Sol - Konstanz, Ebertpl
Ebertplatz 4, 78467 Konstanz
営業中 · まで 21:00
cafévegetarian restaurant€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月16日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月16日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
EMPFEHLUNGEN & SAISONALES
Sol-Saisonal
8.40
Seasonal Offer — das aktuelle Angebot findest Du an der Theke
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 80
Sol-Wrap 2a,4vegan
9.90
Soy Chunk Wrap — Weizen-Wrap gefüllt mit hausmarinierten Soja-Chunks, gegrilltem Gemüse, Lauch, Salat, Tomaten und hausgemachter Mayo
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 74
Griechischer-Salatvegan
11.90
Greek Salad — Frischer Pflücksalat, Kalamata- und grüne Oliven, veganer Feta, hausfermen4erte Salz-Zitronen, Gurken, KaroSen, Paprika und Kirschtomaten
推定≈ 410 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Grillgemüse-Salatvegan
11.90
Grilled Vegetable Salad — Frischer Pflücksalat, gegrillte Auberginen und Zucchini (kalt), hausgemachter Hummus, KaroSen, Paprika und Kirschtomaten
推定≈ 480 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Falafel-Salat 8vegetarian
11.90
Falafel Salad — Hausgemachter Falafel-Bratling 8, frischer Reichenauer-Pflücksalat, KaroSen, Paprika und Kirschtomaten, Sesam-Joghurt-Dip
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Burger No 4 2avegan
10.40
Beyond Burger — Burger Bun von von Reginbrot, Beyond Burger, hausgemachtes Chutney, Salat, Tomaten, Gurken
推定≈ 680 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 66
TAGESESSEN
Tagesessen
8.40
Daily Special — von Montag bis Freitag
推定≈ 600 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 80
MiOagsmenü
4.50
Wednesday Menu — mit kleiner Suppe oder kleinem Salat
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 75
SUPPE
Saisonale Suppen
5.40
Seasonal Soup — wechselnde, saisonale Suppen
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
CURRYWURST
Seitan-Wurst mit Brötchen von der Bio-Bäckerei Reginbrot 2a / 6vegan
5.90
Seitan Curry Sausage with Bread — serviert in hausgemachter Currysoße
推定≈ 510 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 77
Seitan-Wurst mit Kartoffel-Pommes 2a / 6vegan
8.90
Seitan Curry Sausage with Fries — serviert in hausgemachter Currysoße
推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 75
Seitan-Wurst mit Süßkartoffel-Pommes 2a / 6vegan
9.90
Seitan Curry Sausage with Sweet Potato Fries — serviert in hausgemachter Currysoße
推定≈ 740 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 68
BURGER
Sojaschnitzelburger 2a / 4 / 6vegan
6.40
Soy Schnitzel Burger — Hausmariniertes Soja-PaSy, mit geschmolzenen Zwiebeln, perfekt mit der hausgemachten Barbecue-Soße
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物
Falafel-Burger 2a / 4 / 8vegan
7.90
Falafel Burger — Hausgemachter Falafel Bratling, geschmolzene Zwiebeln, perfekt mit der hausgemachten Sesam-Joghurt-Soße
推定≈ 610 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 66
Asia-Burger 2a / 3 / 4vegan
8.90
Asia Burger — Hausmariniertes Seitan-PaSy, gegrillte Paprika, perfekt mit der hausgemachten Erdnuss-Soße
推定≈ 630 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 70
POMMES
Kartoffel-Pommesvegan
4.30
French Fries — Beste Qualität und 100 % Kartoffel
推定≈ 320 kcal42 g 炭水化物
Süßkartoffel-Pommes 10vegan
5.40
Sweet Potato Fries — Innen weich, außen crunchy
推定≈ 360 kcal45 g 炭水化物
HAUSGEMACHTE DIPS
Erdnuss-Dip 3, Barbecue-Dip, Sesam-Joghurt-Dip 4, 8, Curry-Ketchup 6, Mayo 4,6 oder Ketchupvegan
0.90
Assorted Dips
推定≈ 80 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Trüffel-Mayo 4, 6 oder Aioli-Mayo 4, 6vegan
1.70
Truffle or Aioli Mayo
推定≈ 110 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SALAT
Gemischter Salatvegan
5.40
Mixed Salad — Frischer Reichenauer-Pflücksalat mit KaroSen, Paprika und Kirschtomaten
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Belugalinsen-Salat 9vegan
4.90
Beluga Lentil Salad — Hausgemacht mit KaroSen und knackiger Staudensellerie
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Kimchivegan
4.90
Hausfermen4erter Chinakohl mit KaroSen, Ingwer und Knoblauch
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
SNACKS & TAPAS
Grillgemüse-Panini 2avegan
5.90
Grilled Vegetable Panini — Brötchen, Hummus, gegrillte Aubergine, Zucchini, Paprika und Salat
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
„BLT“-Panini 2a, 4vegan
5.90
Vegan BLT Panini — Brötchen, hausgemachte Majo , Räuchertofu-„Speck“ , Tomate und Salat
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Arancini 4 (2 Stück mit Dip)vegetarian
6.90
Arancini — Frilerte, gefüllte Reisbällchen aus der sizilianischen Küche
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Olivenvegan
3.90
Olives — Eine Mischung aus feinen Kalamata- und grünen Oliven
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Grillgemüse (kalt)vegan
4.70
Grilled Vegetables — Eine Mischung aus Zucchini, Auberginen und Paprika
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Hummus 8vegan
2.90
Hummus — Cremiger Dip aus pürierten Kichererbsen
推定≈ 160 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Brot/ Brötchen
Brötchen 2a von der Bio-Bäckerei Reginbrotvegan
1.70
Bread Roll
推定≈ 160 kcal30 g 炭水化物
Sauerteig-Vollkornbrot 2a von der Bio-Bäckerei Reginbrotvegan
0.90
Whole Grain Sourdough
推定≈ 120 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Hausgebackenes glutenfreies Bio-Saatenbrotvegan, gluten_free
1.40
Gluten-free Seed Bread
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Glutenfreies Bio-Brötchenvegan, gluten_free
2.70
Gluten-free Roll
推定≈ 150 kcal28 g 炭水化物
KUCHEN UND SÜSSES
Gedeckter Apfelkuchen 4, 5agluten_free, vegetarian
4.30
Apple Cake — Sadig, cremig, mit frischen Äpfeln und Mandeln – glutenfrei
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
Schokokuchen 2b, 4vegetarian
3.90
Chocolate Cake — Extra schokoladig, super sadig
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物重い 43
Schoko-Walnuss-Brownie 5bgluten_free, vegetarian
2.90
Chocolate Walnut Brownie — Super schokoladig und herrlich nussig – glutenfrei
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物
Cherry-Cheese-Cake 4gluten_free, vegetarian
4.60
Cherry Cheesecake — Cremig, fruch4g, yummy – glutenfrei
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物重い 39
Bananenbrot 2b, 4vegetarian
3.70
Banana Bread — Sadig, voller Banane und fein gewürzt
推定≈ 280 kcal40 g 炭水化物
Zitronen-Kokoskuchen 2b, 4vegetarian
3.70
Lemon Coconut Cake — Kokos trio hausfermen4erte Salzzitrone
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
FRÜHSTÜCK
Croissant 2avegan
2.90
Croissant
推定≈ 230 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Süßer Frühstücksteller 2a,3,5vegan
9.90
Sweet Breakfast Platter — Brot und Brötchen, frischer Obstsalat, hausgemachte Schokocreme, Fruchtaufstrich, Nuss Mus oder Margarine
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物
Pancakes 2bvegan
6.90
Pancakes — Fluffige Pancakes aus feinem Dinkelmehl, 7 Stück mit Puderzucker
推定≈ 650 kcal95 g 炭水化物
Porridge 4vegan
5.90
Porridge — Cremiger Haferporridge mit frischen Früchten, Sojajoghurt und Granola
推定≈ 480 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 70
Fruchtsalatvegan
4.40
Fruit Salad — Frische Früchte – auf Wunsch mit Sojajoghurt 4 und Granola
推定≈ 220 kcal40 g 炭水化物
Herzhaber Frühstücksteller 2a,4,8vegan
11.90
Savoury Breakfast Platter — Brot und Brötchen Grillgemüse (kalt), Hummus, feine Kalamata- und grüne Oliven, Räuchertofu
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 79
Grillgemüse-Panini 2a,8vegan
5.90
Grilled Vegetable Panini Breakfast — Brötchen, Hummus, gegrillte Aubergine, Zucchini, Paprika und Salat
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 76
„Rührei“ mit Brötchen 2a, 4vegan
5.90
Tofu Scrambled Eggs with Roll — Brötchen, pflanzliches „Rührei“ aus feinem Tofu
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
„Rührei“ mit Brötchen + Tomate und „Speck“ 2a, 4vegan
7.40
Tofu Scrambled Eggs with Roll and Bacon — Brötchen, pflanzliches „Rührei“ aus feinem Tofu
推定≈ 460 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
1 KUGEL EISvegan
1.80
Ice Cream Scoop — Eissorten siehe Theke
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物
TOPPINGvegan
1.20
Dessert Toppings — Vegane Sahne 8, 9, Schokostreusel, Krokant, Karamell, Schoko- oder Erdbeersoße
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物
SCHOKOLADEN-BECHERvegan
8.90
Chocolate Ice Cream Cup — Schoko 4- und Vanille-Eis 4, 5, Schokostreusel, Schokosoße, vegane Sahne 8, 9, Eiswaffel 2
推定≈ 580 kcal75 g 炭水化物重い 35
NUSS-BECHER
8.90
Hazelnut Ice Cream Cup — Haselnuss 3, 4, 5- und Vanille-Eis 4, Karamell-Soße 4, Nuss-Krokant-Topping 3, 4, 5, vegane Sahne 8, 9, Eiswaffel 2
推定≈ 610 kcal70 g 炭水化物重い 28
AMARENA-BECHER
8.90
Amarena Ice Cream Cup — Amarena 4 - und Vanille-Eis 4 , Amarena-Kirschen, Kirsch-Sirup 7, vegane Sahne 8, 9, Eiswaffel 7
推定≈ 540 kcal80 g 炭水化物重い 27
FRÜCHTE-BECHER
8.90
Fruit Ice Cream Cup — Frucht-Eis 4 , frischer Fruchtsalat, Erdbeer-Soße, vegane Sahne 8, 9, Eiswaffel 7
推定≈ 480 kcal70 g 炭水化物重い 34
ERDBEER-BECHER
8.90
Strawberry Ice Cream Cup — Nur in der Erdbeer-Saison. Erdbeer 4 - und Vanille-Eis 4 , frische Erdbeeren, Erdbeer-Soße, vegane Sahne 8, 9, Eiswaffel 2
推定≈ 510 kcal75 g 炭水化物重い 33
SPAGHETTI EIS
7.90
Spaghetti Ice Cream — Vanille-Eis 4, hausgemachte Erdbeer-Soße, Mandeln 5
推定≈ 420 kcal60 g 炭水化物重い 39
BANANA-SPLIT
8.90
Banana Split — Schoko 4- und Vanille-Eis 4, Banane, Schokosoße, Krokant-Topping, vegane Sahne 8, 9, Eiswaffel 2
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物重い 36
このメニューはまだ正しい？
96veggie
score推定
score推定
菜食バーガーと朝食
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Beyond Burgerやセイタンを使ったAsia-Burgerがあります。朝食には豆腐スクランブルエッグやパンケーキも選べます。
56品中、ベジタリアン46品、ヴィーガン38品
72dia
score推定
score推定
ベジタリアン料理とサラダ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質のサラダや菜食メニューが豊富です。朝食にも適した選択肢がいくつかあります。
19 糖尿病に配慮した · 56 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Ebertplatz 4, 78467 Konstanz
- 営業時間
- 月11:30–21:00火11:30–21:00水11:30–21:00木11:30–21:00金11:30–21:00土09:30–21:00日09:30–21:00Warme Küche täglich bis 20:30 Uhr. Frühstück Samstag und Sonntag von 09:30 bis 12:30 Uhr
- 連絡先
- +4975319364990 info@sol-konstanz.de
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sol-konstanz.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %