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L'Ardoise - La Rochelle, 33 Av. du Général de Gaulle

avenue du Général de Gaulle 33, 17 000 La Rochelle

営業時間外 · 開店 金 09:00

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レビュー電話ウェブサイト

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月15日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月15日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

EN ATTENDANT LES PLATS
ARDOISE DE CHARCUTERIES
12.00
Charcuterie Board — Chorizo & lomo, billiques, rilettes de poulet
推定≈ 650 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PLANCHE MIXTE après élaboré avec 1 ans
30.00
Mixed Platter — l'ardoise de charcuteries avec : anchos, nachos cheddar, salade et fougasse ailée
推定≈ 1450 kcal85 g 炭水化物重い 31
LES SALADES
SAVEURS DU SUDvegetarian
19.00
Southern Flavours Salad — Feta, tagliatelle de courgette et sauce vierge féta, tagliatelle de courgette et sauce vierge servi avec salade, oignon rouge, tomate et vinaigrette au citron
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Version Ibérique lomo et chorizo
19.00
Iberian Salad
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Délicieuse Occitane Terrine de poulet grillé
24.00
Occitan Salad with Chicken Terrine
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
BIKINI
18.00
Bikini Salad — Filets de Poulet grillés nachos au cheddar, pastèque, oignons rouges, tortillas, guacamole, salade, tomate sauce blanche from - citron - menthe
推定≈ 720 kcal48 g 炭水化物
TARTINE GRECQUEvegetarian
8.00
Greek Tartine — courgette marinée, sauce vierge et feta
推定≈ 210 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GASPACHO ANDALOUvegan
6.00
Andalusian Gazpacho — soupe froide tomate et concombre et pesto
推定≈ 120 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
COIN SANS VIANDE
POKÉ BOWL VÉGÉTARIENvegetarian
17.50
Vegetarian Poke Bowl — Falafels, riz camarède, crudités cacahuète, garden pea/fève, salade crunshie, sésame, oignon frit, sauce andalouse, vinaigrette Thai
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 66
PETITS PLUS
Portion de frites maisonvegan
4.50
French Fries
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物
Portion de frites cajunvegan
5.00
Cajun Fries
推定≈ 470 kcal43 g 炭水化物
Salade vertévegan
3.60
Green Salad
推定≈ 60 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
LES POISSONS
TARTARE DE SAUMONpescatarian
21.00
Salmon Tartare — Saumon gravlax maison à la Tahitienne, lait de coco, concombre carotte, oignon rouge, riz parfumé, cardamome et salade
推定≈ 520 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
POKÉ BOWL AU SAUMONpescatarian
22.00
Salmon Poke Bowl — Saumon gravlax maison, riz parfumé, salade, crudités cacahuète, garden pea/fève, sésame, oignon frit, sauce crémeuse et vinaigrette Thai
推定≈ 610 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 71
FILETS DE ROUGETSpescatarian
20.00
Red Mullet Fillets — servi avec une sauce vierge et frites maison cajun
推定≈ 640 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 65
LES BURGERS
L'ARDOISE Burger et frites maison
18.00
L'Ardoise Burger — Haché frais 152g VBF, cheddar, mayo/ketchup, oignon rouge, salade, tomate et pain briochée
推定≈ 980 kcal68 g 炭水化物
L'ANDALOU Burger et frites maison
19.00
L'Andalou Burger — Haché frais 152g VBF, cheddar, sauce Andalouse, oignons rings, salade, oignons pickles, pain brioché
推定≈ 1050 kcal72 g 炭水化物
COTBUT Burger et frites maison
18.00
Cotbut Burger — Filets de poulet crispy, cheddar, salade, tomate, sauce poulet, pain brioché
推定≈ 920 kcal62 g 炭水化物
ROSTI Burger et salade verté
19.00
Rosti Burger — Haché frais 152g VBF, chorizo Ibérique, 2 rostis de pomme de terre, cheddar, sauce andalouse
推定≈ 880 kcal55 g 炭水化物
LE BOEUF
TARTARES DE BOEUF cru ou cuit à la Française
19.00
Beef Tartare French Style — oignon, câpres, cornichon, persil + assaisonnements
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
TARTARES DE BOEUF cru ou cuit à l'Italienne
20.00
Beef Tartare Italian Style — pesto de basilic frais, tomate confite parmesan
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
BROCHETTE DE BOEUF grillée 170g
21.50
Beef Skewers — sauce au choix : Fleur de sel aux herbes et sauce poivre - Marinade Thai et sauce andalouse
推定≈ 380 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
« Viandros »
34.90
Viandros
推定≈ 850 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
LES DESSERTS
TIRAMISU ORÉO
7.00
Oreo Tiramisu — crème mascarpone, biscuit Oreo, chocolat
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物重い 30
BRIOCHE PAIN PERDU
7.80
French Toast Brioche — sauce caramel beurre salé
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物重い 24
NOUGAT GLACÉ ARTISANAL
8.00
Artisan Nougat Glacé — abricot, éclat pistache grillée, crème fouettée
推定≈ 480 kcal38 g 炭水化物重い 33
PARFAIT AUX FRUITSvegetarian
7.00
Fruit Parfait — crème vanille, confiture, pomme chenette, pèche, grenade
推定≈ 350 kcal42 g 炭水化物重い 44
COULANT CHOCOLAT
7.00
Chocolate Lava Cake — glace vanille réfondue, spéculoos
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物重い 26
CAFÉ GOURMAND
8.80
推定≈ 400 kcal35 g 炭水化物重い 40
THÉ GOURMAND
8.80
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物重い 41
LES GLACES
Coupé de Têtevegetarian
8.00
glace pistache, sorbet cassis fruit frais du moment une touche de crème fouettée
推定≈ 420 kcal48 g 炭水化物重い 41
DAME BLANCHEvegetarian
6.90
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物重い 28
CARAMEL LIGÉROUXvegetarian
6.00
Light Caramel Ice Cream
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物
CHOCOLAT LIGÉROUXvegetarian
6.90
Light Chocolate Ice Cream
推定≈ 240 kcal25 g 炭水化物重い 42
1 boulevegetarian
2.70
1 Scoop Ice Cream
推定≈ 130 kcal15 g 炭水化物
2 boulesvegetarian
5.00
2 Scoops Ice Cream
推定≈ 260 kcal30 g 炭水化物
3 boulesvegetarian
7.00
3 Scoops Ice Cream
推定≈ 390 kcal45 g 炭水化物重い 39
LES ENFANTS
FILETS DE POULET PANÉS / JAMBON BLANC FRITES MAISON / RIZ MINI CORNET « Extrême » BONBONS
11.00
Kids Chicken Fillets and Fries
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物

このメニューはまだ正しい？

64veggie
score推定

フランス料理とベジタリアンメニュー

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

ファラフェルのポケボウルやフェタチーズのギリシャ風タルティーヌがあります。ガスパチョも注文可能です。肉料理と野菜料理の両方があるため、グループでの利用に適しています。

38品中、ベジタリアン15品、ヴィーガン4品

72dia
score推定

タンパク質中心のフランス料理

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

肉や魚をベースにした低糖質メニューが豊富です。牛タルタルやビーフ串焼きがおすすめです。

12 糖尿病に配慮した · 38 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
avenue du Général de Gaulle 33, 17 000 La Rochelle
営業時間
月09:00–16:00
火09:00–16:00
水09:00–16:00
木09:00–16:00
金09:00–16:00
土10:00–15:00
日—
oct à mai : de 9h à 16h. mai à oct : de 9h à 18h. JUILLET ET AOUT samedi 10h à 15h. EN VACANCES JUSQU’AU 14 JUILLET INCLUS
連絡先
+33546294616 lardoise17@gmail.com
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lardoise-restaurantlarochelle.fr/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 79 %

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