Stara Ponderosa
Trzech Stawów 20, 40-289 Katowice
営業中 · まで 22:00
steakhouse€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Dania dla dwóch osób | Dishes for two
Półmisek krewetek
240.00
shrimp platter — Krewetka Black Tiger 24 szt. / mix sałat 250g / grzanki
推定≈ 950 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Półmisek steków
399.00
steak platter — Stek z polędwicy argentyńskiej 250g / stek z rostbefu sezonowanego 300g / stek z antrykotu sezonowanego 300g / frytki steakhouse 250g / sos z zielonego pieprzu 100g
推定≈ 3200 kcal85 g 炭水化物重い 36
Steki | Steaks
STEK Z POLĘDWICY ARGENTYŃSKIEJ
75.00
Argentine tenderloin steak — 100g
推定≈ 250 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
STEK Z POLĘDWICY Z JAŁÓWKI
125.00
heifer tenderloin steak — 220g
推定≈ 550 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
STEK Z POLĘDWICY IRLANDZKIEJ HEREFORD
119.00
Hereford tenderloin steak — 100g
推定≈ 250 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
STEK Z ANTRYKOTU RIBEYE
145.00
ribeye steak — 300g
推定≈ 850 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
STEK Z ROSTBEFU WAGYU
155.00
Wagyu sirloin steak — 100g
推定≈ 350 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
STEK Z ROSTBEFU SEZONOWANEGO
135.00
aged sirloin steak — 300g
推定≈ 750 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
JAGNIĘCINA NOWOZELANDZKA
160.00
New Zealand lamb — 400g
推定≈ 1100 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Dodatki | Additives
FRYTKI STEAKHOUSE
20.00
steakhouse fries — 200g
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物重い 44
FRYTKI Z BATATÓW
20.00
sweet potato fries — 200g
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物
ZIEMNIAKI FRANCUSKIE
20.00
french fries — 200g
推定≈ 600 kcal50 g 炭水化物
MIX SAŁATvegetarian
28.00
mixed salad — 280g
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
WARZYWA GRILLOWANEvegetarian
30.00
grilled vegetables — 280g
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
SAŁATKA GRECKAvegetarian
30.00
Greek salad — 300g
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SZPARAGI Z EMULSJĄ MAŚLANĄvegetarian
28.00
asparagus with butter emulsion — 180g
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SOS CHIMICHURRIvegan
8.00
chimichurri sauce — 50g
推定≈ 150 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SOS AIOLIvegetarian
8.00
aioli sauce — 50g
推定≈ 160 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SOS Z ZIELONEGO PIEPRZU
16.00
green pepper sauce — 100g
推定≈ 180 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MASŁO CZOSNKOWEvegetarian
3.00
garlic butter — 40g
推定≈ 280 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Przystawki | Starters
TATAR Z POLĘDWICY WOŁOWEJ
59.00
beef tartare — 80g
推定≈ 140 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TATAR Z AWOKADOvegan
45.00
avocado tartare — 100g
推定≈ 160 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
BRUSCHETTA Z ROSTBEFEM SOUS-VIDE I MOZZARELLĄ
49.00
bruschetta with sous-vide sirloin and mozzarella — 180g
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GĘSIE ŻOŁĄDKI
49.00
goose gizzards — 120g
推定≈ 210 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
MULEpescatarian
59.00
mussels — 400g
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Zupy | Soups
ROSÓŁ KRÓLEWSKI
28.00
royal broth — 300ml
推定≈ 120 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
ŻUREK ŚLĄSKI
34.00
Silesian sour rye soup — 350ml
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TAJSKA PIKANTNA Z KREWETKAMIpescatarian
39.00
Thai spicy shrimp soup — 350ml
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Mięsa | Meat Dishes
Rolada śląska
79.00
Silesian roulade — kluski śląskie / modra kapusta / 200g
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Kotlet De Volaille
65.00
Chicken Cordon Bleu — puree ziemniaczane / mizeria / 180g
推定≈ 680 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Żeberka BBQ
75.00
BBQ ribs — frytki steakhouse / surówka Colesław / 350g
推定≈ 950 kcal70 g 炭水化物
Schab ze świni złotnickiej
79.00
pork loin — puree ziemniaczane / kapusta zasmażana / 350g
推定≈ 620 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Policzki wołowe
79.00
beef cheeks — kluski marchewkowe / groszek cukrowy / czerwona kapusta 200g
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 90
Burger wołowy z frytkami
65.00
beef burger with fries — sezonowana wołowina 200g / bekon / cheddar / pomidor / ogórek kiszony / sałata / cebula
推定≈ 1100 kcal85 g 炭水化物
Smash burger z frytkami z batatów
75.00
smash burger with sweet potato fries — polędwica wołowa 160g / bekon / cheddar / ogórek kiszony / karmelizowana cebula / sos koktajlowy
推定≈ 980 kcal65 g 炭水化物
Ryby | Fishes
Łosoś z piecapescatarian
85.00
baked salmon — ziemniaki francuskie / mix sałat / 200g
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Dorada z piecapescatarian
85.00
baked dorado — warzywa grillowane / awokado/ 350g
推定≈ 520 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Stek z tuńćzykapescatarian
95.00
tuna steak — frytki z batatów / sałatka Grecka / sos aioli / 200g
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
RISOTTO & MAKARONY | RISOTTO & PASTA
Risotto z krewetkamipescatarian
69.00
shrimp risotto — pomidorki koktajlowe / parmezan / białe wino / 350g
推定≈ 610 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
Ravioli ze szparagamivegetarian
54.00
asparagus ravioli — mascarpone / pistacje / masło 250g
推定≈ 580 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Pad Thai z kurczakiem
54.00
chicken pad thai — grzyby shimeji / marchewka / orzech ziemny / dymka / 300g
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物
Czarne linguine z owocami morzapescatarian
89.00
black linguine with seafood — krewetki Black Tiger (3szt.) / krewetki koktajlowe (8szt.) / małże nowozelandzkie (3szt.) / mule (150 g) / masło / białe wino / czosnek / chili 350g
推定≈ 620 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 75
Sałatki | Salads
Cezar z kurczakiem
59.00
chicken Caesar salad — sałata rzymska / pomidroki / boczek / parmezan / sos Cezar / grzanki / 350g
推定≈ 750 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Z owocami morzapescatarian
95.00
seafood salad — krewetki Black Tiger (3szt.) / krewetki koktajlowe (8szt.) / małże nowozelandzkie (3szt.) / mule (150 g) / masło / białe wino / czosnek / chili / mix sałat / grzanka / 550g
推定≈ 580 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Z kozim camembertemvegetarian
59.00
goat camembert salad — mix sałat / ogórek zielony / arbuz / melon / orzechy pekan / pestki dyni / winegret / focaccia / 350g
推定≈ 610 kcal35 g 炭水化物
Desery | Desserts
Crème brûlée z lodami
35.00
crème brûlée with ice cream — 150g
推定≈ 420 kcal32 g 炭水化物重い 32
Tiramisu
38.00
180g
推定≈ 480 kcal38 g 炭水化物重い 37
Pavlova meringuevegetarian
推定≈ 350 kcal55 g 炭水化物重い 32
Fondant czekoladowy
38.00
chocolate fondant — 180g
推定≈ 520 kcal42 g 炭水化物重い 31
Lody waniliowevegetarian
32.00
vanilla ice cream — 180g
推定≈ 280 kcal28 g 炭水化物重い 42
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低糖質の肉料理と魚料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
高タンパクなステーキや魚料理が豊富です。ほとんどの肉料理は糖質がゼロです。
33 糖尿病に配慮した · 50 料理
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基本情報
- 住所
- Trzech Stawów 20, 40-289 Katowice
- 営業時間
- 月11:00–22:00火11:00–22:00水11:00–22:00木11:00–22:00金11:00–23:00土11:00–23:00日11:00–21:00
- 連絡先
- +48573337063 staraponderosa@gmail.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), staraponderosa.pl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %