El Ambiente
Theodor-Heuss-Ring 24, 58636 Iserlohn
営業時間外 · 開店 18:00
Spanishtapas€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Los entremeses – Vorspeisen
Suppe Piccantevegetarian
6.90
Spicy Tomato Soup — Scharfe Tomatensuppe
推定≈ 120 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Remolachas Carpacciovegetarian
9.40
Beetroot Carpaccio — Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse, Walnuss und Rucola
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Ensalada de pulpopescatarian
11.00
Octopus Salad — marinierter Oktopussalat mit Staudensellerie, Paprika, Karotten & Petersilie
推定≈ 180 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Tartare di Salmonepescatarian
11.50
Salmon Tartare — Lachstartar mit Basilikum-Vinaigrette
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tapas frias – KALTE TAPAS
Brot, Oliven, Aioli
3.30
Bread, Olives and Aioli
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物
Verduras a la marineravegan, vegetarian
5.40
Marinated Vegetables — Mariniertes Gemüs
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tomate con mozzarellavegetarian
5.60
Tomato and Mozzarella — Tomaten mit Mozzarella
推定≈ 260 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Jamon serrano con queso español
8.20
Serrano Ham and Spanish Cheese — Serrano Schinken mit spanischem Käse
推定≈ 320 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tapasteller
9.40
Tapas Platter — Mit Serrano-Schinken, spanischer Salami, Peperoni, mariniertem Gemüs, getrockneten Tomaten und Oliven, Tomaten, Mozzarella
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Tapas calientes – WARME TAPAS
Pinchos
8.40
Pork Meat Skewers — Fleischspießchen vom Schwein
推定≈ 280 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Gratinado de alcachofavegetarian
5.80
Gratin Artichokes — Úberbackene Artischocken mit Kräuterbutter und Parmesankäse
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Patatas bravasvegan, vegetarian
5.00
Frittierte Kartoffeln
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
Pimentos fritosvegan, vegetarian
5.40
Fried Mini Peppers — Gebratene Mini-Paprika
推定≈ 160 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Champiñones con chorizo y verduras
5.60
Stuffed Mushrooms with Chorizo — Gefüllte Champignons mit span. Paprikawurst und Gemüs
推定≈ 220 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Boquerones fritospescatarian
6.40
Fried Sardines — Frittierte Sardinen
推定≈ 240 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pollo al ajillo
7.00
Chicken with Garlic — Hähnchenbrust mit Knoblauchül und Paprika pikant
推定≈ 260 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Gambas al ajillopescatarian
8.40
Garnelen in Knoblauchül und Weißwein
推定≈ 210 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pollo al andaluz
7.00
Andalusian Chicken — Hähnchen in pikanter Tomaten-Sauce
推定≈ 240 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Chorizo
6.40
Baked Chorizo — Paprikawurst aus dem Backofen
推定≈ 310 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Albondigas
5.80
Meatballs in Tomato Sauce — Hackfleischbällchen in Tomaten-Kräuter-Sauce
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Datiles
5.70
Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Panierte Gambaspescatarian
7.80
Breaded Shrimp — mit Cocktail-Sauce
推定≈ 280 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Fiorellivegetarian
6.40
Baked Pasta with Cheese — Nudeln in Tomaten-Sauce, mit Käse úberbacken
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 69
Folienkartoffelvegetarian
5.00
Baked Potato with Herb Quark — Kartoffel mit Kräuterquark
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 77
Chipirones a la planchapescatarian
8.70
Grilled Calamari — Gegrillte Calamari in Knoblauchül
推定≈ 180 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Queso fritovegetarian
7.60
Fried Sheep Cheese — Panierter Schafskäse mit Dip
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Bistec de buey
8.40
Rump Steak with Parmesan — Rumpsteak mit Zitronenpfeffer mit Rucola-Salat mit Parmesan
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Papas arrugadasvegan, vegetarian
5.70
Canarian Potatoes — Kanarische Kartoffeln mit Dip
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
Brochetas de gambaspescatarian
8.80
Shrimp Skewers — Gambasspieß mit gemischtem Salat
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Salsicia
9.80
Homemade Sausage with Vegetables — frische hausgemachte Wurst mit Gemüs
推定≈ 310 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
HAUPTSPEISEN · CARNE / FLEISCH
Argentinisches Rumpsteak 180 g
22.90
Argentine Rump Steak — auf Lavastein gegrillt mit Kräuterbutter & Kartöffelchen auf Salat
推定≈ 750 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Argentinisches Rinderfilet 180 g
25.90
Argentine Beef Fillet — Salsa di Pimenta, Silberzwiebeln, Pfeffersauce
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Feinstes Rinderfilet 180 g
26.90
Beef Fillet with Porcini Risotto — auf Lavastein gegrillt mit aromatisiertem Steinpilz-Risotto an Sellerie-Krokant in einer feinen Barolo Sauce
推定≈ 820 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 72
Schweinefilet in Grünpfeffersauce
18.90
Pork Fillet in Green Pepper Sauce — mit Rosmarin-Kartoffeln & Salat
推定≈ 680 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Pechuga de Pollo
16.90
Grilled Chicken Breast — Hähnchenbrustfilet vom Grill mit Salat & Patatas bravas
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
HAUPTSPEISEN · PASTA
Spaghetti Sardellen Kaviarpescatarian
16.90
Spaghetti with Anchovies and Caviar — in Knoblauchsauce
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Spaghetti Aglio Oliovegan, vegetarian
13.90
Spaghetti Aglio e Olio — in Knoblauch und Olivenül
推定≈ 580 kcal70 g 炭水化物
Spaghetti Vongolepescatarian
17.90
in Knoblauch und Olivenül
推定≈ 610 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Curry-Linguinipescatarian
18.90
Curry Linguine with Shrimp — Bandnudeln mit Garnelen in pikanter Currysauce
推定≈ 680 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 77
Gambas-Linguinipescatarian
17.90
Garlic Shrimp Linguine — Bandnudeln mit Garnelen in Knoblauchsauce
推定≈ 650 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Gnocchi Steinpilzvegetarian
15.90
Porcini Gnocchi — in Steinpilzsauce
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物
Gnocchi Trülffelvegetarian
16.90
Truffle Gnocchi — in Trülffelcreme
推定≈ 680 kcal62 g 炭水化物
HAUPTSPEISEN · PESCADO / FISCH
Doradepescatarian
24.90
Grilled Dorade — gegrillte Dorade auf gemischtem Salat
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Lupinapescatarian
24.90
Grilled Meagre — Lupe de mare gegrillt, mit gegrillter Zucchini
推定≈ 420 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
500 g Gambaspescatarian
26.90
Grilled King Prawns — ungeschälte Gambas gegrillt mit Salat
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
Seezungepescatarian
30.90
Sole Fillet — mit Rosmarinkartoffeln & Salat
推定≈ 580 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Salmón a la planchapescatarian
19.90
Grilled Salmon Fillet — gegrilltes Lachsfilet mit Belugalinsen
推定≈ 520 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Gegrillter Pulpopescatarian
24.90
Grilled Octopus — mit Rosmarinkartoffeln & Salat
推定≈ 540 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Dulce · DESSERTS
Crema Catalana
7.90
Aus einer Eiermilch-Creme, die mit einer karamellisierten Zuckerschicht bedeckt ist.
推定≈ 350 kcal38 g 炭水化物重い 41
Panna Cottavegetarian
7.90
Klassisches italienisches Dessert aus gesückter Sahne.
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物重い 42
Tiramisu
7.90
In Kaffee getränkten Löffelbiskuits und einer Creme aus Mascarpone, Eiern und Zucker besteht.
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物重い 31
Mousse au Chocolat
7.90
Chocolate Mousse — Aus geschmolzener Schokolade, Eigelb, Zucker und steif geschlagenem Eiweiß.
推定≈ 400 kcal30 g 炭水化物重い 43
Tartufo de Hielo
7.90
Tartufo di Neve — Tartufo de Hielo ist ein italienisches Eisdessert, das aus einer Kugel Eis besteht.
推定≈ 300 kcal32 g 炭水化物重い 35
Schoko-Soufflé
7.90
Chocolate Soufflé — Ein luxuriöses französisches Dessert, das aus einer Basis aus Schokolade und Ei besteht
推定≈ 380 kcal34 g 炭水化物重い 34
このメニューはまだ正しい？
75veggie
score推定
score推定
スペイン風タパスと菜食メニュー
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
パタタス・ブラバスやピメントス・フリトスなど、多くのベジタリアンタパスがあります。メイン料理にはトリュフクリームのニョッキやスパゲッティ・アリオ・オーリオがあります。
54品中、ベジタリアン15品、ヴィーガン5品
77dia
score推定
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高タンパクなタパスを楽しむ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質の選択肢が豊富です。肉料理と魚料理のメニューが充実しています。
35 糖尿病に配慮した · 54 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Theodor-Heuss-Ring 24, 58636 Iserlohn
- 営業時間
- 月閉店火18:00–23:00水18:00–23:00木18:00–23:00金18:00–01:00土12:00–15:00, 18:00–01:00日閉店
- 連絡先
- +492371770606
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elambiente.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %