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Zhing-Sam Restaurant

Sachsenring 3, 50677 Köln

営業時間外 · 開店 木 12:00

ThaiVietnamese€€€€
レビュー電話ウェブサイト

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

Mittagskarte
M1. Gebratene Toufu mit Gemüse und Reisvegan, vegetarian
9.00
fried tofu with vegetables and rice
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 78
M2. Gebratenen Reis mit Huhn und Gemüse
9.50
fried rice with chicken and vegetables
推定≈ 720 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 71
M3. Gebratene Nudeln mit Rind und Gemüse
9.50
fried noodles with beef and vegetables
推定≈ 750 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 71
M4. Gemüse mit Paneng Curryvegan, vegetarian
9.00
vegetable panang curry — mit Kokosmilch, Erdnuß-Soße und Reis
推定≈ 780 kcal72 g 炭水化物
M5. Gebr. Rindfleisch mit verschiedenem Gemüse
10.50
fried beef with vegetables and garlic — mit Knoblauch und Reis
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
M6. Hühnerfleisch mit Gemüse in rotem Curry*
10.90
chicken red curry — mit Kokosmilch und Reis
推定≈ 740 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 65
M7. ¼ knusprig gebackene Ente
11.80
crispy duck with pineapple and rice — auf Ananas-Gemüse-Soße und Reis
推定≈ 820 kcal68 g 炭水化物
M8. Gebr. Hühnerfleisch mit Ingwer*
10.50
fried chicken with ginger — mit Champignons, Bambussprossen und Reis
推定≈ 660 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
M9. ¼ knusprig gebackene Ente*
12.50
crispy duck with curry coconut sauce — auf Curry-Gemüse-Kokosmilch Soße mit Reis
推定≈ 880 kcal65 g 炭水化物
M10. Bun Cha Gio
9.00
bun cha gio — Kalte Reisnudeln mit Frühlingsrollen, frischen Kräutern, gerösteten Zwiebeln und Erdnüssen serviert mit Fischsoße oder die vegetarische Variante
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 70
Vegetarische Hauptgerichte
V1. Cỏm Xào Rauvegan, vegetarian
9.90
vegetable fried rice — Gebratener Reis mit Gemüse / Fried rice with vegetables
推定≈ 680 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 67
V2. Zhai Chau Mienvegan, vegetarian
10.50
vegetable fried wheat noodles — Gebratene Weizennudeln mit Gemüse / Fried noodles with vegetables
推定≈ 710 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 66
V3. Ðậu Hủ Xào Hạt Ðiềuvegan, vegetarian
13.80
fried tofu with cashew nuts — Gebratener Tofu mit Gemüse, Knoblauch & Cashewkernen Fried tofu with vegetables, garlic & cashew nuts
推定≈ 580 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
V4. Gaeng Kiowan Pak **vegan, vegetarian
14.30
vegetable green curry — Gemüse mit Auberginen in grünem Curry & Kokosmilch Vegetables with aubergines in green curry & coconut milk
推定≈ 520 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
V5. Paneng Pak Tau Huu *vegan, vegetarian
14.80
tofu panang curry — Gebratener Tofu mit Gemüse, fein geschnittenem Kaffirblättern, rotem Curry in Kokosmilch-Erdnußsoße Fried tofu with vegetables, fine drawn cafir leaves, red curry & coconut milk in peanut sauce
推定≈ 610 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 74
V6. Hoomok Je *vegan, vegetarian
13.80
steamed tofu red curry — Gedämpfter Tofu mit Gemüse, Basilikum in rotem Curry und Kokosmilch Steamed tofu with vegetables, basil & red curry in coconut milk
推定≈ 540 kcal26 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
V7. Phở Xaò Chaivegan, vegetarian
13.80
fried rice noodles with tofu — Gebratene Reisbandnudeln mit Tofu, Möhren, Lauch, Zwiebeln, Sojasprossen, gehackte Erdnüssen und Koriander Fried thick rice noodles with Tofu, carrots, leek, onions, soya sprouts, dawn coriander & dawn peanuts
推定≈ 680 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 78
V8. Cai Xaòvegetarian
13.80
stir fried asian vegetables — Asiatische Saison Gemüse gebraten mit Ingwer & Knoblauch ODER Austern-Knoblauch-Soße (nur eine Sorte Gemüse, meist bak choi oder choi sam) Asian vegetables fried with ginger & garlic OR in oyster-garlic Sauce
推定≈ 320 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
V9. Ðậu Hủ Xào Tiêu Tỏi*vegan, vegetarian
14.90
fried tofu with mushrooms — Gebratene Toufu mit Morcheln, Champignons, Möhren und Zwiebeln in Pfeffer-Knoblauch-Soße Fried toufu with morel, mushrooms, carrot and onion in pepper-garlic-sauce
推定≈ 510 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Spezialitäten des Hauses
S1. Vịt Zhing-Sam
22.90
crispy duck with tamarind sauce — Knusprig gebackene Ente mit Gemüse, serviert mit Tamarinden-Soße Crispy baked duck with vegetables, served with tamarind sauce
推定≈ 720 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 70
S2. Gà Xào Hạt Ðiều
20.50
fried chicken with cashew nuts — Gebratenes Hühnerfleisch mit Gemüse, Knoblauch & Cashewkernen Fried chicken with vegetables, garlic & cashew nuts
推定≈ 550 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
S3. Mực Chiên Ròn
19.50
breaded cuttlefish — Leicht panierter Tintenfisch mit Paprika, Zwiebeln, Möhren, Lauch und Ingwer Breaded cuttlefish with peppers, onions, carrots, leek and ginger
推定≈ 480 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
S4. Thịt Cừu *
25.00
fried lamb with ginger — Gebratenes Lammfleisch mit Lauchzwiebeln und Ingwer auf Salatblättern Fried lamb with leek onions and ginger on salad leaves
推定≈ 520 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
S5. Lhasa Nüa *
21.50
beef with mushrooms in coconut sauce — Rindfleisch mit Champignons, Paprika und Zwiebeln in Kokosmilch spezieller Soße des Hauses(a) Beef with mushroom, peppers and onion in coconut Special homemade sauce(a)
推定≈ 620 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
S6. Chu Chi Pla*pescatarian
22.90
grilled salmon red curry — Gegrillter Lachs mit Gemüse, Basilikum & rotem Curry in Kokosmilch Grilled salmon with vegetables, basil & red curry in coconut milk
推定≈ 580 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
S7. Hoomok Thale*pescatarian
23.90
steamed prawns and salmon curry — Gedämpfte Garnelen & Lachs mit Gemüse, Basilikum & Curry in Kokosmilch Steamed prawns & salmon with vegetables, basil and curry in coconut milk
推定≈ 560 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
S8. Gaeng Kiowan Gae **
25.50
lamb green curry — Lammfleisch mit Auberginen, Bambussprossen, Paprika, Zwiebeln und Möhren in Kokosmilch und grünem Curry Lamb with aubergines, bamboo sprouts, peppers, onions and carrots in coconut milk and green curry
推定≈ 650 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
S9. Bún Bò Chả Giò
15.50
bun bo cha gio — Kalte Reisnudeln mit Zitronengras mariniertem Rindfleisch, Frühlingsrollen, frischen Kräutern, gerösteten Zwiebeln & gehackte Erdnüssen serviert mit Fischsoße Cold vermicelli with spring roll, beef marinated with lemon grass, fresh salad, herbs, roasted onions & dawn peanuts served with fish sauce
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 76
S10. Bún Tôm Chả Giòpescatarian
16.50
bun tom cha gio — Kalte Reisnudeln mit Zitronengras marinierten Garnelen, Frühlingsrollen, frischen Kräutern, gerösteten Zwiebeln und gehackten Erdnüssen serviert mit Fischsoße Cold vermicelli with spring roll, prawns marinated with lemon grass, fresh salad, herbs, roasted onions and dawn peanuts served with fish sauce
推定≈ 650 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 82
Spezialitäten zum Selberrollen
S11. Ðậu Hủ Cuốnvegan, vegetarian
15.90
fried tofu rolls — Gebratener Tofu mit Knoblauch, Zitronengras, Lauch & gehackten Erdnüssen Fried tofu with garlic, lemon grass, leek & dawn peanuts
推定≈ 450 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
S12. Bò Cuốn
22.50
beef rolls — Rindfleisch mit Knoblauch, Zitronengras, Lauch & gehackten Erdnüssen Beef with garlic, lemon grass, leek & dawn peanuts
推定≈ 520 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
S13. Gà Cuốn
22.50
chicken rolls — Hühnerfleisch mit Knoblauch, Zitronengras, Lauch & gehackten Erdnüssen Chicken with garlic, lemon grass, leek & dawn peanuts
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
S14. Tôm Cuốnpescatarian
26.50
prawn rolls — Garnelen mit Knoblauch, Zitronengras, Lauch, gehackten Erdnüssen & gerösteten Zwiebeln Prawn with garlic, lemon grass, leek, dawn Peanuts & roasted onions
推定≈ 510 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
S15. Cá Hồi Nứỏng Cuốnpescatarian
25.50
grilled salmon rolls — Gegrillter Lachs mit Lauchzwiebeln, Knoblauch & Zitronengras Grilled salmon with garlic, leek & lemon grass
推定≈ 540 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
S16. Vịt Nứỏng Cuốn
24.90
grilled duck rolls — Gegrillte Ente mit gerösteten Zwiebeln Grilled duck roasted onions
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
S17. Thịt Cừu Cuốn
27.50
lamb rolls — Lammfleisch mit Knoblauch, Zitronengras, Lauch & gehackten Erdnüssen Lamb with garlic, lemon grass, leek & dawn peanuts
推定≈ 560 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
S18. Đùi Gà Cuốn
23.50
crispy chicken thigh rolls — Knusprig gebackener und ausgelöster Hähnchenschenkel mit Röstzwiebeln Crispy baked tripped chicken thigh with roasted onion
推定≈ 620 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Rindfleischgerichte
31. Bò Rang Me
19.80
beef with sesame and tamarind — Zartes Rindfleisch mit Sesam mariniert in pikanten Gewürzen & Sojasoße, serviert mit Tamarinden-Soße Tender beef with sesame marinades in spices and soja sauce, served with tamarind sauce
推定≈ 480 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 69
32. Bò Xào Ớt Rau Quế
19.50
fried beef with basil — Gebratenes Rindfleisch mit Gemüse, Zitronengras und Basilikum Fried beef with vegetables, lemon grass and basil
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
33. Gaeng Kiowan Nüa**
19.90
spicy beef green curry — Pikantes Rindfleisch mit Auberginen, Bambussprossen, Paprika, Zwiebeln und Möhren in Kokosmilch und grünem Curry Spicy beef with aubergins, bamboo shoots, peppers, onions and carrots in coconut milk and green curry
推定≈ 580 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
34. Paneng Nüa*
20.50
beef panang curry — Rindfleisch mit fein geschnittenen Kaffirblättern, Paprika, Zwiebeln, Bambussprossen, Möhren & Erdnuss-Soße in rotes Curry & Kokosmilch Beef with fine drawn cafir leaves, vegetables and peanut sauce in curry & coconut milk
推定≈ 580 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 78
35. Masaman Nüa*
19.90
beef masaman curry — Rindfleisch mit Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln, Bambussprossen und Erdnüssen in Masaman Curry & Kokosmilch Beef with potatoes, peppers, onions, bamboo shoots and peanuts in Masaman curry & coconut milk
推定≈ 620 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
36. Bò Xào Trái Cay
19.50
fried beef with asian fruits — Gebratenes Rindfleisch mit asiatischen Früchten und Gemüse, Fried beef with asian fruits and vegetables
推定≈ 480 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 71
Kikok Hühnerfleischgerichte
41. Gà Chua Gọt
19.50
breaded chicken sweet and sour — Paniertes Hühnerfleisch mit Gemüse und Ananas auf Süß-Sauer-Soße Breaded chicken with vegetables and pineapple on sweet & sour sauce
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物
42. Gà Xào Tiêu Tỏi *
19.80
fried chicken with pepper garlic — Gebratenes Hühnerfleisch mit Zwiebeln & Champignons in Pfeffer-Knoblauch-Soße Fried chicken with onions & mushrooms in pepper garlic sauce
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
43. Paneng Gai *
20.50
chicken panang curry — Hühnerfleisch mit fein geschnittenen Kaffirblättern, Paprika, Bambussprossen, Zwiebeln, Möhren und Erdnuss-Soße in rotem Curry und Kokosmilch Chicken with fine drawn cafir leaves, peppers, bamboo shoot, onion, carrot and peanut sauce in red curry and coconut milk
推定≈ 560 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
44. Gaeng Koua Gai *
19.90
chicken red curry with fruit — Hühnerfleisch mit Gemüse und tropischen Früchten in rotem Curry & Kokosmilch – süßlich pikant Chicken in red curry & coconut milk with tropical fruit and vegetables – spicy & sweet
推定≈ 540 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
45. Masaman Gai *
19.90
chicken masaman curry — Hühnerfleisch mit Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln, Möhren, Bambussprossen und Erdnüssen in Masaman Curry & Kokosmilch Chicken with potatoes, peppers, onions, carrots, bamboo shoots and peanuts in Masaman curry & coconut milk
推定≈ 590 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
46. Gà Xào Hung Lui
19.50
fried chicken with peppermint — Gebratenes Hühnerfleisch mit gehackten Möhren, Zwiebeln, Knoblauch und Pfefferminze Fried chicken with chopped carrots, onions, garlic and peppermint herbs
推定≈ 410 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
47. Gà Xào Xoài
19.50
fried chicken with mango — Gebratenes Hühnerfleisch mit frischen Mango, Gemüse und Knoblauch Fried chicken with fresh mango, vegetables and garlic
推定≈ 460 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 71
48. Đùi Gà Chiên
21.00
Crispy Chicken Thighs — Ausgelöster Hähnchenschenkel knusprig gebacken auf asiatischem Gemüse mit Hoisin-Soße Crispy baked tripped chicken thighs with asian vegetable in hoisin sauce
推定≈ 610 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 73
Entengerichte
51. Vịt Chua Ngọt
22.50
Sweet and Sour Duck — Knusprig gebackene Ente mit Gemüse und Ananas auf Süß-Sauer-Soße Crispy baked duck with vegetables and pineapple on sweet-sour-sauce
推定≈ 680 kcal42 g 炭水化物
52. Gaeng Phed Ped Yang *
22.90
Red Curry Duck — Knusprig gebackene Ente mit Gemüse, Basilikum in rotem Curry & Kokosmilch Crispy baked duck with vegetables, basil in red curry & coconut milk
推定≈ 620 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
53. Vịt Xào Bông Cải
22.50
Duck with Broccoli — Knusprig gebackene Ente mit Brokkoli in dunkler Knoblauchsoße Crispy baked duck with broccoli in dark garlic sauce
推定≈ 540 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
54. Vịt Xào Gừng
22.50
Duck with Ginger — Knusprig gebackene Ente mit Gemüse in Ingwersoße Crispy baked duck with vegetables in ginger sauce
推定≈ 530 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
55. Masaman Ped *
22.90
Massaman Curry Duck — Knusprige Ente mit Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln, Bambussprossen, Möhren, Kokosmilch & Erdnüsse in Masaman Curry Crispy baked duck with potatoes, peppers, onions, bamboo shoots, carrots, coconut milk and peanuts in Masaman Curry
推定≈ 660 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
56. Vịt Lhasa
23.50
Duck Lhasa — Knusprige Ente mit Champignons, Paprika und Zwiebeln auf Spezieller Kokosmilch Soße des Hauses(a) Crispy baked duck with mushrooms, peppers and onion on special homemade sauce(a)
推定≈ 610 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Fisch- & Meeresfrüchtegerichte
61. Cá Hồi Nứỏng
22.20
Grilled Salmon — Gegrilltes Lachsfilet mit gehackten, Paprika,  Zwiebeln & Champignons in Tamarinden-Soße Grilled salmon filet with chili, onions & mushrooms in tamarind sauce
推定≈ 520 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 74
62. Lhasa Ba Móng*
26.00
Seafood Medley — Garnelen, Lachs und Tintenfisch mit Paprika, Zwiebeln und Champignons in Kokosmilch spezieller Soße des Hauses(a) Prawns, salmon and cuttlefish with pepper, onion and mushroom in special homemade sauce(a)
推定≈ 580 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
63. Cá Mực Ớt Rau Quế
18.90
Fried Cuttlefish — Gebratener Tintenfisch mit Gemüse, Basilikum, Zitronengras und Knoblauch Fried cuttlefish with vegetables, basil, lemon grass and garlic
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
64. Cá Mực Xào Tiêu Tỏi *
18.90
Fried Cuttlefish with Garlic — Gabratener Tintenfisch mit Zwiebeln und Champignons in Pfeffer- Knoblauch-Soße Fried cuttlefish with onions and mushrooms in pepper garlic sauce
推定≈ 480 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
65. Tôm Ớt Rau Quế
24.90
Fried Prawns — Gebratene Garnelen mit Gemüse, Basilikum, Zitronengras und Knoblauch Fried prawns with vegetables, basil, lemon grass and garlic
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
66. Gaeng Gung *
24.90
Red Curry Prawns — Garnelen mit rotem Curry, Gemüse und Basilikum in Kokosmilch Prawns with red curry, vegetables and basil in coconut milk
推定≈ 550 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
67. Tsa Yu
26.90
Crispy Fried Fish — Ganzer Fisch (meist Dorade), knusprig gebacken mit süßer Chili- ODER Tamarindensoße A whole crispy-fried fish with Chili sauce OR tamarind sauce
推定≈ 750 kcal35 g 炭水化物
68. Tsing Yu
29.90
Steamed Fish — Ganzer gedämpfter Fisch (meist Wolfbarsch) mit Sojasoße, Ingwer und Lauchzwiebeln A whole steamed fish with soy sauce, ginger and leek
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Reisgerichte
71. Gai Chau Fan
15.00
Chicken Fried Rice — Gebratener Reis mit Hühnerfleisch, Ananas, Sojasprossen, Zwiebeln, Lauch und Möhren Fried rice with chicken, pineapple, carrot, leek, onion & sprouts
推定≈ 680 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
72. Dai Ha Chau Fan
19.50
Prawn Fried Rice — Gebratener Reis mit Garnelen, Möhren, Zwiebeln, Lauch und Sojasprossen Fried rice with prawns, carrot, onion, leek and sprouts
推定≈ 710 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 77
73. Cỏm Xào Bò Cà Ri *
15.50
Beef Curry Fried Rice — Gebratener Reis mit Rindfleisch, Möhren, Zwiebeln, Lauch, Sojasprossen und Curry Fried rice with beef, carrot, onion, leek, sprouts and Curry
推定≈ 740 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Nudelngerichte
“Mì Xào Gà”
15.30
Chicken Fried Noodles — Gebratene Weizennudeln mit Hühnerfleisch, Möhren, Zwiebeln, Lauch und Sojasprossen Fried noodles with chicken, carrot, leek, onion & sprouts
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
75. Mì Xào Bò
15.50
Beef Fried Noodles — Gebratene Weizennudeln mit Rindfleisch, Möhren, Zwiebeln, Lauch und Sojasprossen Fried noodles with beef, carrot, onion, leek and sprouts
推定≈ 680 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 77
76. Mì Xào Tôm
19.50
Prawn Fried Noodles — Gebratene Weizennudeln mit Garnelen, Möhren, Zwiebeln, Lauch und Sojasprossen Fried noodles with prawns, carrot, onion, leek and sprouts
推定≈ 660 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 77
77. Phở Xaò Thai
17.80
Phở Xào Thai — Gebratene Reisbandnudeln mit Hühnerfleisch, Garnele, Toufu, Möhren, Zwiebeln, Lauch, Sojasprossen, gehackte Erdnüssen und Koriander Fried thick rice noodles with chicken, prawn, tofu, carrots, onion, leek, sprouts, dawn peanuts and coriander
推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 81
Beilagen
B1. Cỏm Xào
2.80
Fried Rice — Gebratener Reis/ Fried rice
推定≈ 220 kcal35 g 炭水化物
B2. Mì Xào
3.00
Fried Noodles — Gebratene Weizennudeln/ Fried noodles
推定≈ 240 kcal38 g 炭水化物
B3. Phở Xào
3.00
Fried Rice Noodles — Gebratene Reisbandnudeln/ Fried thick rice noodles
推定≈ 230 kcal40 g 炭水化物
B4. Mien
3.00
Glass Noodles — Glasnudeln mit Ingwer und Lauchzwiebeln / Silver noodles
推定≈ 180 kcal32 g 炭水化物
B5. Cỏm
2.50
Jasmin Rice — Jasmin-Duftreis / Jasmin-rice
推定≈ 200 kcal45 g 炭水化物
Vorspeisen
1. Chả Giò Rau (vegetarisch)vegetarian
4.80
Vegetarian Spring Rolls — 6 Vegetarische Minifrühlingsrolle mit Süß-Sauer-Soße
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
2. Käsebällchen (vegetarisch)vegetarian
6.80
Cheese Balls — 4 Knusprig gebackene Käsebällchen mit Süß-Saurer-Soße
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物
3. Zhing-Sam-Platte für 1/2 Person/en
12.50
Zhing-Sam Platter — Panierte Garnelen, Käsebällchen, Frühlingsrollen, Rind- & Hühnerspießchen
推定≈ 650 kcal50 g 炭水化物
4. Chả Giò
7.50
Chicken Spring Rolls — 3 Frühlingsrollen mit Hühnerfleisch, Morcheln, Glasnudeln, Zwiebeln, Möhren, Kohlrabi und Süß-Sauer-Soße
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
5. Nem
8.70
Nem (Vietnamese Spring Rolls) — 3 Vietnamesische Frühlingsrollen mit Hühnerfleisch und Gemüse serviert mit Salat, Kräutern und Fischsoße
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
6. Tôm Chiên
7.20
Breaded Prawns — 4 Panierte Garnelen serviert mit Süß-Sauer-Soße
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物
7. Bò Saté
6.80
Beef Satay — 4 Rindfleischspießchen mit Erdnußsoße
推定≈ 260 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
8. Gà Saté
7.20
Chicken Satay — 4 Hühnerfleishspießchen mit Erdnußsoße
推定≈ 240 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
9. Bánh Cuốn (lauwarm)
6.50
Bánh Cuốn — 2 Gedämpfte Reismehltaschen gefüllt mit gehacktem Hühnerfleisch & Morcheln, serviert mit Fischsoße und gehackten Kräutern
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
10. Gỏi Cuốn (kalt)
9.00
Summer Rolls — 3 Frische Sommerrollen mit Reisnudeln, Hühnerfleisch, Shrimps, Salat & Kräutern serviert mit Hoisin-Erdnußs0ße (oder Vegan mit Toufu 7,20€)
推定≈ 280 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
Gau Tzi
5.80
Gyoza — 4 Gebratene Teigtaschen mit Huhn und Gemüse ODER 5 nur Gemüse
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Kau Choi Bengvegetarian
7.50
Leek Vegetable Cakes — 2 Knusprig gebratene Lauch-Gemüsetaler mit Fischsoße und Röstzwiebeln
推定≈ 240 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Suppen
11. Canh Miến Ðậu Hủ (vegetarisch)vegetarian
5.80
Tofu Soup — Toufusuppe mit Gemüse, Glasnudeln & Ingwer
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
12. Tom Kha Tau Huu (vegetarisch)vegetarian
6.00
Tom Kha Tofu — Toufusuppe mit Kokosmilch, Champignons, Kaffir, Zitronengras und Koriander
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
13. Canh Chua Chai (vegetarisch) *vegetarian
5.50
Spicy and Sour Vegetable Soup — Gemüsesuppe mit Champignons, Sojasprossen, Zitronengras, Kaffir und Koriander, pikant und säuerlich
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
14. Canh Chua Tôm *
7.50
Spicy and Sour Prawn Soup — Garnelensuppe mit Champignons, Sojasprossen, Zitronengras, Kaffir und Koriander, pikant & säuerlich
推定≈ 160 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
15. Canh Chua Gà *
6.80
Spicy and Sour Chicken Soup — Hühnersuppe mit Champignons, Sojasprossen, Zitronengras, Kaffir und Koriander- pikant und säuerlich
推定≈ 180 kcal17 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
16. Tom Kha Gung
7.80
Tom Kha Gung — Garnelensuppe mit Zitronengras, Kaffir, Champignons, Kokosmilch und Koriander
推定≈ 240 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
17. Tom Kha Gai
7.30
Tom Kha Gai — Hühnersuppe mit Zitronengras, Kaffir, Champignons, Kokosmilch und Koriander
推定≈ 230 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
18. Canh Wan-Tan
6.80
Wonton Soup — Wan-Tan-Suppe, Eierteigtaschen gefüllt mit Hühnerfleisch
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
19. Phở Bò
14.50
Phở Bò — Reisbandnudelsuppe mit Rindfleisch, Sojasprossen, frischen Zwiebeln und Kräutern
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
20. Phở Bò & Bò Viên
15.50
Phở Bò with Beef Balls — Reisbandnudelsuppe mit Rindfleisch, Rindfleischbällchen, Sojasprossen, frischen Zwiebeln und Kräutern
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Salate
22. Gỏi Miến
8.50
Glass Noodle Salad — Glasnudelsalat mit Hühnerfleisch, Shrimps, Zwiebeln, Möhren, frischen Kräutern & gehackte Erdnüsse in Zitronenfischsoße
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 81
23. Gỏi Bò
7.30
Beef Salad (Gỏi Bò) — Mariniertem Rindfleischsalat mit Zwiebeln, Möhren, frischen Kräutern & Zitronenfischsoße
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
24. Lap Gai
8.30
Chicken Salad (Lap Gai) — Gehacktes & gewürztes Hühnerfleischsalat mit frischen Kräutern, Zwiebeln, Möhren, Reisgriess & gehackte Erdnüsse in Zitronenfischsoße
推定≈ 280 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
25. Gỏi Mực
7.30
Squid Salad (Gỏi Mực) — Tintenfischsalat mit Möhren, Zwiebeln & frischen Kräutern in Zitronenfischsoße
推定≈ 180 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
26. Gỏi Tôm
9.20
Shrimp Salad (Gỏi Tôm) — Pikanter Garnelensalat mit Zwiebeln, Möhren und frischen Kräutern in Zitronenfischsoße
推定≈ 190 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
27. Gỏi Đũ Đũ
11.90
Papaya Salad (Gỏi Đũ Đũ) — Papayasalat mit Hühnerfleisch, Shrimps, Kräutern, Möhren, Reisgriess, gehackte Erdnüsse & gerösteten Zwiebeln in Zitronenfischsoße
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
28. Gỏi Xoài
9.50
Mango Salad (Gỏi Xoài) — Mangosalat mit mariniertem Rindfleisch, Kräutern, Möhren, Sesam, gehackte Erdnüsse & gerösteten Zwiebeln in Zitronenfischsoße
推定≈ 340 kcal24 g 炭水化物バランスが良い 65
Nachtisch
N1. Kem Chiên
5.90
Fried Vanilla Ice Cream — Gebackenes Vanille-Eis in Kuchenhülle mit, Kokosraspeln, Honig, gehackte Mandeln und Sahne Baked vanilla ice cream covered with cake, coconut rasps, chopped almonds, honey & cream
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物重い 37
N2. Kem Chúôi Chiên
5.50
Fried Banana with Ice Cream — Gebackene Bananen mit Kokosraspeln und Honig, dazu Vanille-Eis und gehackte Mandeln Baked banana with coconut rasps and honey, served with vanilla ice cream and chopped almonds
推定≈ 380 kcal48 g 炭水化物重い 43
N3. Kem Thỏm Chiên
5.50
Fried Pineapple with Ice Cream — Gebackene Ananas mit Kokosraspeln und Honig, dazu Vanille-Eis und gehackte Mandeln Baked pineapple with coconut rasps and honey, served with vanilla ice cream and chopped almonds
推定≈ 350 kcal42 g 炭水化物重い 44
N4. Bánh Chuối Nước Dừa
5.90
Steamed Banana Sticky Rice Cake — Gedämpfte Kochbananen-Klebereis-Bohnen-Kuchen mit Kokosmilch & gehackten Erdnüssen Steamed banana-sticky-rice-cake with coconut milk & peanuts
推定≈ 410 kcal52 g 炭水化物

このメニューはまだ正しい？

68veggie
score推定

タイ料理とベトナム料理

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

野菜のパネンカレーや野菜炒飯など、多くのベジタリアンメニューがあります。これらのほとんどはヴィーガン対応です。

110品中、ベジタリアン18品、ヴィーガン11品

74dia
score推定

高タンパクで低糖質なメニューが豊富

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

低GIのメイン料理が数多くあります。ライス抜きの肉料理や野菜料理の選択肢が広いです。

58 糖尿病に配慮した · 110 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
Sachsenring 3, 50677 Köln
営業時間
月12:00–14:30, 18:00–22:00
火閉店
水18:00–22:00
木12:00–14:30, 18:00–22:00
金18:00–22:30
土18:00–22:30
日12:00–14:30, 18:00–22:00
Warme Küche. Samstag, 06.06.26: Geschlossene Gesellschaft. Urlaub von 12.05. bis 27.05.2026
連絡先
+492218014008 info@zhing-sam-koeln.de
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zhing-sam-koeln.de/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 80 %

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