Toko Sil Hoofddorp Centrum
Concourslaan 5B, 2132 DH Hoofddorp
営業時間外 · 開店 16:00
Indonesian€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
VOORDEELMENU'S
MENU SIL SATÉ MENU
11.00
Satay Menu — 1x basis, 1x groente, 1x vlees/vleesvervangers, 3x kipsate pindasaus
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
RAMES MENU MEDIUM
12.50
Rames Medium Menu — 1x basis, 2x groente, 2x vlees/vleesvervangers, 1x ei
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 74
ROTI MENU MEDIUM
12.50
Roti Medium Menu — rotivel, aardappel, kip kerrie, kousenband, 1x ei
推定≈ 800 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 69
RAMES MENU GROOT
14.50
Rames Large Menu — 1x basis, 2x groente, 2x vlees/vleesvervangers, 1x ei
推定≈ 950 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 70
ROTI MENU GROOT
14.00
Roti Large Menu — rotivel, aardappel, kip kerrie, kousenband, 1x ei
推定≈ 900 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 70
RAMES VEGETARISCH GROOTvegetarian
14.00
Rames Vegetarian Large Menu — 1x basis, 2x groente, 2x vleesvervangers, 1x ei
推定≈ 800 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 76
RAMES MENU SPECIAAL
17.50
Rames Special Menu — 1x basis, 3x groente, 3x vlees/vleesvervangers, 1x ei
推定≈ 1100 kcal80 g 炭水化物
BASISGERECHTEN
Witte rijstvegan, vegetarian
1.00
White Rice
推定≈ 200 kcal45 g 炭水化物
Bami goreng
1.25
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
Mihoen goreng
1.25
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物
Nasi goreng (met/zonder ketjap)
1.25
Nasi Goreng
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物
Nasi kuning (gele rijst)vegan, vegetarian
1.25
Nasi Kuning
推定≈ 320 kcal42 g 炭水化物
Lontong (kleefrijst)vegan, vegetarian
2.50
Lontong
推定≈ 250 kcal55 g 炭水化物
GROENTE GERECHTEN
Acar ketimoen (zure komkommer)vegan, vegetarian
1.75
Acar Ketimun
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kousenbandvegan, vegetarian
1.75
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Orak arikvegetarian
1.75
推定≈ 150 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Oerapvegan, vegetarian
1.75
推定≈ 140 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sambal goreng boontjesvegetarian
1.75
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sayur lodehvegetarian
1.75
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Terong blado (aubergine)vegan, vegetarian
2.00
Terong Blado
推定≈ 170 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tjap tjoyvegetarian
1.75
Cap Cay
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KIP GERECHTEN
Ayam asem manis (kipballetjes)
2.95
Ayam Asem Manis
推定≈ 420 kcal25 g 炭水化物
Ayam kerrie
2.95
Ayam Curry
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Ayam ketjap
2.95
Ayam Kecap
推定≈ 360 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Ayam rendang
2.95
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Ayam rujak
2.95
推定≈ 390 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ayam ritja
2.95
推定≈ 370 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
RUNDVLEES GERECHTEN
Daging bali
3.20
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Daging blado
3.20
推定≈ 460 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Daging rendang
3.20
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Daging smoor
3.20
推定≈ 440 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
VISGERECHTEN
Ikan bumbu bali (makreel)pescatarian
2.95
Ikan Bumbu Bali
推定≈ 350 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Udang blado (garnalen)pescatarian
4.50
Udang Blado
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
VEGETARISCHE GERECHTEN
Sambal goreng tempévegan, vegetarian
2.95
Sambal Goreng Tempeh
推定≈ 310 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Tempé petévegan, vegetarian
2.95
Tempeh Pete
推定≈ 330 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
BELEGDE BROODJES
Pistolet met kip/rundvlees
4.95
Chicken or Beef Pistolet
推定≈ 550 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
Pistolet met garnalenpescatarian
5.50
Shrimp Pistolet
推定≈ 520 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
Pistolet met pikante eivegetarian
Spicy Egg Pistolet
推定≈ 480 kcal52 g 炭水化物
RIJSTTAFEL
SIL UITGEBREID
20.00
Extended Rijsttafel — 3x basis, 3x groente, 3x vlees/vleesvervangers
推定≈ 1800 kcal120 g 炭水化物重い 29
INDISCHE SNACKS
Bapao kip of rund
3.00
Bao Chicken or Beef
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 66
Fricadel jagung (maïskoek)vegetarian
3.00
Corn Fritter
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Lemper kip
3.00
Lemper Chicken
推定≈ 150 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Loempia kip of vegetarisch
3.00
Spring Roll Chicken or Veggie
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Panada tonijnpescatarian
3.00
Tuna Panada
推定≈ 160 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Pastei kip, rund of vegetarisch
3.00
Pastry Chicken, Beef or Veggie
推定≈ 200 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Martabak rund of vegetarisch
3.50
Martabak Beef or Veggie
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Risolles kip, rund of vegetarisch
3.00
Rissole Chicken, Beef or Veggie
推定≈ 190 kcal17 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Borrel kroepoek (naturel of pittig)vegetarian
1.85
Kroepoek
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物
Lange kroepoekvegetarian
1.85
Long Kroepoek
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物
Opak pedis kroepoek (veggie)vegan, vegetarian
2.75
Opak Pedis Kroepoek
推定≈ 130 kcal15 g 炭水化物
INDISCHE DESSERTS
Pisang goreng (geb. banaan)vegan, vegetarian
2.50
fried banana
推定≈ 210 kcal28 g 炭水化物
Kue dadar
3.00
推定≈ 180 kcal25 g 炭水化物
Kue lapis
3.00
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物
Spekkoek (naturel, pandan, banaan of chocolade)
2.75
spekkoek
推定≈ 250 kcal32 g 炭水化物
OVERIGE GERECHTEN
Gado gadovegetarian
6.25
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Karage kip (5st.)
4.50
karaage chicken
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mini loempia’s (10st.)
2.00
mini spring rolls
推定≈ 300 kcal30 g 炭水化物
Kipsaté met pindasaus (3st.)
6.60
chicken satay with peanut sauce
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
EXTRA’S
Zelfgemaakte pindasausvegan, vegetarian
1.75
peanut sauce
推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Zelfgemaakte sambal Silvegan, vegetarian
2.95
sambal sil
推定≈ 60 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CATERING
Buffet Sil Standaard
17.50
standard buffet sil — 2 soorten basisgerechten, 2 soorten vlees of kipgerecht, 2 soorten groentegerecht, Sambal goreng telor, Garnalenkroepoek, Bawang goreng, Seroendeng, Sambal
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 72
Buffet Sil Uitgebreid
22.50
extended buffet sil — 3 soorten basisgerechten, 3 soorten vlees of kipgerecht, 3 soorten groentegerecht, Sambal goreng telor, Garnalenkroepoek, Bawang goreng, Seroendeng, Sambal
推定≈ 1100 kcal95 g 炭水化物
Catering Opties
Buffet Sil Mini
13.90
mini buffet sil — 1 soort basis naar keuze, 1 soort groentegerecht naar keuze, 2 soorten vlees-, kip- of vegetarische gerechten naar keuze, Krupuk udang – garnalen kroepoek
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 71
Buffet Sil Klein
15.90
small buffet sil — 1 soort basis naar keuze, 2 soorten groentegerechten naar keuze, 2 soorten vlees-, kip- of vegetarische gerechten naar keuze, Sambal goreng telor – ei in pikante saus, Krupuk udang – garnalen kroepoek, Seroendeng – gebakken kokos met pinda’s
推定≈ 720 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 71
Extra Opties
Sambal goreng telorvegetarian
1.25
ei in pikante saus
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Acar ketimoenvegan, vegetarian
1.95
komkommer in zoetzuur
推定≈ 60 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Saté ayam
7.25
chicken satay — gegrilde kipsaté met satésaus
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kleine kiploempia + saus
1.50
chicken spring roll — gefrituurde krokante deegrol met kip + zoet lichtpikante saus
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物
Mini vegetarische loempiavegan, vegetarian
5.00
mini vegetable spring rolls — 10 stuks
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物
Gebakken Wan Tan of Siu Mai (kip of varken)
9.00
fried wonton or siu mai — 10 stuks
推定≈ 700 kcal40 g 炭水化物
Spekkoek bruin of groen
3.00
spekkoek — Indonesische gelaagde cake normaal of met pandansmaak
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物重い 42
このメニューはまだ正しい？
85veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応のインドネシア料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジタリアン用のRamesメニューがあります。sambal goreng tempéやgado gado、terong bladoなどの料理が選べます。
72品中、ベジタリアン27品、ヴィーガン16品
79dia
score推定
score推定
低糖質のインドネシア料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
炭水化物を抑えるには、肉料理と野菜料理を組み合わせてください。ライスや麺類は避けてください。
36 糖尿病に配慮した · 72 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Concourslaan 5B, 2132 DH Hoofddorp
- 営業時間
- 月16:00–20:00火16:00–20:00水16:00–20:00木16:00–20:00金16:00–20:00土16:00–20:00日16:00–20:00
- 連絡先
- +32235619893 info@tokosil.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokosil.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 95 %