MamaSushis
Rue Louis Bréguet 6-10, 34830 Jacou
営業時間外 · 開店 11:00
Japanesesushi€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Sides
Salade de chou
3.50
coleslaw
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Soupe miso
3.00
miso soup
推定≈ 45 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Soupe miso champignons
3.50
miso soup with mushrooms
推定≈ 60 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Riz vinaigré
3.50
vinegared rice
推定≈ 200 kcal45 g 炭水化物
Edamamevegan
3.50
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Wakamevegan
4.50
wakame salad
推定≈ 80 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
LES LUNCHS
Lunch 1
14.90
lunch set 1 — 2 nigiri saumon, 6 spring roll thon cuit fromage, 6 california saumon avocat
推定≈ 750 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 67
Lunch 2
14.90
lunch set 2 — 2 nigiri saumon, 6 california saumon avocat, 6 california saumon avocat
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Lunch 3
14.90
lunch set 3 — 2 nigiri saumon, 6 california saumon avocat, 6 crispy poulet fromage
推定≈ 780 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 66
LES BOWLS
Poké saumon
14.90
salmon poke bowl
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 85
Poké poulet crispy
14.90
crispy chicken poke bowl
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 85
Poké thon
15.90
tuna poke bowl
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 85
Poké Gyoza au choix
14.90
gyoza poke bowl
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 85
Poké crevette tempura
14.90
shrimp tempura poke bowl
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 79
Chirachi saumon
13.90
salmon chirashi
推定≈ 520 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Chirachi saumon avocat
15.50
salmon avocado chirashi
推定≈ 600 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
Chirachi thon
14.90
tuna chirashi
推定≈ 520 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Chirachi thon rouge avocat
16.50
red tuna avocado chirashi
推定≈ 600 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
Chirachi DUO saumon thon
15.90
salmon and tuna chirashi
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Chirachi DUO avocatvegetarian
17.50
avocado chirashi
推定≈ 620 kcal60 g 炭水化物
Tartare Saumon avocat mangue
17.50
salmon avocado mango tartare
推定≈ 480 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Tartare Thon avocat mangue
18.90
tuna avocado mango tartare
推定≈ 460 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Brochettes & Gyozas
Brochettes poulet yakitori
9.90
chicken yakitori
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Brochettes bœuf yakitori
9.90
beef yakitori
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Crevettes tempura
6.90
shrimp tempura
推定≈ 320 kcal20 g 炭水化物
KOREAN FRIED CHICKEN
9.90
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物
Gyoza poulet curry
5.90
chicken curry gyoza
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gyoza poulet
5.90
chicken gyoza
推定≈ 190 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gyoza bœuf
5.90
beef gyoza
推定≈ 210 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyoza 5 légumesvegetarian
5.90
vegetable gyoza
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Gyoza Porc
5.90
pork gyoza
推定≈ 220 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyoza Crevettes
5.90
shrimp gyoza
推定≈ 190 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Nouilles & co
Nouilles yakisoba Poulet Crispy
15.90
crispy chicken yakisoba
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 70
Nouilles yakisoba Crevettes Tempura
15.90
shrimp tempura yakisoba
推定≈ 720 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 71
Nouilles yakisoba Porc Fondant
15.90
tender pork yakisoba
推定≈ 750 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 71
Curry au Poulet Crispy, Porc fondant ou Gyozas x3
16.90
japanese curry
推定≈ 850 kcal90 g 炭水化物
Ramen au Poulet Crispy, Porc fondant ou Gyozas x3
18.90
ramen
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
STREETFOOD
GuaBao Saumon cream cheese
14.90
salmon cream cheese gua bao
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物
GuaBao Poulet crispy sweet chily
14.90
crispy chicken sweet chili gua bao
推定≈ 580 kcal50 g 炭水化物
GuaBao Porc fondant
14.90
tender pork gua bao
推定≈ 540 kcal45 g 炭水化物
GuaBao Korean Fried Chicken
14.90
korean fried chicken gua bao
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物
Bun Bao Végé X3vegetarian
9.90
vegetarian bao buns
推定≈ 480 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Bun Bao Poulet à la Japonaise x2
9.90
japanese style chicken bao buns
推定≈ 520 kcal50 g 炭水化物
Desserts
MOCHI x2 au choix
5.90
mochi — Vanille, Choco Coco, Mangue-Passion, Matcha, Litchi, Citron Yuzu
推定≈ 320 kcal48 g 炭水化物重い 32
Cacao
6.90
cacao dessert
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物重い 34
Nos plateaux
MENU 18 SAKE
19.90
sake sushi platter — 6 california saumon avocat, 6 maki saumon fromage, 6 salmonroll cheese, 6 spring saumon avocat
推定≈ 1100 kcal120 g 炭水化物バランスが良い 68
MENU 18 SAUMON
17.90
salmon sushi platter — 6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 spring roll poulet crispy avocat
推定≈ 1050 kcal115 g 炭水化物バランスが良い 65
MENU 24 SAUMON
22.90
salmon mix platter — 6 california saumon avocat, 6 salmon roll cheese, 6 crispy crevette avocat menthe, 6 spring saumon fromage
推定≈ 1200 kcal130 g 炭水化物
MENU 24 MIX
21.90
mixed sushi platter — 6 california saumon avocat, 6 spring roll poulet crispy avocat, 6 maki avocat, 6 maki saumon
推定≈ 1000 kcal120 g 炭水化物バランスが良い 72
50 KYOTO
49.90
kyoto platter — 2 nigiri saumon fromage, 2 nigiri crevette, 6 salmon roll fromage, 8 dragon roll crevette tempura concombre, 8 crispy poulet fromage, 6 spring thon cuit avocat, 6 california thon rouge cru avocat, 6 california crevette avocat, 6 california saumon avocat fromage
推定≈ 1800 kcal180 g 炭水化物重い 44
MENU 36 OSAKA
34.90
Osaka Sushi Platter — 2 nigiri saumon, 2 nigiri thon rouge, 2 nigiri crevette, 6 california poulet fromage, 6 california avocat carotte fromage, 6 maki thon rouge cru, 6 spring saumon menthe fromage
推定≈ 1200 kcal130 g 炭水化物
MENU 36 TOKYO
32.90
Tokyo Sushi Platter — 6 nigiri saumon, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat, 6 maki saumon, 6 maki avocat, 6 salmon roll fromage avocat, 6 spring roll poulet crispy avocat
推定≈ 1400 kcal150 g 炭水化物
CALIFORNIA ROLLS
Saumon avocat
6.50
Salmon Avocado California Roll
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Saumon fromage
5.90
Salmon Cream Cheese California Roll
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物
Saumon avocat fromage
6.30
Salmon Avocado Cream Cheese California Roll
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
Avocat carottevegetarian
4.70
Avocado Carrot California Roll
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物
Avocat fromagevegetarian
4.90
Avocado Cream Cheese California Roll
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Avocat carotte fromagevegetarian
5.10
Avocado Carrot Cream Cheese California Roll
推定≈ 340 kcal35 g 炭水化物
Poulet crispy fromage
5.80
Crispy Chicken Cream Cheese California Roll
推定≈ 400 kcal38 g 炭水化物
Poulet crispy avocat
5.90
Crispy Chicken Avocado California Roll
推定≈ 380 kcal38 g 炭水化物
Poulet crispy avocat fromage
6.20
Crispy Chicken Avocado Cream Cheese California Roll
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
Thon cuit avocat
6.20
Cooked Tuna Avocado California Roll
推定≈ 380 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 68
Thon cuit avocat fromage
6.40
Cooked Tuna Avocado Cream Cheese California Roll
推定≈ 450 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 67
Thon cru fromage
6.90
Raw Tuna Cream Cheese California Roll
推定≈ 410 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 66
Thon cru avocat
7.20
Raw Tuna Avocado California Roll
推定≈ 370 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 68
Thon cru avocat fromage
7.50
Raw Tuna Avocado Cream Cheese California Roll
推定≈ 440 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 67
Tempura crevette avocat
6.60
Shrimp Tempura Avocado California Roll
推定≈ 420 kcal39 g 炭水化物バランスが良い 67
Tempura crevette avocat from.
6.90
Shrimp Tempura Avocado Cream Cheese California Roll
推定≈ 490 kcal39 g 炭水化物
Tempura crevette concombre
6.50
Shrimp Tempura Cucumber California Roll
推定≈ 390 kcal39 g 炭水化物
Crevette avocat
5.10
Shrimp Avocado California Roll
推定≈ 340 kcal38 g 炭水化物
Crevette menthe coriandre
4.90
Shrimp Mint Coriander California Roll
推定≈ 330 kcal38 g 炭水化物
MAKI
Saumon
5.50
Salmon Maki
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物
Avocatvegetarian
4.30
Avocado Maki
推定≈ 260 kcal35 g 炭水化物
Avocat fromagevegetarian
4.50
Avocado Cream Cheese Maki
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Fromagevegetarian
4.00
Cream Cheese Maki
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物
Thon cru
5.90
Raw Tuna Maki
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物
Thon cuit
5.90
Cooked Tuna Maki
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物
Concombrevegetarian
4.00
Cucumber Maki
推定≈ 240 kcal35 g 炭水化物
SPRING ROLLS
Saumon fromage
6.20
Salmon Cream Cheese Spring Roll
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Saumon avocat
6.40
Salmon Avocado Spring Roll
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Saumon avocat tromage
6.60
Salmon Avocado Cream Cheese Spring Roll
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Concombre avocat carottevegetarian
5.70
Cucumber Avocado Carrot Spring Roll
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Concombre avocat fromagevegetarian
5.90
Cucumber Avocado Cream Cheese Spring Roll
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Thon cuit avocat
6.70
Cooked Tuna Avocado Spring Roll
推定≈ 190 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Thon cuit avocat fromage
6.90
Cooked Tuna Avocado Cream Cheese Spring Roll
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Poulet crispy avocat
6.50
Crispy Chicken Avocado Spring Roll
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SALMON ROLLS
Saumon fromage
7.50
Salmon Cream Cheese Salmon Roll
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Saumon fromage Avocat
7.90
Salmon Avocado Cream Cheese Salmon Roll
推定≈ 270 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Saumon fromage Avocat TATAKI
8.50
Salmon Tataki Avocado Cream Cheese Roll
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
NIGIRI
Saumon
4.90
Salmon Nigiri
推定≈ 60 kcal10 g 炭水化物
Thon
5.90
Tuna Nigiri
推定≈ 60 kcal10 g 炭水化物
Crevette
4.90
Shrimp Nigiri
推定≈ 60 kcal10 g 炭水化物
Avocatvegetarian
3.50
Avocado Nigiri
推定≈ 70 kcal11 g 炭水化物
SASHIMI
Saumon
10.90
Salmon Sashimi
推定≈ 110 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Thon
12.90
Tuna Sashimi
推定≈ 100 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
DUO
11.90
Sashimi Duo
推定≈ 200 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
SIGNATURE ROLLS
SAUMON AVOCAT
9.60
Signature Salmon Avocado Roll — Avocado
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
POULET CRISPY fromage
8.50
Signature Crispy Chicken Cream Cheese Roll — Avocado
推定≈ 450 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
TEMPURA crevette spicy
9.50
Signature Spicy Shrimp Tempura Roll — Avocado
推定≈ 420 kcal36 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
TEMPURA crevette fromage
9.90
Signature Shrimp Tempura Cream Cheese Roll — Salmon
推定≈ 480 kcal36 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
TEMPURA crevette TATAKI
9.90
Shrimp Tempura and Salmon Tataki Roll — Salmon
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物
RAINBOW: saumon, thon, AVOCAT, FROMAGE
9.90
Rainbow Roll
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 67
Sides
Salade de chou
2.90
Coleslaw
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Soupe miso
2.90
Miso Soup
推定≈ 60 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Riz vinaigré
2.90
Vinegared Rice
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
Edamame à l’huile de truffevegan
3.90
Edamame with Truffle Oil
推定≈ 160 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Nos plateaux
MENU 12 SAUMON
14.90
Salmon Platter 12 — 6 makis saumon 6 california saumon avocat
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
MENU 24 SAUMON
21.90
Salmon Platter 24 — 6 california saumon avocat 6 salmon roll cheese 6 spring saumon fromage 6 makis saumon 6 california saumon avocat 6 california thon rouge avocat
推定≈ 1450 kcal130 g 炭水化物重い 42
MENU 24 CALI
22.90
California Platter 24 — 6 salmon roll fromage 2 nigiris saumon 2 nigiris thon rouge 2 nigiris crevette 6 spring thon cuit avocat 6 spring saumon menthe fromage 6 california thon rouge cru avocat 6 california crevette avocat 6 california saumon avocat fromage 6 makis thon rouge cru 6 california poulet fromage 6 california avocat carotte fromage
推定≈ 1380 kcal120 g 炭水化物
Plats chaud
Nouilles yakisoba poulet crispy
12.90
Crispy Chicken Yakisoba Noodles
推定≈ 720 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 71
Nouilles okonomi poulpe takoyaki
12.90
Okonomiyaki Octopus Noodles
推定≈ 650 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 67
Bao saumon & creamy cheese
13.90
Salmon and Cream Cheese Bao — AVOCAT & CRUDITÉS
推定≈ 540 kcal45 g 炭水化物
Bao poulet crispy & sweet chily
13.90
Crispy Chicken and Sweet Chili Bao — AVOCAT & CRUDITÉS
推定≈ 610 kcal48 g 炭水化物
Crevettes tempura
9.90
Shrimp Tempura — X3
推定≈ 320 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyoza poulet légumes
5.90
Chicken and Vegetable Gyoza — X3
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyoza bœuf légumes
5.90
Beef and Vegetable Gyoza — X3
推定≈ 230 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Riz, sauce sésame, poulet crispy
12.90
Crispy Chicken with Sesame Rice
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 66
Bowls
Poké végévegetarian
14.90
Vegetarian Poke Bowl
推定≈ 520 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 80
Chirachi duo saumon thon avocat
17.50
Salmon, Tuna and Avocado Chirashi
推定≈ 640 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
DESSERTS
Maki kinder bueno
5.90
Kinder Bueno Maki Dessert
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 42
Mochi x2
4.90
Mochi — Vanille, Chocolat, Coco, Sésame noir, Parfum du moment
推定≈ 300 kcal45 g 炭水化物重い 42
DRAGON ROLLS x8
Avocado saumon avocat
9.60
Salmon and Avocado Dragon Roll
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Avocado poulet crispy
8.50
Crispy Chicken and Avocado Dragon Roll
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Avocado concombre fromage carottevegetarian
7.50
Vegetable and Cheese Dragon Roll
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Avocado tempura crevette
9.50
Shrimp Tempura and Avocado Dragon Roll
推定≈ 460 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Avocado thon rouge
9.70
Tuna and Avocado Dragon Roll
推定≈ 410 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Tuna avocado salmon avocat fromage
9.90
Tuna, Salmon and Cheese Dragon Roll
推定≈ 480 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Rainbow, thon rouge saumon avocat fromage
9.60
Rainbow Dragon Roll
推定≈ 460 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
CALIFORNIA ROLLS x6
Saumon avocat
5.90
Salmon Avocado California Roll
推定≈ 280 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Saumon fromage
6.10
Salmon Cheese California Roll
推定≈ 310 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
California poulet crispy fromage
5.80
Crispy Chicken Cheese California Roll
推定≈ 340 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
California tempura crevette concombre
6.50
Shrimp Tempura California Roll
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Thon rouge fromage
6.40
Tuna Cheese California Roll
推定≈ 300 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Thon rouge avocat
6.60
Tuna Avocado California Roll
推定≈ 290 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Thon rouge avocat fromage
6.80
Tuna Avocado Cheese California Roll
推定≈ 330 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tempura crevette avocat fromage
6.90
Shrimp Tempura Avocado Cheese California Roll
推定≈ 360 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MAKIS x6
Saumon
5.30
Salmon Maki
推定≈ 180 kcal24 g 炭水化物
Saumon / fromage
5.50
Salmon Cheese Maki
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物
Thon rouge cru
5.40
Raw Tuna Maki
推定≈ 170 kcal24 g 炭水化物
Thon cuit
5.50
Cooked Tuna Maki
推定≈ 180 kcal24 g 炭水化物
SALMON ROLLS x6
Saumon fromage
6.90
Salmon Cheese Roll
推定≈ 260 kcal26 g 炭水化物
Saumon fromage avocat
7.40
Salmon Cheese Avocado Roll
推定≈ 300 kcal27 g 炭水化物
Saumon fromage tataki
7.40
Salmon Cheese Tataki Rolls
推定≈ 280 kcal26 g 炭水化物
Salmon tempura crevette fromage
9.90
Salmon Tempura Shrimp Cheese Rolls
推定≈ 380 kcal30 g 炭水化物
Saumon avocat fromage tataki
7.90
Salmon Avocado Cheese Tataki Rolls
推定≈ 310 kcal27 g 炭水化物
Les Bowls - Poké, Chirachi & Tartare
Poké Saumon
15.90
Salmon Poke Bowl
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 85
Poké Poulet Crispy
15.90
Crispy Chicken Poke Bowl — 3 pièces
推定≈ 680 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 85
Poké Thon
16.90
Tuna Poke Bowl
推定≈ 530 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 85
Poké Gyoza
15.90
Gyoza Poke Bowl — 3 pièces de gyoza au choix
推定≈ 620 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 85
Poké Crevette Tempura
15.90
Shrimp Tempura Poke Bowl — 3 pièces
推定≈ 650 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 85
Chirachi Saumon
14.90
Salmon Chirashi
推定≈ 520 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 85
Chirachi Saumon Avocat
16.50
Salmon Avocado Chirashi
推定≈ 580 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 90
Chirachi Thon
15.90
Tuna Chirashi
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 65
Chirachi Thon Rouge Avocat
17.50
Red Tuna Avocado Chirashi
推定≈ 620 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
Chirachi DUO Saumon Thon
16.90
Salmon and Tuna Chirashi Duo
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Chirachi DUO Avocat
18.50
Avocado Chirashi Duo
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 82
Tartare Saumon Avocat Mangue
18.50
Salmon Avocado Mango Tartare
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 78
Tartare Thon Avocat Mangue
19.90
Tuna Avocado Mango Tartare
推定≈ 400 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 84
Nouilles & co
Nouilles Yakisoba Poulet Crispy
16.90
Chicken Yakisoba Noodles
推定≈ 750 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 71
Nouilles Yakisoba Crevettes Tempura
16.90
Shrimp Tempura Yakisoba Noodles
推定≈ 800 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 69
Nouilles Yakisoba Porc Fondant
16.90
Pork Yakisoba Noodles
推定≈ 780 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 70
Nouilles Yakisoba Gyozas
16.90
Gyoza Yakisoba Noodles — 3 gyozas au choix
推定≈ 720 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Curry Japonais
17.90
Japanese Curry
推定≈ 850 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 65
Ramen
19.90
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Streetfood - Gua Bao & co
GuaBao Saumon Cream Cheese
15.90
Salmon Cream Cheese Gua Bao
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 69
GuaBao Poulet Crispy Sweet Chili
15.90
Crispy Chicken Sweet Chili Gua Bao
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 67
GuaBao Porc Fondant
15.90
Pork Gua Bao
推定≈ 480 kcal40 g 炭水化物
GuaBao Korean Fried Chicken
15.90
Korean Fried Chicken Gua Bao
推定≈ 550 kcal42 g 炭水化物
Bun Bao Végé
10.90
Vegetarian Bao Bun — 3 pièces
推定≈ 420 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 73
Bun Bao Poulet à la Japonaise
10.90
Japanese Style Chicken Bao Bun — 2 pièces
推定≈ 480 kcal40 g 炭水化物
Nos Plateaux - Lunchs
Lunch 1 - 6 Nigiri Saumon + 6 California Saumon Avocat
15.90
Lunch 1 Salmon Sushi Set — 6 nigiri saumon + 6 california saumon avocat
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Lunch 2 - 2 Nigiri Saumon + 6 Spring Roll Thon Cuit Fromage + 6 California Saumon Avocat
15.90
Lunch 2 Salmon Tuna Sushi Set — 2 nigiri saumon + 6 spring roll thon cuit fromage
推定≈ 720 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 77
Lunch 3 - 2 Nigiri Saumon + 6 California Saumon Avocat + 6 Crispy Poulet Fromage
15.90
Lunch 3 Salmon Chicken Sushi Set — 2 nigiri saumon + 6 california saumon avocat + 6 c...
推定≈ 780 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 70
Nos Plateaux
Menu 18 Sake - 6 California Saumon Avocat + 6 Maki Saumon Fromage + 6 Salmonroll Cheese
20.90
Sake Salmon Sushi Platter — 6 california saumon avocat + 6 maki saumon fromage
推定≈ 850 kcal84 g 炭水化物バランスが良い 67
Menu 12 Saumon
15.90
Salmon Sushi Platter 12 — 6 nigiri saumon + 6 california saumon avocat
推定≈ 520 kcal54 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu 18 Saumon - 6 Maki Saumon + 6 California Saumon Avocat + 6 Spring Saumon Avocat
18.90
Salmon Sushi Platter 18 — 6 maki saumon + 6 california saumon avocat + 6 spr...
推定≈ 680 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 82
Menu 24 Saumon - 6 California + 6 Salmon Roll Cheese + 6 Spring Saumon Fromage + 6 Maki Saumon
23.90
Salmon Sushi Platter 24 — 6 california saumon avocat + 6 salmon roll cheese
推定≈ 920 kcal96 g 炭水化物バランスが良い 69
Menu 24 Mix - 6 California Saumon Avocat + 6 Spring Roll Poulet Crispy Avocat + 6 Crispy Crevette Avocat Menthe + 6 Maki Avocat
22.90
Mixed Sushi Platter 24 — 6 california saumon avocat + 6 spring roll poulet
推定≈ 880 kcal88 g 炭水化物バランスが良い 71
Menu 36 Osaka (36 pcs)
37.90
Osaka Sushi Platter 36 — 2 nigiri saumon + 2 nigiri thon rouge + 2 nigiri c...
推定≈ 1200 kcal120 g 炭水化物
Menu 36 Tokyo (36 pcs)
35.90
Tokyo Sushi Platter 36 — 6 nigiri saumon + 6 california saumon avocat + 6 c...
推定≈ 1100 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 68
Menu 50 Kyoto (50 pcs)
52.90
Kyoto Sushi Platter 50 — 2 nigiri saumon fromage + 2 nigiri crevette + 6 sa...
推定≈ 1500 kcal140 g 炭水化物
California Rolls
California Saumon Avocat
7.00
Salmon Avocado California Roll — 6 pièces
推定≈ 260 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
California Saumon Fromage
6.40
Salmon Cheese California Roll — 6 pièces
推定≈ 280 kcal28 g 炭水化物
California Saumon Avocat Fromage
6.80
Salmon Avocado Cheese California Roll — 6 pièces
推定≈ 300 kcal28 g 炭水化物
California Avocat Carotte
5.20
Avocado Carrot California Roll — 6 pièces
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
California Avocat Fromage
5.40
Avocado Cheese California Roll — 6 pièces
推定≈ 260 kcal28 g 炭水化物
California Avocat Carotte Fromage
5.60
Avocado Carrot Cheese California Roll — 6 pièces
推定≈ 280 kcal28 g 炭水化物
California Poulet Crispy Fromage
6.30
Crispy Chicken Cheese California Roll — 6 pièces
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
California Poulet Crispy Avocat
6.40
Crispy Chicken Avocado California Roll — 6 pièces
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物
California Poulet Crispy Avocat Fromage
6.70
Crispy Chicken Avocado Cheese California Roll — 6 pièces
推定≈ 340 kcal30 g 炭水化物
California Thon Cuit Avocat
6.70
Cooked Tuna Avocado California Roll — 6 pièces
推定≈ 270 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
California Thon Cuit Avocat Fromage
6.90
Cooked Tuna Avocado Cheese California Roll — 6 pièces
推定≈ 300 kcal28 g 炭水化物
California Thon Cru Fromage
7.40
Tuna and Cheese California Roll — 6 pièces
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
California Thon Cru Avocat
7.70
Tuna and Avocado California Roll — 6 pièces
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
California Thon Cru Avocat Fromage
8.00
Tuna, Avocado and Cheese California Roll — 6 pièces
推定≈ 360 kcal30 g 炭水化物
California Tempura Crevette Avocat
7.10
Shrimp Tempura and Avocado California Roll — 6 pièces
推定≈ 350 kcal32 g 炭水化物
California Tempura Crevette Avocat Fromage
7.40
Shrimp Tempura, Avocado and Cheese California Roll — 6 pièces
推定≈ 390 kcal32 g 炭水化物
California Tempura Crevette Concombre
7.00
Shrimp Tempura and Cucumber California Roll — 6 pièces
推定≈ 330 kcal32 g 炭水化物
California Crevette Avocat
5.60
Shrimp and Avocado California Roll — 6 pièces
推定≈ 290 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
Signature Rolls
Avocado Saumon Avocat (Signature Roll)
10.60
Salmon and Avocado Signature Roll — 8 pièces
推定≈ 420 kcal40 g 炭水化物
Avocado Poulet Crispy Fromage (Signature Roll)
9.50
Crispy Chicken and Cheese Signature Roll — 8 pièces
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
Avocado Tempura Crevette Spicy (Signature Roll)
10.50
Spicy Shrimp Tempura Signature Roll — 8 pièces
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物
Salmon Tempura Crevette Fromage (Signature Roll)
10.90
Salmon, Shrimp Tempura and Cheese Signature Roll — 8 pièces
推定≈ 470 kcal40 g 炭水化物
Salmon Tempura Crevette Tataki (Signature Roll)
10.90
Salmon, Shrimp Tempura and Tataki Signature Roll — 8 pièces
推定≈ 460 kcal40 g 炭水化物
Rainbow : Saumon, Thon, Avocat, Fromage (Signature Roll)
10.90
Rainbow Roll — 8 pièces
推定≈ 430 kcal40 g 炭水化物
Salmon Rolls
Salmon Roll Saumon Fromage
8.50
Salmon and Cheese Roll — 6 pièces
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物
Salmon Roll Saumon Fromage Avocat
8.90
Salmon, Cheese and Avocado Roll — 6 pièces
推定≈ 340 kcal30 g 炭水化物
Salmon Roll Saumon Fromage Tataki
8.90
Salmon, Cheese and Tataki Roll — 6 pièces
推定≈ 330 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 66
Salmon Roll Saumon Fromage Avocat Tataki
9.50
Salmon, Cheese, Avocado and Tataki Roll — 6 pièces
推定≈ 370 kcal30 g 炭水化物
Nigiri
Nigiri Saumon
5.90
Salmon Nigiri — Nombre de nigiri au choix
推定≈ 150 kcal20 g 炭水化物
Nigiri Thon
7.90
Tuna Nigiri — Nombre de nigiri au choix
推定≈ 160 kcal20 g 炭水化物
Nigiri Crevette
5.90
Shrimp Nigiri — Nombre de nigiri au choix
推定≈ 140 kcal20 g 炭水化物
Nigiri Avocatvegetarian
4.50
Avocado Nigiri — Nombre de nigiri au choix
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 65
Sashimi
Sashimi Saumon
11.90
Salmon Sashimi — Nombre de pièces au choix
推定≈ 160 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sashimi Thon
13.90
Tuna Sashimi — Nombre de pièces au choix
推定≈ 120 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sashimi DUO x6
12.90
Sashimi Duo — Nombre de pièces au choix
推定≈ 140 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Maki
Maki Saumon
6.50
Salmon Maki — 6 pièces
推定≈ 210 kcal24 g 炭水化物
Maki Saumon Fromage
6.90
Salmon and Cheese Maki — 6 pièces
推定≈ 260 kcal24 g 炭水化物
Maki Avocatvegetarian
5.30
Avocado Maki — 6 pièces
推定≈ 190 kcal24 g 炭水化物バランスが良い 65
Maki Avocat Fromagevegetarian
5.50
Avocado and Cheese Maki — 6 pièces
推定≈ 240 kcal24 g 炭水化物
Maki Fromagevegetarian
5.00
Cheese Maki — 6 pièces
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物
Maki Thon Cru
6.90
Raw Tuna Maki — 6 pièces
推定≈ 200 kcal24 g 炭水化物
Maki Thon Cuit
6.90
Cooked Tuna Maki — 6 pièces
推定≈ 210 kcal24 g 炭水化物
Maki Concombrevegan, vegetarian
5.00
Cucumber Maki — 6 pièces
推定≈ 160 kcal24 g 炭水化物
Maki Crevette Menthe Coriandre
5.90
Shrimp, Mint and Coriander Maki — 6 pièces
推定≈ 200 kcal24 g 炭水化物
Spring Rolls
Spring Roll Saumon Fromage
7.20
Salmon and Cheese Spring Roll
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Spring Roll Saumon Avocat
7.40
Salmon and Avocado Spring Roll
推定≈ 190 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Spring Roll Saumon Avocat Fromage
7.60
Salmon, Avocado and Cheese Spring Roll
推定≈ 230 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Spring Roll Concombre Avocat Carottevegan, vegetarian
6.70
Cucumber, Avocado and Carrot Spring Roll
推定≈ 130 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Spring Roll Concombre Avocat Fromagevegetarian
6.90
Cucumber, Avocado and Cheese Spring Roll
推定≈ 170 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Spring Roll Thon Cuit Avocat
7.70
Cooked Tuna and Avocado Spring Roll
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Spring Roll Thon Cuit Avocat Fromage
7.90
Cooked Tuna, Avocado and Cheese Spring Roll
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Spring Roll Poulet Crispy Avocat
7.50
Crispy Chicken and Avocado Spring Roll
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Spring Roll Tempura Crevette Concombre
7.50
Shrimp Tempura and Cucumber Spring Roll
推定≈ 260 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Brochettes & Gyozas
Brochettes poulet yakitori
10.90
Chicken Yakitori Skewers — 3 pièces
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Brochettes bœuf yakitori
10.90
Beef Yakitori Skewers — 3 pièces
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Crevettes tempura
7.90
Shrimp Tempura — 3 pièces
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Korean Fried Chicken
10.90
3 pièces
推定≈ 320 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyoza poulet curry
6.90
Chicken Curry Gyoza — 3 pièces
推定≈ 180 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyoza poulet
6.90
Chicken Gyoza — 3 pièces
推定≈ 160 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gyoza bœuf
6.90
Beef Gyoza — 3 pièces
推定≈ 170 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gyoza 5 légumesvegan, vegetarian
6.90
Vegetable Gyoza — 3 pièces
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Gyoza porc
6.90
Pork Gyoza — 3 pièces
推定≈ 180 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyoza crevettes
6.90
Shrimp Gyoza — 3 pièces
推定≈ 160 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Desserts
Bun BAO Cacao
6.90
Cocoa Bao Bun
推定≈ 350 kcal48 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
52veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応の日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ポケ・ベジ、野菜ギョーザ、ベジBaoがあります。アボカドと人参のカリフォルニアロールも選べます。
254品中、ベジタリアン33品、ヴィーガン6品
64dia
score推定
score推定
刺身と高タンパクメニュー
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質を希望の方は刺身やタルタルを選んでください。春巻きや焼き鳥は、ライス料理の代わりにおすすめです。
77 糖尿病に配慮した · 254 料理
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基本情報
- 住所
- Rue Louis Bréguet 6-10, 34830 Jacou
- 営業時間
- 月11:00–14:00, 18:30–22:00火11:00–14:00, 18:30–22:00水11:00–14:00, 18:30–22:00木11:00–14:00, 18:30–22:00金11:00–14:00, 18:30–22:00土11:00–14:00, 18:30–22:00日11:00–14:00, 18:30–22:00Lunch menus available Mon-Fri 11:45-13:45
- 連絡先
- +33695553678 jacoumamasushis@gmail.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamasushis.fr/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %