Bona Me - Köln, Kennedyplatz
Kennedyplatz 2, 50679 Köln
営業時間外 · 開店 月 11:00
Middle Eastern€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月18日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月18日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Summer Specials 2026
Baked Beyti
200 gr prime beef im dünnen hausgemachtem Lavas-Brot aus dem Ofen mit Joghurt- und Tomatensauce
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Yoğurtlu Kebap by bona’me
Yogurt Kebab — 200 gr prime beef mit Tomatensauce und Knoblauch-Joghurt auf geröstetem Simit
推定≈ 720 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 65
Kƿƿymalƿ Mantƿ
Kıymalı Manti — Gemüsegefüllte Manti mit Paprika, Hackfleisch, Knoblauch-Joghurt
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 79
Mantƿ Pfifferlinge
Manti with Chanterelles — Manti mit Gemüsefüllung in Harrisa-Hollandaise-Sauce und frischen Pfifferlingen
推定≈ 650 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 69
Izgaralƿ Pide
Grilled Pide — Pide mit gemischtem Gemüse, Joghurtsauce, Köfte-Spieß und Hähnchenbrust-Spieß
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
Summer Salad
Summer Salad Pide — Pide mit gemischtem Gemüse, Joghurtsauce, Köfte-Spieß und Hähnchenbrust-Spieß
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
Neue Toppings
Köfte
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Hähnchen
Chicken
推定≈ 140 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Garnelen
Shrimp
推定≈ 110 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Falafelvegan
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sucuk
推定≈ 210 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Halloumi Käsevegetarian
Halloumi Cheese
推定≈ 190 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Champignonsvegetarian
Mushrooms
推定≈ 45 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Grilled Beef
推定≈ 220 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tomatenvegan
Tomatoes
推定≈ 20 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Peperonivegan
推定≈ 25 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Krautsalatvegetarian
Coleslaw
推定≈ 80 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tomaten-Rucolavegan
Tomato Arugula
推定≈ 30 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Gemüsvegan
Vegetables
推定≈ 40 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Bulgurvegan
推定≈ 120 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Lunch Specials
Hähnchen-Curry
Chicken Curry — mit Hähnchenfleisch, Zucchini, Paprika, Champignons, Zwiebeln in einer lecker-deftigen Curry-Kokos-Sahne-Soße
推定≈ 620 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
ƿmir Köfte
Emir Köfte — Hackfleisch-Bällchen mit Kartoffeln aus dem Ofen mit Bulgur, Brotbeilage und Kräuterquark
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 69
Tavuklu Makarna
Chicken Pasta — Hausgemachte Nudeln mit Hähnchenfleisch, Blattspinat und Paprika in einer lecker-leichten Tomaten-Sahne-Sauce
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
Orient ’n Cheesevegetarian
Orient 'n Cheese Pasta — Mozzarella und Gouda überbackene hausgemachte Nudeln mit marinierten Champignons, Weißkäse und Blattspinat in Harissa-Hollandaise-Sauce
推定≈ 820 kcal52 g 炭水化物
Fellah-Köftevegan
Fellah Köfte — Vegane Weizengrütze-Bällchen mit Paprika, Möhren, Blattspinat, Kichererbsen in Olivenöl-Tomatensauce
推定≈ 540 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 86
Meze
MEZE DIP Cacƿƿƿvegetarian
Cacık Dip — Würziger Cacƿƿƿ (Kräuter-Knoblauch-Joghurt mit Gurken) mit Simit
推定≈ 410 kcal42 g 炭水化物
MEZE DIP Taraturavegetarian
Taratura Dip — Würzige Schafskäsecreme mit Simit
推定≈ 480 kcal40 g 炭水化物
MEZE DIP HUMMUSvegan
Hummus Dip — Püreierte Kichererbsen mit Simit
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物
MEZE DIP Tabulehvegan
Tabuleh Dip — Pikanter Bulgursalat mit Simit
推定≈ 420 kcal48 g 炭水化物
MERCƿMEK ÇORBASIvegan
Mercimek Çorbası — Türkische Linsensuppe mit Brotbeilage
推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 74
KITIRLI MANTIvegetarian
Knusprige Teigtaschen mit Hummus oder Taratura
推定≈ 510 kcal38 g 炭水化物
SÊ MEZEvegetarian
Hummus mit Olivenöl, Käse-Dip Taratura und Falafel mit Harissa-Hollandaise-Soße, dazu Brot
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Fƿrƿnda Beyaz Peynirvegetarian
Baked White Cheese — Weißkäse aus dem Ofen, dazu Brot
推定≈ 420 kcal30 g 炭水化物
Fƿrƿnda Karides
Baked Shrimp — Garnelen in Knoblauch-Öl, dazu Brot
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物
Lahmacun
mit Hackfleisch oder vegetarisch
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 77
KARIØIK MEZEvegetarian
Mixed Meze — Gemischter Vorspeisenteller
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
Salate
Karƿƿƿƿ SALATAvegan
Mixed Salad — Großer gemischter Salat
推定≈ 350 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
KARƿƿƿƿDESLƿ SALATA
Shrimp Salad — Salat mit Garnelen
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
KÖFTELƿ SALATA
Meatball Salad — Salat mit Hackfleischbällchen
推定≈ 510 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
TAVUKLU SALATA
Chicken Salad — Salat mit Hähnchenbruststreifen
推定≈ 440 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
FALAFEL’LI SALATAvegan
Falafel Salad — Salat mit Falafel in Tahinsoße
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
KISIR SALATASIvegan
Kisir Salad — Grüner Salat mit Tabouleh
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
KITIR MANTILI SALATAvegetarian
Manti Salad — Hausgemachte Teigtaschen gefüllt mit Weißkäse auf gemischtem Salat mit Granatapfeldressing
推定≈ 610 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
KEÇƿIPEYNƿRLƿ SALATAvegetarian
Goat Cheese Salad — Ziegenkäse in Teigmantel auf grünem Salat und Rucola mit Granatapfeldressing
推定≈ 540 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 74
ORIENT-OKZIDENT-Salatvegetarian
Orient-Occident Salad — Linsen-Quinoa-Salat mit Süsskartoffel, Kirschtomaten, rote Beete und Ziegenkäse mit Trülfflesoße
推定≈ 480 kcal44 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
BONA’ME-Salatvegetarian
Bona'me Salad — Weißkrautsalat mit Kräuterquark, gebratenen Simit-Croutons, marinierten Champignons, Zwiebeln und Weißkäse
推定≈ 520 kcal41 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Beilagensalatvegan
Side Salad — Gemischter Beilagensalat
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
BEYTƿ
Crispy Beyti & Chicken
Crispy Beyti Chicken — Knuspriger Beyti mit Hähnchenfleisch, mariniertem Gemüs, Gouda-Käse, dazu Knoblauch-Chili-Joghurt
推定≈ 780 kcal55 g 炭水化物
Crispy Beyti & Falafelvegetarian
Crispy Beyti Falafel — Beyti mit gebratenen Falafel, mariniertem Gemüs, Gouda-Käse, dazu Knoblauch-Chili-Joghurt
推定≈ 820 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 67
BEYTƿƿ CEVƿZLƿ VEJETERYANvegetarian
Vegetarian Beyti — Beyti mit Gemüs und Walnüssen verfeinert mit Knoblauch-Joghurtsoße & Peperoni-Minz-Öl
推定≈ 650 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 66
BEYTƿƿ KÖFTELI
Beyti Köfte — Hackfleischbällchen gerollt in dünnem Fladenbrot, verfeinert mit Knoblauch-Joghurtsoße & Peperoni-Minz-Öl
推定≈ 720 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 65
BEYTƿƿ TAVUKLU
Beyti Chicken — Beyti mit Hähnchenbruststreifen und Gemüs verfeinert, mit Knoblauch-Joghurtsoße & Peperoni-Minz-Öl
推定≈ 680 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 71
BEYTƿƿ AVOCADO
Beyti Avocado — Beyti mit Köfte, Avocado, Ziegenkäse, Datteln, Honig-Senf-Soße, Champignons & karamellisierten Zwiebeln
推定≈ 850 kcal58 g 炭水化物
bona’me® Manti & Makarna
PEYNƿRLƿ YOƿURTLU MANTIvegetarian
Cheese Manti — Mit Käse gefüllte Manti in Joghurt & Peperoni-Minz-Öl
推定≈ 560 kcal58 g 炭水化物
SUCUKLU MANTI
Sucuk Manti — Gebratene Mantƿ mit Sucuk, Rucola, Cherrytomaten & Kräuterquark
推定≈ 640 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 65
TRÜF MANTARYAƿƿLƿ MANTIvegetarian
Truffle Mushroom Manti — Manti mit Trülffellbutter & Champignons
推定≈ 610 kcal55 g 炭水化物
MANTI CHILI-CHEESE
Chili Cheese Manti — Teigtaschen mit Hackfleischbällchen, scharfer Peperoni und Zwiebeln, dazu Chili-Cheese-Soße
推定≈ 710 kcal54 g 炭水化物
KIYMALI MAKARNA
Kiyma Makarna — Hausgemachte Pasta mit würziger Hack-Gemüs-Soße, Knoblauchjoghurt und Hirtenkäse
推定≈ 680 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 71
KINOALI MAKARNAvegetarian
Quinoa Makarna — Nudeln mal anders: mit fruchtig-nussigem Quinoa-Topping, Orange, Minze und Granatapfel
推定≈ 540 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 65
Pƿde
KAØARLI PƿDEvegetarian
Cheese Pide — Pide mit Käse
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物
BEYAZ PEYNƿRLƿ PƿDEvegetarian
White Cheese Pide — Pide mit Weißkäse & Mozzarella
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物
KEÇƿ PEYNƿRLƿ ROKALI PƿDEvegetarian
Goat Cheese and Arugula Pide — Pide mit Ziegenkäse & Rucola
推定≈ 720 kcal62 g 炭水化物
bona’me PƿDE
Chicken Pide — Pide mit Hähnchenbrust, Paprika, Zwiebeln & Tomaten
推定≈ 680 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
SUCUKLU PƿDE
Sucuk Pide — Pide mit türkischer Peperoniwurst, hausgemachter Tomatensoße & Käse
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Kƿƿymalƿ PƿDE
Minced Meat Pide — Pide mit gewürztem Hackfleisch, Tomaten
推定≈ 790 kcal64 g 炭水化物
KARƿƿƿƿDESLƿ PƿDE
Shrimp Pide — Pide mit Garnelen & Spinat
推定≈ 650 kcal66 g 炭水化物バランスが良い 77
Pide Burratavegetarian
Burrata Pide — Pide mit Burrata-Käse, Aprikosen-Chutney, Gouda-Käse
推定≈ 820 kcal68 g 炭水化物
Pide Köfte & Cheese
Köfte and Cheese Pide — Pide mit gebratenem Köfte, Cheddar-Cheese
推定≈ 880 kcal66 g 炭水化物
Pide Ziegenkäse & Grapesvegetarian
Goat Cheese and Grape Pide — mit Ziegenkäse, frischen Feigen, Walnüssen, Honig und roten Trauben
推定≈ 810 kcal75 g 炭水化物
ÇƿFTLƿK SAC
bona’me Izgara
Bona'me Izgara Platter — Köfte-Spieß, Garnelen-Spieß, Hähnchenbrust-Spieß, veganer Lahmacun und gebratene Manti mit Gemüsfüllung, dazu Krautsalat, Harrissa-Hollandaise-Soße und Knoblauch-Joghurt mit Atom (scharf)
推定≈ 1200 kcal90 g 炭水化物
ÇƿFTLƿK SAc
Ciftlik Sac — mit Kräuterquark
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 74
ÇƿFTLƿK SAc (vegan)vegan
Ciftlik Sac Vegan — mit gebratenem Gemüs
推定≈ 550 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 74
KARƿƿƿƿDESLƿ ÇƿFTLƿK SAc
Shrimp Ciftlik Sac — mit Garnelen
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 84
KÖFTELƿ ÇƿFTLƿK SAc
Köfte Ciftlik Sac — mit Hackfleischbällchen
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 78
TAVUKLU ÇƿFTLƿK SAc
Chicken Ciftlik Sac — mit Hähnchenbruststreifen
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 84
ÇƿFTLƿK SAc FALAFELvegan
Falafel Ciftlik Sac — mit Kichererbsenbällchen (auf Wunsch auch vegan)
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 74
ÇƿFTLƿK SAc Grilled Beef
Grilled Beef Ciftlik Sac — Grilled-Beef-Spieß und pikant gebratenes Gemüs auf Bulgur, dazu Kräuterjoghurt
推定≈ 780 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 83
TACOS Á LA bona’me®
Tacos Á LA bona’me®
Bona'me Tacos — Drei kleine Taco-Fladenbrote mit Sucuk-, Hackfleisch- und Käse-Füllung
推定≈ 850 kcal70 g 炭水化物
Tatlılar
Käse-Kuchenvegetarian
Blueberry Cheesecake — Käsekuchen mit Heidelbeeren
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物重い 30
Schoko-Kuchenvegetarian
Chocolate Cake — Schokoladenkuchen
推定≈ 600 kcal50 g 炭水化物重い 28
CEVƿZLƿ BALLI YOƿURTvegetarian
Yogurt with Honey and Walnuts — Joghurt mit Honig und Wallnüssen
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物重い 42
LƿMONLU KREMAvegetarian
Lemon Cream — Zitronencreme mit Waldfrucht
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物重い 34
ƿNCIR EZMESƿvegetarian
Fig Walnut Cream — Feigen-Walnuss-Creme in Sahne-, Vanille- und Schokosoße
推定≈ 550 kcal50 g 炭水化物重い 30
MANDALƿNvegetarian
Mandarin Pastry — Mandarinengebäck mit ganz viel lecker
推定≈ 480 kcal60 g 炭水化物重い 39
SÜTLAÇvegetarian
Milchreis aus dem Ofen
推定≈ 380 kcal55 g 炭水化物重い 38
bona’ronevegetarian
Toblerone Börek — Süsser Börek mit Toblerone
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物重い 27
KAhvalti
bona’me® FRÜHSTÜCK
15.90
Bona'me Breakfast — Unser neues bona’me-Frühstück mit vielen frischen Zutaten und einem Ei-Gericht nach Wahl
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 74
Egg Cheese Toast
11.90
Croissant-Toast mit Ei, Salat, karamellisierten Zwiebeln, Oliven, Cherrytomaten, Käse und Chili-Cheese-Soße
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物
Halloumi Toast
13.90
Croissant-Toast mit Halloumi, Ei, Salat, karamellisierten Zwiebeln, Tomaten, Oliven und Chili-Cheese-Soße
推定≈ 780 kcal42 g 炭水化物
Köfte Toast
Croissant-Toast mit Köfte, Käse, Salat, karamellisierten Zwiebeln, Cherrytomaten, Oliven und Chili-Cheese-Soße
推定≈ 810 kcal48 g 炭水化物
Çƿƿlbƿƿ
Çılbır — Eier auf Knoblauch-Joghurt mit Menemen, Minze und Gewürzöl, dazu knuspriger Croissant-Toast
推定≈ 680 kcal40 g 炭水化物
Omelett
Omelette — Omelette mit Champignons, Zwiebeln, Weißkäse und Käse-Mix, dazu Salat, Avocado, Tomaten, Oliven und Croissant-Toast
推定≈ 750 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 65
Domatesli Yumurta
Tomato Eggs — Eier mit geschmorten Tomaten, Menemen und Petersilie, dazu Croissant-Toast
推定≈ 620 kcal35 g 炭水化物
DƿBA Û SƿMƿT
Turkish Bagel — Diba’s Art of turkish Bagel mit Rühelei, Avocado, Rucola, Tomaten & Sucuk, dazu hausgemachte Konfitüre
推定≈ 710 kcal55 g 炭水化物
Homemade Granolavegetarian
Granola mit Joghurt, Erdbeeren, frischen Feigen, Heidelbeeren und Bananenscheiben
推定≈ 520 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 65
EXTRA SUCUK
Gebratene Peperoniwurst
推定≈ 220 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
EXTRA Avocadovegan
Avocado gewürzt
推定≈ 160 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
EXTRA Kaymakvegetarian
Kaymak mit Honig
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物重い 42
EXTRA Olivenvegan
Extra Olives — Schwarze Oliven
推定≈ 110 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
EXTRA Nutellavegetarian
Kleine Portion Nutella
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
91veggie
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多彩な中東料理のベジタリアンメニュー
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ファラフェルサラダや野菜とクルミのベイティなど、ベジタリアン料理が豊富です。フェッラー・キョフテやレンズ豆のスープなどのヴィーガン料理もあります。
100品中、ベジタリアン53品、ヴィーガン18品
62dia
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中東風サラダとタンパク質
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質豊富なサラダやチキンカレーがおすすめです。メイン料理の多くはパンやパスタが中心です。
28 糖尿病に配慮した · 100 料理
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基本情報
- 住所
- Kennedyplatz 2, 50679 Köln
- 営業時間
- 月11:00–22:30火11:00–22:30水11:00–22:30木11:00–22:30金11:00–23:00土10:00–23:30日10:00–22:00
- 連絡先
- +022194999252 info@bona-me.de
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bona-me.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 94 %