Restauracja Sphinx
aleja Korfantego 5, 40-005 Katowice
営業時間は不明
Middle Eastern
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
PRZYSTAWKI
Chrupiące kalmary
Crispy Calamari
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pieczywo czosnkowe klasyczne
Garlic Bread
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物
Pieczywo czosnkowe z serem
Garlic Bread with Cheese
推定≈ 420 kcal32 g 炭水化物
Chrupiące serki
Crispy Cheese
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Krążki cebulowe
Onion Rings
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物
Skrzydełka BBQ
BBQ Wings
推定≈ 500 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Falafelvegan, vegetarian
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 75
Hummus Jamilvegan, vegetarian
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Bruschetty
Bruschetta
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
ZUPY
Pomidorowa
Tomato Soup
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Rosół
Chicken Noodle Soup
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Cebulowa
Onion Soup
推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Libańska zupa z ciecierzycąvegan, vegetarian
Lebanese Chickpea Soup
推定≈ 240 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 87
DLA PRZYJACIÓŁ
Party Mix XL
推定≈ 1800 kcal150 g 炭水化物重い 21
Libańskie Mezze
Lebanese Mezze
推定≈ 1200 kcal110 g 炭水化物
Wegetariańskie Mezzevegetarian
Vegetarian Mezze
推定≈ 1100 kcal120 g 炭水化物
Sphinx Party
Sphinx Party Platter
推定≈ 2200 kcal180 g 炭水化物重い 21
Hummusvegan, vegetarian
推定≈ 400 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Oliwki z pestkąvegan, vegetarian
Olives
推定≈ 350 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Kofta
推定≈ 600 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Crispy tex-mex & doritos
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物
SAŁATY
Cezar
Caesar Salad
推定≈ 620 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Cezar z roślinnymi pulpecikamivegan, vegetarian
Vegan Caesar Salad
推定≈ 580 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem
Vegetable Bowl with Chicken
推定≈ 550 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 95
Bajeczna misa warzyw wegetariańskavegetarian
Vegetarian Vegetable Bowl
推定≈ 480 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sałatka z wątróbką w porzeczkach
Liver Salad with Currants
推定≈ 520 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 78
Sałatka greckavegetarian
Greek Salad
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Libański bowl
Lebanese Bowl
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 78
DANIE ROŚLINNE
Roślinne pulpetyvegan, vegetarian
Plant-based Meatballs
推定≈ 510 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
RYBY I OWOCE MORZA
Chrupiący dorszpescatarian
Crispy Cod
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
Chrupiący dorsz xlpescatarian
Crispy Cod XL
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
Polędwica z dorszapescatarian
Cod Loin
推定≈ 420 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Stek z łososiapescatarian
Salmon Steak
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Ośmiornicapescatarian
Octopus
推定≈ 480 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
KULTOWE SMAKI
Shoarma klasyczna
Classic Shawarma
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Shoarma góralska
Highlander Shawarma
推定≈ 820 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 70
Shoarma ostra
Spicy Shawarma
推定≈ 760 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 73
Shoarma na dwa smaki
Two-Flavour Shawarma
推定≈ 800 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 71
Shoarma delikatna
Mild Shawarma
推定≈ 740 kcal44 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Shoarma de luxe
Shawarma De Luxe
推定≈ 900 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 72
Shoarma zapieczona serem
Baked Cheese Shawarma
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Shoarma z krążkami cebulowymi
Shawarma with Onion Rings
推定≈ 920 kcal60 g 炭水化物
Shoarma na hummusie
Shawarma on Hummus
推定≈ 780 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Shoarma z serkami
Shawarma with Cheese
推定≈ 820 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
STEKI
Amerykański z krążkami cebulowymi
American Steak with Onion Rings
推定≈ 1100 kcal55 g 炭水化物
Amerykański
American Steak
推定≈ 750 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Tomahawk XXL
推定≈ 1600 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー重い 41
Z argentyńskiej wołowiny
Argentinian Beef Steak
推定≈ 700 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Amerykański surf & turf
American Surf & Turf
推定≈ 950 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Amerykański z serkami
American Steak with Cheese
推定≈ 850 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
BURGERY
Master
Master Burger
推定≈ 850 kcal50 g 炭水化物
Chicken burger
推定≈ 700 kcal45 g 炭水化物
Classic
Classic Burger
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物
Double classic
Double Classic Burger
推定≈ 950 kcal50 g 炭水化物
GRILL
Kofta libańska
Lebanese Kofta
推定≈ 600 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Wątróbka z pieczarkami
Liver with Mushrooms
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Chrupiący kurczak
Crispy Chicken
推定≈ 700 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Karkówka z grilla
Grilled Pork Neck
推定≈ 650 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kurczak z grilla
Grilled Chicken
推定≈ 500 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kurczak chimichurri
Chimichurri Chicken
推定≈ 550 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Żebro Teriyaki
Teriyaki Ribs
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物
MENU WEGAŃSKIE
Wegańska misa warzywvegan
Vegan Vegetable Bowl
推定≈ 420 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 91
Wegański hummusvegan
Vegan Hummus
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Wegańskie mezzevegan
Vegan Mezze
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 72
Wegańskie warzywa gotowanevegan
Vegan Steamed Vegetables
推定≈ 150 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
KIDS MENU
Shoaremka
Kids Shawarma
推定≈ 450 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Chrupiące kurczaki
Kids Crispy Chicken
推定≈ 520 kcal35 g 炭水化物
Paluszki pirata
Pirate Fish Fingers
推定≈ 480 kcal32 g 炭水化物
Spaghetti bolońskie
Kids Spaghetti Bolognese
推定≈ 420 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
Spaghetti Lampusia
Lampusia Spaghetti
推定≈ 380 kcal50 g 炭水化物
Burger kowboja
Cowboy Burger
推定≈ 550 kcal40 g 炭水化物
Pan Kejks
Pan Cakes
推定≈ 400 kcal50 g 炭水化物
Frytki z ketchupem
Kids Fries with Ketchup
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
Ziemniaczane heheszki z ketchupem
Potato Smiles with Ketchup
推定≈ 360 kcal42 g 炭水化物
Frytki z batatów z sosem
Sweet Potato Fries
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Bułka pita
Kids Pita Bread
推定≈ 180 kcal32 g 炭水化物
Słodka Pychotka
Kids Sweet Treat
推定≈ 300 kcal40 g 炭水化物
Panna cotta
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物重い 42
Galaretka
Jelly
推定≈ 120 kcal28 g 炭水化物重い 39
PIZZA
Margheritavegetarian
Margherita Pizza
推定≈ 800 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 71
Capricciosa
Capricciosa Pizza
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物
Pepperoni
Pepperoni Pizza
推定≈ 920 kcal75 g 炭水化物
Shoarma złocista
Golden Shawarma Pizza
推定≈ 950 kcal82 g 炭水化物
Hawai
Hawaii Pizza
推定≈ 880 kcal90 g 炭水化物
Vegetarianavegetarian
Vegetariana Pizza
推定≈ 780 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 66
Bacon
Bacon Pizza
推定≈ 980 kcal75 g 炭水化物
Villaggio
Villaggio Pizza
推定≈ 890 kcal80 g 炭水化物
Piccante
Piccante Pizza
推定≈ 910 kcal76 g 炭水化物
ŚNIADANIA
Best morning
Best Morning Breakfast
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
New York
New York Breakfast
推定≈ 820 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 66
Jajecznica na maślevegetarian
Scrambled Eggs with Butter
推定≈ 320 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Jajecznica z boczkiem
Scrambled Eggs with Bacon
推定≈ 450 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Jajecznica z bruschettąvegetarian
Scrambled Eggs with Bruschetta
推定≈ 510 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
American pancakes
推定≈ 620 kcal85 g 炭水化物
Croissantvegetarian
推定≈ 410 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Bajgiel bekon i jajko
Bacon and Egg Bagel
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
Bagietka z jajkiem i boczkiem
Baguette with Egg and Bacon
推定≈ 610 kcal52 g 炭水化物
Focaccia capresevegetarian
Caprese Focaccia
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Kiełbaska
Sausage
推定≈ 310 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Jajko sadzonevegetarian
Fried Egg
推定≈ 90 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
DODATKI
Ryż curry
Curry Rice
推定≈ 220 kcal42 g 炭水化物
Ryż jaśminowy
Jasmine Rice
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
Frytki
Fries
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Karbowane ziemniaczki
Crinkle Cut Potatoes
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Półksiężyce z ziołami
Herbed Dumplings
推定≈ 250 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
Placki ziemniaczane
Potato Pancakes
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物
Opiekane ziemniaczki
Roasted Potatoes
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Ziemniaczane heheszki
Potato Wedges
推定≈ 260 kcal30 g 炭水化物
Zestaw surówek
Mixed Salads
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Surówka colesław
Coleslaw
推定≈ 160 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Surówka z zielonym ogórkiem
Green Cucumber Salad
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Surówka z czerwonej kapusty
Red Cabbage Salad
推定≈ 90 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sałatka wegetariańskavegetarian
Vegetarian Salad
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Gotowane warzywa
Boiled Vegetables
推定≈ 70 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Ogórek kiszony z harissą
Pickled Cucumber with Harissa
推定≈ 40 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Warzywa grillowane
Grilled Vegetables
推定≈ 110 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Ser cheddar
Cheddar Cheese
推定≈ 120 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem
Green Beans with Potatoes and Bacon
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Papryczki jalapeño
Jalapeños
推定≈ 50 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Mizeria
Mizeria (Cucumber Salad)
推定≈ 85 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Marchewka z jabłkiem
Carrot and Apple Salad
推定≈ 70 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Harissa
推定≈ 45 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Sos ostry
Hot Sauce
推定≈ 30 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Sos czosnkowy
Garlic Sauce
推定≈ 110 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sos koktajlowy
Cocktail Sauce
推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sos jogurtowo-miętowy
Yogurt Mint Sauce
推定≈ 60 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sos z zielonego pieprzu
Green Pepper Sauce
推定≈ 100 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Guacamole
推定≈ 160 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Chimichurri
推定≈ 90 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Hummus klasycznyvegan
Classic Hummus
推定≈ 170 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Hummus pomidorowyvegan
Tomato Hummus
推定≈ 160 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sos BBQ
BBQ Sauce
推定≈ 60 kcal10 g 炭水化物
Sos słodkie chili
Sweet Chili Sauce
推定≈ 70 kcal14 g 炭水化物
Ketchup
推定≈ 40 kcal9 g 炭水化物
Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonem
Bourbon Red Onion Marmalade
推定≈ 110 kcal18 g 炭水化物
Ser żółty / Zapieczenie serem
Yellow Cheese / Cheese Melt
推定≈ 120 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Masło czosnkowe
Garlic Butter
推定≈ 100 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Masło rozmarynowe
Rosemary Butter
推定≈ 100 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Miód
Honey
推定≈ 60 kcal17 g 炭水化物重い 39
Krem truskawkowy
Strawberry Cream
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物
Krem malinowy
Raspberry Cream
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物
Dodatkowa wołowina
Extra Beef
推定≈ 250 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Grzanka z serem
Cheese Toast
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物
Bita śmietana
Whipped Cream
推定≈ 110 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
DESERY
Beza Pavlovagluten_free
Pavlova
推定≈ 450 kcal60 g 炭水化物重い 38
Szarlotka z lodami
Apple Pie with Ice Cream
推定≈ 550 kcal70 g 炭水化物重い 40
Créme Brûlée
Crème Brûlée
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物重い 41
Biała czekolada z musem z malin
White Chocolate with Raspberry Mousse
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物重い 35
Biała czekolada z musem z malin i lodami
White Chocolate with Raspberry Mousse and Ice Cream
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物重い 31
Brownie z owocami
Brownie with fruit
推定≈ 480 kcal50 g 炭水化物重い 33
Lody z owocami
Ice cream with fruit
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物重い 44
Lody czekoladowe
Chocolate ice cream
推定≈ 300 kcal25 g 炭水化物重い 42
Lody waniliowe
Vanilla ice cream
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物重い 42
Sorbet truskawkowyvegan
Strawberry sorbet
推定≈ 150 kcal32 g 炭水化物重い 39
このメニューはまだ正しい？
63veggie
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中東料理とベジタリアンメニュー
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ファラフェル、フムス、レバノン風ひよこ豆スープがあります。ヴィーガンの野菜ボウルやベジタリアンメゼも選べます。肉料理もあるため、グループでの利用に適しています。
155品中、ベジタリアン25品、ヴィーガン14品
76dia
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タンパク質中心の豊富な選択肢
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
肉や魚のメニューが充実しています。特にステーキやグリル料理がおすすめです。
74 糖尿病に配慮した · 155 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- aleja Korfantego 5, 40-005 Katowice
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +665858018 kontakt@sphinx.pl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
- レコード
- 完全性 50 %, 信頼度 94 %