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Ô Damas

Rue des Combattants 77, 1310 La Hulpe

営業時間外 · 開店 12:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
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メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月6日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月7日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

サラダ
タブーレvegan
10.00
Tabboulé — パセリ、ミント、トマト、玉ねぎ、オリーブオイルとレモンのサラダ
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
ファトゥーシュvegan
12.00
Fattouche — クルトンとザクロジュースのオリエンタルサラダ
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
サラダ・ラヘブvegan
12.00
Salade Raheb — 焼きナスのサラダ、トマト、玉ねぎ、ピーマン、オリーブオイル
推定≈ 210 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
サラダ・オ・ダマス
15.00
Salade Ô Damas — スカンピ、ゴマ、ほうれん草、トマト、クルミ
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
冷前菜
フムスvegan
9.00
Hommous — ひよこ豆のピューレ、タヒニ（ごまペースト）とレモン
推定≈ 250 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
ガーリックフムスvegan
10.00
Hommous à l’ail — ひよこ豆のピューレ、タヒニ、レモン、にんにく、パセリ
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
ムタバルvegan
11.00
Moutabbal — 焼きナスのピューレ、タヒニとレモン
推定≈ 230 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
ムサカアvegan
10.00
Moussakaa — ナスのトマトソース煮込み、にんにく、玉ねぎ、ひよこ豆
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
ワラク・アリシュvegan
8.00
Warak Arish — ブドウの葉の野菜巻き
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
キッベ・ナイエ
16.00
Kebbé neyé — 生の挽き肉、ブルグル、玉ねぎ、ミント
推定≈ 310 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
ムジャダラvegan
7.00
Moujaddara — レンズ豆、ライス、フライドオニオン
推定≈ 280 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 74
フムス・オ・ダマスvegan
11.00
Hommous Ô Damas — ひよこ豆のピューレ、タヒニ、レモン、アボカド
推定≈ 310 kcal17 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
温前菜
ファラフェルvegan
8.00
Falafel — ひよこ豆のコロッケ、コリアンダー、にんにく、玉ねぎ、タヒニ添え
推定≈ 340 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
キッベ
10.00
Kebbé — 肉とブルグルの生地、肉、松の実、玉ねぎの詰め物
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
ルカカトvegetarian
8.00
Rkakaat — チーズを詰めたパイ生地
推定≈ 260 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ファタイヤーvegan
9.00
Fatayer — ほうれん草、玉ねぎ、レモン、スマックを詰めた生地
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
サンブーセク
7.00
Samboussek — 肉、玉ねぎ、松の実を詰めた生地
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
マカネック
10.00
Makanek — シナモン風味のグリルソーセージ
推定≈ 320 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
スジュク
10.00
Soujouk — ピリ辛のグリルソーセージ、トマトソース
推定≈ 340 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
サウダ・ジャジ
10.00
Sawda Djaj — 鶏レバーのレモン風味、コリアンダー添え
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Lssanat
12.00
ラムタンのスパイスとレモン添え
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
J’wanih
8.00
手羽先、トマトソース
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
コースメニュー
ベジタリアンメニューvegetarian
30.00
Menu Végétarien — フムス、タブレ、ムサカとムジャダラ、ファラフェル、ファターイェとルカカト、ケッベ・ラーヘブ、本日のデザート
推定≈ 1600 kcal140 g 炭水化物重い 25
ディスカバリーメニュー
37.00
Menu Découverte — フムス、タブレ、ムタバルとムサカ、ファラフェル、ルカカトとスージュク、メシュウィ・ケフタ・ハラビとタウク、本日のデザート
推定≈ 1800 kcal110 g 炭水化物重い 25
Menu Ô Damas
45.00
フムス、ファトゥーシュ、ムタバル、ムジャダラ、ワラク・アネブ、ケッベ、ファラフェル、ルカカトとスージュク、ミックスグリル
推定≈ 2100 kcal130 g 炭水化物重い 32
地中海メニューpescatarian
50.00
Menu Méditerranéen — サラダ Ô Damas、ムタバル、ワラク・アネブとガーリック海老、ファラフェル、魚盛り合わせ（鯛、メルラン、海老）
推定≈ 1700 kcal100 g 炭水化物重い 25
キッズメニュー
15.00
Menu Enfant — 白身魚のフライ または 自製チキンナゲット、本日のデザート
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物
メイン料理
Kallajévegetarian
12.00
ハルーミチーズのグリルパン
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kebbé Rahebvegetarian
12.00
ブルグル、クルミ、玉ねぎ、レモンソースとガーリック
推定≈ 380 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
エライデス・オリエンタル風
23.00
Eraidess à l’orientale — 海老のガーリック、レモン、コリアンダー添え
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
海老のスパイスグリル
25.00
Gambas assaisonnées et grillées — グリル海老、タルタルソース添え
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Gambas Ô Damas
27.00
グリル海老、生野菜とクレームフレッシュソース
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Farridépescatarian
25.00
味付けした真鯛のグリル
推定≈ 400 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
メルランのトマトソースフライpescatarian
25.00
Merlans frits à la sauce tomate — メルランのトマトソースフライ
推定≈ 550 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Arayess Kefta
13.00
ひき肉のグリルパン
推定≈ 480 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Arayess Ô Damas
15.00
ひき肉とハルーミチーズのグリルパン
推定≈ 580 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Hommous Bel Lahmé
20.00
ひよこ豆のピューレ、肉と松の実
推定≈ 520 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Chich Taouk (2本)
20.00
Chich Taouk (2 pièces) — マリネした鶏肉のグリル串
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kefta Halabi (3本)
20.00
Kefta Halabi (3 pièces) — ひき肉、パセリ、玉ねぎのグリル串
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kefta Keshkash (3本)
22.00
Kefta Keshkash (3 pièces) — ケフタ・ハラビのピリ辛トマトソース添え
推定≈ 600 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Lahmé Meshwi (2本)
25.00
Lahmé Meshwi (2 pièces) — ラム肉のグリル串
推定≈ 450 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Castaletta (4本)
27.00
Castaletta (4 pièces) — ラムチョップのグリル
推定≈ 620 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
ウズラのグリル (2羽)
23.00
Caille grillé (2 pièces) — ウズラのグリル
推定≈ 380 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
デザート
本日のデザート
5.00
Dessert du jour
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物重い 42
Znoud El-Set
5.00
クリームを詰めたパイロール、シュガーシロップがけ
推定≈ 520 kcal55 g 炭水化物重い 28
Glace Ô Damas
7.00
ピスタチオとオレンジフラワーの自家製オリエンタルアイス
推定≈ 310 kcal28 g 炭水化物
追加メニュー
Batatavegan
6.00
フライドポテト
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
ライスvegan
6.00
Riz
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物

このメニューはまだ正しい？

95veggie
score推定

多彩なレバノン料理

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

ベジタリアン向けのコースメニューがあります。ファラフェル、ファタイヤー、ケッベ・ラヘブなどの料理を注文できます。

48品中、ベジタリアン18品、ヴィーガン14品

77dia
score推定

低糖質なレバノン料理

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

炭水化物の少ないグリル肉や魚料理が豊富です。タンパク質が豊富で満足感のあるメニューが多く揃っています。

36 糖尿病に配慮した · 48 料理

レビュー

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基本情報

住所
Rue des Combattants 77, 1310 La Hulpe
営業時間
月閉店
火12:30–14:30, 18:30–22:30
水12:30–14:30, 18:30–22:30
木12:30–14:30, 18:30–22:30
金12:30–14:30, 18:30–22:30
土12:30–14:30, 18:30–22:30
日12:30–14:30, 18:30–22:30
連絡先
+32474472047 info@odamas.be
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), odamas.be/

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