Grieks Restaurant Kreta IJmuiden
Kennemerlaan 116, 1972 ES IJmuiden
営業時間外 · 開店 16:30
Greek€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月7日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月9日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
NAGERECHTEN
Banaan Royalevegetarian
8.75
Banana Royale — Vanille ijs met banaan, chocoladesaus en slagroom
推定≈ 580 kcal62 g 炭水化物重い 29
Pagoto me kerasivegetarian
8.75
Cherry Ice Cream — Vanille ijs met kersen en slagroom
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物重い 35
Pagoto me zesta kerasia kai likervegetarian
9.25
Warm Cherry Ice Cream — Vanille ijs met warme kersen, slagroom en likeur
推定≈ 480 kcal52 g 炭水化物重い 33
Pagoto me froutavegetarian
9.25
Fruit Ice Cream — Vanille ijs met verse vruchte en slagroom
推定≈ 410 kcal42 g 炭水化物重い 36
Froutosalatavegetarian
8.75
Fruit Salad — Verse vruchten met slagroom
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
Dame blanchevegetarian
8.75
Vanille ijs met warme chocoladesaus en slagroom
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物重い 28
Pagoto me zesti caramelavegetarian
8.75
Caramel Ice Cream — Vanille ijs met warme caramelsaus en slagroom
推定≈ 540 kcal55 g 炭水化物重い 27
Jiaourti me melivegetarian
8.75
Greek Yogurt with Honey and Walnuts — Griekse yoghurt met honing en walnoten
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物
Baklavavegetarian
8.75
Grieks gebak van dun bladerdeeg, gevuld met walnoten, honing en slagroom
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物重い 34
Baklava me pagotovegetarian
9.00
Baklava with Ice Cream — Baklava met vanille ijs en slagroom
推定≈ 620 kcal60 g 炭水化物重い 27
Pedigo pagotovegetarian
6.00
Kids Ice Cream — Kinderijs met chocoladesaus en slagroom
推定≈ 350 kcal38 g 炭水化物重い 35
Avocanto me pagotovegetarian
9.25
Advocaat Ice Cream — Vanille ijs met advocaat en slagroom
推定≈ 510 kcal45 g 炭水化物重い 29
Koekjesdessertvegetarian
9.25
Cookie Dessert — Mousse op een bodem van chocoladebiscuit met een heerlijke topping van chocolade praline koek
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物重い 29
Sokolatinevegetarian
9.25
Sokolatine Chocolate Cake — Griekse chocoladetaart met ijs en slagroom
推定≈ 650 kcal58 g 炭水化物重い 26
Fraules (seizoen)vegetarian
9.25
Strawberry Ice Cream — Vanille ijs met verse aardbeien en slagroom
推定≈ 410 kcal40 g 炭水化物重い 36
KRIA OREKTIKA - KOUDE VOORGERECHTEN
Tzazikivegetarian
7.75
Tzatziki — Griekse yoghurt met komkommer, knofl ook en kruiden
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Voutirovegetarian
5.00
Herb Butter with Baguette — Kruidenboter met stokbrood
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Fettavegetarian
10.25
Feta Cheese — De traditi onele Griekse schapenkaas
推定≈ 310 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Elies ke piperjesvegan
7.00
Olives and Peperoni — Olijven en peperoni
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Taramapescatarian
9.75
Griekse viskuitmousse
推定≈ 250 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tonnos salatapescatarian
9.75
Tuna Salad — Tonijnsalade op griekse wijze bereid
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Kapnisto solomospescatarian
14.25
Smoked Salmon — Gerookte zalm gevuld met gekruide roomkaas en kappertjes pijnboompitt en en dressing
推定≈ 380 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Carpaccio
15.50
Beef Carpaccio — Een uit Italië overgewaaide specialiteit van fl interdunne ossenhaas op een bedje van salade, met kappertjes, pijnboompitt en, kaas, olijfolie en citroen
推定≈ 310 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pikilia (warm en koud)pescatarian
19.00
Mixed Appetizer Platter — Een combinati e van voorgerechten nummer 1, 7, 15, 17, 19, 21 op een schaal
推定≈ 1100 kcal60 g 炭水化物
Soep van de dag
7.25
Soup of the Day
推定≈ 200 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Choriathikisalatavegetarian
10.25
Greek Salad — Griekse boerensalade van tomaat, peperoni, komkommer, uien, witt e kool, fett a kaas en olijven
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
ZESTA OREKTIKA - WARME VOORGERECHTEN
Skordopsomovegan
7.00
Garlic Grilled Bread — Brood van de grill met verse knofl ook en oregano
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Keftedes
11.00
Meatballs in Tomato Sauce — Gehaktballetjes in tomatensaus
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tiri sto Fournovegetarian
12.75
Baked Feta — Fett a kaas uit de oven met tomaat en ui
推定≈ 380 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Fetta speciaalvegetarian
13.00
Feta Special — Griekse fett akaas in bladerdeeg overgoten met ouzo, sesamzaad en honing
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物重い 38
Dolmadakia
11.00
Dolmades — Gevulde wijnbladeren met gehakt en rijst
推定≈ 250 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Sardeles tiganitespescatarian
13.50
Fried Sardines — Gebakken sardientjes met knofl ooksaus en verse knofl ook
推定≈ 340 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Saganakivegetarian
12.75
Gepaneerde griekse schapenkaas
推定≈ 360 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Melitzanes Tiganitavegetarian
13.00
Fried Eggplant — Gebakken aubergine met tzaziki en kaas
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Kalamariapescatarian
10.75
Fried Calamari — Gebakken inktvisringen met knofl ooksaus en verse knofl ook
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kolokithia Tiganitavegetarian
13.00
Fried Zucchini — Gebakken courgett e met tzaziki en kaas
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Spanakopitavegetarian
9.75
Bladerdeeg gevuld met spinazie en fett a kaas
推定≈ 340 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Midia Tiganitapescatarian
10.50
Fried Mussels — Gebakken mosselen met knofl ooksaus en verse knofl ook
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Manitaria
12.50
Stuffed Mushrooms — Gevulde champignons met gehakt en kaassaus uit de oven
推定≈ 280 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Scampi’s Fournoupescatarian
13.25
Baked Scampi — Uit de oven met tomatensaus en fett a kaas
推定≈ 290 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Scampi’s me voutiropescatarian
13.25
Scampi with Herb Butter — Uit de oven met kruidenboter
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
SALATES - SALADES
Laganosalatavegan
8.00
Cabbage Salad — Koolsalade
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salade van de Chef
16.00
Chef's Salad — Diverse sla soorten met gegrilde kipreepjes, zongedroogde tomaten, pijnboompitt en, croutons, kaas en dressing
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
THALASSINA - VISGERECHTEN
Visschotel Speciaal (2 pers)pescatarian
62.50
Special Fish Platter — Gegrild: 2 forellen, 2 zalmfi lets, 4 scampi’s met boerensalade en rijst
推定≈ 1600 kcal110 g 炭水化物
Glossis Mikrespescatarian
26.75
Fried Sole — Gebakken slibtongetjes met rijst en salade
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 77
Solomospescatarian
25.75
Grilled Salmon — Gegrilde zalmfi let, rijst, frites en salade
推定≈ 850 kcal70 g 炭水化物
Poseidon schotelpescatarian
29.75
Poseidon Platter — Slibtong, zalm, 2 gamba’s, gebakken aardappelen en boerensalade
推定≈ 780 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Scampi’spescatarian
25.75
Scampi — Gegrild of gebakken, rijst, frites en salade
推定≈ 820 kcal70 g 炭水化物
Santorini schotelpescatarian
28.75
Santorini Platter — Gebakken of gegrilde forel, scampi’s en een spies met zalm en kabeljauwfi let, rijst, frites en salade
推定≈ 880 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 66
Tsipourapescatarian
27.75
Grilled Dorade — Verse dorade gegrild of gebakken met rijst, frites en boerensalade
推定≈ 840 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 67
CHORTOFAGAGITA - VEGETARISCHE GERECHTEN
Vegetarische musakavegetarian
24.50
Vegetarian Moussaka — Een ovenschotel van laagjes aubergine, aardappel, champignon en courgett e, overgoten met bechamelsaus en geraspte Griekse kaas, rijst en salade
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 66
Diaforavegetarian
24.50
Spanakopita, aubergine en aardappelen uit de oven met rijst, tzaziki en salade
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 66
HOOFDGERECHTEN VAN DE GRILL
Giros
22.75
Gyros — Gesneden varkensvlees met friet
推定≈ 880 kcal55 g 炭水化物
Bifteki
22.75
Gehakt met fett a kaas gevuld, geserveerd met giros en rijst
推定≈ 820 kcal60 g 炭水化物
Kip-sufl aki
23.50
Chicken Souvlaki — 2 spiezen van kipfi let, met giros en frites
推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物
Sufl aki Speciaal
26.75
Souvlaki Special — Varkenshaas aan een spies met rode saus, uien, paprika, giros, rijst en frites
推定≈ 950 kcal85 g 炭水化物
Giros Speciaal
23.75
Gyros Special — Giros met champignonroomsaus en kaas uit de oven, geserveerd met frites (géén tzaziki)
推定≈ 920 kcal55 g 炭水化物
Lamskoteletten
29.75
Lamb Chops — 5 lamskotelett en, giros, rijst en frites
推定≈ 980 kcal70 g 炭水化物
Ifi geniaschotel
23.75
Ifigenia Platter — 4 gehaktrolletjes van de grill, overgoten met champignonroomsaus rijst en aardappelen uit de oven (géén tzaziki)
推定≈ 780 kcal60 g 炭水化物
Mixed grill
28.25
Diverse gegrilde soorten vlees met giros en frites
推定≈ 920 kcal55 g 炭水化物
Samos Schotel
23.75
Samos Platter — Giros met gebakken inktvis en frites
推定≈ 950 kcal65 g 炭水化物
Hermus Schotel
24.75
Hermus Platter — Suzuki, sufl aki, varkenshaas, giros en rijst
推定≈ 880 kcal55 g 炭水化物
Dias Schotel
25.50
Dias Platter — 2 lamskotelett en, kipsufl aki, giros, rijst en frites
推定≈ 1050 kcal75 g 炭水化物
Ossenhaas
30.50
Beef Tenderloin — Ossenhaas, giros, rijst en frites
推定≈ 980 kcal75 g 炭水化物
Lamshaas
30.50
Lamb Tenderloin — Met giros, aardappelen uit de oven en rijst
推定≈ 820 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 70
SCHOTELS VOOR MEERDERE PERSONEN
Meteoraschotel (2 pers)
60.00
Meteora Platter — 2 varkenshaas, 2 lamskotelett en, 2 sufl aki’s, musaka, giros, rijst, frites en saus van de kok
推定≈ 2400 kcal180 g 炭水化物重い 42
Olympiaschotel (2 pers)
62.50
Olympia Platter — 2 ossenhaas, 2 kipsufl aki’s, 2 sufl aki’s, giros, rijst, frites en saus van de kok
推定≈ 2300 kcal170 g 炭水化物重い 42
GRIEKSE SPECIALITEITEN
Specialiteit van de kok
28.50
Chef's Special — Ossenhaas, varkenshaas, lamshaas, giros, rijst, frites en tzaziki
推定≈ 980 kcal75 g 炭水化物
Onasisschotel
32.50
Onassis Platter — Spies met zalmfi let en kabeljauw, scampies, ossenhaas, varkenshaas, giros, knofl ooksaus, rijst, gebakken aardappeltjes, tzaziki en boerensalade
推定≈ 1100 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 70
Filetto Aphrodithe
30.25
Gegrilde ossenhaas, overgoten met Griekse paprikaroomsaus, rijst en frites
推定≈ 920 kcal75 g 炭水化物
Filetto Artemis
33.75
Sappig gegrilde T-bonesteak op Griekse wijze gekruid, geserveerd met peperroomsaus, rijst en frites
推定≈ 950 kcal75 g 炭水化物
Psaronefri
27.50
Gegrilde varkenshaas, overgoten met een romige champignonroomsaus, rijst en frites
推定≈ 880 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 66
Exochico
26.75
Een aromati sche stoofschotel van het Griekse platt eland. Bereid in de oven met gekruid lamsvlees, diverse groenten, griekse aardappelen en fett a
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Stifado
26.50
Een traditi onele stoofschotel van gemarineerd lamsvlees met sjalotjes en fett a
推定≈ 680 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Musaka
25.50
Moussaka — Een ovenschotel van laagjes aubergine, aardappel en gehakt, overgoten met bechamelsaus, geraspte Griekse kaas en fett a. Geserveerd met een boerensalade
推定≈ 720 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
PANNETJES
Kotopoulo Tiganaki
28.50
Pannetje met kipfi let en diverse groenten in roomsaus met fett a.
推定≈ 650 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Chirino Tiganaki
29.50
Pannetje met stukjes varkenshaas en diverse groenten gefl ambeerd met metaxa 7*, geserveerd in champignonroomsaus met fett a.
推定≈ 680 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Tiganaki fi leto moschari
31.50
Tiganaki Filetto Moschari — Pannetje met stukjes ossenhaas en diverse groenten gefl ambeerd met metaxa 7*, geserveerd in champignonroomsaus met fett a.
推定≈ 660 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
KINDERMENU’ S
Sufl aki
14.75
Kids Souvlaki — Met frites, appelmoes en salade
推定≈ 550 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 71
Gehakt
14.75
Kids Meatballs — Met frites, appelmoes en salade
推定≈ 600 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 65
Kipfi let
14.75
Kids Chicken Fillet — Met frites, appelmoes en salade
推定≈ 650 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
SYDNODEY TIKA - BIJGERECHTEN
Gigantesvegetarian
5.00
Grote witt e bonen
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 87
Melitzanesvegetarian
5.00
Gestoofde aubergine
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Rizivegetarian
5.00
Rijst in tomatensaus
推定≈ 210 kcal38 g 炭水化物
P atatesvegetarian
4.50
Fries — Frites
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Patates Stronglivegetarian
4.50
Fried Potatoes — Gebakken aardappelen
推定≈ 280 kcal28 g 炭水化物
P atates Fournouvegetarian
4.50
Greek Oven Potatoes — Griekse aardappelen uit de oven
推定≈ 240 kcal30 g 炭水化物
Extra giros
8.75
Extra Gyros
推定≈ 350 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Sperziebonenvegetarian
5.00
Green Beans
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
このメニューはまだ正しい？
74veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応のギリシャ料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
菜食ムサカやディアフォラ盛り合わせがあります。前菜にはサガナキやスパナコピタが用意されています。
89品中、ベジタリアン37品、ヴィーガン3品
73dia
score推定
score推定
選択肢豊富なギリシャ料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
パン料理や煮込み料理にタンパク質が豊富なメニューが多くあります。ただし、グリル料理の多くにはライスやフライドポテトが添えられています。
35 糖尿病に配慮した · 89 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Kennemerlaan 116, 1972 ES IJmuiden
- 営業時間
- 月16:30–22:00火16:30–22:00水16:30–22:00木16:30–22:00金16:30–22:00土16:30–22:00日16:30–22:00
- 連絡先
- +32255525231
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kreta-ijmuiden.nl/