Ravintola Olé
Kouvolankatu 34, 45100 Kouvola
営業中 · まで 22:00
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
OLÉN VIINIKELLARI & KABINETTIMENU
Tapaslajitelma
18.00
Tapas assortment
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Salaatti
9.60
Salad
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Paella
34.90
Seafood Paella — Merellinen paella (mm. kalaa, broileria, äyriäisiä)
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 73
Kasvispaellavegetarian
34.90
Vegetable Paella — (mm. herkkusieniä, aurinkokuivattua tomaattia, paprikaa, papuja, oliveja)
推定≈ 700 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 72
Pippurihärkää padassa
28.10
Beef Pepper Stew — Härän sisäfilesuikaleita ja sipulia kermaisessa pippurikastikkeessa, riisi
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物
Coeur de filet Provencale
44.90
Filet Provencale — Härän sisäfilettä viipaloituna valkosipuliperunapedille, valkosipulivoi
推定≈ 800 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Fondue
45.00
Meat Fondue — Lihafonduepadassa Olén kuumaa härkälientä, jossa kypsennetään häränfileetä 200 g/henkilö. Lisukkeina juureksia, kasviksia, marinoituja herkkusieniä, suolakurkkua, leipää, uuniperuna sekä valkosipulismetanaa.
推定≈ 600 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Suklaakakkua mansikka-ananas kompotin kera
12.00
Chocolate Cake
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物重い 34
Crema Catalana
9.00
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物
Kokoustarjoilut
24.00
Meeting Catering — Kahvi ja tee sekä suolainen piiras/leipä tai makea leivonnainen
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物
Tapakset
Valkosipulileipä (VL)
4.50
Garlic Bread
推定≈ 200 kcal25 g 炭水化物
Aioli (M,G)
2.00
Aioli
推定≈ 100 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Herkkusieniä valkosipuliöljyssä (M,G)vegetarian
5.50
Garlic Mushrooms
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Oliivit (M,G)vegan
3.50
Olives
推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Katkarapuja mausteöljyssä (M,G)
6.90
Shrimp in Spiced Oil
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Savumuikkuja öljykastikkeessa (M,G)
9.90
Smoked Vendace
推定≈ 220 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Ilmakuivattua kinkkua (G)
6.50
Cured Ham
推定≈ 150 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chorizo picante (L,G)
5.90
Chorizo Picante
推定≈ 180 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Manchego juusto (L,G)vegetarian
6.90
Manchego Cheese
推定≈ 160 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Espanjalainen perunamukas (G, VL)vegetarian
6.50
Spanish Potato Omelette
推定≈ 250 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Olén tapaslajitelma yhdelle
15.90
Tapas Platter
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Alkuruoat
Mustekalaa valkosipuliöljyssä, salaatti (M,G)
14.50
Octopus in Garlic Oil
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Jättikatkarapuja valkosipuliöljyssä (M,G)
14.50
King Prawns in Garlic Oil
推定≈ 310 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Valkosipulietanat (VL,G)
14.50
Garlic Snails
推定≈ 380 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Roquefort etanat (VL,G)
14.50
Roquefort Snails
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Talon salaatti (L,G)vegetarian
9.60
House Salad — salaattia, kurkkua, tomaattia, oliiveja, sipulia, fetajuustoa, öljykastike
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Catalonian salaatti (M,G)
14.50
Catalonian Salad — salaattia, kananmunaa, ilmakuivattua kinkkua, parsaa, oliiveja, paprikaa, majoneesikastike.
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Gazpacho (VE)vegan
10.50
Gazpacho — kylmä tomaattikeitto
推定≈ 150 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Valencialainen Sipulikeitto (VL)
14.50
Valencian Onion Soup
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 73
Kalaa
Kuhaa Meuniere (VL,G)
32.90
Cod Meuniere — voissa haudutettua kuhaa, tilliperunat
推定≈ 680 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Pariloitua tonnikalaa (M,G)
35.90
Grilled Tuna — hedelmäsalsa, vihreä salaatti, rucolasitrusvinegrette, paahdettuja pinjansiemeniä
推定≈ 520 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Jättikatkarapuja El Cordobés (M,G)
29.80
King Prawns El Cordobés — sipuli-paprikahöystö riisipedillä, jättikatkarapuja.
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 79
Zarzuela Olén tapaan (L,G)
37.20
Zarzuela — espanjalaisen kalapadan tapaan valkoviinissä haudutettua kalaa, rapuja, simpukoita, tomaattia ja kermaa, tarjoillaan riisin kanssa, valmistusaika noin 30 minuuttia.
推定≈ 750 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 79
Paella (M,G)
34.90
Paella — vähintään kahdelle, valmistusaika noin 45 minuuttia
推定≈ 950 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 68
Lammasta
Lampaanfile Rioja (VL,G)
32.90
Lamb Fillet Rioja — Lampaanfilettä, smetana-kermakastike, yrttejä, yrttiperunat
推定≈ 780 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Lampaankyljykset Navarra (VL,G)
32.90
Lamb Chops Navarra — Pariloidut lampaankyljykset, valkosipulimajoneesi, paistetut perunat
推定≈ 820 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Kasvis
El Cordobés vegetal (VE)vegan
25.90
Vegetable El Cordobés — herkkusieniä & kasviksia paistettuna valkosipuliöljyssä riisipedillä
推定≈ 580 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 70
Kasvispaella (VE) Aioli (MG)vegetarian
25.90
Vegetable Paella with Aioli — mm. marinoituja herkkusieniä, aurinkokuivattua tomaattia, paprika, papuja, oliiveja
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 66
Maksaa
Paistettua maksaa (VL, G)
26.90
Fried Liver — perunasose, sipuli-smetanakastike, puolukkahillo
推定≈ 610 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
Porsasta
Porsasta Catalonia (VL)
25.60
Pork Catalonia — porsaanleike, persikkakermakastike, ranskalaiset perunat
推定≈ 740 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 65
Porsaanlihakääryle (L,G)
28.10
Pork Roulade — porsaanfilekääryle täytteenä manchego juustoa, paprikaa ja sipulia, sipuli-smetanakastike, paistetut perunat
推定≈ 720 kcal38 g 炭水化物
Kanaa
Broilerin rintafile vuohenjuustolla (L,G)
28.10
Chicken Breast with Goat Cheese
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Pollo à la Olé (G)
28.10
Pollo à la Olé — Paistettu broilerin rintafile ja paistettu pekoni paholaisenhillo, bearnaisekastike, talon salaatti
推定≈ 680 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 69
Härkää
Sipulipihvi (L,G)
38.20
Onion Steak — härän sisäfilepihvi 160 g, paistetut perunat, sipuli-smetanakastike
推定≈ 780 kcal35 g 炭水化物
Härkää El Toro (VL)
38.20
Steak El Toro — härän sisäfilepihvi 160 g, talon maustevoi, ranskalaiset perunat
推定≈ 820 kcal42 g 炭水化物
Härkää El Toro XL (VL)
40.90
Steak El Toro XL — härän sisäfilepihvi 200 g, talon maustevoi, uuniperuna
推定≈ 750 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Legendaarinen Pippuripihvi (L,G)
40.90
Pepper Steak — härän sisäfilepihvi 200 g, Olén pippurinen kermakastike, ranskalaiset perunat
推定≈ 880 kcal45 g 炭水化物
Härkää Roquefort (L, G)
40.90
Steak Roquefort — härän sisäfilepihvi 200 g, roquefort-juustokastike maustettuna sherryllä, uuniperuna, aioli
推定≈ 790 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Salaattipihvi (VL,G)
38.20
Salad Steak — härän sisäfilepihvi 160 g, persiljavoi, runsas talon salaatti
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Salaattipihvi XL (VL,G)gluten_free
40.90
Beef Steak Salad XL — härän sisäfilepihvi 200 g, persiljavoi, runsas talon salaatti
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Härkää Felipe V:n tapaan (M,G)gluten_free
40.90
Beef Felipe V Style — härän sisäfilepihvi 200 g, Olén konjakkikastike maustettuna voimakkaasti pippurilla, valkosipuliperunat
推定≈ 760 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Lankkupihvi (VL)
43.80
Plank Steak — hiiltyvällä lankulla pariloitu härän sisäfilepihvi 200 g, talon maustevoi, duchesseperunat
推定≈ 850 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Härkää El Matador (L,G)gluten_free
40.90
Beef El Matador — härän sisäfilepihvi 200 g, kuorrutettuna mozzarellajuustolla, tomaattinen punaviinikastike, yrttiperunat
推定≈ 780 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Valkosipulihärkää (M,G)gluten_free
43.80
Garlic Beef — härän sisäfilepihvi 200 g täytteenä paahdettuja valkosipulinkynsiä, punaviinikastike ja valkosipuliperunat
推定≈ 740 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Grillivarras (L)
46.80
Beef Grill Skewer — marinoituja härän sisäfilepaloja vartaassa n 400 g, smetana, paholaisenhillo, aioli, valkosipuliperunat ja paistettu ananas
推定≈ 950 kcal55 g 炭水化物
Härkää Gruusialaisittain (VL)
44.90
Georgian Style Beef — härän sisäfilettä, kahdelle 400 g, purjoa, tummaa leipää, perunoita, suolakurkkua, chilismetanaa
推定≈ 1100 kcal70 g 炭水化物
Coeur de filet Provencale (VL,G)gluten_free
44.90
Coeur de Filet Provencale — kokonaisena paistettua hienointa härän sisäfilettä, kahdelle 400 g, viipaloituna valkosipuliperunapedille, valkosipulivoi
推定≈ 1200 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Jälkiruoat
Juustokakku mansikkakastikkeella (G)gluten_free
12.00
Cheesecake with Strawberry Sauce
推定≈ 450 kcal38 g 炭水化物重い 31
Omenanyytti, vaniljajäätelö & mokkakastike
12.00
Apple Dumpling with Vanilla Ice Cream
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物重い 35
Liekitetty räiskäle mansikka-ananaskompotin ja vaniljajäätelön kera
16.50
Flambéed Dessert
推定≈ 550 kcal55 g 炭水化物重い 30
Wanhanajan vaniljajäätelö (G)gluten_free
8.00
Old-fashioned Vanilla Ice Cream
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物重い 42
Sorbetti (M)vegan
9.00
Sorbet
推定≈ 150 kcal35 g 炭水化物重い 32
Vegaaninen jäätelö (VE)vegan
10.00
Vegan Ice Cream
推定≈ 250 kcal28 g 炭水化物重い 42
Olén jäätelö (G)gluten_free
10.90
Olén Ice Cream with Limoncello — vaniljajäätelöpallo kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 1 cl
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物重い 41
Olén jäätelöannos XL (G)gluten_free
15.90
Olén Ice Cream XL with Limoncello — vaniljajäätelöpallo kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 2 cl
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物重い 40
Lapset
Fernandon pippuripihvi kuumassa pannussa (L,G)gluten_free
10.00
Kids Pepper Steak — Härän sisäfilepihvi 100 g, miedosti pippurinen kastike, ranskalaiset
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物
Abuelan lihapullat kuumassa pannussa (L,G)gluten_free
10.00
Kids Meatballs — Lihapullia, miedosti pippurinen kastike, ranskalaiset
推定≈ 680 kcal48 g 炭水化物
Carloksen lehtipihvi (VL)
7.00
Kids Leaf Steak
推定≈ 450 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Carmenin broileri (M,G)gluten_free
7.00
Kids Chicken — Broilerin rintafile, ranskalaiset
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物
Matadorin nakkikori (L,G)gluten_free
7.00
Kids Sausage Basket
推定≈ 600 kcal40 g 炭水化物
Olén kesämenu 2026
Chorizo tuoremakkara & paholaisenhilloa
12.50
Chorizo Sausage
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Habanero jättikatkarapuja MGgluten_free
14.50
Habanero Giant Prawns
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Broilerisalaatti
14.50
Chicken Salad — Vihersalaatti, parmesan, krutongit, aioli
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kuhaa ja habanero jättikatkarapuja Ggluten_free
38.20
Cod and Habanero Prawns — Talon salaatti ja lohkoperunoita
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Olén lihalauta
42.00
Olén Meat Platter — Ibéricoporsaan karetta, lampaan karetta, chorizo tuoremakkaraa ja naudan sisäfilettä. Kurkku- ja porkkanatikkuja, lohkoperunat & aioli, aurajuusto- ja chilidippi
推定≈ 1100 kcal50 g 炭水化物
The Basket
29.50
Ibérico Pork Ribs Basket — Ibérico porsaan ribsejä. Kurkku- ja porkkatikkuja, lohkoperunat ja valitsemasi dippi: Aurajuusto, chili ja tai aioli
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pieni terassitapas
8.00
Small Terrace Tapas — Oliivit, manchego, valkosipulileipä, aioli
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Jäätelöannos
10.00
Ice Cream with Strawberries — Mansikoita ja paahdettua valkosuklaata
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 42
ALKUUN TAI PIENEEN NÄLKÄÄN
Jättikatkarapuja valkosipuliöljyssä M,Ggluten_free
14.50
Giant Prawns in Garlic Oil
推定≈ 210 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
HÄRKÄÄ
Härkää El Toro XL VLgluten_free
40.90
Beef El Toro XL — Härän sisäfilepihvi 200 g, talon maustevoi, uuniperuna, aioli
推定≈ 880 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Legendaarinen pippuripihvi L,Ggluten_free
40.90
Legendary Pepper Steak — Härän sisäfilepihvi 200 g Olén pippurinen kermakastike, uuniperuna, aioli
推定≈ 920 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Härkää Roquefort L,Ggluten_free
40.90
Beef Roquefort — Runsas härän sisäfilepihvi 200 g Roquefort-juustokastike maustettuna sherryllä, uuniperuna, aioli
推定≈ 950 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Salaattipihvi XL VL,Ggluten_free
40.20
Beef Steak Salad XL — Härän sisäfilepihvi 200 g, persiljavoi, talon erikoissalaatti
推定≈ 620 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
KASVIS
Kasvispaella VE, Aioli M,Gvegan
25.90
Vegetable Paella — Mm. marinoituja herkkusieniä, aurinkokuivattua tomaattia, paprikaa, papuja, oliiveja
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 72
LAPSET
Carloksen lehtipihvi VL
7.00
Children's leaf steak
推定≈ 350 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Carmenin broileri M,G
7.00
Children's chicken breast with fries — Broilerin rintafile, ranskalaiset
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物
Matadorin nakkikori L,G
7.00
Children's sausage basket
推定≈ 600 kcal40 g 炭水化物
Abuelan lihapullat L,G
10.00
Children's meatballs with fries — Lihapullia, miedosti pippurinen kastike, ranskalaiset
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物
JÄLKIRUOKIA
Omenanyytti, vaniljajäätelöä & mokkakastike VE, Gvegan
12.00
Apple crumble with vanilla ice cream
推定≈ 500 kcal50 g 炭水化物重い 36
Wanhanajan vaniljajäätelö G
8.00
Vanilla ice cream
推定≈ 200 kcal20 g 炭水化物重い 42
Olén jäätelö G
10.90
Vanilla ice cream with Limoncello — vaniljajäätelöpallo kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 1 cl (Saatavilla VE)
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Olén jäätelöannos XL G
15.90
Vanilla ice cream with Limoncello XL — vaniljajäätelöä kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 2 cl (Saatavilla VE)
推定≈ 400 kcal40 g 炭水化物重い 33
M E N U
Chorizo tuoremakkaraa & paholaisenhilloa
12.50
Chorizo sausage with devil jam
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
このメニューはまだ正しい？
56veggie
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スペイン風タパスと菜食料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
野菜パエリアや、マッシュルームと野菜のEl Cordobés vegetalがあります。ガスパチョやマンチェゴチーズも注文可能です。
88品中、ベジタリアン13品、ヴィーガン7品
75dia
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タンパク質豊富なタパス料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質のメイン料理が豊富にあります。特にステーキや鶏肉料理がおすすめです。
59 糖尿病に配慮した · 113 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Kouvolankatu 34, 45100 Kouvola
- 営業時間
- 月11:00–22:00火11:00–22:00水11:00–22:00木11:00–22:00金11:00–23:00土11:00–23:00日—Keittiö sulkeutuu tuntia ennen. Suljettuna remontin takia ma 31.8. – to 10.9.2026. Muina aikoina sopimuksen mukaan
- 連絡先
- +35853116961 ole@restauranteole.fi
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteole.fi/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %