gr), met tomaat, augurk, bacon, krokante uitjes en huisgemaakte burgersaus. Geserveerd op een licht getoaste brioche bol
推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物
Extra burger
5.50
Extra burger patty
推定≈ 280 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Met cheddar
3.00
Cheddar cheese
推定≈ 110 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Wisselende kaas
3.00
Cheese
推定≈ 110 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TOSTI'S
TOSTI
7.00
Toastie — Kaas, ham/kaas of kaas/tomaat. Geserveerd op wit of meergranenbrood tenzij anders vermeld
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物
GEITENKAAS
10.50
Goat cheese toastie — Geitenkaas, pesto en honing op bruin brood.
推定≈ 620 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 69
BITES
CAMEMBERT BITES
9.50
Met pestomayonaise
推定≈ 450 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GEFRITUURDE GAMBA'S
9.50
Fried shrimp — Met chilisaus
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BITTERBALLEN
9.50
Met mosterd
推定≈ 420 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KARA AGE
9.50
Karaage — Crispy chicken met sticky sojadip
推定≈ 480 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
VAN DOBBEN KROKET
8.50
Veal croquette — Heerlijke Van Dobben kalfskroket, geserveerd met frietjes
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物
GYOZA KIP
10.50
Chicken gyoza — 8 kip gyoza's geserveerd met sticky sojadip
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
SALADES
CARPACCIO
16.50
Carpaccio van rundermuis, mesclun, olijven, pompoenpitten, rucola, Parmezaanse kaas, zontomaat en truffelmayonaise.
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Extra carpaccio
5.50
推定≈ 200 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
SALADE GEITENKAAS
16.50
Goat cheese salad — Gemengde salade met warme geitenkaas, parelcouscous, paarse radijs, tuinerwtjes en pistache
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
TONIJNSALADE
13.50
Tuna salad — Huisgemaakte tonijnsalade met mesclun, bosui, paprika en Amsterdams zuur. Geserveerd op wit of bruin vloerbrood
推定≈ 520 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
SALADE CARPACCIO
16.75
Carpaccio salad — Gemengde salade met carpaccio, zontomaat, olijven, pompoenpitten, rucola, Parmezaanse kaas en truffelmayonaise.
推定≈ 510 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
LUNCH
VAN DOBBEN KALFSKROKETTEN
13.95
Veal croquettes — Twee Van Dobben kroketten met rauwkost en mosterd. Geserveerd op bruin of wit vloerbrood
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
GAMBA PAN
19.95
Prawn pan — 5 gebakken gamba's met rode port geblust, in een saus op basis van room, met prei, paprika, bosui en tomaat. Met aioli
推定≈ 550 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SURF EN TURF
15.50
Surf and Turf — Rundertartaar met Japanse smaken, miso mayonaise, zoetzuur van komkommer, gamba gebakken in tempura en nori krokant. Geserveerd op flatbread
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 69
GEMARINEERDE KIP
15.00
Marinated chicken — Gemarineerde kippendijen gebakken in pittige saus met mesclun, zoetzuur van komkommer, paprika, bosui, krokante uitjes en wasabimayonaise
推定≈ 580 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Extra kip
5.50
Extra chicken
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GEROOKTE ZALM
16.50
Smoked salmon — Gerookte zalm met mesclun, avocado, crispy inktvis en inktvis inkt
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
RAVIOLIvegan
17.50
Vegan ravioli — Vegan tuinerwt ravioli met hummus van tuinerwt, palmkool krokant, beurre blanc en chili olie
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
GEBAKKEN FRIET
5.50
French fries — Geserveerd met mayonaise
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
FRITES DE MER
8.00
Seafood fries — Friet, inktvis, saffraanmayonaise
推定≈ 620 kcal48 g 炭水化物
BAMMETJE MET BELEG NAAR KEUZE
4.50
Sandwich
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Met truffel en Parmezaanse kaas
2.50
Truffle and Parmesan topping
推定≈ 110 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TORTILLA CHIPS
10.50
Tortilla chips met crème fraîche, guacamole, bosui en paprika
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Met Cheddar kaas
3.00
Cheddar cheese topping
推定≈ 120 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KIDS
KIDS BURGER
8.50
Angus burger van de Big Green Egg, geserveerd met frietjes
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
ONTBIJT
BROODPLANKJE
6.00
Breakfast platter — Beleg naar keuze: kaas, ham of jam
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Beleg naar keuze: kaas, ham of jam
1.00
Breakfast toppings
推定≈ 60 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
VERS GEBAKKEN CROISSANT
3.10
Croissant
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
AMERICAN PANCAKE
9.00
Rood fruit, schuim van aardbei, yoghurt crumble, poedersuiker en citroenmelisse
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物
YOGHURT BOWL
9.50
Yoghurt, huisgemaakte pecan granola met pure chocolade, en kokos, blauwe bessen en pistache
推定≈ 540 kcal42 g 炭水化物
BOERENOMELET
15.00
Farmer's omelette — Omelet van 3 eieren met ham, paprika, paddenstoelen, bosui en kaas. Geserveerd op bruin of wit vloerbrood
推定≈ 720 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
UITSMIJTER NATUREL
8.50
Uitsmijter nature — Uitsmijter geserveerd op bruin of wit vloerbrood
推定≈ 510 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
UITSMIJTER
10.00
Uitsmijter ham, kaas en/of spek. Geserveerd op bruin of wit vloerbrood
推定≈ 640 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SOEP
TOMATENSOEP
7.50
Tomato soup — Geserveerd met brood
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 76
EXTRA
AVOCADO TOAST
11.50
Hummus van tuinerwt, avocado, scrambled egg, tomatensalsa en feta
推定≈ 580 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Met bacon
2.50
Bacon topping
推定≈ 110 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GEMARINEERDE KNOFLOOK OLIJVEN
3.50
Marinated garlic olives
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
BORRELPLANK
22.50
Charcuterie board — Diverse Europese wisselende charcuterie en kazen, geserveerd met brood en aioli, Amsterdams zuur en nootjes
推定≈ 950 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GEBAK
VERSE HUISGEMAAKTE APPELTAART
6.50
Apple pie
推定≈ 420 kcal55 g 炭水化物重い 41
Met slagroom
0.80
Whipped cream
推定≈ 60 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
WISSELENDE TAART
4.50
Cake of the day
推定≈ 380 kcal48 g 炭水化物
SALADES
NIEUW! SALADE GEITENKAAS
13.50
Goat cheese salad — Gemengde salade met warme geitenkaas, parelcouscous, paarse radijs, tuinerwtjes en pistache
推定≈ 520 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SNACKS
FRIET MET TRUFFEL EN PARMEZAANSE KAAS
8.00
fries with truffle and parmesan
推定≈ 450 kcal48 g 炭水化物
NIEUW! CAMEMBERT BITES
8.00
camembert bites — 6 stuks met pestomayonaise
推定≈ 540 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
LOSSE KROKET
4.00
croquette
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ZOET
FUDGE BROWNIE WALNOOT
4.00
walnut fudge brownie
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
CARROT CAKE
4.00
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
LUNCH
SURF & TURF
15.50
surf & turf flatbread — Rundertartaar met Japanse smaken, miso mayonaise, zoetzuur van komkommer, gamba gebakken in tempura en nori krokant. Geserveerd op flatbread
推定≈ 680 kcal52 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
25veggie
score推定
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ベジタリアンメニューは限定的
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ヴィーガン料理は、グリーンピースのラビオリとフムスのセットが1品のみです。カマンベールフライやヤギチーズのサラダもあります。それ以外のほとんどの料理に肉や魚が含まれています。
57品中、ベジタリアン1品、ヴィーガン1品
73dia
score推定
score推定
高タンパクなランチと朝食
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質が豊富なメニューが多くあります。一部の料理ではパンをブラウンブレッドに変更可能です。
36 糖尿病に配慮した · 57 料理
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基本情報
- 住所
- Polderplein 98-99, 2132 BE Hoofddorp
- 営業時間
- 月10:00–18:00火10:00–18:00水10:00–18:00木10:00–18:00金10:00–20:00土10:00–18:00日11:30–18:00Bezorgen & afhalen: Ma t/m za 10:00-15:00, zo 11:30-15:00. Ontbijt geserveerd ma t/m za 10:00-12:00
- 連絡先
- +31235612747 info@mooca.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mooca.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %