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Le Pompon - La Rochelle, 41 Quai Valin

Quai Valin 41, 17000 La Rochelle

営業中 · まで 02:00

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メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月14日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

LES FORMULES DÉJEUNER
Plat du Jour
19.00
Dish of the day
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Entrée - Plat ou Plat - Dessert
23.00
Lunch set: Starter and Main or Main and Dessert
推定≈ 1100 kcal80 g 炭水化物
Entrée - Plat - Dessert
25.00
Lunch set: Starter, Main and Dessert
推定≈ 1300 kcal100 g 炭水化物重い 33
LES TAPAS
Houmous de Mogettes, Grenade et Herbes Fraîchesvegan
6.00
Mogette hummus with pomegranate and herbs — (Vegan)
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Rillettes de Poissonspescatarian
6.00
Fish rillettes
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Moules Citronnées en Demi-Coquillepescatarian
7.00
Lemon mussels in half shell
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Fleurs de Tête de Moinevegetarian
8.00
Tête de Moine cheese flowers
推定≈ 250 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Concombre Smashé au Sésame Noirvegan
6.00
Smashed cucumber with black sesame
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Falafels de Petits Pois, Menthe, Fétavegetarian
8.00
Pea falafels with mint and feta
推定≈ 260 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Boîte de Sardines “La Guildive“pescatarian
9.00
La Guildive sardines
推定≈ 210 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Taloas Basques
10.00
Basque Taloas
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 67
Paleta Gran Reserva
10.00
Paleta Gran Reserva Iberian Ham — Jambon Ibérique
推定≈ 240 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tarama de la Maison Pétrossianpescatarian
15.00
Pétrossian Tarama
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Assiette de Pata Negra
25.00
Pata Negra platter
推定≈ 550 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
LES ENTREES
Salade Croquante, Avocat-Miso, Kiwi, Pistachesvegan
8.00
Crunchy salad with avocado-miso, kiwi and pistachios
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Oeufs Mimosa, Céleri Rémoulade, Chips de Jambon
8.00
Deviled eggs with celery remoulade and ham chips
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Haricots Verts Frais, Mimosavegetarian
8.00
Fresh green beans mimosa
推定≈ 180 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Salade César
9.00
Caesar salad
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Mouclade Rochelaisepescatarian
12.00
Rochelaise mussel soup
推定≈ 250 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ceviche de Maigre à la Passionpescatarian
12.00
Passion fruit fish ceviche
推定≈ 210 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Pressé de Crabe, Avocat, Perles de Pamplemoussepescatarian
14.00
Crab pressé with avocado and grapefruit
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Palourdes Farcies (x12)pescatarian
18.00
Stuffed clams
推定≈ 320 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Les Huîtres Joguet Spéciales n°3pescatarian
12.00
Joguet Special No. 3 Oysters
推定≈ 120 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
LES PLATS
Suprême de Volaille Grillée, Taboulé Libanais Sauce Yaourt
21.00
Grilled poultry supreme with Lebanese tabbouleh
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 85
Tartare de Boeuf à L’Italienne
21.00
Italian beef tartare
推定≈ 420 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Tomahawk de Cochon, Croûte d’Herbes et Jus Corsé
26.00
Pork Tomahawk with herb crust
推定≈ 680 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Andouillette Artisanale, Crème Moutarde, Estragon
28.00
Artisan andouillette with mustard cream
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Filet de Boeuf, Chimichurri de Salicorne
32.00
Beef fillet with samphire chimichurri
推定≈ 480 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Fish & Chips, Sauce Tartarepescatarian
19.00
Fish and Chips
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物
Moules Marinère du Pomponpescatarian
19.00
Moules Marinère
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Maigre à la Plancha, Huile Vierge au Fenouilpescatarian
23.00
Plancha fish with fennel virgin oil
推定≈ 420 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Pavé de Merlu, Beurre Blanc au Noilly Pratpescatarian
24.00
Hake fillet with beurre blanc
推定≈ 510 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Sole Meunièrepescatarian
42.00
推定≈ 620 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
LES ACCOMPAGEMENTS
Frites Maisonvegan
3.00
Homemade fries
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
Purée de Pommes de Terrevegetarian
3.00
Mashed potatoes
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Haricots Vertsvegan
3.00
Green beans
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Poêlée de Courgettes, Tomates, Fétavegetarian
3.00
Sautéed zucchini, tomatoes and feta
推定≈ 180 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
La Salade Vertevegan
3.00
Green salad
推定≈ 60 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
La Garniture Supplémentaire
5.00
Extra side garnish
推定≈ 200 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
LES VÉGÉS
Aubergine Confite, Houmous, Halloumi Grillé, Zaatarvegetarian
16.00
Confit eggplant with hummus, grilled halloumi and zaatar
推定≈ 580 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Tian de Légumes à la Provençale, Panisses, Aïolivegetarian
18.00
Provençal vegetable tian with panisses and aioli
推定≈ 580 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 70
Conchiglioni Farcis Épinards-Ricotta, Espuma Pignos de Pinvegetarian
19.00
Stuffed conchiglioni with spinach-ricotta
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
SUR LE POUCE
Croque-Monsieur Salade
14.00
Croque-Monsieur with salad
推定≈ 650 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
MENU ENFANT
MENU ENFANT
11.00
Kids menu: Cordon Bleu or Fish & Chips — Cordon Bleu Maison ou Fish & Chips, Accompagnements au choix, 1 Boule de Glace
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物
LES DESSERTS
Sélection de Notre Fromager Xavier Ropertvegetarian
9.00
Cheese selection by Xavier Ropert
推定≈ 350 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Crème Bruléevegetarian
8.00
Crème Brûlée
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物重い 42
Mousse au Chocolat Valrhonavegetarian
8.00
Valrhona chocolate mousse
推定≈ 450 kcal30 g 炭水化物重い 41
Tartelette Abricot, Lavandevegetarian
10.00
Apricot and lavender tartlet
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物重い 43
Fraises au Poivre de Sishuan, Basilic Thaï, Glace Yaourtvegetarian
10.00
Strawberries with Sichuan pepper, Thai basil and yogurt ice cream
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
Tartelette Chocolat Pistachevegetarian
14.00
Chocolate pistachio tartlet
推定≈ 480 kcal38 g 炭水化物重い 40
Café Gourmand
12.00
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物重い 42
Expresso Martini Gourmand
16.00
Espresso Martini Gourmand
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物重い 31
La Boule de Glace
Ice Cream Scoop — Caramel, Noisette, Café, Noix de Coco, Pistache, Rhum-Raisins, Vanille Bourbon, Stracciatella, Fraise, Framboise, Chocolat Noir, Citron Jaune, Mangue, Fruit de la Passion, Poire
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
LES TAPAS
Œufs Mimosa, Céleri Rémoulade, Chips de Jambon
8.00
Deviled Eggs, Celery Remoulade and Ham Chips
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
LES ENTREES
La Petite
15.00
The Small Starter
推定≈ 250 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
La Grande
The Large Starter
推定≈ 400 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68

このメニューはまだ正しい？

74veggie
score推定

菜食メニューのあるフランス料理

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

ほうれん草とリコッタのコンキリオーニなど、菜食専用のメイン料理があります。モゲットのフムスやたたきキュウリなどのヴィーガンタパスも提供しています。肉料理もあるため、グループでの利用に適しています。

58品中、ベジタリアン20品、ヴィーガン6品

88dia
score推定

高タンパク料理と野菜

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

低糖質の選択肢が豊富です。肉料理と魚料理のメニューが充実しています。

42 糖尿病に配慮した · 58 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
Quai Valin 41, 17000 La Rochelle
営業時間
月10:30–02:00
火10:30–02:00
水10:30–02:00
木10:30–02:00
金10:30–02:00
土10:30–02:00
日10:30–02:00
Lunch formulas Monday to Friday 12:00 - 14:00. Croque-Monsieur Salade available 12:00 - 18:00
連絡先
+33546501317
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brasserielepompon.com/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 80 %

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