Yamato Sushi
Rosariumplein 6, 1561DX Krommenie
営業時間外 · 開店 14:00
sushi
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月17日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Populaire Gerechten
Party box
met €2,00 korting
推定≈ 1800 kcal210 g 炭水化物
Edamame, Yakitori + 1
Edamame and Yakitori set — met 50.00% korting
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Yasai setvegetarian
met €1,00 korting
推定≈ 600 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 86
Krokante garnaal, avocado en pittige poeder bovenop
Crispy shrimp with avocado
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Gefrituurde kip, avocado met tempura kruimels bovenop
Fried chicken with avocado
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
krokante gepaneerde garnalen
Crispy breaded shrimp — Per 3
推定≈ 320 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Avocado, Krabstick, komkommer en viseitjes
Avocado and Crabstick roll — 10stuks
推定≈ 420 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
Gefrituurde Garnaal, avocado, komkommer
Fried shrimp roll — 10 stuks
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 67
Zalm, avocado, komkommer en viseitjes
Salmon and avocado roll — 10 stuks
推定≈ 440 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 73
Gefrituurde Kip, avocado, komkommer
Fried chicken roll — 10 stuks
推定≈ 560 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 67
Sets
12 stuks loempia's
Spring rolls
推定≈ 650 kcal70 g 炭水化物
6 stuks Gyoza(kippasteitjes)
Chicken Gyoza
推定≈ 300 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
6 stuks Gyoza Vegavegetarian
Vegetarian Gyoza
推定≈ 260 kcal28 g 炭水化物
Totaal 18 stuks
Maki set (Avocado, Salmon, Tuna) — - 6st avocado maki, - 6st zalm maki, - 6st tonijn maki
推定≈ 780 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 81
Totaal 20 stuks
Nigiri and Roll mixed set — - 2st salmon nigiri, - 2st tuna nigiri, - 2st ebi nigiri, - 2st seabass nigiri, - 2st avocado nigiri, - 2st tamago nigiri, - 4st California roll, - 4st ebi fried roll
推定≈ 1100 kcal120 g 炭水化物
Totaal 16 stuks
Ebi fried roll set — -4st ebi fried roll, -4st double ebi roll, -4st ebi fried deluxe roll, -4st ebi beef roll
推定≈ 1200 kcal110 g 炭水化物
Totaal 28 stuks
Sushi mixed set (Avocado, Salmon, Tuna) — -4st California roll, -4st ebi fried roll, -4st avocado salmon, -4st avocado tuna roll, -6st komkommer roll, -6st avocado roll
推定≈ 1300 kcal150 g 炭水化物
Totaal 32 stuks
Sushi deluxe mixed set — -4st California roll, -4st ebi fried roll, -4st avocado salmon, -4st avocado tuna, -4st yasai roll, -4st rainbow roll, -4st spicy seabass roll, -4st smoked salmon roll
推定≈ 1500 kcal160 g 炭水化物重い 44
Totaal 12 Stuks
Flambé Nigiri and Maki set — -1st Salmon Flambé Nigiri, -1st Tuna Flambé Nigiri, -1st Avocado Nigiri, -1st Tamago Nigiri, -4st California maki, -4st Ebi Fried maki
推定≈ 750 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Totaal 14 Stuks
Nigiri and Kappa Maki set — -2st Salmon Nigiri, -2st Tuna Nigiri, -6st Kappa Maki, -4st California
推定≈ 680 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
Totaal 12Stuks
Tuna sushi set — -2st Tuna nigiri, -6st Tuna maki, -4st Avocado Tuna
推定≈ 520 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 73
16 stuks
Salmon sashimi and nigiri set — - 4st salmon sashimi, - 2st salmon nigiri, - 2st salmon flambé nigiri, - 8st avocado salmon maki
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
10 plakjes Zalm sashimi
Salmon sashimi
推定≈ 320 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
12 plakjes
Mixed sashimi set — - 3 plakjes tonijn, - 3 plakjes zalm, - 3 plakjes zeebaars, - 3 plakjes scallops
推定≈ 350 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
5 plakjes tonijn sashimi en 5 plakjes zalm sashimi
Tuna and Salmon sashimi
推定≈ 310 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sashimi/Nigiri set
Sashimi and Nigiri set (Salmon, Tuna) — -5st zalm nigiri, -5st tonijn nigiri. Deze set ook mogelijk geheel geflambeerd!
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 70
10st salmon nigiri
Salmon nigiri set — Deze set ook mogelijk geheel geflambeerd!
推定≈ 540 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 70
Vegetarian setvegetarian
Vegetarian sushi set — - 8st yasai maki, - 6st kappa maki, - 6st avocado maki
推定≈ 480 kcal75 g 炭水化物
14 stuksvegetarian
Vegetarian and Egg sushi set — - 2st inari nigiri, - 2st tamago nigiri, - 2st avocado nigiri, - 4st yasai roll, - 4st avocado delight roll
推定≈ 560 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 73
Totaal 54stuks(3-4 pers)
Large sushi platter (3-4 persons) — - 4st salmon nigiri, - 4st tuna nigiri, - 4st kani nigiri, - 6st komkommer maki, - 6st salmon maki, - 6st tuna maki, - 8st California maki, - 8st avocado zalm maki, - 8st yasai maki
推定≈ 2100 kcal240 g 炭水化物重い 40
Totaal 120stuks (8-10pers)
Mega sushi platter (8-10 persons) — - 8 avocado salmon maki, - 8 avocado tuna maki, - 8 California maki, - 8 yasai maki, - 8 salmon cream cheese maki, - 8 spicy tuna maki, - 8 salmon delight, - 8 spicy salmon maki, - 8 ebi fried maki, - 6 salmon maki, -6 tuna maki, - 6 avocado maki, - 6 kappa maki, - 6 oshinko maki, - 6 tamago maki, - 6 kani maki, - 6 unagi maki
推定≈ 3900 kcal390 g 炭水化物重い 33
Totaal 62 stuks(3-5pers)
Premium sushi and sashimi platter — - 4 salmon flambé, - 4 tuna flambé, - 4 ebi flambé, - 6 kappa maki, - 6 tuna maki, - 6 salmon maki, - 4 salmon sashimi, - 4 tuna sashimi, - 8 salmon delight, - 8 Ebi fried roll, - 8 Dragon roll
推定≈ 2800 kcal280 g 炭水化物重い 33
Poké Bowls
Zalm Poké Bowl
Salmon Poké Bowl — Sushirijst belegd met avocado, boontjes, komkommer, zalm, bovenop lenteuien en sesamzaadjes (1100ml bowl)
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Tonijn Poké Bowl
Tuna Poké Bowl — Sushirijst belegd met avocado, boontjes, komkommer, tonijn, bovenop lenteuien en sesamzaadjes (1100ml bowl)
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Zalm & Tonijn Poké Bowl
Salmon & Tuna Poké Bowl — Sushirijst belegd met avocado, boontjes, komkommer, zalm, tonijn, boven lenteuien en sesamzaadjes (1100ml bowl)
推定≈ 600 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Vegetarian Poké Bowlvegan, vegetarian
Sushi rijst, Zoete tofu, Oshinko, zeewiersalade, nori, Furikake en edamame (1100ml bowl)
推定≈ 550 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 78
Geflambeerde Zalm Poké Bowl
Flambéed Salmon Poké Bowl — Sushirijst belegd met zeewiersalade, komkommer, mais, avocado en geflambeerde zalm (1100ml bowl)
推定≈ 650 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
Geflambeerde Tonijn Poké Bowl
Flambéed Tuna Poké Bowl — Sushirijst belegd met zeewiersalade, komkommer, mais, avocado en geflambeerde tonijn (1100ml bowl)
推定≈ 610 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
Geflambeerde Zalm & Tonijn Poké Bowl
Flambéed Salmon & Tuna Poké Bowl — Sushirijst belegd met zeewiersalade, komkommer, mais, avocado en geflambeerde zalm en tonijn (1100ml bowl)
推定≈ 630 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
Tempura Garnaal Poké Bowl
Tempura Shrimp Poké Bowl — Warme rijst, tempura garnaal, komkommer, mais, paprika, tobiko en lente uien (1100ml bowl)
推定≈ 720 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Paling Poké Bowl
Eel Poké Bowl — Warme rijst belegd met Zoete Paling, komkommer, zoete omelet, mais en Zoete Sojasaus (1100ml bowl)
推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 68
Yakitori Poké Bowl
Warme rijst, Mais, komkommer, paprika, Yakitori, en gebakken uitjes (1100ml bowl)
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Sashimi
Tonijn sashimi
Tuna sashimi — Per 5
推定≈ 120 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Coquilles sashimi
Scallop sashimi — Per 6
推定≈ 60 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Zeebaars sashimi
Sea bass sashimi — Per 5
推定≈ 110 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Nigiri
Zalm
Salmon Nigiri — Vis op een bolletje rijst
推定≈ 65 kcal12 g 炭水化物
Tonijn
Tuna Nigiri — Vis op een bolletje rijst
推定≈ 55 kcal12 g 炭水化物
Garnaal
Shrimp Nigiri — Vis op een bolletje rijst
推定≈ 60 kcal12 g 炭水化物
Japanse gegrilde paling
Grilled Eel Nigiri — Vis op een bolletje rijst
推定≈ 85 kcal14 g 炭水化物
Zoete tofuvegan
Tofu Nigiri — Vis op een bolletje rijst
推定≈ 70 kcal13 g 炭水化物
Avocadovegan
Avocado Nigiri — Vis op een bolletje rijst
推定≈ 75 kcal11 g 炭水化物
Krabstick
Krabstick Nigiri — Vis op een bolletje rijst
推定≈ 60 kcal13 g 炭水化物
Japanse omeletvegetarian
Japanese Omelette Nigiri — Vis op een bolletje rijst
推定≈ 70 kcal13 g 炭水化物
Coquillespescatarian
Scallop Nigiri — Vis op een bolletje rijst
推定≈ 60 kcal12 g 炭水化物
Zeebaarspescatarian
Sea Bass Nigiri — Vis op een bolletje rijst
推定≈ 55 kcal12 g 炭水化物
Geflambeerde Vis
Geflambeerde zalmpescatarian
Seared Salmon — per stuk of per 5 plakjes
推定≈ 160 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Geflambeerde tonijnpescatarian
Seared Tuna — per stuk of per 5 plakjes
推定≈ 110 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Geflambeerde coquillespescatarian
Seared Scallops — per stuk of per 5 plakjes
推定≈ 70 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Geflambeerde garnaalpescatarian
Seared Shrimp — per stuk of per 5 plakjes
推定≈ 80 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
geflambeerde rundvlees
Seared Beef — per stuk of per 5 plakjes
推定≈ 180 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Geflambeerde Zalm met Ponzu saus, sesam en lenteuipescatarian
Seared Salmon with Ponzu — per 5 plakjes
推定≈ 210 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Geflambeerde Tonijn Plakjes met Ponzu, Sesam en lenteuipescatarian
Seared Tuna with Ponzu — per 5 plakjes
推定≈ 160 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Maki
Japanse rettichvegan
Radish Maki — Zeewier rol met rijst en een vulling. Per 6 stuks
推定≈ 140 kcal28 g 炭水化物
Komkommervegan
Cucumber Maki — Zeewier rol met rijst en een vulling. Per 6 stuks
推定≈ 140 kcal28 g 炭水化物
Uramaki
Zalm, roomkaas en avocadopescatarian
Salmon, Cream Cheese and Avocado Uramaki — Inside-out roll met vulling. Per 4 stuks
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物
Pittige zalmpescatarian
Spicy Salmon Uramaki — Inside-out roll met vulling. Per 4 stuks
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物
California rollpescatarian
Avocado, komkommer en krabstick. Omhuld met tobiko
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物
Avocado en zalmpescatarian
Avocado and Salmon Uramaki — 4 stuks
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物
Avocado en tonijnpescatarian
Avocado and Tuna Uramaki — 4 stuks
推定≈ 190 kcal22 g 炭水化物
Pittige tonijnpescatarian
Spicy Tuna Uramaki — 4 stuks
推定≈ 230 kcal22 g 炭水化物
Yasai rollvegetarian
Rettich, komkommer, avocado en tempura crunch. Vegetarisch
推定≈ 260 kcal28 g 炭水化物
Rainbow rollpescatarian
Krabstick, avocado, komkommer. Bovenop zalm, tonijn en garnaal
推定≈ 310 kcal24 g 炭水化物
Salmon delightpescatarian
Salmon Delight Roll — Avocado, komkommer, krabstick. Bovenop zalm, Mayonaise, Zoete Soya Saus en Viseitjes
推定≈ 350 kcal28 g 炭水化物
Dragon rollpescatarian
Komkommer, rettich, avocado, Bovenop Japanse gegrilde paling
推定≈ 320 kcal26 g 炭水化物
Ebi fried rollpescatarian
Krokante garnaal, avocado en mayonaise. Bovenop Japanse gegrilde paling
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物
Sashimi rollpescatarian
Coquilles, avocado en mayonaise omhuld met viseitjes
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物
Unagi rollpescatarian
Paling, zoete omelet met tempura kruimels bovenop
推定≈ 340 kcal30 g 炭水化物
Beef roll
Komkommer, avocado en sla. Bovenop geflambeerd rundvlees, Mayonaise, zoete Soya Saus en gebakken uitjes
推定≈ 360 kcal28 g 炭水化物
Smoked salmon rollpescatarian
Komkommer, avocado, sla met gerookte zalm en bovenop Japanse Mayonaise
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物
Ebi beef roll
Gefrituurde garnaal, avocado met geflambeerd rundvlees bovenop en Mayonaise, zoete Soya Saus en Gebakken uitjes.
推定≈ 620 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 71
Tuna rollpescatarian
Avocado, komkommer, krabstick en bovenop tonijn
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
Ebi fried deluxe rollpescatarian
Gefrituurde garnaal met bovenop garnaal, Mayonaise en zoete sojasaus
推定≈ 580 kcal52 g 炭水化物
Spicy seabass rollpescatarian
Avocado, komkommer en gepekelde rettich met bovenop zeebaars en pittige dressing
推定≈ 460 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
Avocado delight rollvegan
Komkommer, Avocado, Japanse Rettich, bovenop avocado en Zeewiersalade
推定≈ 410 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 82
Ebi fried makipescatarian
Gefrituurde garnaal, avocado, bovenop geflambeerde zalm, mayonaise, teriyaki saus en tobiko.
推定≈ 610 kcal54 g 炭水化物バランスが良い 65
Soft Shell Crab rollpescatarian
Soft Shell Crab, Avocado en omhuld met Tobiko
推定≈ 540 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 69
Handrolls
Japanse omelet, komkommer en avocadovegetarian
Omelette and Avocado Handroll — Handrol met vulling. Per stuk
推定≈ 210 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Krokante garnaal, komkommer en Japanse mayonaisepescatarian
Crispy Shrimp Handroll — Handrol met vulling. Per stuk
推定≈ 260 kcal26 g 炭水化物バランスが良い 67
Bijgerechten
vegetarische loempiavegetarian
Vegetarian Spring Roll — Per 6
推定≈ 540 kcal66 g 炭水化物
Japanse dumpling kippasteitjes
Chicken Dumplings — Per 3
推定≈ 280 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
vegetarische tempura koekvegetarian
Vegetarian Tempura Cake — Per 2
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
Sojabonenvegan
Edamame
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Misosoep met krabstick en garnaalpescatarian
Miso Soup with Crab and Shrimp
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
aardappelkoekjevegetarian
Potato Cake — Per 3
推定≈ 360 kcal42 g 炭水化物
Gefrituurde uienringenvegetarian
Fried Onion Rings
推定≈ 310 kcal34 g 炭水化物
Kipspiesjes
Chicken Skewers — 2st
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Gefrituurde Kipstukjes
Fried Chicken Pieces — 5 stuks
推定≈ 450 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
vegetarische pasteitjesvegetarian
Vegetarian Pastries — Per 3
推定≈ 390 kcal36 g 炭水化物
Zeewiersaladevegan, vegetarian
Seaweed salad
推定≈ 120 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
IJsbergsla met avocado, komkommer, tobiko en krabstick
Iceberg salad with avocado, cucumber, tobiko and crab stick
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Zalmsaladepescatarian
Salmon salad
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tonijnsaladepescatarian
Tuna salad
推定≈ 240 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
このメニューはまだ正しい？
72dia
score推定
score推定
刺身で低糖質に楽しむ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身や焼き鳥などのタンパク質メニューは低糖質で最適です。糖質を抑えるため、シャリ（ご飯）入りのロールは避けましょう。
31 糖尿病に配慮した · 104 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Rosariumplein 6, 1561DX Krommenie
- 営業時間
- 月14:00–20:00火14:00–20:00水閉店木14:00–20:00金14:00–20:15土14:00–20:15日14:00–20:00Bezorgtijden: Maandag 16:30-20:00, Dinsdag 16:30-20:00, Woensdag Gesloten, Donderdag 16:30-20:00, Vrijdag 16:30-20:15, Zaterdag 16:30-20:15, Zondag 16:30-20:00
- 連絡先
- +32756128258 info@yamato-sushi.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamato-sushi.nl/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 94 %