La Esquina - Köln, Severinstraße
Severinstraße 41, 50678 Köln
営業中 · まで 23:00
Spanishtapas€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月16日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月16日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Tapas Calientes
Merguez
7.70
Andalusische Lammwürstchen, scharf
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Patatas bravas
4.40
frittierte Kartoffelecken mit Sauce
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
Espinaca a la esquinavegetarian
5.40
Spinach with Cheese — Spinat mit Käse überbacken
推定≈ 210 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Verduras a la andaluzavegetarian
5.40
Andalusian Vegetables with Cheese — Gemüse mit Käse überbacken, scharf
推定≈ 230 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tortilla depatatasvegetarian
4.80
Spanish Omelette — spanische Kartoffeltorte
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tortilla conchorizo
5.80
Spanish Omelette with Chorizo — spanische Kartoffeltorte mit Paprikawurst
推定≈ 310 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tortilla conespinacavegetarian
5.40
Spanish Omelette with Spinach — spanische Kartoffeltorte mit Spinat
推定≈ 240 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tortilla murcianavegetarian
5.40
Murcian Spanish Omelette — spanische Kartoffeltorte mit Gemüse
推定≈ 250 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pimientos del padronvegan
6.60
Padrón Peppers — Frittierte, grüne Paprika
推定≈ 150 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Jalapeñosvegetarian
6.60
Stuffed Jalapeños — mit Frischkäse gefüllte Chilischoten
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Datiles con bacon
6.10
Dates with Bacon — Datteln im Speckmantel
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Albondigas
6.30
Hackfleischbällchen in Tomatenkreuzkümmelsauce
推定≈ 240 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Chorizoen sidra
5.90
Chorizo in Cider Sauce — spanische Paprikawurst in Cidresauce
推定≈ 290 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pinchos de cordero
8.40
Lamb Skewers — Lammspieße
推定≈ 260 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pinchos morunos
7.90
Morunos Turkey Skewers — orientalische Putenspieße
推定≈ 210 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pollo al ajillo
6.50
Hähnchen mit Knoblauch
推定≈ 230 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pollo a la miel
6.50
Honey Chicken — Hähnchen in Honigsauce
推定≈ 280 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gambas rebozadas
5.40
Battered Shrimp — Gambas im Backteig
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物
Boquerones fritos
6.80
Fried Anchovies — frittierte Sardellen
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Calamares romana
6.50
Fried Calamari — frittierte Tintenfischringe
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物
Sepia a la plancha
7.20
Grilled Cuttlefish — Tintenfisch aus der Pfanne
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Pulpo a la gallega
8.90
Tintenfisch a la Gallega
推定≈ 210 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Croquetas de pescado o de espinaca
5.40
Fish or Spinach Croquettes — Fisch- oder Spinatkroketten
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Buñuelos de bacalao
5.40
Codfish Fritters — Stockfischbällchen
推定≈ 240 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Croquetas de espinacavegetarian
5.40
Spinach Croquettes — je 2 Spinatkroketten und Stockfischbällchen
推定≈ 210 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Croquetas setasvegetarian
5.40
Mushroom Croquettes — Pilzkroketten
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Papas arrugadas con mojo rojavegan
5.40
Papas Arrugadas — kl. Pellkartoffeln kanarischer Art mit Mojo roja
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Gambas al ajillo
8.40
Gambas mit Knoblauch und Chili in heißer Tonschale
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Gambas a la plancha
7.90
Grilled Shrimp — Gambas aus der Pfanne
推定≈ 180 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Chipirones fritos
7.70
Fried Baby Squid — frittierte Tintenfische
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Champiñones a la jillo picante congambas
6.50
Mushrooms with Shrimp — Champignons mit Knoblauch pikant mit Gambas
推定≈ 210 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Champiñones rellenos con Zucchini y quesovegetarian
6.10
Stuffed Mushrooms — Champignons gefüllt mit Zucchinicreme und Käse
推定≈ 160 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Queso de Cabravegetarian
5.40
Goat Cheese with Honey — Ziegenkäse mit Honig und Mandelblättchen
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Langostinos a la plancha
8.40
Grilled Langoustines — geschälte Black Tiger Gambas mit Tomate und Kapern
推定≈ 190 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Tapas Frias
Pan y ali-olivegan
3.30
Bread and Alioli — Brot und Alioli
推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物
Kleiner Brotkorbvegan
2.20
Bread Basket
推定≈ 160 kcal30 g 炭水化物
Aceitunasvegan
4.00
Olives — grüne Oliven mit Kern
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Manchegovegetarian
5.40
Manchego Cheese — spanischer Käse
推定≈ 180 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Anchoas con Manchego
6.90
Anchovies with Manchego — Sardellen mit spanischem Käse
推定≈ 220 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Boquerones en vinagre
5.90
Boquerones in Vinegar — sauer eingelegte Sardellen
推定≈ 120 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Piemientos Rellenos de Queso Frescovegetarian
5.20
Peppers Stuffed with Cheese — Paprika mit hausgemachter Frischkäsefüllung
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Alcachofas en Vingretavegan
5.10
Artichokes in Vinaigrette — Artischockenherzen in feiner Kräutervinaigrette
推定≈ 120 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Jamón Serrano
6.60
spanischer Schinken
推定≈ 140 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kleiner Salatvegetarian
5.50
Small Salad
推定≈ 110 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kleiner Vorspeisenteller
6.60
Small Appetizer Platter — mit Schinken, Käse, Oliven, Brot und Alioli
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Großer Vorspeisenteller
14.50
Large Appetizer Platter — mit Schinken, Käse, Oliven, Sardellen, Chorizo, Brot und Alioli
推定≈ 750 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Meeresfrüchtesalatpescatarian
6.40
Seafood Salad
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Salsa extra
1.40
Extra Sauce — extra Sauce: Alioli, scharfe Sauce oder Sauerrahm
推定≈ 80 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
このメニューはまだ正しい？
87veggie
score推定
score推定
ケルンのスペイン風タパス
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
パタタス・ブラバスやキノコのクロケッタ、様々な種類のトルティーヤなど、菜食メニューが豊富です。肉料理もあるため、グループでの利用に適しています。
48品中、ベジタリアン19品、ヴィーガン6品
82dia
score推定
score推定
高タンパクなスペイン風タパス
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質中心のタパスやグリルシーフードが豊富です。ほとんどの料理が低糖質です。
42 糖尿病に配慮した · 48 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Severinstraße 41, 50678 Köln
- 営業時間
- 月16:00–23:00火16:00–23:00水16:00–23:00木16:00–23:00金16:00–23:00土14:00–23:00日16:00–22:00Küche bis 60 Miunten vor Schließung
- 連絡先
- +492218696840
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laesquina.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %