Port Lauzieres
124 Rue du Port, 17137 L'Houmeau
営業時間外 · 開店 日 10:00
Frenchseafood restaurant€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
P’titmousse (-10 ans)
P’titmousse (-10 ans)
12.00
Kids menu (Fish & Chips or Steak) — Fish&Chips ou Steak haché (VBF) ou Moules marinières. Frites maison ou accompagnement du jour. Glace à l’eau ou crêpe au sucre
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 67
Entrées
Huitres n°3 –Chez Nono, Lauzières
12.00
Oysters n°3
推定≈ 80 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Huitres n°3 –Chez Nono, Lauzières
16.00
Oysters n°3
推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Huitres n°3 –Chez Nono, Lauzières
22.00
Oysters n°3
推定≈ 160 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Entrée du jour
11.00
Starter of the day — à l’ardoise
推定≈ 250 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Trilogie de fromages fermiersvegetarian
10.00
Farm cheese trilogy — Chèvre cendré, 85 -Tomme d’Auvergne, 63 -Morbier, 25
推定≈ 320 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Grosses crevettes roses et mayonnaise maison
12.00
Pink shrimp with mayonnaise
推定≈ 300 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tataki de thon, sauce vierge maison, graines de sésame
12.00
Tuna tataki with sesame
推定≈ 180 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Bulots (cuits par nos soins), aïoli maison
12.50
Whelks with aioli
推定≈ 220 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Friture de petits poissons, aïoli maison
12.00
Fried small fish with aioli
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Soupe de poissons pêchés en Océan Atlantique (La Rétaise)
12.00
Fish soup with rouille — rouille maison, croûtons maison, emmental râpé
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Plats
Sardines grillées marinées (*)
14.00
Grilled marinated sardines
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Assiette Iodée (*)
21.00
Iodine platter (small) — 3 huitres n°3, 3 grosses crevettes roses, bulots, tataki de thon, sésame
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
Assiette Iodée (*)
32.00
Iodine platter (large) — 6 huitres n°3, 5 grosses crevettes roses, bulots, tataki de thon, sésame
推定≈ 600 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 80
Assiette végétale gourmandevegan, vegetarian
22.00
Gourmet vegetable platter — salade, taboulé de boulgour, tomates, carottes, 4 falafels de lentilles corail aux épices, choux rouge façon pickles, menthe fraîche
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 80
Assiette composée (*)
23.00
Mixed seafood platter — 3 sardines grillées, 3 huitres n°3, 3 grosses crevettes roses, suggestion du Chef
推定≈ 500 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Tataki de thon, sauce vierge, graines de sésame
25.00
Tuna tataki with sesame
推定≈ 350 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Moules de la Baie de l’Aiguillon (*) Marinières
12.00
Mussels Marinières
推定≈ 400 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
Moules de la Baie de l’Aiguillon (*) Façon mouclade
16.00
Mussels Mouclade — crème + curry + Pineau des Charentes
推定≈ 550 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Côté Terre (pièce de viande)
25.00
Meat of the day — à l’ardoise
推定≈ 650 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Poisson de la criée : Filet de poisson
25.00
Fish fillet of the day — à l’ardoise
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Poisson de la criée : Poisson entier
24.00
Whole fish of the day — à l’ardoise
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Desserts
Dessert du jour
8.50
Dessert of the day — à l’ardoise
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物重い 31
Crêpe beurre + sucre
4.20
Crêpe with butter and sugar
推定≈ 380 kcal42 g 炭水化物
Crêpe caramel beurre salé maison OU chocolat noir maison
5.00
Crêpe with salted caramel or chocolate
推定≈ 520 kcal55 g 炭水化物重い 28
Chocolat viennois
5.50
Viennese chocolate — chocolat chaud, Chantilly maison
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物重い 24
Café viennois
5.50
Viennese coffee — double café, Chantilly maison
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Café gourmand
8.50
Gourmet coffee
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物重い 26
Infusion gourmande
9.00
Gourmet infusion — Tilleul, Verveine menthe Bio
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物重い 26
Thé gourmand
9.00
Gourmet tea — Ceylan, Earl Grey, Fruits rouges, Menthe Bio
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物重い 26
Glaces et sorbets artisanaux
2.50
Artisan ice cream and sorbets — Vanille, chocolat noir, menthe-chocolat, café, caramel beurre salé, Rhum raisin, pistache, citron vert, fraise
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物
Glaces et sorbets artisanaux
5.00
Artisan ice cream and sorbets — Vanille, chocolat noir, menthe-chocolat, café, caramel beurre salé, Rhum raisin, pistache, citron vert, fraise
推定≈ 280 kcal36 g 炭水化物
Glaces et sorbets artisanaux
7.00
Artisan ice cream and sorbets — Vanille, chocolat noir, menthe-chocolat, café, caramel beurre salé, Rhum raisin, pistache, citron vert, fraise
推定≈ 420 kcal54 g 炭水化物重い 44
Dame blanche
7.50
2 boules de vanille, chocolat noir fondu, Chantilly
推定≈ 480 kcal48 g 炭水化物重い 30
Liégeoise caramel
7.50
Caramel Liégeoise — 2 boules de caramel beurre salé, caramel beurre salé, Chantilly
推定≈ 550 kcal55 g 炭水化物重い 27
Liégeoise chocolat
7.50
Chocolate Liégeoise — 2 boules de chocolat noir, chocolat noir fondu, Chantilly
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物重い 31
Liégeoise café
8.00
Coffee Liégeoise — 2 boules de café, café chaud, Chantilly
推定≈ 510 kcal42 g 炭水化物重い 29
Colonel
8.00
2 boules de sorbet citron vert , Vodka
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物重い 39
Tennessee
8.00
2 boules de glace café, Whisky, Chantilly
推定≈ 480 kcal38 g 炭水化物重い 30
Caraïbes
8.50
2 boules de rhum-raisin, sirop d’ananas, coco râpée, liqueur coco, Chantilly
推定≈ 580 kcal60 g 炭水化物重い 26
AfterEight
8.50
2 boules de glace menthe-chocolat, liqueur menthe, chocolat noir fondu, Chantilly
推定≈ 580 kcal62 g 炭水化物重い 29
このメニューはまだ正しい？
39veggie
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ベジタリアン向けメニューは限定的
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
メイン料理は赤レンズ豆のファラフェルが入った Assiette végétale gourmande があります。前菜には Trilogie de fromages fermiers というチーズ盛り合わせがあります。他は主に魚介類中心のメニューです。
41品中、ベジタリアン2品、ヴィーガン1品
77dia
score推定
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新鮮な魚介料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質で高タンパクなメニューが豊富です。魚料理や肉料理の選択肢が多くあります。
20 糖尿病に配慮した · 39 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- 124 Rue du Port, 17137 L'Houmeau
- 営業時間
- 月—火—水—木—金—土—日10:00–16:00Horaires de restauration: 12h00-14h00. Ouvert du printemps jusqu’au dernier week-end d’octobre. Notre équipe vous accueille de mars à octobre
- 連絡先
- +33546374544 contact@portlauzieres.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), portlauzieres.com/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %