Sophias Leeuwarden
Lange Marktstraat 1, 8911 AD Leeuwarden
営業時間外 · 開店 11:00
bar food€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月8日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
SOUPS
POMODORI SOEP (V)vegetarian
7.50
Tomato Soup — pizza grissini | bosui | basilicum room zonder grissini
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
MOSTERDSOEP
7.50
Mustard Soup — Granny Smith appel | bacon | bosui zonder bacon
推定≈ 350 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Paninis
TUNA MELT
11.50
Tuna Melt Panini — cheddar | tonijnsalade | jalapeno | tomaat
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
OOSTERSE KIP
11.50
Oriental Chicken Panini — kippendij | KFC saus | bosui | rode ui
推定≈ 680 kcal48 g 炭水化物
DOUBLE CHEESEvegetarian
11.00
Double Cheese Panini — tomaat | ketchup
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物
RENDANG
12.50
Rendang Panini — bosui | krokante uitjes | samurai mayonaise | koriander
推定≈ 710 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 65
BAGELS
GEROOKTE ZALM
10.00
Smoked Salmon Bagel — wasabi | guacamole | komkommer | kiemen | Little Gem
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 80
HEKSENKAAS & AVOCADO (V)vegetarian
9.50
Avocado and Cheese Bagel — avocado | heksenkaas | chilivlokken | tomaat | rucola zonder heksenkaas
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
ITALIAN
10.00
Italian Carpaccio Bagel — carpaccio | rucola | truffelmayonaise | Parmezaan | tomaat
推定≈ 560 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 73
Specials
TACO TONIJN
12.50
Tuna Taco — soft shell taco | tonijn | yuzu mayonaise | koriander | guacamole | Little Gem
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
TACO CRISPY CHICKEN (2 ST)
11.00
Crispy Chicken Tacos — soft shell taco | jalapeno | rode ui zoetzuur | yuzu mayonaise | komkommer | guacamole
推定≈ 540 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
sandwiches
PASTRAMI
13.00
Pastrami Sandwich — cornichons | rode ui zoetzuur | grove mosterd | rucola
推定≈ 590 kcal44 g 炭水化物
SOPHIAS' BAL
14.00
Meatball Sandwich — gehaktbal van Black Angus | mosterdmayonaise | krokante ui | ei | jus
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
CARPACCIO
13.00
Carpaccio Sandwich — truffelmayonaise | tomaat | rucola | Parmezaan | bacon
推定≈ 610 kcal42 g 炭水化物
RUNDVLEESKROKETTEN
11.50
Beef Croquettes — twee stuks | mosterd | roomboter
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物
GROENTEKROKETTEN (V)vegetarian
11.50
Vegetable Croquettes — twee stuks | mosterd | roomboter
推定≈ 480 kcal52 g 炭水化物
GARNALEN BRIOCHE
13.50
Shrimp Brioche — salade Noorse garnalen | dille | yuzu mayonaise | Little Gem | torpedo garnalen | brioche
推定≈ 580 kcal40 g 炭水化物
BRISKET
13.50
Brisket Burger — burger bun | roasted brisket | uienmarmelade | mosterdmayonaise | krokante uitjes
推定≈ 750 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 65
FLATBREAD (V)vegetarian
12.50
Mozzarella Flatbread — uit de oven | buffel mozzarella | tomaat | basilicum pesto | rucola
推定≈ 510 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
salads & bowls
POKE BOWL SPICY TONIJN
17.50
Spicy Tuna Poke Bowl — sushi rijst | sojaboontjes | KFC saus | mais | komkommer | radijs | wakame
推定≈ 620 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 82
POKE BOWL TOFU & MANGO (V)vegan
17.00
Tofu and Mango Poke Bowl — sushirijst | mais | mango | radijs | komkommer | KFC saus | wakame | sojaboontjes
推定≈ 620 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 70
ZOMER SALADEvegetarian
16.50
Summer Salad — buffel mozzarella | gemarineerde cherry tomaatjes | basilicum | komkommer | Little Gem | zongedroogde tomaat | knoflook croutons
推定≈ 510 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SESAM BEEF
17.50
Sesame Beef Bowl — fries Black Angus | sesam | taugé | KFC saus | haricots verts | zoetzuur rode ui | komkommer | thai soy dressing
推定≈ 780 kcal52 g 炭水化物
GEMARINEERDE GAMBA’S
17.50
Marinated Prawns Salad — in citrus en knoflook gemarineerd | thai soy dressing | sojaboontjes | pittige salade | mango | komkommer
推定≈ 450 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 70
CAESAR
17.50
Caesar Salad — kippendij | Parmezaan | Little Gem | bacon | ei | caesar dressing | knoflook croutons
推定≈ 680 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
eggs
UITSMIJTER CARPACCIO
14.00
Carpaccio Eggs — drie eieren | carpaccio van Black Angus | Parmezaan | truffelmayonaise
推定≈ 580 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
UITSMIJTER HAM & KAAS
12.50
Ham and Cheese Eggs — drie eieren | boerenham | jong belegen kaas
推定≈ 520 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
SOPHIAS' EGGS
14.00
Sophis' Eggs with Brisket — twee eieren | brisket | brioche | hollandaise | togarashi | samurai mayonaise
推定≈ 640 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SALMON & EGGS
14.00
Salmon and Eggs — drie eieren | roerei | brioche | gerookte zalm | dille | hollandaise
推定≈ 610 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
burgers
MAGIC CHICKEN
17.50
Magic Chicken Burger — krokante kip | guacamole | tomaat | samurai mayonaise | cheddar | bacon | Little Gem
推定≈ 890 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 67
SMASH BURGER
17.50
Black Angus beef | bacon | cheddar | augurk | tomaat | Little Gem | ui | burger saus
推定≈ 820 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
sophias lunch suggesties
SOPHIAS' ELK UURTJE
16.50
Lunch Platter — soep naar keuze | carpaccio of gerookte zalm | kroket naar keuze | mosterd en roomboter
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
SOPHIAS' COMPLETE BUSINESS LUNCH
15.00
Business Lunch — soep naar keuze | keuze uit een van onze paninis | jus d'orange | koffie
推定≈ 880 kcal85 g 炭水化物
sides
AMBACHTELIJKE FRITES
5.50
French Fries — mayonaise
推定≈ 420 kcal40 g 炭水化物
TRUFFELFRITESvegetarian
9.00
Truffle Sweet Potato Fries — zoete aardappelfrites | Parmezaan | truffelmayonaise
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
Oesters & appetizers
FINE DE CLAIREpescatarian
4.50
Oysters Fine de Claire — keuze uit 1 bijpassend garnituur rode wijnazijn sjalot | citroen | groene Tabasco
推定≈ 80 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
ZUURDESEMBOL (V)vegetarian
7.50
Sourdough Bread — uit de oven | tomatenkruidenboter
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 67
DIP ’N CHIPvegetarian
9.00
Hummus Dip and Chips — spicy humus | Italiaanse toast | truffelkroepoek | pizza grissini
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Starters
STEAK TARTAAR
14.00
Steak Tartare — kimchi | gochujang crème | geraspt eigeel | crispy wonton | rettich | bospeen
推定≈ 340 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
ZALM TATAKI
13.50
Salmon Tataki — KFC-saus | wasabi guacamole | yuzu mayonaise | sojabonen | sesam
推定≈ 290 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
GAMBA’S
14.00
Garlic Prawns — miso | yuzu boter | knoflook | bosui
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
CEVICHE VERDE Y ORO (V)vegan
13.50
Beetroot Ceviche — gele biet | rode biet | green meat radijs | rode ui | gepofte chili quinoa | avocado crème
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
MOZZARELLA (V)vegetarian
13.50
Mozzarella Salad — buffelmozzarella | gemarineerde cherrytomaatjes | basilicum
推定≈ 320 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Main
KOGELBIEFSTUK OF OSSENHAAS
29.00
Beef Fillet — Friese Black Angus | Aziatische zoete-aardappelcrème | groene groentevariatie | gekarameliseerde witte ui | jus van sjalot
推定≈ 680 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
GAMBA’S & ZEEBAARS
28.50
Prawns and Sea Bass — yuzu-misoboter | sake | oosterse groenten
推定≈ 520 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
ZALMFILET OF GAMBA’S
28.00
Salmon or Prawns with Risotto — gebakken met citrus | saffraanrisotto | venkel | doperwt | beurre blanc
推定≈ 740 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
LAMSFILET
29.50
Lamb Fillet — kruidenkorst | jus van tijm | aardappel-olijfoliecrème | voorjaarsgroenten | artisjok | doperwtencrème
推定≈ 650 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
BOERDERIJKIP
26.00
Farm Chicken — knoflookgamba's | bospaddenstoelen | Parmezaan | citroenbotersaus
推定≈ 610 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SAFFRAANRISOTTO (V)vegetarian
26.00
Saffron Risotto — doperwt | venkel | artisjok | tomaat | crispy bosui | beurre blanc
推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 66
ARTISJOK & TRUFFEL (V)vegetarian
26.50
Artichoke & Truffle — artisjokbodem | amandel-truffelsaus | waterkersjus | doperwtencrème | courgettesalade
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
SURF & TURF
33.00
kogelbiefstuk | knoflookgamba’s | spinazie | gepofte cherrytomaat | kreeftensaus | bosui
推定≈ 720 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Sides
AMBACHTELIJKE FRIET
5.50
Hand-cut Fries — met mayonaise
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物
TRUFFELFRIET
9.00
Truffle Fries — zoete aardappelfrites | Parmezaan | truffelmayonaise
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物
KRIELTJES
8.00
Potatoes with Tarragon & Garlic — dragon | knoflook
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
MESCLUNSALADE (V)vegetarian
7.50
Mesclun Salad — geplette komkommer | avocado | Spaanse peper | koriander
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
KOMKOMMERSALADE (V)vegetarian
8.00
Cucumber Salad — rode peper | sesam | Thaise sojadressing
推定≈ 120 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SEIZOENSGROENTENvegetarian
8.00
Seasonal Vegetables — groenten van dit moment | pittige tomatensaus
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
CHEF ’ S MENU
3 gangen (V)vegetarian
45.00
Chef's Tasting Menu — Laat je verrassen door de keuze van onze keukenbrigade
推定≈ 1600 kcal120 g 炭水化物重い 33
NICE 2 SHARE
RIBEYE GRAINFED 380 GRAM
72.00
Grain-fed Ribeye — knoflookspinazie | bearnaisesaus | cowboyboter | tomaat | krokante ui
推定≈ 1150 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
DRY AGED STEAK
11.00
Friese Black Angus | dagaanbod | jus van sjalot | bijpassend garnituur
推定≈ 850 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
VISPLATEAU 2 SHAREpescatarian
75.00
Seafood Platter — oesters | Noorse garnalen cocktail | knoflookgamba’s | gerookte zalm | vis van de dag | bijpassend garnituur | zuurdesembrood
推定≈ 950 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Desserts
RABARBER
12.50
Rhubarb Dessert — compote van rabarber | havermoutcrumble | lavendelpannacotta | vanilleroomijs | suikerspin
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物重い 33
ROOD FRUIT & BOERENYOGHURT
13.00
Red Fruit & Yogurt Cake — red velvet cake | parfait van vanille en boerenyoghurt | gemarineerd rood fruit | yoghurtkrokant
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物重い 27
DUBAI IJSROLL
13.00
Dubai Ice Roll — mangosorbet | vanilleroomijs | pistache | dadel | kataifi
推定≈ 550 kcal50 g 炭水化物重い 30
FRIANDISES
11.50
drie lekkernijen | keuze uit verschillende koffie of thee
推定≈ 400 kcal40 g 炭水化物重い 33
Classics
BITTERBALLEN (PER STUK)
1.10
Bitterballen — mosterd
推定≈ 85 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BITTERBALLEN VEGAN (PER STUK)vegan
1.40
Vegan Bitterballen — mosterd
推定≈ 75 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GEMENGD BITTERGARNITUUR (8 ST)
11.00
Mixed Bittergarnituren — mayonaise | chilisaus
推定≈ 850 kcal50 g 炭水化物
GEMENGD BITTERGARNITUUR VEGAN (8 ST)vegan
12.50
Vegan Mixed Bittergarnituren — vegan mayonaise | chilisaus
推定≈ 780 kcal55 g 炭水化物
TORPEDOGARNALEN (8 ST)
10.00
Torpedo Shrimp — chilisaus
推定≈ 420 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
VLAMMETJES (8 ST)
9.50
Vlammetjes — chilisaus
推定≈ 480 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KAASSTENGELS (8 ST)vegetarian
10.50
Cheese Straws — chilisaus
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
RISOTTINI TOMAAT MOZZARELLA (6 ST)vegetarian
10.50
Tomato Mozzarella Risottini — truffelmayonaise | Parmezaan
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
VEGGIE GYOZA (6 ST) (V)vegetarian
9.00
Veggie Gyoza — crispy groente gyoza’s | KFC saus
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sophias favorites
CRISPY CHICKEN BITES
10.50
yuzu mayonaise | bosui
推定≈ 450 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
YAKITORI SPIES (6 ST)
11.50
Yakitori Skewers — papadum | komkommer zoetzuur | seroendeng
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
BLOEMKOOL KFCvegetarian
10.50
Cauliflower KFC — tempura van bloemkool | KFC saus | bosui
推定≈ 350 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
OESTERS (PER STUK)pescatarian
4.50
Oysters — citroen | rode wijn azijn en sjalotjes | groene Tabasco
推定≈ 60 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
NICE 2 share
KAAS & CHARCUTERIE PLANK
13.50
Cheese & Charcuterie Board — twee kaassoorten | twee hamsoorten | droge worst | cornichons | mosterd
推定≈ 650 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
SPICY OLIVESvegan
5.00
gemengde olijven | piment
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
GEMENGDE NOTENvegan
5.00
Mixed Nuts
推定≈ 350 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
DIP 'N CHIPvegetarian
9.00
spicy hummus | Italiaanse toast | grissini | truffel kroepoek
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物
ALL DAY COMFORT NACHO’S
13.00
Brisket Nachos — salsa | chili crème fraîche | rode ui | guacamole | mais | kidney bonen | kaas + brisket
推定≈ 950 kcal60 g 炭水化物
SOPHIAS' HAPPERIJPLANK (2 PERSONEN) (V)vegetarian
35.00
Sophia's Snack Platter — vanaf 2 personen | mix van diverse warme en koude bites
推定≈ 1800 kcal120 g 炭水化物重い 28
Fries
PATATJE RENDANG
12.00
Rendang Fries — yuzu mayonaise | zoetzure komkommer | bosui
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物重い 44
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高タンパク・低糖質の選択肢
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
卵料理やメインディッシュを中心に、低糖質のメニューが豊富にあります。肉や魚をメインにした、重くない付け合わせの料理が多く揃っています。
48 糖尿病に配慮した · 89 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Lange Marktstraat 1, 8911 AD Leeuwarden
- 営業時間
- 月閉店火閉店水11:00–00:00木11:00–00:00金11:00–00:00土11:00–00:00日11:00–00:00
- 連絡先
- +310582038812 info@sophias-leeuwarden.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sophias-leeuwarden.nl/